登山

YouTubeでやっている方を見て、ギリギリ自分でも行けそうなレベルだったのでチャレンジしてみました。
思っていたより暑くて汗だくになりながら登りました。いいトレーニングになりました。

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

smiling face with hearts

hot face

DOMO

sun with face

smiling cat with heart-eyes

smiling face with smiling eyes

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

sea to 蔵王

ゆーき

鹿さん、ringostarさんのお誘いで北陸の白山に行ってきました。

恵まれた天候のもと海・山・人すべてが素晴らしく「これぞゆるふわゼロ登山」という幸せな時間を過ごすことができました。

grinning cat

hundred points

man running

sparkles

ありがと山

thinking face

maple leaf

smiling face with heart-eyes

red heart

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

ゼロ白山

an-kotaro

勝手に開催「TJARコースを歩く会」w
日本海からゼロ剱岳を堪能して来ました💪 

TJARのスタート地点日本海ミラージュランド🎡から早月尾根を通って剱岳へ✨

そして初の北アで山小屋剣山荘泊も🛖
最高です👍筋肉痛も🤣
翌日は、立山登山して室堂へ⛰️

剱岳早月尾根といえば「試練の憧れ」✨
３大急登早月尾根はキツいと噂だし、TJAR戦士や出場目指してる方々がどんだけ凄いかを実体験して来ました💪

TJARスタート地点からの剱岳は、過去レポを拝見していろいろ下調べ📝
皆様とても参考になりました👍
◼️日帰りゼロ剱岳、剣沢、立山、室堂へ
https://yamap.com/activities/13619360
◼️日本海から北アルプス大縦走
https://yamap.com/activities/42251094
◼️山小屋テンパクして室堂へ
https://yamap.com/activities/26610415
◼️TJARコース　完走者さん
https://yamap.com/activities/34000670

TJARのスタート地点でもある富山県魚津市の日本海沿いのミラージュランド🎡の日本海海岸から夕陽が沈む18時過ぎからスタート🏃‍♂️
途中に自販機は二箇所あり、高速道路SAでも食事が出来ます。
ヘッデン消すと闇夜で何も見えません😰
ロードで道迷いしながら約6時間ちょいで馬場島へ。

最初の試練は、、、
23時頃に馬場島手前8キロのロードにで、🐻ちゃん２匹が登場💦
伊折という集落跡のあたりです。
ヘッデンに光る目が四つ👀✨
🐻「ガウガウ」とか声が聞こえて
「あ、やられるかも😱」と後退りしました。
でも道路横断して山の中へ逃げて行きました。ヘッデンでクルマと勘違いしてくれたのかもね🔦

熊がいても、、、
馬場島まで残り8キロで
撤退なんかありえない❗️
２匹見たらもう居ないだろ、
続行です‼️

やっと馬場島宿についてベンチで少し仮眠😴
ベンチホテルも良いもので、涼しいから野宿出来ました🛏️
キャンプ場で水補給🏕️
駐車場にはたくさんの車が停まってました。

夜中2時過ぎから登り始める人増えてきた。
そろそろ再始動、早月尾根へ。
標高800mからスタート。

「試練の憧れ」の石碑が見当たない💦
どこ⁉️
今回は撮影逃しました、、、
また来年にでもTJAR開催日に同じコースをやった時に撮影したいと思います📸

早月尾根登山は、きつかったです💦
30キロのロード歩いてからの身体の疲れ
暑い日なので水分で荷物が重いし
他の人に抜かれる抜かれる💦
まあ猛者が多いんでしょうけど。

1600m付近で座って体力回復させて、
久しぶりにストックを使いました🦯
ストックあると楽なのね👍

なんとか樹林帯越えて2200mへ
早月小屋があるので
コーラとポカリ２本で1000円。
早月小屋からは、
2600mあたりまで、また樹林帯急登
もう慣れて来た感じですね。

その先、2999mの頂上までは岩登りです。
剣沢の岩登りより難易度低めですが
頂上まで残りわずかがなかなか辿りつかない方が怖かったです💦

牛歩の歩でやっと剱岳頂上へ⛰️
ガスる直前で写真撮れて良かったです📸

剣沢への下りは、危険岩場だらけなので
ヘルメット被りました⛑️

カニの横ばい🦀
垂直に見えるハシゴ
平蔵のコルなど危険地帯しかないですね。
でも３点支持でバランス取れば怖くないし
雨で濡れてる時は、早月尾根からの方が岩登り苦手な人にはオススメかも。
それより、普通の岩だらけの道の方が浮石や砂で滑るし気を使うかも🪨

今宵は、剱山荘に泊まり。
シャワー浴びて、
立山の風景と涼しい風の元で
生ビール1000円で乾杯🍻
持参したウイスキーも🥃

宿の夕ご飯も美味しかったです😋
19時には爆睡してました😴

ほんと試練過ぎる「試練と憧れ」でした👏

明日は、別山、真砂山岳、立山、室堂の縦走します。

◼️剣山荘
夕飯美味しいです😋
ご飯おかわり自由でした✌️
米高騰につき大盛り２杯で自制しときました🤣
スマホ電波飛ばしてくれます
充電も時間内ならOK
シャワー17時まで🚿。
快適な睡眠の大部屋😴
剱岳Tシャツ3900円
生ビール1000円🍺
スーパードライ500缶900円
350缶700円
カップラーメン700円
他より安いかも⁉️
https://www.yamatan.net/hut/kenzanso?year=2025&month=08

次は紅葉か雪の時期に↓の名物コンビニにも行きたい。
◼️立山サンダーバード
https://maps.app.goo.gl/Ykj9Rr8mhqaH7Tvg7?g_st=ipc


◼️剱岳の難所の印象
1.日本三大急登の早月尾根
馬場島800mからスタートして樹林帯でずっと急登💦
2200mの早月小屋で一息つけます🛖
そこから2600mあたりまでまた樹林帯急登💦
その後は、2999mまでは岩登り🧗‍♀️
落ちる心配はあまり無いが、
なかなか頂上に着かない系の岩登りでした。
岩が濡れてる日には登らない方が賢明。

TJAR戦士達はここを駆け抜けてくようなのでホント凄い‼️

立山側の剣沢の岩登りと岩下りよりは難易度低いとは思います。早月尾根の方が安全かなと⛑️


2.頂上付近の岩っぽいところ🪨
早月尾根のカニのハサミや、剣沢からの下りの横ばいは乾いてればそんなに怖くない🦀
下りハシゴも垂直じゃ無いし怖さは感じない作り🪜
それより普通の岩がゴロゴロしてる登山道の方が怖いかも🙀
転けて滑落すると大怪我してもおかしく無い。

まあ、早月尾根から剱岳頂上付近で高度を上げるからかなかなか頂上に辿りつかないのも怖いけどね💦



party popper

bear

crab

YAMAP Logo

woman juggling

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

TJARコースを歩く会✨剱岳「試練と憧れ」剱岳2999mへ海から🌊⛰️ 🐻🐻も登場🦀🦀

こしこし🐈🐈

太平洋〜日本海までの縦走を区間ごとにまとめました！

【② 八ヶ岳半分＋中央分水嶺トレイル】
https://yamap.com/activities/42937584

【③ 北アルプス主脈縦走 〜 親不知海岸(日本海)】
https://yamap.com/activities/43354692


【はじめに】
道中、応援や差し入れをしてくださった皆さん、本当にありがとうございました🙇
ソロでしたが沢山の方と交流ができ楽しかったです！

念願の南ア全山は天候にかなり恵まれ行動中は、甲斐駒ピストンの際の小雨以外は一切降られませんでした。

途中台風の直撃がありましたがこれも北沢峠でやり過ごせたのでかなり運が良かったです！



【青崩峠について】

青崩峠のレポが少なく事前情報があまりなかったので簡単にまとめて置きます。

・登山口から大量にヒルがいます(峠越え中4匹は引っ付いていました)

・静岡側の整備は◎で快適なトレイル(ヒルはいっぱい)

・信州側は整備なし崩落地多数、倒木、落石のオンパレードで歩きにくいです😭



【南アルプス全山縦走区間について】

•水は初日のみ4L、稜線は基本2Lをベースに計画しました。
緊急時用に常に500mlのOS1をザックの奥底に入れてました。

•装備は去年の北アルプス縦走とあまり変わりませんが、軽量化のため昼は行動食と小屋で補給予定です。

•台風による停滞２日以外は雨は一切なしでとても恵まれていました。

▼持参食料について(北アルプス主脈もほとんど同じです)
大盛りα米×3
α米100g×5
カロリーメイト10袋
プロテインバー10本
グミ×3袋
ラムネ×2袋
ドライフルーツ100g
柿ピー×12袋

持参は朝夕の約6泊分(工程は７泊８日)にして足りない食事を小屋で補給予定にしました。
軽量化のためクッカーも抜きで、全部水で戻します。

個人的には白米のα米に様々な味のふりかけが結論です。

【各小屋について】

▼光小屋

•水場はジャブジャブ(急斜面降ります)

•テン泊も予約必須

•小屋泊の方は充電可(有料、テン泊不明)

•小屋泊は一人一台マットレスあり快適




▼聖平小屋

•水場はテン場に蛇口

•トイレは水洗

•ランチ提供あり(14:00まで)

•テン泊でも充電可(有料)




▼百間洞山の家

•水場は水道




▼荒川小屋

•水場はテン場を少し下ったところにあり

•充電はテン泊でも無料

•テン場は木に近いほど緑虫がいっぱい



▼三伏峠小屋

•水場は結構遠い
時間によって出てないこと？

•充電は小屋泊の方のみ



▼北岳山荘

•水場は入り口に蛇口で

•充電は小屋泊のみ？(有料)



▼長衛小屋

•テン場に水場あり
 小屋内には蛇口あり

•シャワーあり
テン泊でも利用可
小屋内で予約をして15分間利用可
お湯は5分間のみでシャンプー、ボディーソープは備え付け

•充電可  小屋泊のみ

•寝室はかなり広く区切りあり



▼鳳凰小屋

•水場小屋横にあり

•テン場は特定日予約必須

•テン場　石利用不可でペグダウン必須

•直近で改装されたためテン場も小屋もめちゃ綺麗




詳細は↓で





person fencing

flexed biceps

confetti ball

trophy

池口岳（いけぐちだけ）は、長野県と静岡県にまたがる赤石山脈南部にある山である。標高2,392m。北峰と南峰の双耳峰。日本二百名山のひとつ。

池口岳・加加森山・光岳

長野

静岡

①   太平洋to日本海　太平洋〜南アルプス全山縦走

こか

ハイキング

2年前に多摩川を河口から源流まで遡上して気持ちよかったので、今年は荒川でやってみました。

期待通り今回も楽しく、やはり山と海は川でつながっているなあと実感しました(小並感w)


＜参考＞
荒川 (あらかわ) は、埼玉県と東京都を流れ、東京湾に注ぐ一級河川。その長さは173km、流域面積は約2,940km²で、関東地方における重要な河川です。﻿源流は、埼玉県と長野県、山梨県の県境にある甲武信ヶ岳です。

astonished face

東京都23区 中央エリア

東京

ゼロ甲武信(荒川河口〜源流)

目標は大山を100%楽しむこと。
狙った訳ではないですが登り納め&登り始めになりました！

埼玉から米子までは18切符を利用し、移動途中では六甲山登山や姫路城、岡山城の観光をしました。

31日は荒天のため海から登山口までを歩き、翌日1日に登頂予定で計画。
海面タッチは皆生温泉からにしましたが候補は複数あると思います。

登山パートでは、スタート時は山頂に雲がかり風も強そうで登頂できるか不安でした。すれ違う方にお伺いしたところ8号目あたりから爆風とのこと笑
しかし山頂について数分で雲が抜け大山ブルーを満喫できました。


【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

伯耆大山　sea to summit

マイブームsea to summit 3回目は高尾山へ

懸念点としては登山口までのロード約50kmですが、以前の丹沢で長距離耐性が付いてきたので挑戦しました。

お台場で海面タッチ計画でしたが終電に間に合わず竹芝発に。仕事終わりそのまま出発のため寝不足なのが怖かったですが何とかなりました。


●ルートの参考までに●
Google maps使えばほぼ同じ区間になると思います。

竹芝〜渋谷までは24時間営業のお店やコンビニが沢山です。東京タワーや六本木などを通るので歩くのが楽しい区間でした！

渋谷〜つつじが丘(国道20号合流まで)は住宅街の部分などが増えてきます。24時間営業の店が少なくなり補給はほぼコンビニに。

国道20号合流してからはひたすら道なりに進みます。飲食店とコンビニも多く安心です。変化の少ない道をひたすら進んでいくのが精神的にキツい区間でした。

高尾山は相変わらず人が多かったです。
危険箇所は特にないですが海からだと約50km歩いてから登山なので気をつけてください。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山 sea to summit 

0mから神奈川最高峰へ

今回の距離&標高差は日帰り登山では初めてだったので不安でしたが特にトラブルもなく終えられてよかったです。

今までは30km後半あたりから脚がキツくなってくる傾向がありましたが、今回は45kmぐらいまでキツさを感じなかったので成長を感じられました。

追走する方へ
梅沢海岸→大倉まではコンビニ、自販機がかなり充実してるので何も考えなくてok

大倉→蛭ヶ岳は山小屋豊富のためこちらもそんな考えなくてok

西野々→藤野は道中ほぼ山道を通るので西野々で補給をしっかりしたほうが良さげです。
トレイルではなく私と同じルート辿る場合は、道中半分過ぎたあたりから、車通りが多いのに歩道がほぼない区間があるので注意です。

あとは写真で

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

丹沢主脈縦走　sea to summit (梅沢海岸→藤野駅)

今年の夏休みは北アルプスぶらりしようと思ってたのですが、気付けば山小屋の空きなし。。なので、山小屋使わず行けそうな御嶽山へsea to summitしに出かけました。

ざっくり行程
1日目：蒲原海岸～身延山～早川町【泊】
2日目：伝付峠～蝙蝠尾根～仙塩尾根～※
3日目：地蔵尾根～駒ヶ根【泊】
4日目：空木岳～木曽駒ケ岳～木曽福島駅～※
5日目：御嶽山～飛騨小坂駅
※は宿泊なしの夜通し行動(道中のゴロ寝は多数)

smiling face with halo

flushed face

herb

 【ご注意】
火口から概ね500m以内は立入規制中（令和４年１０月１２日午後２時〜）
火口から概ね500m以内（黒沢十字路〜剣ヶ峰）は、災害対策基本法第６３条第１項に基づく警戒区域を設定して、立入を禁止しています。規制ロープを越えて区域内に立ち入った場合、災害対策基本法により罰せられます。

御嶽山噴火災害に関する情報はこちら：https://www.town-kiso.com/bousai/bousai/100378/101704/
防災関連情報はこちら：http://www.vill.otaki.nagano.jp/info/news/otaki_apri_2.html


御嶽山（おんたけさん）は、長野県木曽郡木曽町・王滝村と岐阜県下呂市・高山市にまたがり、東日本火山帯の西端に位置する標高3,067 mの複合成層火山である。大きな裾野を広げる独立峰である。
2014年9月27日に7年ぶりに噴火。山頂付近にいた登山客が巻き込まれ、1991年雲仙普賢岳の火砕流による犠牲者数を上回る事態となった。

【御嶽古道についての特設サイト】
https://sp.yamap.com/ontake-kodo/

御嶽山・継子岳・摩利支天山

ゼロ御嶽

ウェストンが「日本アルプスの起点」と呼んだ親不知の海岸から後立山を南へ歩く10泊11日の縦走。 (親不知駅から親不知海岸への徒歩をログに入れたので、Yamapの表示では12日になってます)

荷物は出発時の水なしで17.5kg。これはまったくの持ち過ぎで、帰宅時に三日分の食料と燃料0.9L が残ってました。このルートでは小屋の食事をあてにできるので、予備食を考えても、もっと少なくて良かった。燃料は一日150mlと計算したのですが、夏は燃費がよくて半分しか使わず。適切な量を担いでいれば、もっと軽くて快適に歩けたのに。

食事は、早ゆでパスタ5食、棒ラーメン8食、アルファ米7食、オートミール3食、コーヒー（ドリップパック）5杯を消費。(あれっ、計算があわない。行動食で済ましたことが多かった？)

== Day 0 ==
北陸新幹線 かがやき で糸魚川、日本海ひすいラインで親不知駅へ。国道８号線を親不知観光ホテルまで歩く。(このホテルで前泊したかったが予約が取れなかった)
暗闇の中、ウェストン像やブラタモリ撮影場所、レンガトンネルなどを見学して時間をつぶしました。
明るい時間にしっかり観光したかった。

== Day 1 ==
海岸まで下りて海抜0mスタート。栂海新道へ入る。暗闇の中を歩きましたが、とくに危いところはなし。途中のシキ割の水場は潤沢に出ていました。

この日は栂海小屋まで行く計画でしたが、昼前に白鳥小屋に到着したところで、猛烈な眠けに襲われて、今日はここで終了に変更。(この時は、翌日余分に歩けば計画に追い着けると思っていた)

白鳥小屋にはトイレはなく、携帯トイレブースのみ。少し下った所に水場がありますが、かなり細かった。地表を流れているのでそのまま飲用には不向き。

== Day 2 ==
昨日短かった分を取り戻そうと早朝スタートするものの、暑さに苦戦してペースが上がらず。高山である後立山の縦走とはいえ、最初の部分は真夏の低山だということをあまり考えてませんでした。栂海山荘に着いた所ですでに6時間経過していたので、ここで終了。縦走二日目にしてはやくも予定の一日遅れ。

栂海山荘は公営ではなくて個人運営の小屋とのことで、一階部分はさわがに会専用とか、予約の人優先とか色々ルールがあるようです。この日は私一人(テン場に一組)だけでした。

小屋の外に雨水タンクがあって使えます。トイレはなくて少し離れた所に「キジ場」がしつらえてあります。まったくの垂れ流しですが天水のシャワーが設置されていて臭いなどはありませんでした。

== Day 3 ==
暑さを避けようとヘッデンスタート。黒岩山〜朝日岳は黒岩平、あやめ平と湿原が続く、花の多い楽しい道。よくぞこの道を拓いてくれました、と感謝しながら歩きました。初夏や秋にも歩いてみたい。

朝日小屋のテン場は水が潤沢。テン場に公衆トイレがあります。

== Day 4 ==
雪倉岳を越えて白馬岳へ。水平道は言うほど水平でなかった。

雪倉岳避難小屋の前で休憩中に、熊に遭遇しました。50mほど離れていたので、後退できるように荷物をまとめながら様子見。熊もこちらを観察しているようでしたが、興味をなくしたように去っていきました。2500m峰の鉢ヶ岳を踏む予定でしたが、熊がそちらへ行ったのでとりやめ。

白馬岳を越えて白馬山荘のレストランで休憩。テン場のある頂上宿舎へ移動して、ここでもビールを飲んでまったりしていたら、大雨になって慌ててザックを室内へ。テン場には水溜りができていたので、かえって設営場所を決めやすかったです。

ここも水は潤沢でした。テン場の傍にトイレあり。

== Day 5 ==
杓子岳と白馬鑓ヶ岳を越えて天狗山荘まで。疲れた体で不帰を通るのを避けたかったので、短めの行程です。

水は小屋傍の水場か小屋内の蛇口で汲めます。スターリンクを使ったWiFiのサービスがあったので試してみましたが、まったく使えませんでした。￥200返してほしい。

== Day 6 ==
不帰と唐松岳を越えて五竜山荘まで

テン場の手続きでトラブル。テントも完全予約制でこの日は満員、予約がないと張れないと断られ、今なら下りのリフトに間に合うからと下山を勧められました。こんなことで縦走を中断したくないので、小屋泊にしてもらいました。予約なしの罰則として  ￥3000　余分に取られましたが。

ここまでのテン場でも予約ありますかと聞かれてましたが、予約なしでも問題なかったので気にしてなかったのです。天狗山荘の人に「コロナの頃からここらあたりのテン場は予約制になっていて、予約がないと断られたり追加料金を取られることがある」と教えてもらったのに、何とかなるだろうと高を括ってました。

宿泊予定場所についてもっと調べておくべきでしたね。山のテン場で完全予約制かぁ。緊急の場合とかどういう扱いになるんだろう。小屋には小屋の都合があろうと思うので文句は言いませんが、午後６時にテン場を見に行ったら５区画くらい空きがあったのは釈然としない気持ち。

懲りたので次の予定地、冷池山荘と溜池山荘に電話して要予約か確認しました。どちらもその日ならば予約不要（指定日は要予約）とのことで一安心。

五竜山荘は水不足が深刻なようで、雨水の湯冷ましが  500ml400円で一人一リットルまで。小屋外の消毒済雨水が 500ml300円と割高でした。

== Day 7 ==
五龍、キレット、鹿島槍、爺ケ岳を超えて溜池山荘まで。

五龍岳で日の出を迎えるべくヘッデンスタート。劔・立山や槍・穂高に朝日が当たる様子はとても美しかった。

吊り尾根の真ん中あたりでココヘリを拾ったので、メールで連絡して下山後に送りました。お礼に手ぬぐいもらいました。

溜池山荘のまわりは花が多く、特に綿毛のチングルマがたくさん生えていました。ここも別の季節に来てみたい。

水は1L 200円で販売。テン泊者は1L分のサービス券がもらえます。モバイルバッテリーを
二個持ってくるつもりだったのに、一個しか入ってなくて、GPSとスマホのバッテリーが心配だったのですが、種池山荘はテン泊者も充電させてくれる（30分100円）ので助かりました。
（小屋泊に変更した五竜山荘でも充電はできたが、電圧が低かったのかあまり充電できてなかった）

== Day 8 ==
 稜線を辿って針の木小屋まで。

この日が一番脚の疲れを感じて、登りのペースが上がりませんでしたが、黒部湖から吹き上げる風が涼しくて、背中を押されるように歩きました。

== Day 9 ==
蓮華岳を越えて七倉岳のテン場まで。蓮華岳の下りは鎖場の連続。

船堀小屋で手続きしてから少し離れたテン場へ。

ここも水が厳しくて、 煮沸済雨水が500mL300円。テン場にあった水場は山崩れで失われ復旧の目途はないそうです。

== Day 10 ==
烏帽子小屋まで。

この日の行程は道が荒れていて、片側が切れ落ちた滑りそうなザレ場など、ロープなどが設置されていても気の抜けない箇所が多かった。不帰やキレットよりもこっちの方が緊張しました。

船堀小屋でもらえる水が限られていたので、途中で水が切れてしまいました。最後の方は池塘のある湿原だったので、池の水を汲もうか悩みましたが、小屋まで行けばなんとかなると。烏帽子岳はスルーしました。

== Day 11 ==
前日に行かなかった烏帽子岳をピストン。ちょっとした岩場があって楽しい。

途中で、ウォーという大きな叫び声が何度か聞こえたので滑落でもあったのかと注意しながら進みましたが、若い衆が騒いでいただけでした。紛らわしい。

烏帽子小屋に戻ってから高瀬ダムへ下山し、七倉山荘まで車道歩き。

七倉山荘で入浴の後、裏銀座登山バスで信濃大町駅へ。

下山時に現金が2000円しか残ってませんでしたが、七倉山荘とバスはPaypayが使えたので助かりました。小屋に着くたびに生ビール飲んでたら、結構使っていたようです。

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

日本海から後立山

bsh63

悶々気味な日常と体調だったので、少なくとも蛭ヶ岳には行こうと決めていたGW。道中の色々なトラブルや逡巡を経て、結果的に丹沢～雲取山という定番コースを辿ることとなりました。

序盤から膝痛で全然スピードが出ずノロノロでしたが、そこから得る学びや癒やしもあり、やっぱり山へ行ってよかったです。

丹沢〜雲取山

10月は色々あり山行計画が全てつぶれて傷心気味だったので、とりあえず丹沢でも行くか～と思い立ち、ついでに大菩薩嶺まで少し足を伸ばしました。

大菩薩嶺は楽に登れる百名山と聞いていたのですが、選択ルートが悪かったのか期待に反してあんまり楽じゃなかったです🤣

とはいえ、相変わらず快適な丹沢や大菩薩峠で秋を愛でたり、沢沿い渡渉ルートをナイトハイクして苦戦したり、初めて目の当たりにしたトレラン大会で刺激を受けたり、楽しく良き休日を過ごせました。

ゼロ大菩薩嶺

奥穂高岳へのSea to Summit記録後編です。

※前編の日記はこちら（例により分割）
https://yamap.com/activities/26120530

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

ゼロ奥穂 [後編]（スゴ乗越小屋～上高地）

海から奥穂高岳へ行ってみました。
これまで経験ない北アルプス山域を広げたかったのと（過去は栂海新道～白馬岳のみ）、ちょうど一昨年に富士山、昨年に北岳にSea to Summitしたという流れもあり。

台風考慮したり、そもそも小屋が取れず当初希望より１日短縮プランになったのは残念ですが、概ね恵まれた天候で、次から次へと現れるお初の絶景に大満足、満腹な山行となりました（むしろ食あたり気味で、もう少しじっくり味わうべきと痛感）
その他詳細はキャプションで。

※後編の日記はこちら（例により分割）
https://yamap.com/activities/26151584

ゼロ奥穂 [前編]（富山湾～スゴ乗越小屋）

昨年から温めていたゼロ富士行ってきました😊ほぼ計画通りですが眠気と疲れで8号目から山頂へは、呼吸を整える時間が多くかかりました。なんとか無事達成しました‼️

多くの方がゼロ富士のゼッケンをつけて参加されていました。富士塚の起点ポストに入っているようです。付けていると声かけられやすい。ロード道では１名しかゼロ富士参加者にお会いしませんでした😭PICA表富士あたりでは走って下ってくる方たちは多かったです。

帰りは御殿場ルートを選択。大砂走りは初めてで、須走口より走りやすくしかもほぼ5号目まで続くので時間短縮にいい😆しかし、砂まみれはハンパなし😳御殿場5号目バス乗り場は大したお店もなく、休憩と帰り支度を考えるとやはり下山は須走口がおすすめ👍大砂走りの斜面からの景色最高‼️斜面が水平で、見えている下界の景色が斜面に感じ、まるでアムロになった気分でした🤣🤣🤣スペースコロニーってこんな感じなんだろうなぁ😎

洗っても洗っても靴から砂が出てきます🤣要注意😭

　

次回挑戦される方への参考
①スタート〜旧料金所まで
・全て道路みち。5km/hで計算してほぼ予定通り。35km→19時出発、2時旧料金所。3時間で6号目ご来光って、感じで計画。コンビニは多い。最後のセブンを越えたら自販機が2箇所でラスト。ゴミは必ず捨てていこう。
・吉原中央駅付近にしか食堂っぽいお店はない。下調べして栄養つけてから行こう。
・服装:短パン、タンクトップでも暑かった。トレランシューズ、ヘッドライト、バックライト。
・19時吉原駅着でもまだ明るく海の水を汲むのに申し分なし。19:30超えると急に暗くなるので海には行くのは注意。

②旧料金所〜6号目宝永山荘
・前半:森の中の登山道。一応踏み跡がしっかりついているので、念のためYAMAPで確認すれば迷うことなし。だんだんと土道から石道へ。この時間が一番眠いので注意
・後半:森を抜けて石ころ斜面道。富士山、宝永山の全体像が見える。石ころに足がとられて進みにくい。
・服装:下界の道路道で汗いっぱいかいたので 旧料金所でTシャツ着替え（私は長袖）。トレッキングポール出動。
・料金所で14℃

③6号目〜山頂
・宝永山荘は6時からでした。熱いコーヒーを期待した私は我慢して先を急ぎました。
・ここから日陰もないので登山モードへ準備。日焼け止め、帽子（首のヒラヒラ付き）、サングラス。ここで山頂までの準備OK
・1号目ずつ小屋もあるので、飲料や食べ物は不足があれば購入できる。
・0mから徐々に登ってきたので高山病になりにくい（体が慣れる？）かも。
・富士宮ルートはゴツゴツした岩や石が多い道で、登山道と下山道が別れていないのですれ違い譲り合いながら進みましょう。
・服装:長袖Tシャツ1枚、短パン、帽子、サングラス、ポール

④山頂〜剣ヶ峰
・剣ヶ峰の碑と写真を撮る必要あるので忘れないように。





富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

sea to summitを含む活動日記一覧

sea to 蔵王

ゼロ白山

TJARコースを歩く会✨剱岳「試練と憧れ」剱岳2999mへ海から🌊⛰️ 🐻🐻も登場🦀🦀

① 太平洋to日本海　太平洋〜南アルプス全山縦走

ゼロ甲武信(荒川河口〜源流)

伯耆大山　sea to summit

高尾山 sea to summit

丹沢主脈縦走　sea to summit (梅沢海岸→藤野駅)

ゼロ御嶽

日本海から後立山

丹沢〜雲取山

ゼロ大菩薩嶺

ゼロ奥穂 [後編]（スゴ乗越小屋～上高地）

ゼロ奥穂 [前編]（富山湾～スゴ乗越小屋）

念願のゼロ富士達成‼️😆下山は大砂走り😆スペースコロニーに居るみたい⁉️🤣

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