ウォーキング

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

person walking

clapping hands

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

京阪私市～くろんど池～普見山～獅子窟寺～京阪河内森駅

WalkingDiver

ハイキング

同級生9人で交野山ハイキングへ！！

先日、同級生9人で**交野山（こうのさん）**へハイキングに行ってきました。
実は今回のコース、2週間前に下見をしていたルート。準備万端で当日を迎えました。
スタートは京阪私市（きさいち）駅。まずは自然豊かなほしだ園地を歩きます。園内の名物といえば、やはり大きな吊橋。
ところが、いつも頼もしく先頭を歩いてくれる同級生が実は高所恐怖症。吊橋では少し腰が引け気味で、慎重に一歩ずつ前進していました。その姿にみんなで大笑いしながらも、無事に渡り切ることができました。
その後はゴルフ場の横をのんびり歩き、公園内で昼食休憩。青空の下で食べるお弁当は格別で、会話も弾みました。
そして午後はいよいよ今回の目玉の一つ、交野山へ。
山頂にある巨大な観音岩に登ると、360度の大パノラマが広がります。大阪平野を一望できる絶景スポットですが、高所恐怖症のメンバーにとってはまさに鬼門（笑）。
景色を楽しむ人、恐る恐る岩の端から距離を取る人、それぞれの反応が面白く、今回も笑いの絶えない時間となりました。
無事に下山した後は、JR津田駅でゴール。
そして締めくくりは、市内に戻ってのプチ同窓会。歩いた後の一杯と昔話は最高で、気が付けば学生時代に戻ったような楽しい時間を過ごしていました。
ハイキングあり、絶景あり、そして笑いあり。
今回も仲間との楽しい思い出が一つ増えました。

お疲れ山でした！ 🥾🍺⛰️😄

ありがと山

YAMAP Logo

DOMO

hundred points

山歩

two hearts

red heart

H27　馬が嶺･日南山･白峯･普見山･交野山･新サンドイッチ山･国見山

S61マッピ

登山

星のブランコ､周辺の低山ピーク取り､それから「おじいさんの古時計」で下山❔メシをすること…が今日のミッション😁でした。

京阪私市駅から川沿いののんびりした道を歩き、低山だしと甘っちょろい気持ちで行きました…が、なめたらいかんぜよ～😆今日のピークは、ほとんどが園外の、立ち入り禁止の黄色テープの向こう。細尾根道の、激登り&下りを繰り返し、迷う🤣

それでも大体予定通りすんなり「おじいさんの古時計」にたどり着き、磐船神社(名物の岩窟巡りはしておりません😁)にもお参りしました。

てんこ盛り、大満足の山行でした🤗

※軌跡が非常に乱れたためぶち切り( *´艸｀)をしたので、途中からになっており、正しい距離ではないです。

星のブランコと14ピーク取り

クルミ

SUIPPERS恒例の10月ハッピーバースデー🎂ハイクに行ってきました。

当初は雨予報だったので屋根のあるところで焼き肉の予定でしたが、SUIPPERSのパワーできれいな青空に、、、
美味しい焼き肉と楽しい誕生祝いの後は天気が良くなったので、私市富士「きんべい山」、きつね山へ登りました。

メメさん、エウさん、リュウさん、お誕生日おめでとうございます。
おとみんさん、手作りケーキ美味しかったです。ありがとうございました。


前日の29日にYAMAPから宅急便が。
中には「亀田の柿の種 活動日記キャンペーン2024  ご当選のご案内」と当選の賞品として
・ボトル1本(田中陽希氏のサイン入り)
・亀田の柿の種6袋詰×12袋
が送られてきました。

柿の種は、30日のハピバ時にお裾分けして持って帰っていただきました。

⭐️柿の種は、美味しくて、かつカロリーが高くて軽量なので、山の行動食として最適ですね。


翌31日にスマホを機種変して、データ移行に往生しましたが、本日ようやくレポの作成にかかることができました。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

私市富士（きんべえ山）・きつね山

神戸の亀

トレイルランニング

昨日は生駒トレイルラン28kmの部に参加してきました‼️
最初はイキって最前列のド真ん中からスタート(笑)
第1エイド位までは頑張って前に付いて行っていたもののまさかの10km位の地点で両足が攣り、しばらく行動不能に💦
もうそれから走るどころか動けなくなってしまい後ろから来る人達に(⊃σ▂σ)⊃ﾄﾞｳｿﾞﾄﾞｳｿﾞ⊂(σ▂σ⊂)
なんとか歩けるようになったものの油断したらまたつりそうになるのでベンチで20分程休憩(〃´o｀)ﾌｩ…
生駒山に入ってからすぐのベンチに座っていたランナーは私です(笑)
休めば回復するかと思ったけど走れる程には全く回復せず結局そのままゴールまで徒歩で行く事に💦
攣り止めも持っていたし塩分も水分もとっていたつもりだけど全く効果なかった｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯ
足が攣った時点でもうタイムなんて気にせずスマホ片手に写真を撮りながらハイキングウォーキングしておりました(´>∀<｀)ゝ
なので冬の時より距離が短いにも関わらずタイムは約1時間半落ち＼＼\\┏( `ω´ )┓//／／
制限時間内にゴールは出来たものの非常に悔しい結果です(;`皿´)ｸﾞﾇﾇ
もう二度と出ない( ºДº)ｷｰｯ…とならないのが自分では不思議(笑)
来年また参加して必ずリベンジしますι(｀ロ´)ノ

こんな感じで次のレースは北海道マラソン🏃💨💦
ロードのレースは大丈夫と思うけど念の為、最初から塩分と水分をとって攣り対策しないとねヾ(・ω・`；))ﾉ

第20回生駒トレイルラン＜夏山＞

竜ちゃん

今月末に初めて参加する生駒トレイルランの下見に付き合うために私市駅へ🚃💨💨
試走ではなく終始歩きで行ったものの暑すぎるぅ(｡⌓°꒷꒦⎞
こんなんで当日は走れるのか不安しかない💦
せっかく縦走しているのでお昼はいつもの友遊由でハンバーグカレー🍴😋
この後はどこかでビールでも飲んでから帰ろうかとなって思い付いたのが近鉄八尾駅にあるけとばしやチャンピオン🐴🐴🐴
久々の馬肉ｳﾏｰ - ̗̀ ( ˶'ᵕ'˶) ̖́- ｰｲ!!!!
せっかく歩いて消費したカロリーを補給してしまいました(´>∀<｀)ゝ
次は羊を食べたいなー🐏💤

生駒トレイルランの下見で私市駅からJR八尾駅まで

歯医者帰りの散歩です。
そう暑くもないんで山のネキ、山の根のみちでのんびり帰ります。

■山旅ロガーデータ；2024-06-26 12:14:21
2024-06-26 12:14:21～2024-06-26 13:14:35
合計時間: 1時間0分
平面距離: 2.89km
沿面距離: 2.92km
最高点の標高: 67m
最低点の標高: 29m
累積標高 (上り): 123m
累積標高 (下り): 86m
標高データの種類: 地理院標高


半夏生とトーマス　山の根のみち

walkin

人生初のトレラン大会に参加してきました！⁡
今までマラソン大会には何回か出て来てますが初めての雨(´･A･‘)☔️⁡
⁡いつかは雨のマラソンにも当たると思っていたけどわざわざ初めてのトレランの時に降らんでも｡ﾟ(＾ω＾;)ﾟ｡
⁡雨の日は練習ですら走った事ありません(´･A･‘)☔️
実は山もちゃんと走ったことありません(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
今回は初フルマラソンの大阪マラソンに向けての調整が目的だったので、長い方がいいと思い調子に乗ってロングの29kmに申し込んでしまっているし…
ま、行けばレース特有のアドレナリンも出て来るだろうからなんとかなる…はず⁡
⁡制限時間は結構長いし最初から最後まで歩いていてもトラブルさえ無ければ時間内にゴール出来る…はず🤔⁡
⁡後は雨と寒さで途中で心が折れなければ😅⁡
⁡折れたところで公共交通機関もないから多分是が非でもゴールまで行くはず( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!⁡

丁度一週間前に長居公園で人生初の30kmを走ったら右膝の裏が痛くなり、このまま治らなかったら参加費が勿体ないけど行くのやめよかなーとか思っていました(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
完治とはいきませんがまさかの前日になんとか走れる程度にまで☆復٩(ˊᗜˋ*)و活☆⁡
雨の日用のグッズは何も持っていなかったので急遽Amazonで防水のトレランシューズにゲイター、レインウェアを慌てて購入してなんとか間に合った😅⁡
⁡⁡
雨のマラソンってした事ないからどんな格好で走ればいいか全然分からず、⁡とりあえず上だけ防寒具兼レインウェアを着てスタートεε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ
でもすぐに汗で蒸れてきたので途中で脱ぐのにタイムロス(笑)

2週間前に下見に来た時は体調イマイチで暗峠に辿り着くまでに6時間近くもかかっていたのに、今回はちゃんといいコンディションに調整して来たので半分以下の2時間半程で通過ヽ(・∀・)ノ
でもさすがにそこから足に疲れも出始めて地面の泥濘で何回か滑ったりしたものの、運良く転倒せずになんとか無事にゴール(　ﾟ∀ﾟ)o彡°⁡

天気が良くて元気も残っていたら歩いて下山しようと考えていたけどもうそんな気力も残っていなかったので⁡ケーブルカーで下山ꉂ🤣 ʬʬ
怪我なく無事に帰れた事に感謝です🙏⁡

⁡そして次なるイベントは春のダイトレチャレンジ！！
⁡元々登山で出るつもりでしたが今日初めて走ってみてもしかしてトレランでも行ける？とか思って来ました(´>∀<｀)ゝ⁡
⁡どっちで出ようかなー( `･ω･) ｳｰﾑ…

スタッフの皆さん、参加者の皆さん、雨の中お疲れ様でしたー！！

第１９回生駒トレイルラン＜冬山＞

再来週にある生駒トレイルラン＜冬山＞に参加するので私市駅から高安山のコースの下見👀
ただ昨夜が新年会で遅くまで飲み過ぎたうえに寝不足という微妙なコンディション(  ¯꒳​¯ )ᐝ
でも日程的に行ける日が今日しかなく、行けばなんとかなるだろうと重い腰をあげてほぼ始発で私市駅まで向かう…

が、やっぱり体調管理は大事でした｡｡｡(lll __ __)ﾊﾞﾀｯっ
普段ならこれくらいの道では何も感じないのに今回はやたら足が重い(・。・;)
私市からは多少ルートが違うけど歩いた事はあるので、暗峠に遅くとも午前中には到着するだろうと思っていたら予想より1時間も遅い到着(›´ω`‹ )
そしていつもの友遊由でやっと昼ご飯のハンバーグ丼ご飯大盛りをガッツリ食べる(*´﹃`*)
そのお陰で体力は少し回復したけど、このまま無理して高安山まで行くと明日からの仕事に響くと思い、このまま暗峠を大阪方面に下山して枚岡駅から電車で帰りました🚃𓈒𓂂𓏸

ま、ここから高安山までは過去に何回か歩いた事はあるのでなんとかなるだろう💦
体調イマイチな時は山に行かない方がいいってのがよく分かった1日でした(笑)

私市駅～枚岡駅

先週に引き続き、近所の室池周辺の紅葉を見に行って、星田まで歩きました。

むろいけ園地〜ほしだ園地

パムさん

　ちょっと遠出をしようと思っていましたが、見事に寝坊しました！
　７時に家を出て、投票を済ませて駅にと思っていましたが、起きたのが７時半。急いで支度すれば１時間遅れぐらいで行けそうなんですが、それ以前にモチベーションがダダ下がり！
　ゆっくり気分転換を図ってから、ゆるりときさいち植物園にでかけました。

■山旅ロガーデータ：2023-04-09 10:13:35
2023-04-09 10:13:35～2023-04-09 12:22:57
合計時間: 2時間9分
平面距離: 5.45km
沿面距離: 5.52km
最高点の標高: 80m
最低点の標高: 31m
累積標高 (上り): 251m
累積標高 (下り): 246m
標高データの種類: 地理院標高


【ざんざら散歩67】きさいち植物園

　松寶寺池堤防のサクラを見忘れていたので行ってきました。
が、中の一本に異変が。葉芽は出ているので枯れてはいないですが、いったい何でしょうね。

■山旅ロガーデータ：2023-04-02 14:44:46
2023-04-02 14:44:46～2023-04-02 16:26:09
合計時間: 1時間41分
平面距離: 2.68km
沿面距離: 2.70km
最高点の標高: 72m
最低点の標高: 32m
累積標高 (上り): 106m
累積標高 (下り): 69m
標高データの種類: 地理院標高


【ざんざら散歩65】松寶寺池堤防のサクラ異変？

私市駅→生駒
行きたかった星のブランコとハンバーガーロック🍔に行ってきました😄
.
ラン友さんと新年ラン🏃‍♀️
いい天気で気持ちよかった😆

私市駅→生駒駅 （星のブランコ〜ハンバーガーロック〜生駒山）

たま

　由良川またぎで綾部市境平地部を歩いて、いわゆる青線つなぎをやってみました。それだけではショート過ぎるので、私市と高津（たかつ）の旧道を歩いてきました。最近結構気になっている場所なので。ただし、駐車場所の私市丸山古墳駐車場から高津駅までバイク移動。さらに、府道をうろちょろしているのはコンビニに寄ったのと、ガソリンスタンドを探して行きつ戻りつしたので、ウォークからは除外です。
■私市
　綾部私市と福知山私市と二箇所あります。もとは一つで、たしか昭和３１年９ 月３０日に綾部市制開始のときに、旧佐賀村が2分割され、旧旧私市村も2分割されたとか。なんか事情があったようです。さらに昔は古代までさかのぼり、和名抄によると、平安時代には、丹波国何鹿郡に１６の郷があり、私部郷が載っています。綾部市資料館によると、私部でキサイチと読ませるようです（キサイチベと読ませるサイトもあった）。私部郷がどこか書いてませんが、まちがいなくここでしょう。
　また、玄松子さんのサイトにある佐須我神社（須はＰＣで表示されない漢字のス、現、福知山市私市）の項によると、「私部とは律令時代に、皇后のために置かれた部民で、旧佐賀村は古代の皇室領であった。佐賀村の村名は、佐須我神社の社名から転じたもので、現私市の町名は、私部郷から付けられたものらしい。」とありました。さて誰のものか？
http://www.genbu.net/data/tanba/sasuga_title.htm
■年末に春の花？
　ともかく、綾部の私市から歩き始めますと、なんやこの花は！まるで春。今日は朝から少し暖かかった（府道の温度計で11℃／10時）ですが、それまでは結構寒かったのに。確かに私市は南面、そこは由良川を挟んで高津まで、結構広い盆地になっていて太陽を遮るものはなし。イナカ家の隣のおばあさんはここの出だといいますが、この陽光の地から一転して山間の空の少ない土地に嫁いでこられた最初は春夏は良いとして、晩秋から冬、早春までは衝撃たったかと思います。初冬の天気のことをいうと、今でも、実家の地では時雨ていても小さな峠を越えて小畑まで来ると晴れ間が広がり、綾部まで出ると陽光だったりします。
■市境トレース
　田んぼの中ですので、収穫も終わったこの時期しか歩けません。ただ歩いただけ。市況は支援学校の西から堤防を越えて由良川の中に入ります。由良川を歩くのはできないので堤防道を考えてましたが、舞鶴道の西から新小貝橋付近まで7工事中で長いことやってます。今日も作業中だったのでやめましたが、そこを突っ切っていくおじさんを見たので行けたかも。しかし休日以外は遠慮するのが吉でしょう。
　高津側も小川の堤防、事業所の敷地境界でなんとなく歩けました。
　これで綾部市西端尾藤峠から立木までは繋がりました。あとは来年３月に再開。
■高津の街道
　なかなか静かでゆったり歩ける道です。ちょっと天気も悪くなってきたので街道を歩くだけにしました。洗濯物が濡れる！

　

由良川（ゆらがわ）は、京都府北部を流れる一級水系の本流。アユの漁場としても知られている。

【地理】
京都府、滋賀県、福井県の府県境にあたる丹波高地の三国岳（標高775.9m）の西に所在する杉尾峠に源を発し、京都大学芦生研究林から南丹市を西流。途中綾部市などを流れ、福知山市で徐々に北東へと流れを転じ、舞鶴市と宮津市の境界をなして若狭湾に注ぐ。
兵庫県丹波市からの支流である黒井川の水源は同市氷上町石生にある。黒井川と加古川水系・高谷川との分水嶺は標高94.5メートルで、太平洋側と日本海側を分かつ本州中央分水嶺の最低点をなす。そこには「水分れ公園（みわかれこうえん）」が整備されている。

由良川

兵庫

由良川またぎ

　久しぶりに青空が望めるようになって、散歩に出ました。
今までの大雨で尺治川が増水していたので、ちょっと変わった滝が見られるかと思って見に行きました。普通は可愛らしいというか迫力もない滝ですが、今日は２段になっていて、それなりに楽しめました。
　これなら茄子石の滝もいいのではないか？どうですかね。

■ウォークデータ　2021-08-15 15:54:59
合計時間: 2時間16分
平面距離: 8.03km
沿面距離: 8.11km
最高点の標高: 92m
最低点の標高: 30m
累積標高 (上り): 298m
累積標高 (下り): 294m
標高データの種類: 地理院標高

私市を含む活動日記一覧