登山

◆赤石岳に荒川三山を周回してきました。

5年くらい前から登山計画は立てるものの、お天気にふられふられ。
やっと青空が振り向いてくれました。

東海フォレストのバスから降りたハイカーの多くは千枚小屋に向かい反時計周り。
登る人の9割はそちらを選ぶらしい。

時計周り組のわたしは、
ひとり赤石岳方面へ。
ザックを背負いなおし、
さぁ行こう！


◆気になるこの山域。
南アルプス南部は、
政令指定都市である静岡市の葵区にあるという。
市や村でなく「区」
不思議な感覚🙄
行政区として日本一広い面積を持つらしい。
ｿﾘｬｿｳﾃﾞｼｮ。

大井川の流域に沿って出っ張るように間ノ岳まで延びる葵区。

その山域は、
1895年　十山株式会社の創業者 大倉喜八郎が天領の井川山林24430haを5万円で取得したことからはじまり、木材🪵を利用し事業展開。
価格競争力を失ったあとは、山林を生かした多面的事業を営んでいての登山とのかかわりができたと知りました。
※東海フォレストもグループ会社


◆なかなか来ない静岡県。

百名山歩きをしないと来なかっただろう地域。
ちょいちょい寄り道して、静岡県を記憶に残すのでした。
こんなのが百名山の魅力！
そして旅をする理由づけ🤭

とか、長ーい運転中思うのでした。
寄り道に休憩いれたら丸半日移動でした。

◯白樺荘
すぐ近くの日帰り温泉♨️
ゆるキャン聖地らしい🤭
https://maps.app.goo.gl/sByPwLCMAA4djyXb7?g_st=il


◆登山計画備忘録
10/6（火）,7（水）,8（木）の3連休。

【情報】
◯東海フォレスト
https://www.t-forest.com/news/detail/102

⚫︎赤石小屋、千枚小屋ともに予約なしで宿泊可。
素泊まり（寝具付）
※避難小屋扱い。カップラーメン、清涼飲料水、アルコール、お湯など販売。寝袋貸し出しあり。

⚫︎バスも運行中。
https://www.t-forest.com/alpsinfo/bus/

椹島方面行
畑薙夏期臨時駐車場 発	さわらじまロッヂ 着
 7:30	8:40
 15:00	16:10
畑薙方面行
さわらじまロッヂ 発	畑薙夏期臨時駐車場 着
 6:10	7:20
 10:30	11:40
 13:00	14:10

【持ち物】
2泊分着替え
3日分食料（山小屋でカップラーメン、行動食、飲料はあるので、補助程度）

◼️行程

◆10/5仕事終了後20:00発

7h20m
静岡SAスマートインター下車
※行きは深夜割を利用する。

【駐車場】
◆10/6
3:20着予定
◯ 〒428-0505 静岡県静岡市葵区田代畑薙ダム夏季臨時駐車場
https://maps.app.goo.gl/qrBuYa6azA8TTabV6?g_st=ic

【バス】
7:30畑薙夏期臨時駐車場 発
8:40さわらじまロッヂ 着

【登山】
9:00登山開始
13:30赤石小屋着

◆10/7
4:00赤石小屋出発
7:00赤石岳
9:00荒川小屋
12:30 悪沢岳
14:10千枚小屋

◆10/8
4:00千枚小屋出発
9:00さわらじまロッヂ 着
10:30バス乗車
11:40畑薙夏期臨時駐車場 着
20:00着

thumbs up

おつかれ山

blue circle

grinning cat

sparkles

smiling face with smiling eyes

clapping hands

hundred points

paw prints

smiling face with heart-eyes

mountain

grinning face with big eyes

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

長野

山梨

【南アルプス】🍁赤石岳・悪沢岳（東岳）

そらまめ

やっぱり室堂から立山・剱岳は絶景ばかり✨
残雪残る景色に咲き誇る高山植物たち🌸
ライチョウにもごあいさつ！

カニのたてばい
カニのよこばい
平蔵のコル
と幾度となく聞いた難所も！
やり切った下山は清々しい😆


天気予報は、悪転好転の繰り返し。
不安定な感じなので当日まで動かず静観。
3日あるので優先順位をつけてルート、小屋変更をしていこうと当日をむかえました。

◆1日目　立山（雄山、大汝山、富士ノ折立）
あまりにも天気が好転☀️
最終日の予定を初日に切り替え剣山荘にむかう。

◆2日目　剱岳
昨夜からの雨が止まず、
準備だけ整えて、スタートを午前3時から5時間のんびりと待つ。
その影響と初日に立山を歩けたことで、
2日目宿泊地を内蔵助山荘から剣山荘連泊に変更。

◆3日目　観光下山
最終日は下山するだけの行程となったので、帰路は観光スポットを立ち寄りのんびりと扇沢駅に到着。

【雪溪情報】わたしの場合。
剱御前小屋①↔︎剣山荘②↔︎剣岳
①複数箇所　軽アイゼン（チェーンスパイク）使用。
※軽アイゼンなしでも歩けると思いますが、心配する方は持参するだけで、もう考えなくて済みます。
更につければスタスタ歩けます。
②1ヶ所のみ。軽アイゼン必要なし。

カニのたてばい手前の雪溪は溶けています。
気にせず大丈夫👌

◯ 背脂スタンドぶーちゃん
疲れ切った身体に背脂ラーメン🍜
うまっ😋
https://maps.app.goo.gl/mZCyK5D6kdC7QuSE6?g_st=ic

◯ ハングリーボックスユキ
昔ながらの洋食屋さん。
大行列！を見て、待てないわたし。
ラーメン🍜に変更。
https://maps.app.goo.gl/keefqCqcug982rBp7?g_st=ic

◯公衆浴場 鹿島の湯 蓮華の湯♨️
https://maps.app.goo.gl/Wvo6yxvUeq59m4sS7?g_st=ic

——————————————————

室堂からのキラキラ✨とした山岳情報。
を見るたびに、

恐れ多い気持ちと、
まだまだ登らずにとっておきたい気持ち。
今まで敢えて自分事として考えなかったような気がします。

今年かな！
と思い切るために、
ふるさと納税は「立山町」にして、
・立山町宿泊施設割引券をいただきました。
今年いっぱいの期限ありなので、
おのずと夏山選びの優先順位はトップににおどりでました。

◆備忘録です。
【登山計画をそのままコピペ】

◯扇沢駅　5h15m
7/14. 20:00までには出発。
深夜割使用。12:00過ぎて麻績IC降りる。
https://maps.app.goo.gl/6qDoi9qR4capQGav9?g_st=ic

◯ 7/15立山黒部アルペンルート
【ゴーゴー！早割WEBきっぷ】
https://www.alpen-route.com/access_new/recommend-tickets_new/web.html
★7:30扇沢-8:55室堂
8:30扇沢-9:55室堂

きっぷの受け取り。
要は乗車前。
ご利用日前日（7/14）の午後０時００分（正午）から、自動受取機でお受け取りいただけます。
　【扇沢駅】始発便の５０分前から午後２時３０分まで。

１．ご予約のキャンセル。
・きっぷ受け取り前
（１）乗車日５日前（7/10）の午後１１時５９分まで
WEBきっぷサイト上よりキャンセルが可能です。キャンセル料は発生しません。
それ以降、キャンセル料：お一人様当たり１,０００円。

・途中駅や復路の乗車予約はありませんので、各駅の乗り物にお並びいただいた順にご乗車いただけます。

■ご購入金額明細
おとなお支払総額（円）：11,300
発券用QRコードの表示、およびご予約の確認には、ご登録いただいたメールアドレスとパスワードが必要です。

◯7/15剣山荘
https://www.kenzanso.com/blank-2

合計金額: 15000円
宿泊料金￥13,000（1 泊・1 名）
オプション: 朝弁当￥1,000×1個=￥1,000
オプション: 昼弁当￥1,000×1個=￥1,000
チェックイン時間はいつでも可能です。

オンライン予約の場合でも、ふるさと納税等のクーポン券（6000円）をご利用いただけます。 当日クーポン券をご持参いただき、受付にてクーポン券をご提出ください。カード会社を経由して返金、もしくは宿泊金額から差し引いて決済させていただきます。

早めに到着された方で先に頂上に向かわれる場合は、
チェックイン後不要な荷物をお預かりいたします。
（剱岳頂上アタックの出発のタイムリミットは午前11時）
チェックアウト後に清掃作業を行うため、
チェックアウト時間を午前7時頃とさせていただきます。
その後は食堂で御休憩できます。

到着が16時30分を過ぎそうな場合は、必ずご連絡ください。

web予約のキャンセルは”やまたんネット”の予約確認・キャンセルのページから行ってください。
ただし、宿泊日当日のキャンセルは必ずお電話でご連絡ください！（090-2372-5799）
チェックイン日の変更、人数の減少はキャンセル規定内であればキャンセル料が発生致します。

宿泊日の３日前（7/12）まではキャンセル料はかかりません。
2日前〜前日	18%
当日	19%

シャワー室
使用時間　13:00〜17:00 男女別で各３名が同時に利用できます。

◯7/16内蔵助山荘(くらのすけさんそう)
https://kuranosukesanso.jimdofree.com/
◆7/11まで予約金(前金)の事前振込が必要です。
予約金金額：１人 2,000円
振込み期間：電話受付後、宿泊日1ヶ月前～5日前（7/11）
※キャンセルの場合は必ず電話連絡。
※当日は宿泊料金から予約金を差引した金額を現金でお支払いいただきます。
※予約金を振り込まれた方は当日宿泊料金から500円の値引きがあります。
 
◆宿泊前に必ず電話する。
☏内蔵助山荘現地衛星電話 (営業期間中のみ開通)
　090-5686-1250 　受付時間　 7:00〜19:00 

前日剣山荘宿泊、剱岳下山して宿泊。
翌日雄山経由して室堂へ下山。
朝食5:00頃　日の出後☀️

◯ 7/17立山黒部アルペンルート
https://www.alpen-route.com/access_new/recommend-tickets_new/web.html
10:45室堂-12:21扇沢
11:15室堂-13:21扇沢
12:45室堂-14:21扇沢
13:15室堂-14:51扇沢

musical notes

raising hands

star-struck

snow-capped mountain

baby chick

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

剱岳（別山尾根）・立山✨

2024年3月
体力不足とザザザーと雪崩の音で回れ右。
残雪の高妻山を撤退。


気持ちが整いまたやってきました。
今回は夏道で、
戸隠山の「蟻の塔渡り🐜」を経由！

目の前にして、
深く考えると恐さが増しそうだったので、
迷わずススム！

茨城ジャンダルムの1/3〜5幅のさざれ石道。
ナイフリッジは左に身体をおろしナイフリッジに手をかけて通過。

両側が切り立った断崖絶壁なので、
滑落したら、、、

もう見ない🙈
下は見ない。
足元手元だけ見る。

怖い？
と聞かれれば、
間違いなく怖い😱😱😱
ﾜﾀｼﾉｶﾝｿｳﾃﾞｽ。

戸隠連峰のアップダウン
高妻山の最後の急登にへとへとヘロヘロ💦

そんなことだろうと思っていたので、
なつｻﾝのレポを参考に、
下山してすぐの
◯四季登山の宿:民宿りんどう
疲れ切った身体に、
お腹いっぱいの夕食に大満足！
朝弁当に昼弁当も😋
https://togakushi-21.jp/spot/288/

◯ 戸隠神社
https://www.togakushi-jinja.jp/

smiling face with open hands

smiling face with hearts

anxious face with sweat

face screaming in fear

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

高妻山　戸隠山　蟻の塔渡り🐜

日本百名山を日帰りで目指すのって何年ぶりだろー。
そう思いながら、
ドラ割:北関東周遊フリーパス。
https://www.driveplaza.com/etc/drawari/kitakanto/

圧倒的な存在感の浅間山！
それを眺めながら歩ける第一外輪山🎵

ビーさんと撤退した黒斑山。
その後に浅間山の噴火警戒レベルが1に引き下がり。
だからこその今回のルート。
登山口も下見していたあの時に、
フラグ🚩が立っていたー。

いつレベルがあがるかわからない。
あの時登っていればよかった。
の後悔はしたくないので、
寒気が流れ込む上空。
微妙な天気予報に迷いながらもGO！


そして、
ずっーと思っていました🧐

▪️トーミの頭って名前が不思議！ 
遠くを見渡せる「遠見（とうみ）」の頭。らしい。

▪️草すべりってなんだ！
トーミの頭に向かう九十九折りの急登。
歩く道に草はないので、草で滑りません。
300m登り上げます。

▪️Jバンドってなんだ！
登山道がJのかたち。。。らしい。
「バンド (band)」は地質学や地形の用語で「帯状の地形や岩脈」
120m降りました。落石に注意したい。

山頂では前掛山で日本百名山🇯🇵完登！
の80代ベテランハイカーさん！
「やったー‼️」
って無邪気に叫んでる😆
3年待った甲斐がありましたね！
歳を重ねても無邪気に喜べる百名山の魅力。
サイコーすぎます🤗
おめでとう御座います㊗️

◯高峰高原ビジターセンター
噴火警戒レベル1
前掛山登山ルート再開通記念➰
カツ火山カレー！！1800円
https://maps.app.goo.gl/C4GfNuvGLaER9yGi8?g_st=ic

◯ 高峰高原ホテル
日帰り温泉♨️タオル付き1000円
https://maps.app.goo.gl/f5CzbYMuGofeEtcq6?g_st=ic

party popper

cherry blossom

DOMO

volcano

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

前掛山・黒斑山

大山は、
鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）と呼ばれているようです。

かっこよいのでそう呼びます😙

青空だし涼しい風もそよぐし！
伯耆大山歩き満喫でした🎵

そして、
伯耆大山ふもとの
◆ 豪円山登山道にある「のろし台」
いちばん心打たれた場所は山頂からの景色ではなくココでした。

★伯耆大山△北壁が見事なくらいに美しく見えます✨
カレンダー絵になるよう🖼️

たまたま帰りのバス発車時刻まで余裕があり、
ふもとのピークから伯耆大山を見たいと思い発見しました。
地元ハイカーはもちろん知っているしょう。
ベーシックなルートから離れ遠回りとなりますが、伯耆大山に行くと聞いたらゼッタイ寄ってねとオススメしちゃいます！

【おまけ】
帰り道は時間にも余裕があったので、
バスタ新宿から高円寺駅へ。
「晴れ守」get！
ちょうゆうｻﾝありがとうございます。
◯気象神社⛩️
主祭神の、
八意思兼命（やごころおもいかねのみこと）は、日本神話に登場する知恵の神様・学問の神様です。
https://maps.app.goo.gl/fqk8Nj7NAWTYBSoJ8?g_st=ic

——————————-
今回は公共交通機関を利用。
3本のバス🚌を乗り継ぎやってきた大山夏山登山口！
道迷いなく遭難せず予定通りにたどり着きました👏
核心は常磐道の事故渋滞💦
余裕みた計画に、
さらに2本前の長距離バスにのっていたことがファインプレー👏
じゃなかったら完全にAllアウトでした。

◆備忘録です。
【登山計画をそのままコピペ】

◯高速バスで行く
登山・ハイキングへの旅
WILLER
https://travel.willer.co.jp/campaign/trekking/tokyo/

【5/31】
◯高速バス　茨城交通
先着順座席定員制
（15:40-17:24）
（16:10-17:48）
内原16;40
東京駅日本橋口18:24
https://www.ibako.co.jp/highway/mito-tokyo/to_tokyo_highway.html

◯高速バス　11450円
WILLER EXPRESS/STAR EXPRESS
BE9152便 座席05C

バスタ新宿
https://maps.app.goo.gl/f1Y2sk7pdXm7EVxMA?g_st=ic

出発（バスタ新宿発）19:40
【6/1】
到着（米子駅南口駅南広場着）翌6:50

JR米子駅コインロッカー
https://coinlocker.click/yonago-station.php

◯バス　約1h  730円
7:20米子駅〜8:12大山寺
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00448310&arrival=00448411&line=00072575

◯大山夏山登山口
https://maps.app.goo.gl/mJhzpzkHGTfcQjDJ9?g_st=ic

14:30下山予定
◯バス　約1h  730円
15:20（18:10）大山寺〜16:12米子駅

◯高速バス　7450円
WILLER EXPRESS/STAR EXPRESS
鳥取・島根⇒関東
BE9251便　座席02A

出発（米子駅南口広場発）20:20
【6/2】
到着（バスタ新宿新宿駅南口着）翌7:40

◯高速バス　茨城交通
先着順座席定員制
東京駅八重洲南口8:30発
内原　9:52着

◯米子湯
定休日だった🤫
https://maps.app.goo.gl/6XqMif6cWg6Y7ezY8?g_st=ic

folded hands

YAMAP Logo

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

伯耆大山（弥山）

九州遠征の最終日。

祖母山を予定していましたが、
登山口まで雪が残っている様子でした。

ノーマルタイヤのレンタカーのため
阿蘇山に変更ー。

高千穂峰で出会った登山者からは、
数日前、阿蘇山で観光ヘリ🚁墜落事故があり、
登山道閉鎖の可能性がある情報をいただき不安が…
YAMAPレポで確認すると高岳まで登っている人がいましたので心配なさそうでした➰

この日の山変更はあったものの、
それ以外は計画通り。
いやそれ以上に充実した山旅🎵

残る阿蘇山も楽しみ！
福岡空港では博多にいる学生時代の友人にも会う予定！
最後まで安全に楽しもう😆


九州の大地はやっぱり本州とは違う。
火山の影響を色濃く残し、
すすきにミヤマキリシマの植生。
阿蘇山は今にも噴火しそうな雰囲気。
自然の壮大さに感動しました！


◆次回の九州山旅への備忘録。
【登山計画をコピペ】

★みち旅
https://www.michitabi.com/roundtour/kyushudrive/
プラン名：ぎゅぎゅっと九州まんきつドライブパス（九州全域乗り放題プラン・3日間）
ご利用期間：2026年01月29日(木)～ 2026年01月31日(土)
ご利用車種：普通車
ご利用料金：8400円

九州全域3日間プラン
1/28夜→1/29. 0:01になって出口をでる。→1/31
0120-924863

〇特典１：九州内の対象の観光施設などでおトクな特典が受けられます！
【ご利用方法】
対象施設にて、申込完了メールの画面をご提示下さい
https://www.michitabi.com/roundtour/kyushudrive/pdfs/special.pdf

○特典３：対象SA・PAで使えるクーポンをプレゼント！
URL：https://www.michitabi.com/roundtour/coupon/coupon.pdf?id=Ny3lS5b%2BrfTGj%2BK1CmveKvDvTcN7jEOF3DV1iTpVJPi5qimHIFdM9%2FgVIxNwG1cf

⚫︎1/28（水）
仕事〜13:00
14:00自宅発
15:10茨城空港着　第一駐車場　無料
スカイマークエアライン　SKY835 たす得10410円
座席27A
⚪︎自動チェックイン機またはカウンターにて搭乗手続きを済ませる。
※クレジットカード支払いの場合
・予約番号＊＊＊＊
・チェックイン用バーコード
のいずれかひとつ必要。
⚪︎手荷物預かりは、手荷物タグは取っ手に取り付ける。バッケージカウンターへ。
無料:20kgまで。50-60-120cm10kg1個まで。
持込手荷物は、3辺和が115cmまで。
ライター1つまで。
サバイバルナイフはだめ。
⚪︎保安検査場
15:50（20分前）までに搭乗口へ。
16:10茨城空港発
18:20福岡空港着

◯ニッポンレンタカー福岡空港
予約番号　＊＊＊＊＊＊
顧客番号　＊＊＊＊＊＊＊＊＊

出発予定	2026/01/28 19:30
福岡空港営業所
TEL：05017122376
返却予定	2026/01/31 16:00
福岡空港営業所
https://www.nipponrentacar.co.jp/

★ニッポンレンタカー
マイナ免許証でオッケー。
個人ETCカードを使える。
ニッポンレンタカーにスタッドレス4躯問い合わせ。

◯福岡空港↔︎鹿児島県指宿市開聞十町２５８０ かいもん山麓公園&登山者 臨時駐車場
https://maps.app.goo.gl/JVHPcE3oJjZANj3S9?g_st=ic
4h30m,5160円
◯車中泊

⚫︎1/29（木）
◆開聞岳
8:00登山スタート。
13:00下山。

◯かいもん山麓公園&登山者 臨時駐車場 ↔︎えびの高原第一駐車場
https://maps.app.goo.gl/g4YmcVfPg5s2XYsXA?g_st=ic
3h30m,1050円

◯ゲストハウス横川kito  4549円
チェックインは16時～20時
ゲストハウス正面入り口
暗証番号＊＊＊＊＊＊
上記順番でボタンを押したあと、暗証番号キー下部のノブを″右方向へ″回すと解錠されます。
予約番号： ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
暗証番号： ＊＊＊＊
〒899-6303
鹿児島県霧島市横川町中ノ991-2
Tel 0995-73-3574（対応：11時～17時　火曜・水曜定休
https://www.booking.com/Share-A86nlUw

⚫︎1/30（金）
◆韓国岳
6:00登山スタート。
10:00下山。

◯えびの高原第一駐車場↔︎高千穂河原駐車場
https://maps.app.goo.gl/vnWN48LTrb8dChU88?g_st=ic
20m

◆高千穂峰
12:00登山スタート。
16:00下山。

高天原に生まれた天孫ニニギは、アマテラスから授けられた三種の神器じんぎを奉持し、伴を従えて、地上世界に降臨します。その場所は、『古事記』によれば、「竺紫の日向の高千穂のクジフル岳」であったといいます。

◯鹿児島県霧島市霧島田口高千穂河原駐車場 ↔︎宮崎県西臼杵郡高千穂町五ケ所祖母山 北谷登山口
https://maps.app.goo.gl/rbq8rcVi5HMrdsCR8?g_st=ic

◯ ゲストハウスいわと
〒882-1621 宮崎県西臼杵郡高千穂町岩戸６９２
https://maps.app.goo.gl/W2xbL7phpMCdrzTQ8?g_st=ic
宿泊時にお支払い
予約番号＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
暗唱番号＊＊＊＊

◯天岩戸神社 西本宮
https://maps.app.goo.gl/8DJzcjQ1qTEMxyHz6?g_st=ic
◯ 瀬織津姫神社
https://maps.app.goo.gl/7PAsjiPhEYCR5TCq5?g_st=ic

「高千穂」と呼ばれる場所は主に2つあり、**宮崎県北部にある「高千穂町（高千穂峡など）」**と、**鹿児島県と宮崎県の県境にある霧島連山の「高千穂峰（たかちほのみね）」**を指し、高千穂町は神話の舞台（天孫降臨の地）として町全体が有名で、高千穂峰は神が降り立ったとされる具体的な山という違いがあります。多くの神話の舞台は高千穂町に集まっており、高千穂峡の壮大な景観と合わせて「神話の里」として観光客に人気ですが、高千穂峰も天孫降臨の有力な候補地として崇敬されています。﻿

⚫︎1/31（土）
◆祖母山
6:00登山スタート。
11:30下山。

◯ 祖母山 北谷登山口↔︎
https://maps.app.goo.gl/pi1SBLKcuoeM4Ro68?g_st=ic
3h,2430円。
ニッポンレンタカー　福岡空港営業所
返却予定	2026/01/31 16:00

◯この空いた時間帯で、
友人と空港内ドトールコーヒー待ち合わせ。

スカイマークエアライン　SKY836 いま得11910円
座席29A
⚪︎保安検査場
18:35（20分前）までに搭乗口へ。
18:55福岡空港発
20:25茨城空港着

忘れ物チェック☑️
★手荷物はスーツケース
★持込手荷物は38Lザックオッケー。
★持っていく着替えは3日分
★ETCカード
★マイナンバーカード
★冬用ナンガシュラフ
★登山靴
★チェーンスパイク
★防寒着
★防寒手袋
★髭剃り
★クリーム
★充電器
★歯磨き

ghost

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

阿蘇山（高岳）　熊本県

九州にも寒波🧊
山頂付近は強風のコンディション。
でも登り始めれば防寒対策もしてきたのでぜんぜん平気➰

途中から雲に突入、
山頂は雲の上と信じ登りました。

まわりにはミヤマキリシマ。
霧氷の白い花がとってもキレイ✨❄️


◯天孫降臨:高千穂峰✨

強風がガスを吹き飛ばし、
太陽神:天照大神ｱﾏﾃﾗｽｵｵﾐｶﾐによって映し出される。

まさに天孫降臨✨その時なのではないかと思う程、素敵すぎる目の前の光景。
高千穂峰はとっても幻想的でした😆

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

韓国岳（霧島連山の最高峰）

カバー写真は桜島です。
あまりの迫力に感動です🥹


開聞岳からの薩摩半島に大隅半島！
鹿児島湾の桜島！
鹿児島県まできた実感がひしひしと沸きました。
しかし桜島の存在感は半端ないです。
びっくり🫢

タイミングよく影開聞岳もばっちり👍

下山後には指宿源泉の熱め温泉♨️
桜島に見惚れて車を走らせ、ついでに屋久島玄関口のフェリー乗り場を下見しちゃいました。
※今回は宮之浦岳には行きませんよー。

冬晴れが続く九州☀️
風だけ落ち着いておくれ😙

◯ いぶすき元湯温泉
https://maps.app.goo.gl/drG6PDtVuVsBjdnk8?g_st=ic

◯ゲストハウス横川kito
〒899-6303
鹿児島県霧島市横川町中ノ991-2
Tel 0995-73-3574（対応：11時～17時　火曜・水曜定休
https://www.booking.com/Share-A86nlUw

屋久島への玄関口。
◯ 南ふ頭旅客ターミナル
https://maps.app.goo.gl/sRsSqZvP55WKUFJ16?g_st=ic
※高速船トッピーは近くの別乗り場。

hot springs

airplane

開聞岳（かいもんだけ）は、鹿児島県の薩摩半島の南端に位置する標高924mの火山。1964年（昭和39年）3月16日に、霧島屋久国立公園に指定された。日本百名山、新日本百名山及び九州百名山に選定されている。山麓の北東半分は陸地に、南西半分は海に面しており、見事な円錐形の山容から別名「薩摩富士」とも呼ばれる。所在地は鹿児島県指宿市。

開聞岳

開聞岳　鹿児島

ずいぶんと前から
YAMAPの登山計画に居座り続ける
◯木曽駒ヶ岳✨

しっかりとヘルメットをもってきたので🤭
◯宝剣岳
にもチャレンジ！
そして、
島田娘から空木岳への縦走で眺めた
◯三ノ沢岳
も歩くことができました。

キラキラ✨賑やかな木曽駒ヶ岳から、ぐんと人が居なくなり緊張感ある宝剣岳。

三ノ沢岳ではしーんと静かなハイマツと岩🪨の道。
そして1組のハイカーさんとライチョウ🦤さんに出会う。

中央アルプス
定番の木曽駒ヶ岳に
定番の温泉♨️
定番の下山メシ🍚
ある意味で定番の
ガスったらライチョウ🦤さん！

ど真ん中の山歩きを楽しめました😆

◯ 早太郎温泉 こまくさの湯
https://maps.app.goo.gl/42rTQQLyqRF5TKGd6?g_st=ic

◯ 明治亭 駒ヶ根本店
https://maps.app.goo.gl/JBL6nBp9yDhSpBWP6?g_st=ic

◯ hinatabocco guesthouse
オーナーさんは19才。
https://maps.app.goo.gl/aggSx51WqbLADGR29?g_st=ic

fallen leaf

astonished face

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽駒ヶ岳　宝剣岳を越えて三ノ沢岳

◯前日には登山口の下見をして、
大野城下町をふらふら♪
https://yamap.com/activities/42484365

数日前にクマ🐻が目撃されている勝原登山口は敬遠し中出登山口から荒島岳を目指しました。

中出登山口からは、小荒島岳に登ることができてそこから荒島岳をのぞむことができます！
※正確には中荒島岳カナ🙄
また、小荒島岳〜シャクナゲ平の間は高低差の少ないブナ林歩きで気持ちよし😆

昨日の雷模様⚡️の天気から一転
青空に木陰の中で午前中は涼しい空気も流れて、気持ちよく歩けました。
山頂からは、
◯白山連峰がばっちり👌
◯御嶽山に乗鞍岳！槍に穂高連峰まで！
◯大野の城下町がくっきりと見える！

下山時の登山口付近は、お昼近くになると真上からの日差しが差し込むようになり暑い暑い。。
やっぱり夏場は早朝スタートに限ります。

荒島岳は里山の親分！
って地元の方がおっしゃっていました。
わたしは白山連峰の子分の中の兄貴分って印象でした。
ﾀｲｼﾃｶﾜﾗﾝｶ🤣
白山を眺めるのに、御前峰、大汝峰、別山の見え方がバツグン！室堂の小屋も見えちゃう。

mushroom

steaming bowl

penguin

four leaf clover

荒島岳（あらしまだけ）は、福井県大野市にある標高1,523mの山である。別名大野富士（おおのふじ）。日本百名山に選定されている。白山と同様に泰澄が開山したと伝えられる。山頂には荒島神社があり、信仰の山とされてきた。山域は奥越高原県立自然公園区域に指定されている。

荒島岳

福井

荒島岳　中出なかんで登山口

日本百名山2座を目指して、
奈良県に遠征。

◆大台ヶ原山（日出ヶ岳）おおだいがはらやま　　1,695
台高山脈　三重県　奈良県　吉野熊野国立公園　三重県の最高峰

◯日出ヶ岳で日の出☀️を見たい！

◯ 大蛇嵓だいじゃぐら
 https://share.google/edlJ7DAymWwdXr9S7
サイコー✨のスポット！
大絶景😆

車中泊は、
◯大台ヶ原ビジターセンター
https://www.pref.nara.jp/2977.htm
2日目の宿泊は、
◯大台ヶ原ビジターセンター隣の心湯治館
https://www.cocoro-toujikan.com/
を考えていましたが、
天気による行程を考えて大峰山:弥山の弥山小屋に変更しました。
—————————————————

◆大峰山（八経ヶ岳）	おおみねさん　1,915
紀伊山地　奈良県　吉野熊野国立公園
関西地方の最高峰
花の百名山:オオヤマレンゲ

全行程を歩いてみたい！
◯大峯奥駈道おおみねおくがけみち
https://www.vill.tenkawa.nara.jp/tourism/spot/5188/
今回はほんの一部だけを歩いてきました。

奈良県と言えば「熊野古道」を思い出しますが、
「大峯奥駈道おおみねおくがけみち」という吉野から熊野までの約170km、役行者が8世紀初めに開いたとされる修験者の修行の道があることを知りました。

高野山・熊野三山（熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社）などと共にユネスコ世界文化遺産に登録され、道としての登録は世界でスペインとフランスを結ぶ「巡礼の道」とここだけとなるようです。

◯弥山登山口駐車場（行者還ぎょうじゃがえりトンネル西口）
http://misentozanguchi.com/
※この駐車場に西からは崩落箇所あり向かえないらしい。
つまり東側からこの駐車場に向かう。

＊大台ヶ原ビジターセンターから八経ヶ岳登山口までは1時間10分位🚗
https://maps.app.goo.gl/V8GJctgDWDLPmJbx7?g_st=ic

◯弥山みせん小屋に宿泊。
移動がたいへんな今回の山旅。
小屋泊にして山時間をたっぷりとりました☺️
昼も夜もたっぷり睡眠。
読書にぶらぶら散歩♪
 https://share.google/Xn4NxKEg9dwIDI86d

下山めし🍚は、
◯鳥専笑楽
https://maps.app.goo.gl/7Wwp4ETtjnUFXShD6?g_st=ic

帰りの温泉♨️は、
◯湯盛温泉 ホテル杉の湯
https://maps.app.goo.gl/Fb6NLT9H5DZJgdqk8?g_st=ic
—————————————————

天候不順の北アルプス。
せっかく予約した山小屋はキャンセルして
登りたい山リストから安定した天気を探すと奈良県までたどり着く。

急遽の山変更のため、
行けるか
行っちゃうかマイカー移動。
フォローしているひささんもマイカーがいいよって言っていたし。

【1日目】
マイカー移動。車中泊。
【2日目】
天気のよいこの日に、
大台ヶ原山（日出ヶ岳）に登り、大峰山（八経ヶ岳）の弥山小屋まで。
【3日目】
天気の悪いこの日は弥山小屋から下山だけにしマイカー帰宅。

なかなかの山旅✨
さっと決めて、
なんとなくうまくいって自己満足😆

grinning face with smiling eyes

front-facing baby chick

two hearts

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

奈良

大峯奥駈道　弥山みせん・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）

green heart

red circle

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

三重

大台ヶ原山（日出ヶ岳）

富士山、立山とともに
日本三霊山のひとつである
◯ 白山（御前峰）
に登ってきました。

お池めぐりは、残る雪渓にエメラルドグリーンの翠ヶ池！
そして咲き乱れる高山のお花たち🌼

そして、御前峰とともに白山三山のひとつである大汝峰にも登ることができました。
大汝峰山頂からは翠ヶ池越しの白山（御前峰）！😆
※剣ヶ峰は立ち入り禁止区域。

霊山白山🏔️満喫の山旅でした♪
次に訪れたならば「別山」も含めて縦走したい！

白山は、
かつて『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が白山周辺の地名『白峰』として残っています。

その雰囲気よい白峰地区の
◯ 白峰温泉 総湯♨️
https://maps.app.goo.gl/W1Jx99wyUWSKzt5m8?g_st=ic

◯ 雪だるまカフェ
おろしうどんにぼた餅！
https://maps.app.goo.gl/SEAvVDHsGEjDya8s5?g_st=ic

で下山温泉♨️に下山メシを感じられたこともサイコーの想い出となりました。

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

石川

白山（御前峰）・大汝峰

前日に登った焼岳から眺めた

◯ 乗鞍岳（剣ヶ峰）

お気軽に歩けるのかなと思いきや
枕詞の「3000m級にしては」を忘れておりました🤭
歩きごたえ充分にございました。


今の時期は岐阜県側のほうの木平バスターミナル🚌から登れます。
https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/

前日は降雪凍結のため始発が運行休止したらしい。。
この日は始発7:55オッケー👌
朝のうちが大事な乗鞍岳。
時間が経つにつれガスがわいて変わりやすいお天気の持ち主。

もっと早い始発があればよいのに😙

バスに揺られながら、
剣ヶ峰に向かう前に魔王岳と大黒岳から北アルプスを眺めよう！
と思うのでした。

◯ジョイフル朴の木 すくなの湯♨️
https://maps.app.goo.gl/LPSfyRbSf6TrzKoN6?g_st=ic

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

乗鞍岳（剣ヶ峰）

梅雨にはいる前の上高地へ。
噴煙をたなびかせる活火山の焼岳に登りました。岐阜県側では硫黄岳とも呼ばれているんですね。

山頂に登れば、
穂高連峰と上高地！乗鞍岳に笠ヶ岳も！
すばらしい👍

中ノ湯登山口から焼岳北峰へ登り上高地に下山しました。
※車の回収は上高地バスターミナルからさわんど行きに乗り「中ノ湯」で途中下車。徒歩登り1時間🤣

山頂から上高地側は海外からの旅行のみなさんばかりです。
ニッポンってよいでしょ！
上高地よいでしょう✨
と自分の庭のように自慢してあげました🤭

◯5/中旬まで冬季閉鎖されていた上高地ルートも解除。
◯噴火警戒レベルも1のうちに。
◯中ノ湯温泉♨️登山口からは山頂下の雪渓でチェーンアイゼンと杖がわりにピッケル使用。

まだ足元の滑り止めとポールorピッケルがあった方がよいです。
活火山ですからヘルメットもあるとよいですね。

夜は飛騨高山市に宿泊。
上高地と同様に海外からの旅行者が多い。
飲食店もインバウンド目当てお店が多いなか、
日本語表記しかない落ち着いたお店に出会えました。
お雑煮に焼きそば！明日のおにぎり🍙を握っていただきました。
高山市やっぱり古きよき街です。

⚫︎ さわんど駐車場～上高地シャトルバス
https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/sawando/

⚫︎ Backpackers Hida Takayama/バックパッカーズ飛騨高山
https://maps.app.goo.gl/RuLZk7XdoYzTnz8D6?g_st=il

⚫︎ 居酒屋🏮和田
https://maps.app.goo.gl/q5GSetiLQZ7xrUpn7?g_st=il

⚫︎信州めぐりフリーパス2025
https://hayatabi.c-nexco.co.jp/drive/detail.html?id=181

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

そらまめ日本百名山を含む活動日記一覧

【南アルプス】🍁赤石岳・悪沢岳（東岳）

剱岳（別山尾根）・立山✨

高妻山　戸隠山　蟻の塔渡り🐜

前掛山・黒斑山

伯耆大山（弥山）

阿蘇山（高岳）　熊本県

韓国岳（霧島連山の最高峰）

開聞岳　鹿児島

木曽駒ヶ岳　宝剣岳を越えて三ノ沢岳

荒島岳　中出なかんで登山口

大峯奥駈道　弥山みせん・八経ヶ岳（八剣山・仏経ヶ岳）

大台ヶ原山（日出ヶ岳）

白山（御前峰）・大汝峰

乗鞍岳（剣ヶ峰）

焼岳（北峰）

そらまめ日本百名山を含む活動日記一覧

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【南アルプス】🍁赤石岳・悪沢岳（東岳）