ランニング

thumbs up

person running

clapping hands

DOMO

smiling face with smiling eyes

sparkles

ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2025-12-07

じゅんじゅん

登山

日曜日スタッドレスタイヤの履き替えと夜焼肉店に行く予定で山に行けないなぁと思ってたところ、仕事早引きできたので急いで近場のくじゅうで夜始め氷点下近く短い距離でも歩けるぐらいのところとして泉水山を選びました😚
帰り、湯平温泉の共同浴場の営業時間が災害以前より短くなって間に合わなく入浴できないのがとても残念で…ひさしぶりに湯平温泉入りたいなぁ🛀

おつかれ山

bear

maple leaf

horse face

cat face

man: bald

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

土曜夜始めの下泉水山🌉🌌

ぴおちぷ

歳をとったからなのか、走っても体が重たい🫨感じ😞継続は力なり😤練習するしかないか

man running

lemon

ジョギング（明石海峡大橋まで）-2025-11-23

tangerine

smiling face with open hands

flexed biceps

ジョギング（明石海峡大橋まで）-2025-11-22

通勤で使ってる自転車🚲を金曜日🍺から明石駅の駐輪場に置いたままになっていたので帰りに回収
大蔵海岸では、おそらく神戸マラソン🏃で使われたであろう仮設トイレなど随所に形跡がありました。出場された方お疲れ様でした。

bicycle

strawberry

ten-thirty

ジョギング（明石海峡大橋折返し）15㎞＋サイクリング（明石駅から）4.3㎞-2025-11-16

いつもよりも距離を伸ばしてみました。
ここは明日の神戸マラソンの折返し地点付近になります。私はまだ出られるだけの力がないですが、来年申し込める位成長することを夢見て頑張ろう😤っと

太陽フレア☀️の影響か、YAMAPのナビがだいぶルートから外れたりしました。皆さんはどうでしたか

tomato

ジョギング（明石海峡大橋折返し）-2025-11-15☀️

いつものコース
夜でも走ると💦汗だく


smiling face with hearts

ジョギング（明石海峡大橋まで）-2025-08-30

トレイルランニング

肉離れから40日、少しずつ走れるようになってきたのでリハビリ兼ねて来月の為の夜山練習、登山で使ってたヘッデン試すも､､､走るには暗すぎ😇
3年使ったし、こりゃ買い直しかなぁ､､､
もう少し走りたかったけどせっかくの練習で足挫く前に撤退💨

秋吉台（あきよしだい）は山口県美祢市中・東部に広がる日本最大のカルスト台地である。北東方向に約16km、北西方向に約6kmの広がりを有し、台地上の総面積54km²、石灰岩の分布（沖積面下の潜在部を含む）総面積93km2、台地面の標高180〜420mである。
厚東川によって東西二つの台地（東台と西台）に分けられ、東側地域が狭義の秋吉台（特別天然記念物、国定公園）である。

【概要】
地表には無数の石灰岩柱とともに多数のドリーネ（擂鉢穴）を有するカッレンフェルトが発達し、地下には秋芳洞、大正洞、景清穴、中尾洞など、400を超える鍾乳洞がある（近年も新しい洞窟が発見されている）。カルスト台地上の降水は全て地下に浸透し、秋芳洞をはじめとする多くの洞窟地下水系を通じ、東台と西台に降る雨の大半が厚東川に排出する。

東台の主部は広大な草原地となっており、昭和中頃まではドリーネ耕作や飼料用草刈り場として維持するため、春先に山焼きが広く行われていたが、近年は草原の景観維持の目的に変わり毎年2月に実施されている。しかし地域の高齢化、過疎化による労力不足から次第に実施面積が縮小しつつあり、草原維持の面で問題が生じつつある。台上東部の小盆地に集落（長登）がある。東台とは外れて小面積の猪出台と中台、八久保台があるが、広い意味で東台と総称される。

西台の大半は樹林地で、台地内のカルスト凹地3ヶ所に集落（江原、入見、奥河原）がある。石灰石資源の鉱区として数カ所で採掘が大きく進んでいる。西台の本体と離れて伊佐台があるが、ふつう西台と総称される。（中略）

秋吉台

山口

リハビリ&夜練習

sato

時間がなかった、もとい時間がなくなった山歩きです🌑
ジグザグにルートを適当に山頂に向かいました

どうやらくじゅうには数十ヶ所の山頂標識が設置されてるみたいですねーはじめて知りました（2022年9月28日記述）

福万山・大祖山・平家山

日没の蛇越岳・夜中の立石山

観光

先週に引き続き、中山の大フジ鑑賞
「闇に咲く花はどんなだろう？」


真っ暗で見えない💦
ライトアップされてなかった🤣
でも、iPhoneで撮影すると…
暗闇に降り注ぐように咲いて映る❣️

「すごい！！！」

昼間とは違う景色が見れました✨
花は見えないけど…
フジの花の香りが辺り一面に❤️
こんなに強く感じたのは初めてです。


翌朝………
「満開の花を見に行こう⁉️」
同調したのは、なっちゃんだけ💦
夜とは違う風景を満喫✨
しあわせ時間✨

清水山・丸山・古僧都山

福岡

夜活！朝活！中山の大藤

ベス

夜活✨を含む活動日記一覧

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ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2025-12-07