トレイルランニング

そもそもトレランのロード強化のために
年に1回はマラソンの大会に
でるようにしたのですが...😅

秋の神戸マラソンはまさかの落選😭
迎えた京都マラソン....
全くロードの練習を行わず....いや行えず🥲

走ったのも～前週のビックロックで少しだけ
足の痛みは治まったものの
傷口はまだ塞がらず、炎症もまた治まらず
ドクターからは『自己責任暗黙のOK』は
頂いたものの
テンションは上がらず当日を迎えました🫢

幼少期には父親の仕入れにくっいて行き
学生時代はデードしたりディスコに行ったりし
そして今は周辺の山々を巡っている
思い出深い街〜古都京都⛩️

ハーフぐらいでリタイアと思いスタート
ところが…進んでいくうちに昔の思い出や
最近走ったKGRや京一のこと考えていると
気持ちがだんだんと高ぶってきます😀

足の痛みは勿論ありましたが
仲間の応援も絶妙のタイミングでもらえて
ゴールを迎えることができました🙌
正直ゴールの時はちょっとだけ胸が
グッときたかもです🥺🥺🥺

大会から3日後の2/21は定期診断....
ややドキドキでしたが...
プリティドクター👩‍⚕️からは
『順調に治ってきてるのでもう通院はいいですよ!!』
のありがたいお言葉を頂きました...

これで完全復活???です....まだか😝


DOMO

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

その状態で…出るの⁉️2024京都マラソン🏃💨奮闘記

ヒデブー

登山

こんばんは😤
練習は裏切らない、すればするほど結果は出るしサボればサボるほど結果は悲惨と改めて実感した、みきのすけです。

今年も100kmウォークの時期がやったきました‼️

本日は昨年11月に開催されたしおや100kmウォークに出場してきました。

今年は色々とあって、山にも行けず運動不足での挑戦。

前回完歩出来たから大丈夫だろうと軽い気持ちで考えていたらまさかの20km歩いてもう足に痛みが。。

昨年の群馬の時の記憶がよみがえり、慎重に。。

結果完歩出来ましたが、練習不足もあり足にかなりのダメージを負いました。

今年は300kmに挑戦するので、次回までに今回の反省点を対策して全完歩目指して頑張ります‼️


鶏岳

栃木

しおや100kmウォーク完歩‼️ 2022.4.16-17

みきのすけ

痛みに耐える精神力を含む活動日記一覧

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しおや100kmウォーク完歩‼️ 2022.4.16-17

その状態で…出るの⁉️2024京都マラソン🏃💨奮闘記