登山

いつ行こうかと空模様と相談していたら
あっという間にこんな時間に。。。

夜は怖いですが
キレイな夜景を期待して
ナイトハイクへ！！

真っ暗な夜道、、、
かなり怖かったですが
無事に下山

おつかレインボー🌈です。

DOMO

京見山・檀特山・朝日山

兵庫

ナイトハイク😅😅😅檀特山

山じい

初ダイヤモンドトレイル

夏山に向けていくつかチャレンジ（縛り）もつけて取り組みました。
①ストックなし
②補給なし
③CT0.5以上
④ LUNA SANDALS
⑤休憩5分以下

①に関しては膝への高不可トレーニング
ストックがあると頼り過ぎて足運びが疎かになりがちなので接地面積、接地速度など膝へのかかる不可を意識的に無くして行こう。という思惑
そもそもトレランシューズよりかは慎重に歩くことになるので序盤40キロは大したことありませんでしたが、残りの10キロは膝に痛みも出てきたので歩行方法に改善する必要ありと判断しました。

②に関しては長期縦走に向けたUL化の連絡
移動距離、時間、不可を予習した上で自分に必要な水分量、エネルギー量を知るため
余すぎ、足りなさ過ぎは無駄な荷物や危険に繋がるため、日々意識していこうという思惑
水2ℓ、栄養ゼリー×5、アミノバイタル×6持って行って水150ml、アミノバイタルを1つ残しだったので上々かなって思っています。
遭難時のことも考慮すると+ゼリー×2あっても良いかなって思ったりもしていますが、今日は遭難時を想定に含まなかったのでOKとします。（長期の時は入れます。）

③に関してはただ夕方に飲み会が入ってしまって、ゆっくり歩いていたら18時に梅田って約束を守れなくなってしまうので、CT0.5以下でないといけない！
っていう理由
あとは、好奇心で200%超えの記録作ってログを真っ赤にしたかったってところですかね

④に関しては今年の夏に甲斐駒仙丈をLUNA SANDALS で行こうって話を友人としているので履き慣らしとテックストラップ着用時の足首への干渉の調整を兼ねてます。
今のところ、Hiker Trash の靴下を履くことで緩和されていますが、逆に滑って踵がサンダルから落ちるという新たな問題が発生したので解決策を模索中です。

⑤に関しては③と同じなところもありますが、何より耐乳酸トレーニングも兼ねてました。
如何に乳酸の溜まりづらい速度で歩き、ペースを維持するのか、ロングトレイルでは非常に重要になってくるのでソロハイクだからこそ出来ることにチャレンジしました。

登山道に関しては特記することはないかなと思います。
近畿圏内多くのhikerが歩かれる道なので迷うことはないと思います。

個人的には
金剛山までは早いがそこから紀見峠
紀見峠から岩湧山がすごく遠く感じました。
また、槇尾山が登って下って終わりでなく、登り下りがMIXで最後の最後にメンタルやられたなぁ〜と思ってます。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

サンダルでダイヤモンドトレイル一筆書き💎⛰💨

けん

初めての夜の山⛰️
１人だと怖い((( ；ﾟДﾟ)))
誰かと一緒じゃなきゃ絶対夜は無理～と思い、こんたさんに連絡したら来てくれました😆

地図で夜景を綺麗に見れそうなお山を探しましたが、見つける事が出来ず💦
こんたさんのホームグラウンドである梵珠山に決定🙌
17:30駐車場待ち合わせで出発🚶‍♂️
野鳥の話しやザリガニの話し等色々な話しを聞かせていただきました🙇

山頂に着いてからは日没まで時間があったのでコーヒーを飲みながら時間を待ちました😊

目的の夜景を見れて良かったです🙌✨

こんたさんお付き合いいただきありがとうございました～🙇✨

梵珠山（ぼんじゅさん）は青森市と五所川原市に跨る標高468mの山。

ナイトハイク✌を含む活動日記一覧

ナイトハイク😅😅😅檀特山

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夜の部　夜景を見に梵珠山🌛

ナイトハイク✌を含む活動日記一覧

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