ウォーキング

Xではブツブツつぶやいているんですが長文を書くのが億劫になってしまい(レポ依頼も来なくなった💦)こちらではお久しぶりです。

今年はしおや、ぐんま、つくばの三大100キロウォークに再びチャレンジしてみようと思い立ちまして、今回のしおやが初戦でした。

いつもどおり息子と共に参加。しおやだけは息子も思い入れがあって、高校生になった今でも付き合ってくれます。うれしい限り。

途中のエイドが充実しているのが、しおやの特徴ですが今回もほぼほぼ完食。うどんと肉まんが最高です。

結果は、私は100キロ完歩、息子は体調と相談して50キロ完歩でした。しばらく親子完歩できていないので来年こそは達成できたらいいなと思っています。

次回2戦目は5/9-10のぐんまになります。気が向いたら応援してください( ˘ω˘)

thumbs up

face savoring food

おつかれ山

clapping hands

man walking

YAMAP Logo

sushi

goat

hundred points

高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

栃木

しおや100キロウォーク2026(北関東三大100キロウォーク①)

ぐっさん

しおや100キロウォークに参加してきました！

北関東三大100kmウォークの1回目です。
この大会の凄いのはエイドの充実さ、コース上に約20箇所のエイドが用意されています。
そこで給水、WC、エイド食が頂けます。

ただエイド意外にコース上に何も無いです😅
コンビニもエイドとして紹介されている2カ所しか無く、公衆トイレも1カ所有ったかしら？
自販機も数えるほどしかなかった気がします。
そりゃ約5kmおきにエイドを用意するはすだ。

この大会の大会なところ
制限時間が24時間なところでした。
しかも各エイドで関門時間を設けてありまして、時速5km前後で歩いても猶予が1時間ぐらいと安心出来ない、すこし忙しいウォーキングでした。

スタートは10時の予定でしたが、開会式が早く済んじゃって待っているのも何ですからとの理由で、9時55分にスタート。
ウェーブではなく約600人一斉スタートです😅
最初の1kmぐらいは道が狭いので追越し無しでとの事前アナウンスのためゆっくりと歩きました。
コース前半に山の登りがありますが、他は激しい昇り降りは無い印象でした。

何とか今回も24時間内にゴール出来ました。
大会運営の皆さま、大会エイド、私設エイドの方
本当にありがとうございました！

初めて参加したしおや100kmウォークでしたが、改めて学びの有る大会でした。
・5km置きにカロリーとると結構歩ける
・250ml缶のコーラでも眠気が解消する
・コーラは打点高くコップに継ぐと結構、炭酸を抜く事ができる😄
・薬はちゃんと持っていこう😅

さて！再来週に向けて少し休みます。
足痛い🐾

DOMO

2025しおや100キロウォーク

SATSUSU

記念すべき10周年？アニバーサリーな「2025しおや100kmウォーク」に参加して参りました。
参加3回目になる大好きな大会です。

今回はギリギリに宿探しをしたため、矢板がとれず宇都宮泊だったのですが、宇都宮にウォーク仲間が数名集まり、餃子やお酒を楽しむことができました。　

食べ物いっぱい、おもてなしに溢れるしおや100。
完食証はエイドをまわりゲットしましたが、リアル完食はできず終い。

土曜日の日中は、暑さに汗がだらだらでした。
暑くて汗で身体がベチャッとしても、そんなしおやが大好きです。
もはや、しおや100で暑熱順化。
打って変わって日曜は曇りで歩きやすかったです。

そして、およそ21時間42分で完歩。
おわりのほう、もしや22時間切りイケるかもと欲がでて、24時間ギリギリウォーカースタイルから少し速めスタイルへ。時間短縮に成功できました。
観光しながら制限ギリギリを攻めたり、今日はタイム狙って速く行こうかと調整できるようになりたいです。

【エイド等飯メモ】
・0km：玉生小学校/お菓子セット、水ペットボトル
・9.3km：東古屋湖管理事務所/炭酸まんじゅう
・15.3km：山口公民館/鬼嫁さんのから揚げ　
・19.1km：西古屋公民館/たておか商店のバナナ
・24.2km：道谷原 伴瀬さん自宅/ 道谷原の皆さんの豚汁
・27.3km：道の駅 湧水の郷しおや/和氣ふぁーむの揚げもち
・31.0km：佐貫公民館/富次郎のたいやき
・40.8km：上平ポケットパーク/さいかちのおにぎり
・47.5km：肘内公民館/篠田製麺所のうどん
・53.1km：セブンイレブン大宮店/コーヒーR無料券利用
・53.7km：たておか商店/たておか商店のおそうざい
・58.7km：セブンイレブン田所店/コーヒーR無料券利用
・62.3km：ヤイタ工業/LaFamilia 焼き菓子・温かい飲み物
・69.1km：玉生小学校/焼きそば・芋煮汁・フランクフルト
・73.4km：ファミリーマート塩谷中央店/コーヒーR無料券利用
・79.7km：道の駅 湧水の郷しおや/竹寿司のスープ餃子
・88.9km：芦場新田公民館/中華料理桃蘭の肉まん
・94.7km：大宮コミュニティセンター/杉山農業の甘酒・温かい飲み物
（送られてきたパンフと受付にある先生の表を参照）
・100km：玉生小学校/ニラ！！芋煮や焼きそばなど&マルシェ販売あり

他、私設エイドでおにぎり、お菓子等沢山ありがとうございました。

道中一緒に歩いて下さった方、絡んでくださったすべての皆さまありがとうございました。
そして、運営やボランティアの皆さま、今年もおいしい楽しい大会をありがとうございます。

鶏岳

ののののののののの

clovver

毎年親子で参加しているしおや100キロウォーク。今年もその季節がやってきました！

思い起こせば2017年第1回のしおや100キロウォークも途中から雨にやられました☔️しかしながら今回はスタートから雨☔︎ コースが平地ではないのでさらに難易度が上がりました。

結果はスタートからひっきりなしの雨で心が折れました☔️息子は先にリタイアしてもらい、私は50キロに切り替えて休憩込み9時間ちょいでゴールしました。戦略的撤退ということにしていただけるとうれしいです←

結果詳細…
息子→20キロリタイア(靴がずぶ濡れでスピード上がらずケガしかねないので)
私→50キロ完歩(休憩込み9時間ちょい)
息子には「雨でもスピード落ちないのはスゴい」と褒められました。(5.5-6.0キロ) 

通算…
参加7回目。完歩4回。

新たな発見…
テーピングはかなり有効。両足首、両前大腿、両ふくらはぎに実施。前日風呂後に施工すれば雨で蒸れても剥がれず、50キロならロキソニン要らず。次のぐんまも接骨院にお願いします。なお自費ですが1.5K前後でした。

反省点…
●野鳥の会長靴は中敷き変えても長距離には向かない👢
●オールビニール製の靴カバーは10キロが限界(底補強してあるモノなら違うかも)
●テーピングは風呂で剥がさないとイタい(物理的に)
●雨対策はどうにもならない。折れない心が欲しい。
以上お疲れさまでした。

なお、シビアコンディションで写真撮ってる場合ではなかったので記録と打ち上げ🔥のみです。

【戦略的撤退】しおや100キロウォーク2023

4/16-17、しおや100キロウォークでした。
通算6回目の参加、完歩率はこれまで3/5です。
10キロ辺りから脚が攣ってしまい、そのあとは苦行になりました。
今回も親子参加で2人とも22'04"で無事完歩しました。
詳細はツイッターでハッシュタグ「#しおや100キロウォーク」で検索してください。

また今回の100キロウォークもヤマップで軌跡を取っていましたが、いつの間にか記録が停止されてました。
そんなにスマホ見てる余裕もないので、💩みたいな記録になってます。改善をお願いします。

しおや100キロウォークを含む活動日記一覧

しおや100キロウォーク2026(北関東三大100キロウォーク①)

2025しおや100キロウォーク

2025しおや100キロウォーク

2025しおや100キロウォーク

【戦略的撤退】しおや100キロウォーク2023

しおや100キロウォーク2022

しおや100キロウォークを含む活動日記一覧

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2025しおや100キロウォーク

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