トレイルランニング

今回はあまり走りこみ出来なかったので不安だらけ😓
トレイルに入る前の渋滞を少しでも回避しようと　前半の舗装路飛ばし過ぎて後半足攣り祭り　
何故か途中で記録が終わってしまってる😭
でも昨年より45分タイム短縮できました。


DOMO

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

第14回奥武蔵もろやまトレラン　YAMAPの記録が😱

bounce 

ランニング

YAMAPやり忘れたので、日記のみです😵💔

地元の毛呂山でトレランの大会が開催されるということで、今回応募し参加しました！

１３キロ走りました🏃‍♀️
タイムは２時間５５分
ほぼビリでした！！笑
でも
目標の3時間切りで完走できたので嬉しかったです😭

下りがどうしてもうまく走れないし、歩けない。
あと怖い😓
後ろから２４キロ選手の方々が物凄いスピードで走っていくから、圧倒された😮👏

あとは、楽しみにしてたエイドステーション🥺

食べたもの↓
①おにぎり２つ
②黒糖パン
③グレープフルーツ２つ
④きゅうり
⑤梅干し
⑥バナナ
⑦納豆巻き２つ
⑧クリームパン
⑨飲み物１０杯くらいおかわりした🙇‍♀️💦
⑩最後にフルーツポンチ🍎🍇🍋

本当はもっと食べたかったけど我慢した🥺
手作りおにぎり大大大好き
すごく美味しかった～✴️

おしまい🌷

来年も参加する。。。予定！！笑

もろやまトレイルランを含む活動日記一覧

第14回奥武蔵もろやまトレラン　YAMAPの記録が😱

🗻奥武蔵もろやまトレイルラン🏃‍♀️

もろやまトレイルランを含む活動日記一覧

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第14回奥武蔵もろやまトレラン　YAMAPの記録が😱