登山

秋の激務⁉️⁉️⁉️で　持病の股関節が痛み出して歩くのが少しツラい

初めて整形外科を受診した時、大腿骨の軟骨は復活しないから痛みをやわらげるには筋力を付けるしかないと言われ　それなりに筋力は付けてきたと思っていたけど🏋️🧘🧗🚣(ウソ)

8月から10月にかけて歩くのもサボってしまったね　ちょこまか歩きだけでは筋力アップはダメでした🥲

ところで　キッコタン　キッコタンとしか歩けないのに…霜月のバッチはどうしよう🥴　
山頂通過すれば貰えるという秋の紅葉🍁バッチも🥰

11月定例になっているメヒコ行き　二年続けて登った🍄山以外にどこか無いかなって三角点を探してみたら　あ、ありました
私にちょうどピッタリの山🏔️が～🤭

flamingo

thumbs up

おつかれ山

sparkles

drooling face

monkey face

grinning squinting face

DOMO

clapping hands

alien

dragon

浄土松山

福島

福島『葉山』は、愉しいよ🥳💐

那須美

三月も終わりに近づき　今の私は絶不調。　春🌸は嫌だね~

早くコイコイ暑い夏☀🔥💥🔥☀

家にこもってもいられないし明日は黄砂が襲って来るようだし
しばらく歩いていないので1時間コースをゆるゆると
いつものお助け山を散策してきました　

笑）軌跡がメガネになってる👓

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

『稲荷山』からテクテクお詣り

ウォーキング

那須野が原公園ちょい散歩

❤に挑戦しようと思ったけど😅（言い訳：始まってすぐに伐採現場に遭遇　❤のまぁるいカーブが作れなかった）

❤はむずかしい

毎年11月の恒例行事になりつつあるメヒコランチ🍴
　
去年は山じゃ無かった「浄土松山」がランドマーク付くようになったのです

せっかくだから山頂ゲットしてきました🚶　私好みの楽々低山ハイク👟👟　

『🍄』と『🦀』

今年の紅葉バッヂ🍁　
今月末までに山頂通過しなければ貰えない・・グダグダしていたら😱

近くに小富士山ってお助け山があるにはあるんだけど







『烏ヶ森』で🍁バッヂをゲット👍

今日と明日は定休日💂
月末にやって来るゴールデンウィークまでは遊びます🙋

気になっていた矢の目ダム湖畔を1周　静かな散策になりました🐾







『矢の目ダム』散策

土曜日
那須のお山は吹雪🌪吹雪🌪

では
ちょっと気になるとこを訪問


　

『南湖』

ぽかぽか陽気に誘われて那珂川河畔公園を散歩してきました👟

🐶連れの人が多かったよ🐾







またまた公園散歩です

運動不足解消です！
ついでと言ってはなんですが
以前から気になっていた旧跡を探して歩いてきました

今回の旧跡探しルートは個人の敷地内を通り越けるのでお勧め出来ません　
黒田原神社の境内からが正規ルートです


余笹川周辺をウォーキング

左に高原山塊　右に那須連山

この時期、どちらも私には登る山じゃありませんから・・
と言いつつ
去年の1年間で裏山の那須岳に登ったかな～⁉️🤣

初登はいつものお助け山🤣

今月中に初登りの予定なのに　数日前から右膝に違和感

まったく
歩いてないからね～((〃ω〃)

青龍さんからの強制連行の選択肢は「那須野が原公園」or「那須街道赤松林」　
寒いけど風がなさそうな林の中がいいや😝
落ち葉の🍂積もった散歩道は膝にも優しいのでした。

寒風の『那須街道赤松林』

休日、久しぶりのドライブ。

青龍さん希望のカニピラフランチしに郡山のメヒコ。

途中、時間調整で気になる場所に寄り道。

公園とは思えない　ちょい登山でした。

『浄土松公園の🍄岩』

下界は毎日35℃超え
８月中に山頂ゲットするには熱中症にならないこと肝心です　

いつものようにチャチャっと　お助け山の稲荷山に登ってまいりました！

今年も山の日のバッジゲットしたよ～👍




お助け山は『稲荷山』

今日の休みは、お花見＆温泉の予定。
桜は満開だけど…

久しぶりに大沼のミズバショウ偵察に
そして今月で休業になる噂の「華の湯」に行ってみました。

華の湯は３月31日で休館になります。
いつも「おもて那須手形」を購入すると華の湯に入りに来ましたよ
その「おもて那須手形」も年度切り替えで一旦終了だとか。

私が今年になって購入した手形は１月から1年間有効の筈ですけど毎回利用するたび　これ使えますか？って言わないと不安だな～😓


『大沼』ミズバショウは残念😅

今日のお山はご機嫌斜め　☔🌁☔🌁　午前中でｃｌｏｓｅしました😅

さてさて🌸でも偵察しにいきましょうか⁉️

ここをテリトリーに持つ方より私が未体験の山路があることを聞いて　いつかは走破(大袈裟な😝)しなくちゃと思ってました🙌

黒磯公園
今年はタイラーメン🍜が食べられるか気になる青龍さん😂

私にはどうでもいいけどね～😪



🍆の公園散歩を含む活動日記一覧

福島『葉山』は、愉しいよ🥳💐

『稲荷山』からテクテクお詣り

❤はむずかしい

『🍄』と『🦀』

『烏ヶ森』で🍁バッヂをゲット👍

『矢の目ダム』散策

『南湖』

またまた公園散歩です

余笹川周辺をウォーキング

初登はいつものお助け山🤣

寒風の『那須街道赤松林』

『浄土松公園の🍄岩』

お助け山は『稲荷山』

『大沼』ミズバショウは残念😅

『黒磯公園』裏ルートを歩く🚶

🍆の公園散歩を含む活動日記一覧

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福島『葉山』は、愉しいよ🥳💐