登山

3月8日　兵庫県勤労者山岳連合会 六甲全山縦走

この日はとても寒い日でした。
歩けば汗をかくので、防寒着で荷物がかさばるのは避けてカイロ2つくらいでスタート。

直近の練習で体力不足を実感していたので、今回の目標は掬星台まで。

須磨浦公園駅に着くと、すでに皆さん順次スタートしていました。

馬の背まではご近所の山なので、400階段を除けば順調。

鷹取山では途中で10人ほどのグループの先頭になってしまい、
そのまま惰性で頂上までノンストップ。
後ろの人たちには「先頭のBBA遅いな〜」と思われていたかもしれません（笑）

菊水山では例のゴム階段。
「ほんとこの階段嫌い」と思いながら登りました。
それでも前回よりは少し早く登れた気がします。

鍋蓋山では、30分ほど遅れてスタートした会社の山友さんに追いつかれてびっくり。

市ケ原を過ぎて摩耶山へ向かう頃には人も少なくなり、気づけば私一人。
それでも小幅でゆっくり歩いて、なんとか摩耶山へ。

エイドの卵スープがとても美味しくて感動。
摩耶山まで来れたことにもホッとしました。

掬星台で山友さんと再会。
ここまで来たなら一軒茶屋まで頑張ろうということに。
気持ちだけは元気でしたが、足はもうガタガタ。

摩耶山以降は楽と言われますが、地味な登り下りが続き疲れた足にはやっぱりきつい。
寒さも増して体がだんだん強張ってきます。

それでも今回は六甲山頂下から有馬へ下山すると決めていたので気持ちは楽でした。

山頂下のエイドでいただいたお白湯とチョコが本当に美味しく、疲れた体に沁みました。

掬星台までの予定でしたが、結果的に六甲山頂下まで。

アットホームな大会で、とても心地よい一日でした。

ありがと山

thumbs up

おつかれ山

sparkles

hundred points

smiling face with smiling eyes

clapping hands

musical notes

DOMO

star-struck

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・摩耶...

Mikity


今回は人生で一番古い友人310ちゃんを巻き込み
朝も はよから六甲山へ
⛰⛰ﾔﾏ(ง  ˘꒳˘)วﾔﾏ⛰⛰

310ちゃんとは 保育園入園前から知り合い
部活も 勉学も 背丈も マンガも
ストIIも マリオカートも FFシリーズも
共に切磋琢磨し合った幼馴染みでぃス(ง ˘ω˘ )ว

満員電車に揺られ
痴漢と疑われないよう両手両膝あげて
1時間耐えたでぃス🧘🏻‍♂️(ง ˘ω˘ )ว🧘🏻‍♂️

学生時代の通学風景を思い出し
ノスタルジーに浸ったでぃス(ง ˘ω˘ )ว

芦屋川からロックガーデンに向かう道中
ちょうど山の入り口に差し掛かったところで
310ちゃんが言った

空気が変わった と

確かにグッ と空気がピリつく感じだ

ロックガーデンを抜け
高座の滝で撮影中
310ちゃんが言った

あのレリーフの人の説明書きの看板なん？ と

確かにレリーフが
写真の画角ギリギリ上方にあった
何回も来てるのに知らなかった

滝をあとに
ここからしばし登りが続く

いつも思う
風吹岩に着くまでが意外と長い と

それから いざ風吹岩に着いて見回してみても
今日は ぬこさんたちが少なかった
遠征出張中かな？？🐈ﾇｺ(ง ˘ω˘ )วﾇｺ🐈

一旦 汗を落ち着かせてまた 雨ヶ峠へ

ゴルフ場を抜け 似た景色をひた歩く

いつも思う
雨ヶ峠に着くまでが意外と長い と

一旦 汗を落ち着かせてまた 六甲山頂へ

すると
310ちゃんが言った

空気が変わった と

まるで変温動物のように🦎
過敏に 繊細に 空気の質を感じ取る310ちゃん

その肌質はどうなっているのか
呼吸器官にフィルター ないしは 
センサーでも付いているのではないか

疑問は尽きることが無く
dysonの空気清浄機も真っ青だ🦖😨🐊

長い道のりを経て
いつも思う
山頂に着くまでが意外と長い と

そんな山頂では2時間の長時間滞在

UL弁当食べて
ハイマートベルクのナバちゃんにもらった
コーヒーとラングドシャを
ラングをドシャしながら嗜んだ🍪☕𓈒𓏸︎︎︎︎
ﾄﾞｼｬ(ง ˘ω˘ )วﾄﾞｼｬ

310ちゃんは
僕らの支度の様子を伺いながら
バーナー クッカー が気になり
山頂でカップ麺が食べたいと思ったらしい🍜

思えばちょうど4年前のほぼこの日
同じように初登山に連れて行ってもらい
山頂で湯を沸かし カップ麺食べて
その余韻が残ってる間にクッカーセット買いに
ハイマートベルク行ったなぁ〜

似たもの同士
310ちゃんも僕らのように
登山にハマると良いなぁ〜🏔´-

何度も登ってる六甲山も
違う視点が加わると 新たな発見もあり
空気質の違いも敏感に感じられて
また好きになれるなぁ〜🏔´-

それでは タイトルの回収はせず
【人】という字の成り立ちに想いを馳せながら
今回の日記はここで終わろうと思うDays
ｻｲﾅﾗ(ง ˘ω˘ )วｻｲﾅﾗ



おっとっと の名前の由来に気付いた六甲山歩でぃス(ง ˘ω˘ )ว✨      🐳🐠🐡🐙🐟🐬

YOSSY

ハイキング

箕面から交野市・津田駅近くの国見山登山口までサイクリング。
国見山、サンドイッチ山、交野山を巡るハイキング。
前から行ってみたかった交野山観音岩はド迫力の存在感に圧倒されました。岩からの眺望も絶景。
帰りに自転車で私市駅まで足を伸ばし、トレランショップ「ソトアソ-きさいち-」に寄ってから帰宅。
今日も良いハイキングが出来ました。

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

京都

交野山・国見山・サンドイッチ山・新サンドイッチ山

アズライト

箕面の山へ行く時はいつも寄らせてもらっているトレランショップ「ユニテ」さんでパーゴワークスのトレランザック「RUSH 20」を新たに購入。
さっそくRUSH 20を背負って、我がホームグラウンド箕面の山をハイキング。

いつもは眺めの良い六個山方面に行く事が多いが、今日は箕面山から箕面ダム方面に足を運びました。
箕面の山は本拠地ならではの安心感があります。

RUSH 20は使い勝手の良いザックでした。トレランザックでありながら走るだけじゃなく、登山やハイキングでも使いやすい汎用性があります。
今まで愛用してきたTRロケットと比較したレビュー等もいずれ上げてみたいですな。


六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

箕面公園・箕面山・天上ヶ岳・箕面ダム・箕面大滝

ランニング

グループランをしている中で「サンダルで走ると開放感があったり色々と楽しいよ」との話を小耳にして、いつかはやってみたい〜って思っていた。
そんな時…“ホーリィ's手作りサンダル…”なるイベントを発見！迷わず申し込み！

“マンサンダル”という種類のサンダルを作成！
このマンサンダルはワラーチのようにピタッとフィットさせず、紐はゆるゆるにして、より素足感覚に近い感じ。
イベントでは、マンサンダル作成のコツを教えてもらいながら自分だけのオリジナルサンダルを作るだけでなく、作ったサンダルを実際に履きながら（サンダルを脱いで裸足になることも😅）正しい姿勢や走り方などの話などもあり楽しかった！
イベントの最後は“musubi-cafe”で懇親会まであり参加されてる方とゆっくり話も出来て大満足😁

そして作ったサンダルで早く走りたくてウズウズ…
我慢ならず仕事の休憩中にサンダルランへ！
まだサンダルに慣れていないのでゆっくりペース！
走り方に気を付けていたけど７キロ過ぎから脹脛に違和感が……今までどれだけシューズの力を借りていたのか実感させられた😅
でも開放感は半端なくいい！クセになりそう😆

更に……
パーゴワークスの新型ラッシュもゲット！
縦走や帰宅ランでの使用を考えて“rush20”を購入。
こちらも早く使いたい😁

人生初のサンダルラン（マンサンダル）

ちび

トレイルランニング

おーちゃんに誘ってもらって。
おーちゃん、マツさん、まっちさん、ズンコさん、H山さん、さとちゃん私の7人で。
久々の六甲縦走。掬星台はぷちイベント🎪クラフトコーラに舌鼓。
からの藤原商店で生中セットに追いビール🍺
六甲山最高峰を踏んで、少し下ってキレイなトイレで休憩。
宝塚に下山後は、お風呂にラー活🍜
サイコーにご機嫌な1日でした。
みなさん、ありがとー。

六甲全山縦走CBバージョン

GOME

シガイチの現地確認。
H田ちゃんにお誘いいただき参加。
行ってよかった。楽しすぎる2日間。
素晴らしいトレイルだが、アップ↗️ダウン↘️が続き、脚、メンタルが削られる。おまけに時間だけが非常にも経過する。
よって予定よりも8km手前で終了とする。

高島トレイル（たかしまとれいる）は、福井県境嶺南と滋賀県高島市の分水嶺に連なる尾根を結ぶ登山道である。福井県と滋賀県より直接山頂へ通じる登山道を始め尾根伝をトレイルランニングやトレッキングで縦走できる。

【範囲】
愛発越から三国岳まで

RUSH20を含む活動日記一覧

鉢伏山・旗振山・鉄拐山・高倉山・栂尾山・横尾山・東山・高取山西峰・高取山・菊水山・鍋蓋山・摩耶...

おっとっとの名前の由来に気付いた六甲山歩でぃス(ง ˘ω˘ )ว✨ 🐳🐠🐡🐙🐟🐬

交野山・国見山・サンドイッチ山・新サンドイッチ山

箕面公園・箕面山・天上ヶ岳・箕面ダム・箕面大滝

人生初のサンダルラン（マンサンダル）

六甲全山縦走CBバージョン

高島トレイル-2022-04-09

RUSH20を含む活動日記一覧

おっとっと の名前の由来に気付いた六甲山歩でぃス(ง ˘ω˘ )ว✨ 🐳🐠🐡🐙🐟🐬

交野山・国見山・サンドイッチ山・新サンドイッチ山

箕面公園・箕面山・天上ヶ岳・箕面ダム・箕面大滝

人生初のサンダルラン（マンサンダル）

六甲全山縦走CBバージョン

高島トレイル-2022-04-09

おっとっとの名前の由来に気付いた六甲山歩でぃス(ง ˘ω˘ )ว✨ 🐳🐠🐡🐙🐟🐬