トレイルランニング

大会は5/11。出んけど。当日ゲスト豪華。見には行きたい。
城光寺からスタート。野球あるから、駐車場、ファールボール当たらん所、案内してもらう。

汗びっしょ。城光寺を起点に3ループ。所々知ってたけど、繋げてみると新たな発見。


DOMO

二上山・大師ヶ岳・摩頂山

富山

二上山トレイルラン　試走

hayateno（はやての）

登山

天湖森より。反時計回りに。
トレースありがとうございました。感謝します。

+笹津山も思いましたが、無雪期のロード長かったのを思い出しパス。頑張れば、夫婦山もつなげるやろう。やらんけど。

雪はあまり良くない。少なくて、御鷹山は登りにくかった。

久々わかん、付け方忘れた、いい練習。BOAが楽なんだろう。速く正確に。分かるけど、高いなぁ。

大乗悟山・笹津山

大乗悟山・カンナ尾山・御鷹山

ハイキング

称名道路は6時から。着いた駐車場からの遊歩道は7時から開きます。ということは大日登山口にしろ、八郎坂にしろ、スタートは7時以降になります。帰りがタイト・・・。

久しぶりの大日。汗がひどい。水は1Ⅼ、途中水場スルーしてもて、大日小屋で500追加。油断しておりました。最近高地順応が遅い。下げると治る。この繰り返し。予定では別山～大走り予定でしたが、そのまま雷鳥沢へ下り、室堂へ。いやぁ、上る人も、張る人も多いなぁ。

天狗山荘でラーメン食おうと、そのままロード。その後、弥陀ヶ原までは美松坂を使用。相変わらずのツルツル。何度かあった山道パンツの山女子は、獅子ヶ鼻のハードコースを行かれるよう。どうやったか。
弘法～八郎坂下りるので、木道通るも、薮化してて足痒くなってやめる。八郎坂下りる頃に土砂降り。第1展望台の下の方、結構大きめに崩落していたが、立山マラニック、大丈夫か・・・。

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

大日三山

450あかんだな駐車場発、30分で上高地へ。寒い。梓川浸かるん30秒が限度。天気よすぎた。水は1.5L。上高地、岳沢小屋は大繁盛。欧州率高い。
前日前穂で転落とか。サンダル大丈夫？と釘を刺されるも、登山靴→トレランシューズと足に合わんだり、無理してケガして今の履物に。紆余曲折のサンダル人生。
心配はありがたい。感謝。一歩一歩大事に登ってます。石蹴ると痛いので、うまく踏むし。転ばないよう足乗せるし。雑に登ると自分がケガする。結果的にサンダルって、山の保全に繋がってるという自負もあったり、なかったり。

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

奥穂高・前穂高

ぎっくり腰から中三日。何とか行けた奥秩父。
長野県毛木平からin。富山からは車で4時間。高山まで出て、中央自動車道使うのが安近短。駐車場は空いてました。
周回なので、ナメ滝側から上がる。多分こっちの方が楽。山頂からの景色はダメでしたが、苔むした山塊が抜群にキレイ。

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

埼玉

甲武信ヶ岳周回

スキーで行く場所と思ってた、焼山北面台地。めちゃ広いスキー場を徒歩で、ひたすら上る感じ。
行きつくまでの林道長いのは、もう忘れん。
雪少なくてショートカット出来ない、つらい。朝は締まってたけど、帰りは埋まりまくり。ワカンやらシューは必要でした。
大曲からの急登にて、12本爪アイゼン＋ピッケルはマスト。
山頂はピーカンで、周辺山塊がキレイに見えた。しかし日本海、下界は霞んでいて、あいにく。花粉？PM2.5？
スプリットB＆スキーの松本兄さん。またどこかのお山で。人気のお山。幕営の方もたくさん。今度は夏山縦走で。

昼闇山・高松山・唐沢山

新潟

新潟焼山

祖山から。集落の神社から入る。雪グズグズで、取り付きまでがしんどい。とりついてから、ワカン装着。稜線歩きが多く、前回の高峰に続きテンション上がる。快晴予定でしたが、天気はイマイチ。踏み跡は何となく。融雪進み、同じ道を進めないので、結構埋まる。ツリーホールも10回ほど持っていかれる。大明神へ200m、鉢巻山300mの上り返しが地味にキツイ。水分は1.5Lほど。鉢巻山からは、北原荘に下り回収してもらい終了。

南砺市（なんとし）は、富山県西部に位置する市。平野部と五箇山を中心とした山岳部で構成される。世界遺産「白川郷・五箇山の合掌造り集落」と演劇祭のある旧利賀村を擁する。

【地理】
砺波平野から五箇山地方まで、起伏の激しい地形が続いている。市西部はほぼ山間部である。平野部の福野・福光・城端・井口・井波地域では市街地を除き散居村の美しい風景が見られる。

南砺市

西の大明神山～鉢巻山

細入道の駅から。雪少なくて前半藪漕ぎ。晴れてると神通峡越しに対岸がきれいなのだろう。鉄塔ゴールの洞山。トレースのお陰でスムーズだったが（感謝）、踏み抜きは多め。
こっから西新山へ。大谷の頭、巻いて行ったけどズンと下りて、ガンと上がる感じ。見上げると、独立峰な感じで好き。林間で締まってるので上りやすい。峠で上る前にワカン付ける。初心者向けゲレンデの斜面上ってる感じで淡々と。西新山頂上は広くてゆったり。akiさんの看板ありました。
帰りは常虹の滝方面の林道に下りる。一旦上った西新山を峠まで下り、右に曲がる。沢に落ち込まんように、急登を下るが、岩見えてて尻削りそうになる。林道に出て国道へ。下り口がスタートから1キロ離れるため、ロードで戻って終了。

唐堀山

洞山～西新山ラウンド

勝原登山口から。
６時前に着いたら3台程度。帰りは大混雑でしたが。福井、岐阜、京都からが多かったかな。午後から天気よくなる予報をたよりに。
途中地元の方と、福井の山の話し。銀杏峰、部子山、銚子ヶ岳。福井の山も面白そう。
前日の尻セード（下山時にお尻で滑るやつ）のおかげで、蹴り込み消えてアイゼン着用（危険度上がるので、かなり迷惑、気を付けよう）。結構急登だが、6本爪アイゼンとストックで大丈夫。ベターはストック＋10～12本爪アイゼン。
シャクナゲ平は巻いて行くと上り返しが減るが、道がついてないので一旦上がる。
前荒島岳直下の「もちが壁」は、ゆっくり登れば大丈夫。雪庇出てるので、上りで左側を歩かないように。
頂上は白山のてっぺん見えんかったけど、360度絶景。
帰りは、途中からつぼ足で新雪を下る。これも楽しかった。
行ってよかった、誘ってくれてありがとう山。

荒島岳（あらしまだけ）は、福井県大野市にある標高1,523mの山である。別名大野富士（おおのふじ）。日本百名山に選定されている。白山と同様に泰澄が開山したと伝えられる。山頂には荒島神社があり、信仰の山とされてきた。山域は奥越高原県立自然公園区域に指定されている。

荒島岳

福井

朝3時七倉スタート。5キロの舗装路を高瀬ダムまで。トンネル暗い、星きれい。
ブナ立尾根から烏帽子岳。分岐見過ごして船窪岳に行きそうになったり。
三ツ岳（百高山なのね）、野口五郎岳、南真砂岳、湯俣岳のピークを踏む。野口～の竹村新道は、ハイマツやらダケカンバで足傷だらけで、よく滑る。が、沢山の人と出会えたので良し。
晴嵐荘で風呂入って、渡渉して（1か所あります）七倉まで走って帰りました。おしまい。
余談。野口五郎小屋にて。BSの特集で知ったcyhoota（ちゅーた）さん、屋根でペンキ塗りしとってビビった。今日の小屋は、居合わせたメンツ相当濃かったという偶然。必然？

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

ブナ立尾根で烏帽子～野口五郎岳ラウンド

日本百高山の剱御前（2777m）。剱御前言うたら、小屋しか知らんかったわ。通過点思とったわ、うっかりやまやわ。東京から来たお洒落ハイカーに連れてってもらわな、行かんかったわぁ。
ということで、遠征続きだったので、久々のホームは温かい。室堂（2450m）までバスを使い、室堂から剱御前まで325mしか上げてません。そりゃ楽だわ🤣室堂〜美松坂で弥陀ヶ原まで。弥陀ヶ原から美女平まではバス。美女平から立山駅までは材木坂で。
一昨日、外界で寒かった日に、立山では初雪だったそう。来週辺りから紅葉スタートで〜す🍁

剱御前、剱御前山

　南のアルプスは、はちゃめちゃ遠い。
金曜23時半に富山を出発。小矢部〜飛騨清見間、工事で高速使われへんの知らんと、下道で100k移動（帰りは大丈夫）。その後は高速使って、畑薙着いたん6時。から東海フォレストの（南アを牛耳るグループ企業）バスで椹島（サワラジマ）へ。スタートし、なかなか樹林帯抜けないのには慣れた。中岳分岐あたりで、アルストも使えた。専用のアルコール容器なら大丈夫、爆発しない。重いけど風防はあった方が熱効率はいい。予報通り、1540頃、荒川小屋手前で降られましたが小雨程度。お陰で涼しく進めました。電波もよく仕事の電話も出来ました。小屋はなかなかの混みっぷりでしたが、間仕切りあったり、インナーシーツ持ち込みで安全に過ごせました。しかし、夕食の米が不味い。お茶は御茶所？のためか、美味かったが。
　翌日は、午前バスに間に合わすため4時前出発。悪沢岳手前で御来光。バックが富士山て、南アならでは。流石に人気ルート、すれ違いが多い。写真撮ったり、飛んどったらバス間に合わず。売店しかない椹島で散財し、接阻峡温泉入って、川根茶買って、日を跨がずに富山に帰れました。

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

荒川三山

皆さんのログを参考に行ってきました。田向、羽馬家前からスタート。林道を適当にショートカット。下の方はだいぶ藪ってます。ほぼツボ足でしたが、人形山から上は細尾根あり、踏み抜きも増え、ワカン使用。この日は最高気温25度以上。山も例外でなく、シャリシャリ雪でアイゼンは不要でした。生憎快晴でないため、穂高方面は春霞。個人的にはカラモン峰から大滝山が遠く感じました。雪庇、クラックもありますので、早朝の出発、気温の低い日にどうぞ。残雪期の賞味期限は近いと思います。

人形山（にんぎょうざん）は、世界遺産で著名な富山県南砺市（五箇山地域）と岐阜県白川村（白川郷）にまたがる標高1,726 mの山である。
泰澄が開いたと言われる。登山口は富山県側にある。日本三百名山に選定されている。

【伝説】
五箇山地域にはこの人形山にまつわる悲しい伝説（昔話）があり、アニメまんが日本昔ばなしでも「人形山」というエピソードとして制作、放送された。実際に山腹には2人の幼子が手をつないで踊っているかのような、残雪による人形の形をした雪形が現れる。

カラフルなアラフィフを含む活動日記一覧

二上山トレイルラン　試走

大乗悟山・カンナ尾山・御鷹山

大日三山

奥穂高・前穂高

甲武信ヶ岳周回

新潟焼山

西の大明神山～鉢巻山

洞山～西新山ラウンド

荒島岳

ブナ立尾根で烏帽子～野口五郎岳ラウンド

剱御前、剱御前山

荒川三山

南砺市平村周遊

カラフルなアラフィフを含む活動日記一覧

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二上山トレイルラン　試走