登山

3年振りにダイトレチャレンジ登山大会に参加。
ダイヤモンドトレイルの主要区間を縦走するこの大会、トレランの部と登山の部があり、それぞれ自分のペースで楽しめます。
また、距離設定も上級は紀見峠までの33.5kですが、中級(金剛山の千早園地まで21k)、初級(大和葛城山まで12.5k)と各人のレベルに合わせて無理なく参加できます。

前日に大阪入りし、近鉄の始発電車でスタート地点へ。

スタート直後は、少し渋滞する箇所もありましたが、先に進むに連れて、自分の程よいペースでダイトレ縦走を楽しむことができました😄

〈チャレンジダイトレ登山大会〉
https://sangaku-osaka.com/information/14521/

〈利用公共交通機関〉
(往路)近鉄：大阪阿倍野橋→当麻寺
(復路)南海：紀見峠→難波

thumbs up

blossom

おつかれ山

clapping hands

DOMO

face savoring food

gem stone

raising hands

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

ダイトレ・チャレンジ登山大会(大和葛城山・金剛山)

鴨丼が無性に食べたくなり、4月12日に実施されるチャレンジダイトレ登山大会に向けたトレーニングとして、葛城山へ足を運びました。大会当日は満員電車が当たり前なのに、今日は拍子抜けするほど車内はがらがら。当麻寺駅で降りたのも自分ひとりで、静かな朝の空気の中、ご近所の散歩の方々と挨拶を交わしながら歩き始めました。すると、まさかのタイミングでサークルメンバーのAさんとすれ違い、思わず笑ってしまう偶然に、気持ちが一段と上向きます。

そこからは、ひたすら階段地獄との勝負。チャレンジダイトレを意識しつつ、一段一段を丁寧に踏み、足を止めずに葛城山頂へたどり着きました。お目当ての葛城ロッジで鴨丼……と思いきや、お食事処の開始は11時からで、ここで「ガーン」。待つのも一つの選択肢でしたが、今日はトレーニング優先と割り切り、文明の利器ロープウェイであっという間に下山しました。

ところが、ここからが想定外。バスに乗ろうとしたら、バスが無い。結局、御所駅まで歩くことになり、トレーニングとしてはむしろ“追加ラウンド”のような展開でした。道中、前回の企画でAさんに教えてもらった御菓子司 あけぼ乃に立ち寄り、かりんとう饅頭といちご大福を購入。こういう寄り道があると、しんどさの中にも楽しみが生まれて歩きが軽くなります。さらに、歩いて数分の宝湯へ。レトロな雰囲気なのに驚くほど清潔で、520円という激安価格、しかもシャンプーも石鹸も揃っていて、疲れた身体をしっかり回復させてくれました。

最後は天王寺に戻ってランチで締め。鴨丼は次回の“宿題”として持ち越しになりましたが、静かな朝のスタート、偶然の再会、階段地獄の克服、想定外の歩き足し、甘味と銭湯での回復まで、結果的に“本番に向けて整った一日”になりました。本番は、上級までしっかり歩き切るつもりです。


YAMAP Logo

🦆丼を食べに・・・チャレンジダイトレ初級トレーニング

ハイキング

■アクセス
　往路：近鉄 南大阪線「當麻寺」駅
　復路：南海 高野線「紀見峠」駅


■説明
　ダイヤモンドトレール（通称 ダイトレ）は金剛葛城山系の稜線を縦走する長距離自然歩道で
　屯鶴峯から槇尾山までを結ぶ、全長約45㎞のコース
　ここは、昔にテント泊で歩いたことがあります！

　そして、関西の方ならよくご存知の・・・
　ダイトレのコース上の當麻寺近くのふれあいステーションから紀見峠までの間で
　登山の部で初級（12.5㎞）・中級（21㎞）・上級（33.5㎞）
　更に、トレランの部（33.5㎞）の設定がある
　登山とトレランが共存する大人気の大会
　通称「ダイトレチャレンジ」

　この上級コースの約33.5㎞なのですが・・・
　実は以前に、チャレンジしようと試みたのですが（大会ではなく個人で）
　私の体調不良により、岩屋峠で早々に断念っ⤵⤵⤵
　が、どうしても歩いてみたかった相棒は、翌日に1人で再チャレンジ！
　もちろん、難なく見事なスピードで踏破っ👏

　あれから早5年・・・
　相棒が私用のあるとある日曜
　どこ行こうかな？どこ歩こうかな？？？と悩んでいると
　ダイトレでも歩いてみたら？と相棒が呟きました
　・・・ずっと気になっていたし、歩いてみようかな🤔
　ってことで、1人でダイトレチャレンジは突然にっ！！！

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　何でもそうなんです、わかっています
　私達って「突然」ばっかり😐
　準備とか
　練習とか
　心積もりとか
　・・・そういう概念がない訳じゃないのですが🙄
　思い立ったが吉日✨って感じでついつい🤗

　なので、終わってから、いつも思うことが
　事前に、トレーニングとかしておいたら良かったなー・・・って
　ほらやっぱり、って感じです🤣
　1～2回でも、長距離登山とかコースの確認しておくとか
　事前準備は大切ですよね💧

　それと今回、コース上で人気の山（葛城山や金剛山）付近以外は
　すれ違うのは、ほぼトレランの方ですね
　なので、自分の拙さが身に沁みました😞
　と言っても、私は走るの苦手なので走れませんが⤵⤵⤵

　道中は・・・早め早めに判断して
　万が一ダメそうでもエスケープルートで下山出来るようにする
　ということを念頭に置きながら歩き
　無事に目標達成ー！！！

　紀見峠に到着した時の、達成感と爽快感は最高でしたー✨
　でも、1人でこんなチャレンジは当分、いいかなー🙄
　何がツラかったって、1人で寂しいしつまらない😐️
　と、いう事で、これからも精進していきますっ👍


1人でダイトレチャレンジは突然に！

たけじゅん

初めてのチャレンジダイトレ
初めての雨の山歩き

当麻寺駅から20分って書いてあったけど30分かかった。みんなさん歩くの早い💦
受付を済ませ　6時50分スタート😀
岩谷峠までは若干渋滞気味だけどペースは丁度良い感じで
そこからはみなさん早い早い💦
自分のペースでゆっくり山行⛰️
平石峠までは初めての山行だけどペースよい
でここから岩橋峠までの階段は過去通ったことがあるので思い出しながら修行

持尾峠以降の階段が思った以上に長く、さらに左足が痙攣してめっちゃ休憩しながらゆっくりゆっくりペースダウン😭

無事初級ゴール　11時31分

大和葛城山山頂に登ると風雨急に強くなる😱
写真撮って早々に撤退
風雨を避け🍙休憩

帰りは櫛羅の滝コースで下山　昨年夏は通行止めだったので初

次は足が攣らなければ中級を😄
雨は嫌


運営に携わっていただいた皆様ありがとうございます

初チャレンジダイトレ(初級)

shIa

雨でも楽しく歩けたのは、ティラノ・トレーニング🦖の成果かも🤭
いこTシャツを着ましたが、レインウェアで隠れてしまいます。…なんと！QRコードで位置共有ができるおかげで、いこマスター同士、出会うことができました👍
大和葛城山手前で雷の音。不安がよぎりました。落ち着いて良かったです。
階段では誰もが無言。小鳥も黙ると、聞こえるのは通過する飛行機の音だけ。吹奏楽部の時に、ピャーとかドンドンとか音を出していたのに、指揮者が構えるとシンとなる、あの時間が好きだったなぁ〜とか思い出しながら登りました。道はドロドロで、トンカツの衣ですか？という感じで靴底もモコモコ。
ダブルストックで駆け下りるランナーが転び、それを取り返すようにまた駆けたらすぐ転倒、列にぶつかるところでした。あぁ、集中を切らさないようにしないと、と思いながらも、花を目で追ってしまいます。
大和葛城山を過ぎると、前後にゆとりが出来て、立ち止まって撮影出来るように🤩
そうなると、自分のペースで行ける、いつもの山行です♪ゴールでいただいたバナナ、美味しかった🤗

チャレンジダイトレ(中級)ゴール🤗

なかな

早朝出発時から生憎の雨　ダイトレでいつも満員通勤電車並みになると言う近鉄始発も、天王寺からの🍺酔っ払い客の方が多め
最後金剛山千早園地より紀見峠も本降り　ぬかるみの下り道でしたが、悪条件だからこそ、完走の喜びはひとしおです！
雨の中も、いつもお世話になっている大阪府山岳連盟のボランティアの皆さまに感謝です
楽しかった32km また出場させて頂きます


ダイトレ・大阪府山岳連盟チャレンジ登山

Shiroh

第51回大阪府チャレンジ登山
『春のチャレンジ☘️ダイヤモンドトレイル』に参加してきました😤

私は中級コースにエントリー

☑️初級12.5キロ
　ゴールは大和葛城山

☑️中級21.0キロ　
　ゴールは金剛山

☑️上級33.5キロ　
　ゴールは南海紀見峠駅

トレラン部は上級コースのみ
登山部は当日受付もできるようでしたが、今年は雨で少なかったようです。(参加者は1155人と発表あり)

春の嵐の予報でしたが、前半は降ったりやんだり、山の中は雨量も大した事なかったです。
後半は結構降りました、風も強く動いていないと寒かったです。
地面はぐちゃぐちゃ、ヌルヌルな所が多かったですが、完璧に整備されたトレイルが素晴らしいなぁ〜と感じました👏


今日はいつも以上にエンジンがかからずで、金剛山までの長い長いしつこいほどの階段地獄に苦しみました…😫

やっとの思いで、中級ゴールしたあと、ちはや園地で休憩してたら本日ようやくテンションが上がってきたんです、ハイになったんですかね…😅
そして何を考えているのか上級ゴールを目指したくなりました🤣🤣🤣
時間制限が迫っていたので、急いで出発💨
結果ゴールしましたが…細かいアップダウンがしつこいくらい何回もあり、最後はまたくだりの長い長いしつこい階段が出てくるし…
自分で選択したにかかわらず、もーしつこい・・・ため息の嵐
もう二度と行きたくない！と思うほどしんどかったです…😫

そして、軌跡が一部飛んでしまい悲しいです、一時停止⏸️押しちゃったみたいです…😭

雨の中、山岳会の皆さまお世話になりました！
未熟な私には苦行になりましたが、声援があると元気がでました😊
応援ありがとうございました🤩👏



■装備について📝
(自分のために備忘録)

自分なりの縦走大会仕様の装備が出来上がりつつあります。

✅靴
　アルトラのオリンパス5(旧型)
✅ゲイター
✅ストック１本
✅ザック
　(ノースフェイス アイビス16)
　カバーなし、中の物は防水袋に
✅サコッシュ
　行動食とお財布、常備薬、ティッシュなど
✅スマホ
　節約して充電一回
✅スマホ防水ケース
　便利、充電の時が面倒
✅充電器
　小さい容量のものをひとつ
✅折りたたみ傘
　電車移動時に
✅薄手のダウン
　帰りの電車で使用
✅水500ml、ジュース500ml、お湯500ml
　水は給水所で随時補給
　自販機も何台かありましたが、ちはや園地以降は駅までなかったかな。
✅味噌汁、ポタージュ、コーヒー粉末
✅おにぎり2、パン1、バナナ
✅エコバッグ 
　汚れた装備を入れた
✅使わなかった物
　救急グッズ
　レジャーシート
　ヘッドライト
　電池
　地図とコンパス
　YAMAPアプリ（ほぼ見なかった）


⭐️服装⭐️

👚上半身
ミレーのアミアミ
⭐️YAMAPメリノ長袖インナー
　メリノ最高
レイン(ミレーのティフォン50000）
防水キャップ🧢
ネックウォーマー
手袋1枚


👖下半身
YAMAPメリノタイツ
ユニクロのウォームパンツ
レインパンツ(モンベル)
靴下（５本指の和紙ソックス）


竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山

雨☔️の第51回大阪府チャレンジ登山😤

のびこ

無限 階段地獄 葛城山は火気厳禁です🔥

や～まだぁ のぼる

4年前は家族と一緒にそして今年はチャレンジダイトレ大会50回目という節目の年でTシャツ
見たらダイトレの山の名前がズラリ書かれてる
欲しいな〜ポチッと申込みしちゃった🙈
今年は一人でチャレンジ!!
チャレンジするからには前回と同じく上級ゴール目指したい💪練習しなくては…
練習の成果があったのか 紀見峠まで無事にゴールすることが出来ました🙌

やっぱり葛城山までの階段地獄、水越峠からの長い舗装されてる坂、そこから金剛山までの登りはほんまキツかった💦

でも途中でインスタのフォロワーさんに会いお話しながら歩きを進めたり大会の運営されてるエイドの方々に声援と食べ物、飲み物を頂いてフォロワーさんやエイドの方々に元気を貰いました😄

始まるまでは一人で最後まで行けるんやろかとも思ってましたが終わってみれば達成感もありやって良かったと今は満足です✨

大会に参加された全ての方々、運営スタッフの全ての方々、 道中応援で声援をかけてくれた方、ありがとうございました そしてお疲れ様でした

初めの動機はTシャツ欲しさに参加してTシャツ着て駆け抜ける予定が汗冷えして上着脱げず結局最後までTシャツ姿にならず終わってしまった…
何やってんだ私🤣🤣

そして最後に仕事にも関わらず朝早くからスタート会場まで送ってくれてゴール手前で電話かかってきて紀見峠まで迎えに行くと神電話くれた相方にも感謝🙏✨ ありがとうね〜😁


竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山・湧出岳・中葛城山・高谷山・神福山・タンボ山

ｍａｙｕｍｉ

何を血迷ったのか
『第50回 大阪府チャレンジ登山大会』の
当日参加枠に飛び入り😁

皆さんは、日々のトレーニングしてからの
チャレンジなのに
特に何の対策もしないまま参加…っていう😅
(思いつきで舐めてました🙏💦)

まぁ毎週、重たい荷物持って
１段差が大きい客坊谷ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽを
上がってるから、
ちょっとは練習になってるよね❓❓❓

何処まで行けるか分かんないけど
記念すべき第50回大会
行けるとこまで行ってみよ〜😁


次回があるか分かんないけど
備忘録の為、
写真枚数が膨大になってしまいました💦
写真のDOMOは面倒なのでナシで
そのまま読み進めて
最後まで見て頂けたら嬉しいです😊

初✨チャレンジ ダイトレ2024

emiy

トレイルランニング

大阪府チャレンジ登山大会⛰️
楽しみな大会の一つです😁
今回も階段を何度も登って登って登って
カレーライスを食べただけですが
楽しかったし美味しかった🍛😋






49th チャレンジダイトレ

takeshi

チャレンジ ダイトレの登山の部に初参加してきました。

事前エントリーで1850名(登山の部、ランの部合わせて)だそうです。すごい！

当日申し込み 登山の部のみ3000円。
登山の部は緑のリストバンド付けます🟩

登山の部ですが、下りは走ってます笑
登りは歩きました。と言うか走れません😅
緑のリストバンドで走ってる人かなりいました。

※トレランで申し込む(事前エントリーのみ)と、荷物の預け運搬して貰えます。
リザルト順位もわかります。


ヤマップスタートするの忘れてて途中からスタートしてます。(早く気付いて良かった)
7時5分と申請しましたが、8分頃に出発してるとおもいます。

今回ふと思いつき1人で参加しましたが
途中、山友さんとも会えたし、親子で頑張ってる方とか、抜きつ抜かれつで何度もお会いした方とお話ししてとても楽しい時間でした。

わかってはいたけど、階段祭りで本当にしんどかった😵
山降りてからのゴールまでの激坂コンクリートが、いつ終わるん？てくらい長くて萎えた😥
途中、左膝が怪しかった。念の為のニューハレ付けてってて良かった。

無事に6時間半でゴール出来ました。

大会に携わった方、道を譲ってくれた応援してくれたハイカーの方々 ありがとうございました😊💕


余談。帰りの電車で登山中何度もお会いした男性お2人にまた会いました
(1人はルナサンダルで走破したツワモノ！)
で、思わずナンパしてしまいました。ヤマップやってますか？て笑笑




チャレンジ ダイトレ でトレーニング🚶‍♀️

Reiko (ニャッキ🐛)

結構気に入っている、大阪府東端〜南端のダイヤモンドトレール：ダイトレで、大阪府山岳連盟主催の登山/トレラン大会があったので参加してきました！
登山の部上級、6時間40分で完走です！
・参加記念Tシャツが結構いいデザイン
・チェックポイントで補給とお菓子が手厚い
・係の人、他の登山者の方からの応援も手厚い
・上級ゴールのカレーが熱くて美味しい
・ダイトレ特有の林に囲まれた道を楽しめる
・登山の部はエントリー2500円、手厚いケアを考えるとむしろ得と思える
よってかなりオススメの大会です。
程よい距離で、六甲全山縦走よりは誰でも楽しめやすい大会と感じました。
個人的には急遽野球のチケットをもらって、急いで下山することになって、初めてランニングシューズで山に入りました。思ったより足が動いて、そこそこの時間でゴール出来てトレランの楽しさに触れた気がしました。
是非また参加したいです！次はのんびり歩くか、タイム短縮を狙うか…

チャレンジダイトレを含む活動日記一覧

ダイトレ・チャレンジ登山大会(大和葛城山・金剛山)

🦆丼を食べに・・・チャレンジダイトレ初級トレーニング

1人でダイトレチャレンジは突然に！

初チャレンジダイトレ(初級)

チャレンジダイトレ(中級)ゴール🤗

ダイトレ・大阪府山岳連盟チャレンジ登山

雨☔️の第51回大阪府チャレンジ登山😤

無限階段地獄葛城山は火気厳禁です🔥

竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山・湧出岳・中葛城山・高谷山・神福山・タンボ山

初✨チャレンジダイトレ2024

49th チャレンジダイトレ

チャレンジダイトレでトレーニング🚶‍♀️

チャレンジダイトレ上級完走

チャレンジダイトレを含む活動日記一覧

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ダイトレ・チャレンジ登山大会(大和葛城山・金剛山)