ウォーキング

山に行けずの数週間…　待ちに待ったハレ予報！　山沿いは夕立アリの予報がモチベーションを若干下げます💦　だが、同僚に声をかけると男体山に行きたいとの事。何度も行っている山だけど、あの急登は楽しかったので、即決定！　朝6時前に駐車場到着も、すでに6〜7割埋まる人気ぶり💦
登りは相変わらず一本調子の急登…　コレを楽しみに来てるのにやっぱりキツい。　数年前よりキツく感じるのは…　齢のせいか？
とは思いたくない…　また、数年後登りに来て、今よりラクに感じるようトレーニングを怠らないようココロに刻みました！

thumbs up

おつかれ山

hear-no-evil monkey

see-no-evil monkey

speak-no-evil monkey

clapping hands

smiling face with heart-eyes

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

久しぶりの山！男体山

もうのす

渋滞の聖地と崇められている？中央道…　特に埼玉からだと聖地小仏トンネルを抜けた後も、延々とノロノロ走らなければならない為、自然と足が遠退きます💦　だがしかし、小仏トンネルを抜けた先で、 子供達の永遠のヒーロー、T-Rexの目撃情報が多数あると聞いてしまったら避けては通れないデス！　ただ、帰りの渋滞は嫌なので、早めの行動で午前中には帰宅完了の予定で出発します
藤野駅前のPにクルマを駐めていざT-Rex探しに出発です。
はて、ぐるっと周回コースなのはなんとなくわかるのですが、通常はどっち周りがメジャーなのでしょうか？まぁ、まずはアタマの部分から完成させることとして、時計周りに決定しました。　結果、コース中一番の急登が最後に来ることになってしまいました💦ここは、左周りがいいのかな？
コース全体は程よいアップダウンで、午前中にサクッと歩いちゃうのにちょうどよいデスね。　肝心の探していたT-Rexには山中では会えず、何故か地図の中に現れていましたとさ…　T-Rexではなく、🐻の目撃情報はいっぱいあるみたいなので、皆様くれぐれもお気をつけてください　

T-Rex

cat face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

走る　T-Rex！

登山

DOMO

ninja

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

地下足袋デビューで金時山

たくみ

稲荷山コースが再開された情報をゲット！　早速高尾山へ向います。午後から用事がありますが、せっかくなので久しぶりに南高尾を反時計回りでグルっと一周。最後は調子に乗って走ってしまいムダに疲れましたが、気持ち良く歩けました！

maple leaf

bear

person running

polar bear

penguin

稲荷山コース再開記念！　反時計回りセブンサミッツ

去年の年末以来の奥多摩。職場のオジサンメンバー（若者数名）で鷹ノ巣山へ　一昨年の秋に来た時より登山道が荒れてきているような気が…　頂上付近では紅葉がはじまっていました。　相変わらず奥多摩の山は急登が多くキツいけど楽しいデスね！

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

山梨

久しぶりの奥多摩！鷹ノ巣山

春先にヒザをぶっ壊してから半年、元通りとはいかないまでも、8割位回復してきたので久しぶりに地下足袋を履きました。せっかくなので新品を購入！これで4足目デス。やっぱり気持ち良いですね！　ふくらはぎへの負荷は、フツーの登山靴より多いので良いトレーニングになります。これから冬までは地下足袋復活の予感デス。道が凍ると地下足袋だと物凄い足が冷たいので冬はムリかな…

hippopotamus

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

地下足袋4号出動！武川岳・大持山・小持山・武甲山

約3ヶ月ぶりの地下足袋登山です。八ヶ岳　北アルプス　南アルプス　には登山靴で登ったのでホントに久しぶりの地下足袋でした。　やっぱり痛気持ちいいのでクセになります。　今週地下足袋デビューした山仲間もあらわれ、これから秋の山シーズンは足袋大活躍の予感です。　今日の山はガスと前日の雨でグチョグチョの道と、トドメの降雨で早々と撤退でした。スズメバチにも追いかけらるし…　でも山は楽しいデスね!

久しぶりの地下足袋登山　さっさと下山

八ヶ岳にいくか迷ったけど日曜日で明日から仕事なので少しでも近い日光白根山に決めました。
年1回程度は登りに来ているので、頂上がガスで眺望ゼロでも問題なし！
しかし湯本温泉側から4～5年ぶりくらいで登ったのは良いのですが,以前の記憶よりキツく感じてちょっとバテました。まあ以前より4～5歳年取ってるから仕方がないのですが、前はそんなことなかったのでちょっとショック💧　心を入れ替えてトレーニングをしないと！と思わされた1日でした。
   

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

群馬

前白根山・日光白根山

天狗岳に行く予定でしたが、天気予報がCだった（風が強い予報でした）ので上信越道方面を急遽避けて、今年まだ行っていなかった仙ノ倉山へ
何年かぶりに晴れ渡り素晴らしい１日を過ごす事が出来ました。やっぱり何度登っても素敵な山ですね。　帰りは水上市（旧新治村）の定食屋さん「すえひろ」でカツ丼です！ウマかった!

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

松手山・平標山・前仙ノ倉山・仙ノ倉山

ヨメの御朱印集めを手伝う事を口実に、男体山に登って来ました。朝6時前に二荒山神社のPに到着したけど、既に8割埋まっていました。コンビニのお兄さんが「今日はＧＷ並みに車が通ってるよ」と言っていたのがどうやらホントだったみたい。　3月の筑波山以来の登山だったヨメは、やっぱりヘトヘトになっていて少し心配しましたが無事登頂！　天気も快晴で大パノラマが楽しめました。下山はヨメのペースでの下りなので、すっかり油断をしてしまい、なんでもないところで脚を捻ってしまいました。来週予定している鳳凰三山に響かなければいいのですが…　やっぱり当たり前ですが油断大敵です！　少し腫れいるのでちょっと心配です…　登山靴だろうと地下足袋だろうとやってしまうときはやっちゃうモノですね…反省…　ソールが終焉した地下足袋２号を無理に使って見ましたが、やっぱりダメですね…

油断大敵！御朱印と地下足袋の男体山

ＧＷ! 瑞牆山の富士見小屋へテン泊に行く予定でした。が、色々ありナシになり、急遽プランを考えせっかくのＧＷ少しカラダをイジメようと今回のコースを選びました。　結果、スゴく良かったです!
特に川苔山から蕎麦粒山までの尾根は防火帯にもなっていて見通しが良く、気持ちが良い山歩きが楽しめました。ただ、蕎麦粒山からの下山で通った鳥屋戸尾根ルートは、気持ちが良い尾根が続くのですが、道が物凄く不明瞭な為オススメ出来ません!　他のルートを選択するのが懸命です（熊さんの落し物もありました）
そこ以外は全般的に急登が多く、私を含む一部のマニアの方にはオススメのコースです　余談ですが、今回で地下足袋２号のソールが終焉を迎えました…

ＧＷ急遽蕎麦粒山と奥多摩３大急登本仁田山・川苔山

今年も孤高のブナ兄貴に会ってきました。暑かった💦　駐車場は朝5時半頃ですでに満車　天気も良いので大賑わいでした。　登山口までの林道は新しく舗装されていました。

社山・半月山

中倉山・沢入山

地下足袋2号機2回目の出動でいざ高尾山！のはずが、満を持して駐車場に到着したらなんと！片足忘れる大失態をしでかしました。仕方がないので、運転用で家から履いてきたフツーのランニングシューズで登りました。　結果、これが面白いほど楽でした！
久しぶりの靴での登山で、驚く程軽快に歩け(半分は走ってたかも)ました。　クッション性ゼロの地下足袋をしばらく履き続けたおかげなのか、フツーのランシューがジャンピングシューズのようなフワフワ感で思わず無駄に走り回ってしまっていました。約30年ぶりの高尾山で1日楽しませてもらえました！　　昼前に下山したときは人が多くてびっくりしました。

・高尾山・大洞山・コンピラ山・中沢山・入沢山・東山・泰光寺山・榎窪山・草戸山・八方台

先週に行った御岳山でついに地下足袋初号機のソールが終了してしまいました。同型の2号機を急遽ワークマンにてゲットしてテスト登山を実施しました。ソールに無駄な負担をかけないように以前以上に歩き方に注意して歩いてみました。　新しいソールはやっぱりグリップがいいですね。落ち葉で滑りやすかったですが、接地感がよく安心して歩けました。ただ、山頂付近では立派な霜柱がいっぱいで、そろそろ地下足袋がきびしい時期になってきた感じがあります。(あとちょっとは使いたいですが...)  風もなく気持ちのよい1日を過ごすことができました。紅葉はもう終わりかな...

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

地下足袋（8日目）2号デビュー！指沢山・惣岳山・御前山

少し登山をしてみたい方と一緒に嵐山を歩いてみました。
こんなにゆっくり歩いたことないです。
でもいつもの自分のペースでは大変ですので。


嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

地下足袋🦶を含む活動日記一覧

久しぶりの山！男体山

走る　T-Rex！

地下足袋デビューで金時山

稲荷山コース再開記念！　反時計回りセブンサミッツ

久しぶりの奥多摩！鷹ノ巣山

地下足袋4号出動！武川岳・大持山・小持山・武甲山

久しぶりの地下足袋登山　さっさと下山

前白根山・日光白根山

松手山・平標山・前仙ノ倉山・仙ノ倉山

油断大敵！御朱印と地下足袋の男体山

ＧＷ急遽蕎麦粒山と奥多摩３大急登本仁田山・川苔山

中倉山・沢入山

・高尾山・大洞山・コンピラ山・中沢山・入沢山・東山・泰光寺山・榎窪山・草戸山・八方台

地下足袋（8日目）2号デビュー！指沢山・惣岳山・御前山

【付添トレーニング】嵐山・近文山

地下足袋🦶を含む活動日記一覧

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久しぶりの山！男体山