登山

約ひと月ぶりの関ふれ

つくば駅まで歩くはずが、ルートミスで無駄に足を削られ、トドメにスマホの電池が切れてリタイア。

行動中だったはずの時間に食事と風呂をすませて帰路に。

機種変更の弊害を知った山歩でした。

【コース】
⑦御嶽山から坂東24番札所へのみち：登山口以降はトレイル。不動の滝で給水可能。
⑧筑波連山縦走のみち(1)：縦走らしいトレイルの多いルート。
⑨筑波連山縦走のみち(2)：トレイルと舗装路のミックス。上曽峠付近はライダー多し。
⑩筑波山頂めぐりのみち：山頂直下除き舗装路。
⑪筑波山めぐりから旧参道へのみち：筑波山神社周辺に入浴施設等あり。
⑫果樹園のみち：サイクリストの聖地（らしい）。不動峠手前に水場あり。
※岩瀬駅から筑波山頂まで補給ポイントなし。
※辻〜五輪堂BSは連絡コース

【アクセス】
五輪堂BS〜土浦駅（¥750）

【風呂】
湯楽の里（¥900）

YAMAP Logo

DOMO

horse

hiking boot

beer mug

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

snow-capped mountain

sunrise

sparkles

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

関東ふれあいの道（茨城県7〜12）

やまがつ

去年行けなかった、涸沢ヒュッテ、タープ泊、北穂高岳 南稜テラスでのビビィ泊をしてきました。
久しぶりの登山だったので、北穂登るのきつかったですが、
天気は、最高で北穂高から最高の映像が撮れました。
朝は、ガスでだめだったけど良い山行になりました。

smiling face with smiling eyes

pizza

curry rice

clinking beer mugs

camping

jack-o-lantern

grinning squinting face

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

南稜テラスでビビィ泊 北アルプス 北穂高岳

seijifb

grinning cat

speak-no-evil monkey

woman and man holding hands

大峯奥駈道（おおみねおくがけみち）は、吉野と熊野を結ぶ大峯山を縦走する、修験道の修行の道。1000-1900m級の険しい峰々を踏破する「奥駈」という峰入修行を行なう約80kmに渡る古道を指す。
2002年（平成14年）12月19日、国の史跡「大峯奥駈道」として指定された。ユネスコの世界遺産『紀伊山地の霊場と参詣道』（2004年〈平成16年〉7月登録）の一部。

大峯奥駈道 その2（山上ヶ岳～太古ノ辻）

奈良

晴天の釈迦ヶ岳頂上のお釈迦様を拝みに　ヘリウムビビィ泊にタープをセットして　大日岳・釈迦ヶ岳・蘇莫岳

すけまつ

トレランStyleに、ビビィ泊(^^)
涼しくなったら、今後、このStyleで各地に旅行ランや登山も出来る(^^)

party popper

hundred points

山歩

flushed face

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

和歌山

夜からオーバーナイトラン　前半は走ったけど、中盤からはほぼ歩き　白雲岳・葛木岳・金剛山・湧出岳

約半年ぶりのコラボ登山は、ナイトハイク開始となりました✨
たった2時間歩いて、深夜の晩酌へ🍺
泊まりは、初のヘリウムヴィヴィで⛺️
翌日は、大幅に行動をへつって、ハンモックでのんびり→和歌山市駅近くの海鮮居酒屋で爆飲み🍶→食いすぎとなりました(^^)(^^)

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

コラボナイトハイク登山からのヘリウムビビィ泊からのハンモックユラユラTime　四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・俎石山

新しい靴と4ヶ月ぶりの関ふれへ

靄で眺望皆無とは思えないほどの強い日差しにヒリヒリしながらも、アップダウンの少なさと新たな相棒の足捌きの良さに助けられて足トラブルなく完歩。

関ふれとは思えぬほどに恙無い散歩でした。

【コース】
⑯アシそよぐ水辺のみち：ひたすらに川沿いと畦道歩き。
⑰名刹と旧跡を訪ねるみち：寺とやはり畦道歩き。
⑱雲流れる桜花のみち：舗装路での山越え。あとは畦道歩き。
⑲焼物としいの木のみち：焼物推しのみち。その他は農村歩き。
⑳風薫る山里のみち：一番のアップダウン、といっても200m足らず。芳賀富士からの下山路は山頂北側が最短。
※いずれもコンビニか、少なくとも自販機には事欠かないため、補給については心配無用。
※県サイト（https://www.pref.tochigi.lg.jp/d04/intro/shizen/kouen/coursedata.html）

【食事】
魁飯店（真岡市荒町1196-3）

関東ふれあいの道（栃木県16～20）

今年の夏は中央アルプスを歩きます。
そして、もう少し長く歩きたいので、そのまま南アルプスへ歩いて小淵沢に抜けようと計画しました。小淵沢に到着した次の日はお楽しみの場所、白州蒸留所へ！😁

ただ、心配なのは中央アルプスと南アルプスを繋ぐ伊那市を歩く4日目の暑さ！朝早くから歩き出せば歩けない距離ではないので、到着地点となる仙流荘の温泉を楽しみに歩こうと思ってたんだけど…

計画した様にはならなかったけど、山旅楽しんできました〜




Day1　「越百」を囲んで
8/2（金）晴☀（33-20℃）
須原駅-ゲート-伊奈川ダム登山口--水場-下のコル-上のコル-水場-越百避難小屋泊

Day2　素晴らしい南部の稜線
8/3（土）晴☀（10-32℃）
越百避難小屋-越百山-仙涯嶺-南駒ヶ岳-空木岳-木曽殿山荘-東川岳-熊沢岳-檜尾岳-檜尾テント場泊

Day3　雷予報
8/4（日）晴☀（11-33℃）
檜尾小屋-濁沢大峯-島田娘-宝剣岳-伊那前岳-中岳-頂上山荘-木曽前岳-頂上木曽小屋-木曽駒ヶ岳-頂上木曽小屋泊

Day4　下山後は小黒川へ
8/5（月）晴☀（10-20℃）
頂上木曽小屋-木曽駒ヶ岳-西駒山荘-将棋ノ頭-西駒山荘-茶臼山-避難小屋-桂小場登山口（仙流荘泊）


🍙ザックウエイト　約11.27kg
ベースウェイト　6.92kg
酒、行動食　2.35kg
水　約2kg


🍙その他
・8/6  
　マルス駒ヶ根蒸留所
　明治亭のソースカツ丼
　居酒屋『酒と雪』
・8/7
　国宝 松本城
　おきな堂のポークステーキ
・8/8  
　サントリー白州蒸留所
　老舗居酒屋 『萬来』（居酒屋ケルン）
　二の丸で薪能


🍙水場
・須原〜ゲート間（徒歩2Hとして）
　0.5、1、2H位に計3か所
・伊奈川ダムから登山口間に3か所程
・伊奈川ダム登山口から越百小屋間は2か所
・檜尾小屋先
・西駒山荘下
・大樽避難小屋下（未確認）
・桂小場登山口少し上（ぶどうの泉）
・各小屋



PT II FG (368.9) 

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

木曽の山行ってきた

toku

今回は求菩提山へ！
先月歩いた求菩提山周りの修験道が良かったのでもう一度歩きます。そして、寄れなかった求菩提五窟を巡って来ました。



PT II FG (244.4) 

犬ヶ岳（いぬがたけ）は、福岡県豊前市求菩提と大分県中津市耶馬溪町川原口に位置する標高1,130.8mの山である。

犬ヶ岳・求菩提山

福岡

大分

求菩提五窟巡り

今回は熊本県小国町と大分県九重町にまたがる涌蓋山（玖珠富士、小国富士）を周回し九州自然歩道沿いでタープ泊を楽しんできました。
今回歩いたトレイルは素晴らしかった。ただ足元はほぼほぼ凍ってたから良かったが、溶け出していたら、くじゅう名物黒土のズルズルに巻き込まれる所だった。😁

🍙気温:-8〜5℃

🍙ザックウエイト　13.73kg(冬は重い)
　ベースウエイト:9.75kg
　食料、水、ウイスキー:3.98kg

🍙水場（参考）
・地蔵原の自販機（冬期販売無し）
・湯坪辺りに自販機



PT II FG (35.7)

涌蓋山（湧蓋山、わいたざん、わいたさん）は、大分県玖珠郡九重町と熊本県阿蘇郡小国町にまたがる第四紀の火山。活火山ではなく、山体地形は侵食がやや進んでいる。放射年代によれば約50万年前～40万年前の噴火で誕生したとされる。

涌蓋山・猟師山

熊本

冬のタープ泊（涌蓋山周回）

ロングトレイルことはじめ

他に人気トレイルがいくらでもある中、「ふれあいの道」という名前に生易しいものを期待して地元東京起点のマイナートレイルを選択。

序盤こそ茶屋で呑気に汁粉を啜っていたが、アルプス縦走よりもやんちゃなアップダウンに心身を削られ、仕舞いにはひざが痛み出す。
飯能アルプスの二の舞を避けるため、キャンプ場泊を断念し、ペースダウンして路傍でビバーク。

翌日は諦めの境地の中、右足出して左足出すことだけを考えて何とか完歩するも、極度の疲労から飯能駅に銭湯がないことを失念して、麓の温泉を痛恨のスルー。どうせならと帰途の高級銭湯（「スパ」というらしい）で豪奢に汗を流してフィニッシュ。

はじめてのロングトレイルは、何だか思ってたのと違いました（主に獲得標高）。

【コース】
東京都（全７コース）
①湖の道：案内川沿いの小道は時間により「防獣板」あり。
②鳥の道：最も往来が多い区間。茶屋で補給可。
③富士見の道：茅丸頂上は眺望良好でランチ休憩に最適。
④歴史の道：浅間嶺が眺望良好。払沢の滝付近に自販機複数あり。
⑤鍾乳洞と滝の道：沢沿いで水場には困らない。鍾乳洞は閉鎖中。
⑥杉の木陰の道：ほぼ杉林だが落石注意。ケーブルカー駅で補給可。
⑦山草の道：樹林帯の尾根歩き。御嶽駅が唯一の補給ポイント。
埼玉県（全１３コース）
①水源の道：プチ沢下り区間は滑落注意
※環境省サイト（https://www.env.go.jp/nature/nationalparks/pick-up/long-trail/kanto/）に各都県ページへのリンク有。

【アクセス】
河又名栗湖入口BS〜飯能駅（¥670）

【食事】
Cafe&Shop YAMASEMI（ノーラ名栗内）

【風呂】
さわらびの湯（¥800）
TimesSPA RESTA（¥測定不能）

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

関東ふれあいの道（東京都１〜７, 埼玉県１）

はい、ということでいつかやってみようシリーズ第二弾の脊振山系全山縦走に行って参りました❗️

結果から言うとやっぱりロングは良いですねぇ、春の緑を感じながらただひたすら歩く
何も考えず全てを忘れさせてくれる3日間でした😊

西から行くか、東から行くかの問題があると思いますが、僕は今回東から行きました。
理由:西が自宅に近いのと疲れ果てた中、博多駅を歩きたくなかった…w ただそれだけです笑

スタート地点を考える目安としては、先に30キロをクリアするか先に低山ならではの急登をクリアするかの問題だけだと思います♪

駅to駅で工程を考えたので、僕は朝の出発時間を少しでも稼ぐ為博多駅に前泊
翌日の朝ご飯をしっかり買い込んでそそくさ就寝しましたzzz


1日目
鹿児島本線　久留米行きの0515発で原田駅へGO！

まだまだ寝静まった民家を抜け、遥か彼方のゴールを目指します⛰

25キロ地点で右足に違和感。。。

右足の親指と人差し指が擦れて水膨れになっとる😑

ごそごそ。。。

これだけは軽量化しまいと、フルセットしっかり持ってきたファーストエイドキットが早速役に立ってくれました🥴
水だけ抜いて、ガーゼとテープで患部を保護したら痛みもほぼ0️⃣！よかった×2♪

黙々と歩いて脊振山頂へ

脊振キャンプ場横の自販機はほんとありがたい❗️
いや、むしろ神々しさすら感じるレベルです✨笑
ここで水500×4、コーラ350×1購入🥤生き返るぅぅぅ


2日目
0600起床　0700出発
気持ち新たに元気にいくよ〜

この日のポイントは水の補給でした

2日目の写真の沢で水を汲んでなかったらゴールまで辿り着けなかったと思います😆ナイス判断👍

井原山、雷山とクリアしてこの日は雷山山頂から少し下ったところの避難小屋にお世話になります

先日、あらかじめデポしておいた2L分の水を無事回収
小屋から3分の所に水場があるようですが、使えるかは不明です😅ごめんなさい


3日目
0600起床　0710出発
疲労が溜まってるけど、まだまだ行くよ〜

羽金山の山頂に行けるのが0930以降なので、自分のペースを逆算しての出発がおすすめです😁

そして、3日目がなかなかだった。。。

低山ならではの急登、急坂…

いやぁ、シビれますなぁ🥳

最終日は家に帰るだけなので気持ちに少しの余裕があり、山頂で1人ゆっくり過ごさせて頂きました、が…

なんせ水がない。。。笑

いやぁ、焦った、焦った💦
持ち歩く水の量と運搬方法を少し考え直さねば🤔

水の補給ポイントが、少ないので必ず確認を！


○まとめ○
山頂以外の展望はあまり良くありませんが、それでもお釣りが来るぐらいの新緑を身体いっぱいに感じれるいいトレイルでした❗️
今回は一部でしたが、九州自然歩道をゆっくり通しで歩いてみるのも楽しいでしょうね♪

山中で気さくにお話しして下さった方々、ありがとうございました！
また、どこかの山でお会いしましょう❗️


さぁ、次はどこに行こうか…

どんな出会いが待ってるか楽しみです😁


※水、食料抜きベースウエイト9kg
   水分　各日水750ml、ポカリ500mlスタート
   マグオン各日2
　ゆで卵5個 朝、昼
　昼ご飯用リポビタンゼリー各日1

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

ビビィ泊を含む活動日記一覧

関東ふれあいの道（茨城県7〜12）

南稜テラスでビビィ泊北アルプス北穂高岳

晴天の釈迦ヶ岳頂上のお釈迦様を拝みに　ヘリウムビビィ泊にタープをセットして　大日岳・釈迦ヶ岳・蘇莫岳

夜からオーバーナイトラン　前半は走ったけど、中盤からはほぼ歩き　白雲岳・葛木岳・金剛山・湧出岳

コラボナイトハイク登山からのヘリウムビビィ泊からのハンモックユラユラTime　四ノ谷山・雲山峰・地蔵山・籤法ヶ岳・大福山・俎石山

関東ふれあいの道（栃木県16～20）

木曽の山行ってきた

求菩提五窟巡り

冬のタープ泊（涌蓋山周回）

関東ふれあいの道（東京都１〜７, 埼玉県１）

脊振山系全山縦走2泊3日〜僕の春休みその1〜

ビビィ泊を含む活動日記一覧

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関東ふれあいの道（茨城県7〜12）