トレイルランニング

ヤマスタのスタンプラリーに参加してみました。

今まで最高18kmしか走った経験が無かったけど、チャレンジしてみました🦵

今回、これでも自分の中では頑張って走った方です
🏃💦

小川町駅周辺に時間貸しバイク駐車場が無かったので、前日にakippaで見つけた駅近パーキングを予約しました。
1日/345円

装備
ザック:パーゴワークスRUSH20

シューズ:BROOKS　GHOST　MAX2

・ナルゲンボトル500ml×2
パラチノース粉末入り水道水

・濃厚カルピス490ml

・ガッツギアコーラ味とレモンスカッシュ味

・俺は摂取すグレープ🍇×2

・無印良品不揃い塩キャラメルバウム

・SOYJOYアーモンド＆チョコレート

・カロリーメイトバニラ味

・アミノバイタルスーパースポーツ

・プラックサンダーミニバー×3

・エマージェンシーKIT

・ファストエイドKIT

・レインウェア上下

・モバイルバッテリーAnker10000ma
 
・ヘッドライト

未摂取
・プラックサンダーミニバー×2
・シャインマスカットグミ

・寄居駅〜小川町駅  suica261円


thumbs up

clapping hands

cherry blossom

man running

おつかれ山

DOMO

star-struck

sparkles

smiling face with smiling eyes

man gesturing OK

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

外秩父七峰縦走 One Day　コンプリート

ちゃめっこチップ

登山

2026年のGWもいよいよ最終日。

外秩父の山をゆるりと縦走してきました。

東武東上線&JR八高線の小川町駅を起点にバスで登山口まで…と思ったら友人が車で送ってくれました。本人は登らないのに小川町駅まで車で来てくださるなんて…。感謝・感謝以外ありません。

さて、登山。
登山道は全ての道が非常に歩きやすい道でした。
危険なところはありません。

堂平山はほぼ360度の展望。
もう少し天気が良かったら…。

堂平山山頂ではお弁当を売ってました。知っていたら持ってこなかったのに…。

YAMAP Logo

mountain

raising hands

【外秩父をゆるりと縦走,2026-12】皆谷バス停〜笠山（乳房山）〜堂平山〜白石車庫バス停

ゆずポン

秩父七峰の皇鈴山と登谷山を登ってきました。

狙ってた訳じゃないけど、
これで分けて登った外秩父七峰コンプリートです
⛰️剣ヶ峰
⛰️堂平山
⛰️笠山
⛰️大霧山
⛰️官ノ倉山
⛰️皇鈴山
⛰️登谷山

【剣ヶ峰・堂平山・笠山レポ】
https://yamap.com/activities/39157756
【官ノ倉山レポ】
https://yamap.com/activities/37333825
【大霧山レポ】
https://yamap.com/activities/39449476

登山道は歩きやすくて初心者の方🔰やシニア向けですが、

皇鈴山展望台への道路の幅が狭く、
運転に神経使いました。

🅿️駐車場　あり無料　皇鈴山展望台
🚻トイレ　なし

YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします🥺🙏
https://youtu.be/ZB5i7uOwAxI?si=ye0U0aMLUI-RLUVW

blossom

hundred points

partying face

皇鈴山・登谷山:外秩父七峰

みるる

1週間前、定峰峠まで制覇した外秩父七峰縦走。
今日はその続き、ゴールの寄居駅まで完歩してきました。
花あり、景色あり、獣あり…そして何よりも帰りの道路が長い！笑　
何をともあれ達成感です。。


全体を通して…
距離さえ長かったもの分割しても楽しめるコース設定でした。当初景色は期待していませんでしたが、意外にも良かったでした。
今回は交通機関のみの利用だったので、東上線沿線に温泉施設があれば完璧ですかね？



grinning cat

smiling face with open hands

官ノ倉山

外秩父七峰縦走（後半:定峰峠→寄居駅）

米に白

昨今の寒波は異常気象ともいえる。
その影響は私の「運動しないとなぁ」と思う気力さえも蝕む。そして寒さを凌ぐためにラーメン屋に通う日々…
事態は深刻である。。


と、いうことで鞭を打つべく2ヶ月ぶりの登山へ。
前から気になっていたヤマスタと東武が協力する「外秩父七峰縦走スタンプラリー」へ参加してきました。
…と言っても総距離にして約40キロ程度あるので、今回は小川町駅から定峰峠までを登ってきました。残る後半パートは、、後日回収？

久々の登山、かなり体力が落ちており今は筋肉痛が半端ない。。
しかしながら途中にある道の駅は要注意。うどんにおやき、デザートさえも揃う誘惑ゾーン！…軽く昼食…のつもりが結局ラーメン（大盛り）×餃子を頼んでしまう始末。。
夏に向けて精進して参ります。。




備忘録…
【ルート】
小川町駅→官ノ倉山→道の駅和紙の里→笠山→堂平山→剣ヶ峰→白石峠→定峰峠→白石車庫

・スタンプラリーのルートだけに景色の良いピークが多く、道中に観光要所も点在していた。
・案内板が細かく設置されてあるので丁寧。が、紛らわしいのもあるので読図は必須。低山だからこそ慎重に。（龍ヶ鼻、というピークへ入り込んでしまった！）
・白石車庫からはイーグルバスで小川町駅まで。PASMO可。本数少なく最終は17時なので注意。

【コンディション】
・道の駅より先は積雪箇所あり。だがチェンスパは未装着。
・逆回りだと積雪箇所を下るので必要かも

【温泉】
めぼしい温泉がなかったので家までお預け。。一番のネックかも。。

【次なる検討課題】
・運動する
・後半パート（定峰峠〜寄居駅）はバスダイヤの制約もあるので反時計回りで制するか？

steaming bowl

face savoring food

外秩父七峰縦走（前半:小川町駅→定峰峠）

皆さんこんにちは😉

寒くなりましたね❄
新しい年が幕を明けましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか🍀

埼玉4日間
一座一座色々な思いを、抱きながら
秩父周辺のお山に登ってきました。

山と溪谷社が運営の｢ヤマスタ｣
【外秩父七峰縦走スタンプラリー】にも参加してみました


●25座の空（人生は山登り）
https://www.instagram.com/p/DTmEmCwEvSt/?igsh=MTU5a3NxamNyOWN4aA==

今回登ったお山【全25座】まとめ

●秩父外輪山（2日間・10座）

大霧山（関東百名山）・愛宕山・登谷山・皇鈴山・雨乞山・笠山西峰・笠山乳房山（関東百名山）・剣ヶ峰・堂平山・官ノ倉山

●関東百名山

鐘撞堂山

●比企郡小川町

桜の峰・ゴリラ山・西金勝山・浅間山・裏金勝山・前金勝山・金勝山・仙元山

●周辺グレーピーク他

諏訪山・山崎山・観音山・二ノ宮山・大久保山・八幡山

諏訪山では、登山口でフォロワーさんに声をかけていただき楽しいお話しができました。

寒空の下で、美味しい羊羮とコーヒー☕を頂きご馳走さまでした😊又何処かのお山で、元気にお会いしましょう!

写真は、動画から静止画に編集してから投稿
していますので時間も日付も編集日になってしまっており大変見辛く、参考にはなりませんが、｢東秩父のお山にいたのね｣と思っていただければと思います。

rainbow

hiking boot

blue circle

four leaf clover

paw prints

ありがと山

smiling face with sunglasses

外秩父七峰完登【全25座】in秩父ソロ４日間・まとめ

♡あけまる♡

単独

白石車庫バス停→剣ヶ峰→堂平山→笠山→和紙の里バス停

終点の白石車庫バス停で降りたのは3人。
一人は先に行ってしまい、私ともう一人は、トイレに寄ってから登りました。しかしもう一人の人は少し声を交わした後、芦ヶ久保方面に行く予定とのことですぐ別れました。
休憩所や山頂も1人〜3人ほどいただけで登山道でも数組すれ違っただけでした🙂
前日の雨で滑りやすくなっているところや倒木が何ヶ所かありました。
一度転倒してしまいましたがかすり傷程度ですみました😮‍💨
堂平山からの眺めがよかったです😊
外秩父七峰縦走の道標が所々に設置されていましたが、笠山方面から堂平山方面に登る人用に設置されていて私は反対方面から登っていました😓
やっと少し涼しくなり歩きやすくなりましたね😊
蜘蛛の巣がたくさんあり、顔に十回以上もくっついて困りました😔そして数回ルート外れをしてしまいました😓

maple leaf

山歩

cat face

penguin

hippopotamus

剣ヶ峰・堂平山・笠山（西峰）

soran17

⛰️登った山⛰️
⛰️皇鈴山679m( 奥武蔵秩父ベストハイク、外秩父七峰)、⛰️大内山(花桃の郷展望台)325m

いつも夜山は物見山なのですが、本日はこちらに
結果、行程のグラフを見て欲しいのですが、綺麗な三角
トレーニング超最適なんじゃないでしょうか？
距離も丁度良い感じ。良いのではないかと前々から思ってたのですが、思ってた以上でした✨

後、看板には未登録な御嶽山の表記が、今回は時間が無かったので未調査ですが、途中御嶽大神への案内がありました✨今後調査です♪

皇鈴山までは舗装路だけで行けます👈よって傾斜も緩いです🎵
暗い区間はありますが中腹でも灯りがあるところがあります🎵

眺望は相変わらず最高です🎵ただ夏場は奥が霞んでしまうので、やはり冬に来たいところでした🎵

帰りに大内山へ寄り道。奥に街灯りは少し見えますが、村の灯りを楽しむのに丁度いい物見台です🎵

本日もお疲れ山でございます⛰️

rolling on the floor laughing

ogre

postbox

dizzy

⛰️皇鈴山、⛰️大内山、夕トレ🌅 2025-08-30

こふ

秩父七峰の距離、高低差💦
存じ上げております😅
KSJのお2人が行っておりますので😱
私にはそのよ〜なコースは………
そ〜思っていたが‼️しかし‼️Σ(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ
候補に上がってますやん( ꒪Д꒪)

事後報告ではございますが😊
お2人のレポ、拝見させて頂きましたぁ✨
メッチャ見ましたぁ💦何度も💦
軌跡ダウンロードもさせて頂きましたぁ🥺
だって‼️絶対‼️端折りたいからです👍
ありがとうございます❤️❤️

て事で、車デポりまぁ〜す🎶
シューズ履き替えまぁ〜す🎶
天候は希望のぉ⤴️見事に曇り👏
風速2ｍ/s→5m/s✨
ロング日和でございますわぁ😏
戦略通り無事完でしたぁ👍

秩父七峰縦走

🌺SAE🌺

前回友達と登った山https://yamap.com/activities/39157756 
の隣の大霧山に登ってきました。

今回は時間の都合で、楽々最短コース🔰

比企三山（大霧山、笠山、堂平山）周回してもいいし、
大霧山のみでもスタート地点を変更すればそこそこ距離歩けるし、
外秩父七峰縦走もできるので、
体力や気分に合わせて色々選べる人気の山域です。

観光地の秩父高原牧場は混雑するので、観光客が来る前に行くのが良さそうですよ。

▶︎駐車場🅿️ 秩父高原牧場　無料
▶︎トイレ🚻駐車場から200m先にあり
▶︎食べ物🍦ソフトクリーム400円（濃厚で絶品）、野菜が激安

よかったらYouTube【みるるの登山記録】もご覧くださいませ😊

大霧山・秩父高原牧場:外秩父七峰

桜とイワウチワを見たくて
埼玉まで友人と行ってきました！

⚠️笠山付近のイワウチワ群生地は
急斜面にありますので、
鑑賞の際はお足元に注意し、
落石にもお気をつけください。

ほんと急斜面で、登山道もあるような無いようなそんな感じです。

⚫︎剣ヶ峰駐車場🅿️無料　
⚫︎トイレ🚻なし　※堂平山にあります

よかったらYouTubeみるるの登山記録も観てね🥺

剣ヶ峰、堂平山、笠山:外秩父七峰

今日は桃源郷を目指して東秩父村に行きました。
山登りがないと相方が一緒に行ってくれないのでプチ縦走も計画、外秩父七峰の登谷山・皇鈴山と、愛宕山を経て二本木峠からの下山。
花桃は満開！
今日は曇りで肌寒い日でしたが、濃いピンクの桃の花や黄色のレンギョウが薄曇りの景色を色鮮やかにしてくれて春を満喫出来ました😊
全体的に舗装路が多い行程でしたが、眺望の素晴らしい山と、たくさんの花桃の中でのんびり過ごす事ができ、幸せで楽しい１日でした☺️

簑山

大内沢 花桃の里🌸〜登谷山〜皇鈴山

やいちん

以前から気になってた吉田家住宅。
ハイキングついでに行ってきました。

おもしろい名前のゴリラ山
大人気の官ノ倉山
縁起の良さそうな金勝山の周回

コースの半分以上は道路だし
山も近所の裏山里山って感じなので
初心者におすすめです🔰

眺望が良いのは官ノ倉山と金勝山

駐車場🅿️小川げんきプラザ　無料
トイレ🚻　駐車場から離れた場所にあり

YouTube【みるるの登山記録】にて
動画公開してます。
よかったらそちらもよろしくお願いします😊

ゴリラ山〜吉田家住宅〜官ノ倉山〜金勝山:外秩父七峰

ハイキング

去年の七峰チャレンジでは、諸タイミングがうまくいかず、完歩ならず、七峰完歩ガラポン会場を訪ねただけでした。
どんな風なのか見たかっただけの訪問でした。
今年は七峰ゲットできたので、ガラポンチャレンジです。
秩父鉄道と東武鉄道の合同「玉淀河原から五百羅漢を巡るハイキング」も開催中なので、抱き合わせ歩きです。

ガラポンは何でも選べる白玉が出たので、タオルにしました。鉄道の組み立てるやつも気になりましたが、タオルです。
縦走しているとは、言い難いので縦走者の証の帽子は遠慮してみました。
今年もスタッフは寒そうでした。ガラポンを開催してくれてありがとうございます。

合同ハイキングは凄い久しぶりの参加です。大昔は紙のスタンプ台紙でした。次に気がついた時にはカードになっていました。
カードの時にあまり参加できないでいたら、今度はLINEです。
隔世の感があります。
街中をうろうろするハイクかな？と調べもせずに高をくくっていたら、登山道もちょっとアルヨコースでした。

1日中風が強く、一瞬何か粉が降ってくる？くらいには寒く。
行動食ですべて済ませようかと思って特に昼食を準備していなかったのですが、温かいものが食べたい！と思いつつ波久礼駅付近に出たところで、焼肉たてがみと言うお店が豚丼のランチを提供していました。
温かいご飯にアオサの味噌汁、そして味噌味の地元の豚肉。最高でした。パリパリキャベツも美味しいです。

本日のイメージは豚丼です。


宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

外秩父七峰ガラポンチャレンジ＋秩父鉄道東武鉄道合同ハイキング　羅漢山

カルバドス犬

去年は七峰中五峰で断念した。外秩父七峰縦走しないなりに、今年こそはコンプリートしたいと、残っていた二峰と小川町駅をゲットしに行ってきました。

YAMAPでは出てないコースが紙の山と高原地図にはあったので、地図をちゃんぽん。

西武秩父駅からバスで釜伏峠口バス停で下車。結構細い道を通る事もあり、バスの乗車も楽しかったです。うっかり終点まで乗りたい気持ちになりました。
バス停すぐに観光トイレと、登谷山へのハイキングコースの案内板もありました。山と高原地図と同じルートのようです。

釜伏峠口バス停スタート→登谷山→皇鈴山→二本木峠→内手バス停ゴール

登りの道は登山道は無し。登谷山寸前までアスファルトとコンクリートの道でした。

時々一足遅い紅葉の木があり、目を楽しませてくれました。

下りは時々車道を横切る以外にはマイルドな登山道で、足的にたすかりました。



外秩父七峰縦走しない　登谷山・皇鈴山

外秩父七峰を含む活動日記一覧

外秩父七峰縦走 One Day　コンプリート

【外秩父をゆるりと縦走,2026-12】皆谷バス停〜笠山（乳房山）〜堂平山〜白石車庫バス停

皇鈴山・登谷山:外秩父七峰

外秩父七峰縦走（後半:定峰峠→寄居駅）

外秩父七峰縦走（前半:小川町駅→定峰峠）

外秩父七峰完登【全25座】in秩父ソロ４日間・まとめ

剣ヶ峰・堂平山・笠山（西峰）

⛰️皇鈴山、⛰️大内山、夕トレ🌅 2025-08-30

秩父七峰縦走

大霧山・秩父高原牧場:外秩父七峰

剣ヶ峰、堂平山、笠山:外秩父七峰

大内沢花桃の里🌸〜登谷山〜皇鈴山

ゴリラ山〜吉田家住宅〜官ノ倉山〜金勝山:外秩父七峰

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外秩父七峰縦走 One Day　コンプリート