ハイキング

病みあがりトレーニング ②
5年ぶりの檜洞丸　師匠のホーム山へ
山域選びに摩擦生じた1カ月　意気合わせ山行

スライド3名　シロヤシオも終わり
静かな初夏の　西丹沢を堪能しました
真っ青な空　新緑深まる山々
雪を少し残す富士山🗻
これから来たる夏山が　楽しみに！

ハルゼミに　ビンズイ
マイヅルソウ　ミヤマカラマツ　ギンラン
今年初見の野草、鳥に逢えましたʕʘ‿ʘʔ

関連山域）
2021.05  シロヤシオの檜洞丸 
https://yamap.com/activities/11501413 

thumbs up

sparkles

hundred points

cherry blossom

frog

おつかれ山

bird

clapping hands

green heart

blue heart

star-struck

parrot

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

初夏の西丹沢

リック

ウォーキング

来月のゴールデンウィーク明けに奄美大島・沖縄バイク
ツーリング旅（2～3週間）を計画しています。

バイクにサイドバックを取り付けし、大津→京都の山中峠
越えルートで蹴上浄水場のツツジ群を写真撮影に行こうと
したが、途中で確認したところ、バックの取り付けが下がり
タイヤに擦れていたため、急遽やり直して自宅に戻った。

自宅に戻る途中に再確認で春日山公園の駐車場に行った
ついでに写真撮影して廻る。

野鳥は少なく約1時間で自宅へ戻る。

ボディ：OMシステム　OM-1 Mark Ⅱ
標準レンズ：M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F2.8 PRO
テレコン：TC-14

grinning cat

smiling face with smiling eyes

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

春日山公園 ウォーキング

フリ吾（FIRE5000en）

午前中に大台ケ原山（日出ヶ岳）のピストンをしたが、
霧のため野鳥が殆ど撮影できず、霧が晴れている吉野山へ
移動してウォーキングした。

下千本駐車場から吉野山を車で登り、中千本駐車場に
行こうとしたが狭い道で駐車場が分からず、結局
途中で広い道へ進んだ。

無料トイレの駐車場があったので、車を停めて1時間半
野鳥撮影をした。

野鳥は町中に居る野鳥でした。

deer

feather

smiling face with heart-eyes

penguin

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

奈良

秋の吉野山ウォーキング

登山

朝7時頃にスタートし、近畿最高峰の日本百名山を登った。
2泊3日で八経ヶ岳と大台ヶ原山を登る計画です。

朝は駐車場で9℃でガスっていたが、弥山山頂11時頃から
晴れ出し、山頂は風もなく半袖でも居れる感じで登山日和
でした。

ガスが晴れて山頂付近と帰りは、野鳥撮影しながら戻った。

YAMAP Logo

DOMO

八経ヶ岳（はっきょうがたけ）は奈良県吉野郡天川村と上北山村の境に位置し、標高1,915 mの紀伊山地にそびえる山。奈良県および近畿地方の最高峰。

【概要】
八経ヶ岳の北方には弥山（みせん 標高1,895 m）、南方には明星ヶ岳（みょうじょうがたけ 標高1,894 m）が位置し、山上ヶ岳から一帯を含めて「大峰山」（日本百名山）と呼ばれることもあり、その最高標高地点でもある。
地図上では主に八剣山（はちけんざん）・八経ヶ岳などと表記され、また「役行者が法華経八巻を埋納したところ」と伝わることから仏経ヶ岳（ぶっきょうがたけ）とも呼ばれる。

八経ヶ岳

八経ヶ岳・弥山

先日は黒岳にお花見に🌸
今回は旭岳ロープウエイで、旭岳の麓へ👍　とは言っても、今回は山行ではありません💦
ベストショットを見て気がつく人は、かなりの通だと思います。そうなんです。旭岳は、めったに目にする事が出来ない「ギンザンマシコ」の聖地なんです😍
先日のナッキーの撮影に成功したジブンは、今回は希少な鳥さんに会おうと言う魂胆😵　果たしてそんなに上手く行くのか⁉️
午前中は台風の余波で、旭岳は雨とガス☁️　午後からの活動となりました😢
午後2時からのスタートで、ロープウエイの最終時刻の関係もあって、リミットは午後5時。この3時間に掛けてみました😉

北海道に来てみて、つくづく思うこと。それはお山にしても、鳥さんや動物さんの撮影、その他諸々…好きなことに没頭出来るジブンは幸せ者💕と、つくづく思っています🥰

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

今回は、旭岳ロープウエイから攻めてみる(ギンザンマシコ)

ちゅうた

※タイムラグあって参考になりません🙇💦
写真多くて読み飽きると思いますが、自分の思い出の為なのでご了承下さい。

𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘

ついに夢が叶う日が来た✨

目標としてたオプタテシケ山は、日帰り往復約20km、高低差1600m。
2年前にお誘いがあり計画してもらったものの、私のスピードでは朝2時発だろうと…まだ私が歩く山じゃないと諦める😔
昨秋、ソロでチャレンジしようと計画するも不安がよぎり気持ちが揺らぐ中、momo蔵はオヤウシナイ登山口から、美瑛富士と石垣山まで一緒に歩いてくれた。

🐦「雪渓水が採れる時、テン泊でオプタテなら大丈夫だよ」

と言ってくれて、テン泊でゆっくり目指すことを目標に変えてみた🤔
でも重装備で、美瑛富士避難小屋まで歩けるのか？不安もあったが、数々の山を一緒に歩いてきたmomo蔵となら頑張れると思った。

オヤウシナイ登山口からのルートは、昨秋泥んこでスリッピーだったから、ちょっと嫌で。でも望岳台から美瑛富士へのルートはポンピ沢前後の笹薮かネックで😣十勝岳は夏は登りたくない…2人とも嫌なとこは避けていきたいと😇😇
で、結局ルートは白銀荘からお花畑の雲ノ平を満喫し、美瑛富士避難小屋をノンピークで目指し、翌日身軽でオプタテに向かい、同じルートで下山することに決まる。

色々大変だったけど、本当にいい2日間だった✨
momo蔵🐦✨一緒に歩いてくれてありがとう(*ˊᗜˋ*)ﾉ°•·✿◡̈*ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ ꕤ*.ﾟ

🚻白銀荘駐車場、美瑛富士避難小屋に携帯トイレブース有。←回収BOXは白銀荘、白金温泉駐車場トイレ前
📶美瑛富士避難小屋付近　❌au ⭕docomo


𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘
自分メモ　___φ(•ᴗ•๑)

★ザック：MILLET  SAAS FEE50+15＆Tomte 、アタックザック:Litet
★テント：アライテント エアライズ 1P鴇、タイベックシート、セーム、キャリーザ・サン
★寝具：モンベル シームレスダウンハガー女性用#3、コンフォートアルパインパッド、エスケープヴィヴィ
★衣類：レインウェア、ダウンパンツ、WIC.ロンT、DWパンツ、四角さんフリース、タイツ、ネックウォーマー、山と道アームウォーマー＆アルファ靴下、グローブ、手ぬぐい、ゲイター
★食事：リゾッタ×3(2個未摂取)、フリーズドライ味噌汁✕3、🍎🍎🍍、ガッツギア×5、オヤシ、うずら🥚、パン
★水分　1L←給水はポンピ沢＆美瑛富士雪渓水(3L)
★衛生用品：携帯トイレ(小✕6、モンベル×2)、歯磨き、メイク落し、ボディシート、化粧品、日焼け止め、ウェットティッシュ、トイレットペーパー、カイロ小×3(2個使用)、コンタクトレンズ、眼鏡
★調理器具：バーナー、ガス缶（小）、クッカー、カップ、カトラリー、トレー、浄水器、ウォーターキャリー1.5L×2、保温ボトル350ml
★その他：救急セット、ヘッデン、座布団、OTGシート、モバイルバッテリー、ポール(未使用)、熊スプレー、カメラ

☆かわり芽メリノシャツ、山と道ショートパンツ、C3fit、手ぬぐい、OnlyHood、キャップ、サングラス、プロノグローブ、トレランシューズ

捻挫防止に足首サポーター


baby

rainbow

smiling cat with heart-eyes

heart hands

smiling face with hearts

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

鹵 夢を叶えに✨⛺オプタテシケ山 鹵

＊ゆずとら＊

体力試しに年に1回は登ろうと思っていたけど前年は行けなかったので、今年は日の長い期間内に予定表に書き込んで自分を追い込んで雲取山に出かけてみました。

TATTAでは1km当たり平均18.37分で7時間28分の歩行で距離24.1kmとなってました。


動画①トリの声🤔
動画②③ビンズイ

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

0605七ツ石山・小雲取山・雲取山ビンズイ

たか爺

来月の屋久島・宮之浦岳登山遠征に向け、今回は
荷物のザック55L+15L総重量13kgで距離20km・
累積標高1,000m以上を試しに登って見ました。

堂山は川沿いの歩きと頂上付近が岩山なので
屋久島と同じようなシチュエーションだったと
思います。

太神山は一部階段なので楽に歩けました。

また、距離は伸びたが舗装路が約6kmで、
距離が長いが疲れは少しでした。

ブログに写真を追加しました。
https://fire5000en.hatenablog.com/entry/2025/04/26/105122

湖南アルプス（太神山・堂山）

湖南アルプス  堂山・太神山（ザック重量13kg）

腰と膝が痛くなっていた昨年の7月にたまたまキャンペーン中だった接骨院に通い始めていて、本日も施術の前後にトラツグミを期待して永山公園を歩いてみました。

動画:シロハラ
動画:ミヤマホオジロ

青梅市（おうめし）は、東京都の多摩地域北西部にある市である。島嶼部を除いた東京都の中で4番目に敷地面積が広い市町村であり、横を向いたイノシシに似た形が特徴的である。

青梅市

0124青梅永山公園　ルリビタキ、ビンズイ

サイクリング

福岡県の海の中道海浜公園で自転車を使って探鳥。池ではミコアイサやハシビロガモ、広場ではホシムクドリやビンズイ、海ではオオハムやクロガモなどを見つけた。

---

会社の冬休みを利用して九州を旅行中。今日は海の中道海浜公園にやってきた。国営のこの公園は、博多湾と玄界灘に挟まれた砂州「海の中道」にあり、約6キロメートルにわたって広がる細長い敷地を持つ。その広さから、歩いて回るのは早々に断念して自転車を借りることにした。

到着時点で既にお昼近かったため、まずは昼食を確保しようと園内のレストランを探す。入口でもらった園内マップを頼りにレストランマークが付いている場所へ向かった。ところが、そこにあったのはマリンワールドという水族館で、入場料を払わなければレストランには入れない様子。もう一つのレストランマークのある場所に行ってみたものの、こちらは高級ホテル内のレストランで、泥の付いた靴と首から下げた双眼鏡という姿では場違いな雰囲気だった。

結局、マリンワールドの隣に出ていたキッチンカーで軽食を購入し、近くのピクニックテーブルで食べることに。この日は3台のキッチンカーが出店していて助かったものの、出店日は限定的とのことで、利用者が多い公園にしては食事事情が不便だと感じた。同じ国営公園で年間パスポートを利用できる昭和記念公園（180ha）や武蔵丘陵森林公園（304ha）と比べても、350haという広さに対して食事施設が少なすぎるように思う。利用者たちはどうしているのだろう？

さて、肝心の野鳥観察だが、想像以上にたくさんの種類を観察できた。芝生の広場でムクドリの群れだと思ってよく見たらホシムクドリだったり、草むらで歩くセキレイだと思ったらビンズイだったりと、関東の平地ではなかなか見られない鳥たちに出会えた。

公園の西端付近にある「野鳥の池」というスポットでは、ハイドから観察することができた。ハシビロガモの群れが目の前でぐるぐると回りながら採餌を始め、その特徴的な行動を間近で観察できたのはとても楽しかった。しばらく観察を続けていると、ミコアイサもこちらに泳いできてくれた。その小さな嘴とふんわりした白い羽毛はやはり魅力的で、今シーズン初の出会いに嬉しくなった。

自転車で公園北側をぐるっと回り、玄界灘の方へ行くと遠くに海鳥が見えた。ウミネコが飛び回る海面には、オオハム、ヒメウ、ウミアイサ、クロガモなどが浮かんでいた。双眼鏡では確認しづらかったため、写真を撮って後で拡大して確認することに。

その後、博多湾側に戻り、「カモ池」を訪れた。ここではキンクロハジロやホシハジロをはじめ、多くのカモやウミネコを見ることができた。

真昼間の探鳥だったため鳥が少ないだろうと予想していたが、意外にも多くの種類が見られた。ただ、広大な敷地を全て回るには時間が足りず、「環境共生の森」や「森の池エリア」には行けなかったのが心残り。また季節を変えて訪れたいと思う。その際は、食べ物を持参するのが良さそうだ。



【公式】福岡市（防災情報含む）

福岡

海の中道海浜公園での探鳥（ミコアイサ、ホシムクドリなど）

山nn

新雪が積もった飯縄山へ。
山頂付近は膝丈程度の雪がありました。

駐車場もスタックしかねないほどの積雪がありましたので、停める際はご注意ください。

コガラは登山中、ビンズイ、オオバン、モズは下山後に川中島古戦場跡、松代城跡で出会いました。

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

長野

雪の飯縄山

ひたき

中秋の八ヶ岳西麓、8月に出会ったジョウビタキさん家族の営巣地点(標高1400m)を再訪しました

ジョウビタキさんは、夏のチベットやバイカル湖周辺で繁殖を行い、秋に日本へ渡ってくる冬鳥ですが、近年は日本各地の標高1000m以上の高原で繁殖を行うケースが増えており、特に八ヶ岳や大山での営巣が多く報告されているようです

今回再訪した八ヶ岳の営巣地点ではジョウビタキさん家族に再会、お父さん・お母さんと行動をともにするポフポフのチビちゃんに会うことができました。既に独り立ちして自ら捕食をしている様子でしたが、親子で飛び回る様子に家族の愛情を感じました

撮影: Nikon Z8、Nikkor 600mm f6.3 PF VR

再会！八ヶ岳のジョウビタキ家族

Kawauso 

4月の早朝、八ヶ岳西麓1200m付近に広がる広葉樹林を散策しました。渓流沿いに広がる樹林には、この時期営巣の為に渡ってきた野鳥たちの囀りが重なり、美しいハーモニーが響きます。

オオルリさん、イカルさん、クロツグミさん、アオジさん、ビンズイさん、ウグイスさん、キビタキさん、など声自慢の野鳥たちの囀りにアカゲラさんのドラムも加わり、新芽の樹林は重奏演奏会のような華やかさです。コサメビタキさん、ジョウビタキさん、シジュウカラさん、ゴジュウカラさん、サンショウクイさん、マヒワさん、シメさま、アトリさん、も可愛い姿を見せてくれました。

白樺の木では、コムクドリさん夫婦の営巣が確認できました。夏鳥としてフィリピン・ボルネオから遥々日本の高地に渡ってくるコムクドリさん、啄木鳥の穴を営巣場所にすることが多く、八ヶ岳は絶好の子育て環境のようです。

夏鳥さんたちの営巣の無事を祈ります

撮影: Nikon Z8、Nikkor 600m f6.3 PF VR



八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

八ヶ岳・コムクドリさんの営巣

0122塩船観音寺ビンズイ

羽村堰のヨシ原保全に参加。
今日は草刈りは老人3人と2人の男女の５人だけだったけど、トリ探しに二人いて　#ビンズイ　#ホシハジロ　#アリスイ　#チョウゲンボウ　なども見られたし収穫は多かった😀


ビンズイを含む活動日記一覧

初夏の西丹沢

春日山公園ウォーキング

秋の吉野山ウォーキング

八経ヶ岳・弥山

今回は、旭岳ロープウエイから攻めてみる(ギンザンマシコ)

鹵夢を叶えに✨⛺オプタテシケ山鹵

0605七ツ石山・小雲取山・雲取山ビンズイ

湖南アルプス堂山・太神山（ザック重量13kg）

0124青梅永山公園　ルリビタキ、ビンズイ

海の中道海浜公園での探鳥（ミコアイサ、ホシムクドリなど）

雪の飯縄山

再会！八ヶ岳のジョウビタキ家族

八ヶ岳・コムクドリさんの営巣

0122塩船観音寺ビンズイ

1105羽村堰保全アリスイ・ツグミ・チョウゲンボウ

ビンズイを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}初夏の西丹沢

初夏の西丹沢