トレイルランニング

少し前のピロさんの日記コメントでのやり取りにて

🐆　ナイトハイクあんまりしたことないっす
🦌　じゃー闇練行きましょう！

ということで行ってきました。沖縄出張✈️からの帰り道、羽田空港→高尾駅着23時半からのスタートです！

コースは高尾駅→日陰バス停あたりまでロードを走り、その後TGTのコースの復習で小下沢林道、関場峠、堂所山、和田峠と進みます。

和田峠からは醍醐山、市道山、鳥切場、熊倉山（熊倉神社）と進んで十里木、さらに山を越えて軍畑駅まで進む計画でしたが‥‥

土曜朝の沖縄南部ぶらりで暑さにやられていたのか調子が上がらず足捌きがイマイチ（根っこで転びそうになること多数）、水も予定より多く消費💦

ということでピロさんに相談させていただき、ヘロヘロになる前に鳥切場からエスケープ。夕焼小焼のあたりのバス停まで進んでゴールとしました！

ゴール後は朝早めからやっている高尾山口極楽湯へ。開店と同時に入り♨️、さっぱりしたあとは反省会🍻、居眠り所で軽く💤の後、帰路につきました！

ピロさん、計画より短い山行となっていまいましたが下山後の🍻含め楽しく闇練させていただきました！これでもうナイトハイクもバッチリ👌とのことでしたので、またどこかでお誘いさせていただきます。ありがとうございました😊

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

ウーマでGoGo‼️高尾闇練🦌🐆

登山

某グループLINEでのやり取りから、
奥武蔵ロングトレイルレースのボラに🈸込！

そう❗️このレースは昨年、某果物氏が完走した思い出深いレース✨

その時の🍎レポ→ https://yamap.com/activities/32420834

1年前の応援📣サポートという立場から、
今年、ボランティアという立場で感じたアレコレ

自分のキロクとして、残しておきます📝

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

【やすこ🌴に感謝🙏の2days】奥武蔵ロングボランティア耐久42hレース

H1T0M1

★タイトル命名の補足☆
毎年、会社で企業理念を実践するための行動目標を
個々に掲げることになっておりまして…
またまた🈚い脳みそ🧠をジューサーで絞った結果、
👁氏の2024年行動目標は「吾日ニ吾身ヲ三省ス」に❗️

そうです！論語から拝借しました！
こう見えて（どう見えて？）論語が好きなんですよねーｗ
正確に言うと、中学3️⃣年間の国語の授業で、
論語の素読をやっていたので、
結構論語に影響を受けている👁氏

そして、なんとこの「吾日ニ吾身ヲ三省ス」を
座右の銘にしていたのが、
かの有名なしぶe…じゃなくて、渋沢栄一氏です。

はい、🈁でお察し頂けた方に👏
という事で行ってまいりました🙋‍♀️

渋沢駅から行くバカ尾根ピストン🔁

お気づきですか？今日はまだ平日ですよ！
Z(aitaku)K(inmu)なんて存在しない一線にいますので、
出社時間までに会社に行かなければなりません！
（金曜日と土曜日を間違えたAHOとは言わせませんw）

そうなると、完全なる闇練（ナイトハイク）ですから、
思う存分👁とlittle👁の1🔛1しちゃいましょ💪

★👁's MISSION☆
①渋沢駅⇔塔ノ岳をコースタイム×0.6以下で踏破🆑
➡️自分では全然スピードが出ないと思っていた割には、
なかなかいいペースだった模様👌
更に距離が2倍3倍になった時に、
ペースを維持できるように体力付けたいなぁ！
②走らない（正確には走れない）🆑
➡️下りでもっとペースを上げられるかと思ってたけど、
まだ木道も岩も結構濡れてて、ヘッデン付けてるので、
視界も狭く、慎重に下りたつもりが何度かヒヤリハット
③最近お買い上げしたトレランシューズ
HOKAスピゴ👟とMERRELLアジピ👟のバカ履き
（巷ではネガティブ履きとも言う）🆑
➡️左右違うシューズを履くことで、両方の強み弱みを体感
④「吾日ニ吾身ヲ三省ス」べく、
「人のためを思い、誠実な関係を築き、
未熟な知識を他人に押し付けていないか」little👁と1🔛1🆑
⑤会社近くのgymの🚿で身支度を整え、出社前のアタ活⛩🆑

★a big success
バカ尾根はええ…あの日以来です🫣
https://yamap.com/activities/30893512

しかも、今回はピストンです！
時間的に日の出🌅前には大倉に下りてくるので、
ずっと暗闇まっくろくろすけTIME⏰

あの日の自分の行いが相手🍎のためを考えて、
心を尽くしたものだったのか、
心の友🍎に対して誠実に接していたのか
「吾日ニ吾身ヲ三省」しました！(ｳｿ🤥かも⁉️)

そして、最近ココロここに在らずのlittle👁と、
途中で刺客の🦌さんを交え、三者会談になりつつも、
会社の1on1以上に禿げしい🆚を繰り広げてきました

HOKAとMERRELLのバカ履きの結果、
私にはメレルに軍配🙋‍♀️が上がりました！
濡れた岩場や木道でのグリップ力の違いに差が💡
⚠️あくまでも個人的な感想ですので、あしからず！
トレランシューズとしての用途であれば、
軽さやクッション性はホカに軍配が上がる気がします😏

★H1T0M1ごと（独り言）☆
今回も一睡もせずに、ナイトハイク🌃に挑みましたが、
6時間弱のトレイルだったので、眠気🥱は感じず✌️

しかーし！会社に着いて、自分のデスクに座り、
朝ごはん🥣を食べた瞬間から、意識はアンドロメダ👽にぶっ飛び、午前中は全く機能せず😫いや、午後も首がうなだれたまま…🤤
誰かさんがウェビナー見ながら、寝てるのとまるで同じ状態😪
眠気に耐えきれず、これでもかってくらい🚽に行き、
更衣室にあるベッド🛏️に倒れ込んでみたり、
何をしてもどうにもならん🙅‍♀️
受け入れるべき事実はもう徹夜できるお年頃じゃないらしい🔚
向かいに座る2年目のご意見番女子に「早退したら、どうですか？」って💦
やっぱり仕事の日にこんなことをしてはいけません🆖
深く反省しました…😮‍💨

★layering☆
【🅱️ase】
finetrack ドライレイヤーベーシックタンクトップ
patagonia キャプリーンクールデイリーシャツ
【🅿️ants】
the north face フレキシブルアンクルパンツ

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

【闇練🌠で吾日ニ吾身ヲ三省ス 👁️on little👁️】バカ履き🥾でバカ尾根ピストン🔁

所属山岳会の春合宿（百名山：大台ヶ原山：累積標高1400m超💦）参戦に向け、足造りに励みつつ👷‍
（南ア：深南部）ザレ等でヘッデンやザックを失い、闇山行に陥った場合の仮想トレーニングも✡(´∀｀;)✡

地元ウルトラ人気山（東三河の高尾山？級）の　三河本宮山796m表参道ルートへと
午前中降雨後の寒日だったのですれ違いさん若干７名　17:20山頂着💦　外気温３ﾟC
下路はコノハズク（いわゆるフクロウ）激鳴にビビりつつの急降下でしたが、木製ストックを盲人の如く
足元確認裁きつつのナイス山勘ピューター炸裂٩(ˊᗜˋ*)وで、ヒヤリ・ハット（してgood!? 草)無く下山出来ましたｖ（ΘωΘ）ｖ
←真っ暗闇行では(見えない足下を読み取る）【心の眼を開く】事が肝要です！
☝もはや🈲密教徒レベル...！？😅


こちらをご覧の、危篤！？👷‍💔🈲💢⁉️な貴公諸氏へ

※秘伝の奥義※
闇下山歩行の際は、能・歌舞伎舞台の摺り足歩行が有効である😅の
💪知見を得🈲⁉️

本宮山（ほんぐうさん）は、愛知県岡崎市・豊川市・新城市にまたがる三河山地の標高789 mの山である。

【概要】
一帯は大きな杉が生い茂っており、県の自然公園（本宮山県立自然公園）に指定されている。山頂近くには三河国一宮の砥鹿神社奥宮があり、東三河の人々の信仰の対象として親しまれている。南側（豊川市）の山麓には本宮山ウォーキングセンターが整備されていて、ここから表参道を登るのが一般的なハイキングコースである。また、岡崎市側のくらがり渓谷から登ることも可能である。

闇練を含む活動日記一覧

ウーマでGoGo‼️高尾闇練🦌🐆

【やすこ🌴に感謝🙏の2days】奥武蔵ロングボランティア耐久42hレース

【闇練🌠で吾日ニ吾身ヲ三省ス 👁️on little👁️】バカ履き🥾でバカ尾根ピストン🔁

🈲 闇山行トレ💪　もしもヘッデン🔦を失なったら・・・😱の仮想下山　※よい子はマネしないで！🈲

全タマ。時計周り。

闇練を含む活動日記一覧

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【やすこ🌴に感謝🙏の2days】奥武蔵ロングボランティア耐久42hレース

【闇練🌠で吾日ニ吾身ヲ三省ス 👁️on little👁️】バカ履き🥾でバカ尾根ピストン🔁

🈲 闇山行トレ💪 もしもヘッデン🔦を失なったら・・・😱の仮想下山 ※よい子はマネしないで！🈲

全タマ。時計周り。

ウーマでGoGo‼️高尾闇練🦌🐆

🈲 闇山行トレ💪　もしもヘッデン🔦を失なったら・・・😱の仮想下山　※よい子はマネしないで！🈲