ウォーキング

8月26日(水)から27日(木)にかけての2日間、妻と一緒に三重県は伊勢市の伊勢神宮の内宮（ないくう）と外宮（げくう）に行ってきた。
早朝に内宮その後に外宮に行き、更に内宮の近くにあるおかげ横丁まで戻り、お土産を買ったり昼食をとった。

内宮の表玄関である宇治橋から内宮の外側を眺めると、向こう側に見えるピークが気になって仕方がない。後で調べると鼓ヶ岳という山である事が分かった。周囲には朝熊ヶ岳など興味がある山がある。また行く機会があったら登ってみたい。

※内宮・外宮共にYAMAPを起動させていないので、活動ログはおかげ横丁のみの記録になってます

thumbs up

clapping hands

smiling face with smiling eyes

DOMO

shinto shrine

mountain

朝熊山（あさまやま）は、三重県伊勢市・鳥羽市にある山。正式名称は朝熊ヶ岳（あさまがたけ）。『三国地誌』では「岳（たけ）」とも記され、伊勢市近辺で「岳」は朝熊山を意味する。南方に連なる「朝熊山地」を含めて「朝熊山」とする場合があり、この場合には志摩市まで跨がることになる。山頂付近に臨済宗の金剛證寺があり、この寺を「朝熊山」と呼ぶ場合もある。

朝熊ヶ岳（朝熊山）・鼓ヶ岳・鷲嶺（袴腰山）

三重

伊勢神宮 内宮,外宮 2026-8-28

ysasaki

本日2:00頃に発生した震度5の地震以降熟睡できなかったので、無理をせず近場の府中浅間山へ。
そのついでに、最近購入した腕時計の使用感の確認。
景信山のいつものコースより楽なはずなのに疲れた。帰宅してから当活動日記の投稿までの間、熟睡した。

おつかれ山

victory hand

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

東京

浅間山,中山,前山 2026-8-23

登山

今回も、体力作りと称しストック無しで景信山へ。

お盆期間中最後の休日の為だろう、先週とは異なり小仏行きのバスや景信山の山頂は人が多かった。
今回も、毎度毎度の小仏バス停→小仏峠→景信山→小仏バス停といういつもの三角形な経路のコース。
先週続いた大雨の影響か、旧甲州街道の横を流れる南浅川とその上流の沢の水はいつもよりかなり多め。
小仏峠はタヌキの置き物の周囲は広範囲に渡って池のような状態。
陣馬山〜高尾山の縦走路も所々で泥々...という感じでコンディションは良くなかったが、すっ転んで泥だらけになることは無く、無事に下山できた。


hiking boot

山歩

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

景信山,南東尾根 2026-8-16

ザックを新調（今まで使用していたULTIMATE DIRECTION Fastpack 15の新品をヤフオクで見つけたので即買い）したので、肩慣らしのためいつもの景信山へ。
景信山の山頂で休憩をしていた際、何気なくYAMAPの地図を見ていたら歩いてきた青い軌跡の線に違和感有り。拡大表示したら、2週間前に山頂登録の申請をしたヤゴ沢ノ頭がグレーピークで登録されている事に気が付いた。

杉林に囲まれ眺望が良い所ではなくて大変恐縮でございますが、YAMAPのご担当者様、私と同じくヤゴ沢ノ頭の山頂申請してくださった皆様、そしてフォロワーの皆様やイイネをくださる皆様に対し、心より感謝申し上げます。

Japanese “congratulations” button

grinning cat

hundred points

raising hands

景信山,南東尾根 2026-8-9  祝 : ヤゴ沢ノ頭が山頂登録されました！

8月1日と2日は岩手は大雨の予報につき、帰省と早池峰登山は延期となった。予定が無くなったでいつもの景信山へ。
自分は姿を見ていないが、小仏バス停〜南東尾根の登山口の間のどこかで熊がいたようだ。警戒しながらの山行となったが熊に会う事は無く、無事に帰宅出来た。

bear

face savoring food

musical notes

景信山,南東尾根 2026-8-2

約2ヶ月ぶりの山行。8月頭の早池峰山登山のために暑さの中の体慣らしとして景信山へ。
酷暑のためだろう、9時台の小仏行きのバスは増便無し、バス待ちの人達全員が1台の中で座席に座れるといった感じで閑散としていた。
歩いた距離は5キロ少々、累積標高は470m前後だけど疲れた。運動不足。
次の土日も近場でいいのでどこかの山を歩いて暑さに体を慣れさせたい。

watermelon

sparkles

景信山,南東尾根 2026-7-20

7年ぶりの雲取山ピストン。先日の七ツ石山とは異なりブナ坂到着時間を無視し、雲取山まで足を伸ばした。
鴨沢西行きのバスは1台のみの運用で鴨沢ルートは人はまばら。終始静かな山行となった。
前回5月2日よりも遅くブナ坂に到着したが、今回は体力に余裕が有り雲取山まで行けると判断。ブナ坂で休憩の後このまま雲取山を目指した。


mount fuji

smiling face with heart-eyes

teddy bear

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

山梨

雲取山 2026-5-17

妻が一緒に山に行きたいとの事で、今回は夫婦で景信山へ。
10:00過ぎにJR高尾駅に着いたものの、連休中で快晴の為か遅いスタートにも関わらず小仏行きのバスは2台運用の大盛況。
景信山の山頂も大盛況。かげ信小屋にてモツ煮とおにぎりと柏餅を食べ、南東尾根から下山し帰路に就いた。

smiling face with hearts

妻と景信山,南東尾根 2026-5-5

7年ぶりに雲取山に登る予定だったが、前回よりペースがかなり遅かったようでブナ坂に着いたところで断念。
気持ちを切り替え、七ツ石山に登り山頂で休憩し下山開始。
下山中、予定を変更し登り尾根(鴨沢ルートの尾根の上)経由で下山し小袖山のピークを踏む事を考えたものの、登り尾根の取り付き箇所にて多くの登山者が休憩して通れなかったので登り尾根も断念。
結果としてそれで良かったようで、鴨沢西のバス停に到着してすぐに奥多摩駅行きのバスに乗る事ができた。


yellow heart

purple heart

flexed biceps

七ツ石山 2026-5-2

久々の平日の休暇。今日は夕方から雨天という事で奥多摩や高尾には行かず、昨年11月以来の府中浅間山。
木々は芽吹き、春を通り越し初夏に突入するような雰囲気となっていた。
浅間山の南側の斜面の広葉樹林内はキンランが開花を始めたばかり、キスゲは数株だけ蕾が出始めたばかりという様子。

その後は多磨霊園の南端を進み西武多摩川線多磨駅を通過。
大沢の竹林を経由し国立天文台の近くにあるラーメン皇綱家 三鷹大沢店にてランチし、野川公園に戻り帰路についた。

blossom

spouting whale

cherry blossom

steaming bowl

くじら山,浅間山,中山,前山,野川公園 2026-4-15 

久々の大岳山。しかも登り下り共に徒歩だけ。バスとケーブルカーの利用無しは10数年ぶり。
登りでバテると思っていた。ところが意外な事に下山の終盤まで体力は残っていた。

前回の山行で導入したトレッキングシューズ、Salomon ULTRA PIONEER MID GORE-TEXの履き心地は自分にとっては良いもので、グリップの良さと踏み込んだ際の適度な柔らかさがお気に入りのポイントである。
今回も靴紐の緩みが気になり数回結びなおしたが、今後の山行でもこのシューズを使う事にした。

久しぶりの累計標高1500m超えを讃え、JR三鷹駅にてタルトケーキを買って帰路についた。

ninja

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

奥の院峰,鍋割山,大岳山 2026-4-12

先週まで履いていたサロモンのトレランシューズが最近よく滑ることと足首を固定させたいことから、ミドルカットのトレッキングシューズSalomon ULTRA PIONEER MID GORE-TEXを購入した。今回は歩き慣れている景信山で新シューズの実戦投入。以下は使用感。

思っていた以上に滑らなかった。特に、濡れた粘板岩の上を踏み込んだ際のグリップに満足。
足を踏み込んだ際の足元の感覚は「柔らかい」。膝に響かないのでバンテリンの膝サポーターは今回は不要だった。
靴紐が解けやすい点は気になった。今まで履いていたトレランシューズは自分の手で結ぶ必要が無いものだったので全く気にする事は無かった。歩いている途中で足元がゆるいという感触に気が付き、靴紐を確認すると結び目が緩くなっていたという事が2回あった。Caravan C1-02Sの靴紐よりきつめに締めると良いかも。
来週もこの靴を履いて、違う山に登る予定。

※上記の感想はあくまでも自分が履いた際のものであって、投稿内容をお読みになられた方々全てに当てはまるものとは断言出来ない点にご注意ください。

【靴の履き慣らし】ヤゴ沢ノ頭,景信山,南東尾根 2026-4-5 

体力と左足のテストを兼ねて、今回は苦手意識がある拓大尾根と南高尾山陵を歩き、高尾山1号路と金比羅コースで下山した。
今回は経路上の小ピークに寄り道をしたのに前回より短いタイムでゴール出来た。思っていた程体力は落ちていなかっただけでなく、左足の痛みやタップンタップンな感触（液体が溜まったような感触）は全く無し。完全に回復したと言っていいだろう。
杉や檜の花粉のシーズンだからか3連休最終日ではあるものの人は少なめで、拓大尾根と南高尾山陵は静かな山行を堪能できた。

YAMAP Logo

flying saucer

拓大尾根, 南高尾山稜, 高尾山 2026-3-22

1月中旬の陣馬山〜高尾山縦走の際に痛めた左足首、ようやく違和感が無くなってきたので、約1ヶ月ぶりのリハビリ山行。
痛みは既におさまったもののスネから下のタプタプ感（足の中に液体か何かが溜まっているような感触）が残っていたが、3月に入ってようやく引いてきた。ここまで長引くとは全く想定していなかった。さっさと病院に行くべきだったと反省。
お仕事は在宅勤務につき前回の山行以降の外出はたった2回。体力の低下が気になったので、来週以降も近場でも良いので週に1度はどこかを歩いて体力を付けよう。

woman fairy

ヤゴ沢ノ頭,景信山,南東尾根 2026-3-15

体力作りと称して約半月ぶりに陣馬山から高尾山まで歩いた。
陣馬山の山頂から下ってすぐに左足首をひねった。エアーサロンパスを吹き付けて処置し小休止の後再開するものの、この後何回も左足首をひねった。
歩き慣れた道だから。今回は5時間切るぞ。そういった慢心が引き起こしたものと解釈。
登りの道だと痛みが軽減する事から、景信山や小仏峠で下山せずそのままずるずると高尾山まで歩いた。一号路や稲荷山コースを下るのは非常に厳しく、下山でリフトを利用した。

ultimate directionを含む活動日記一覧

伊勢神宮内宮,外宮 2026-8-28