その他

初めての連山ピストン。😂
久々LEGENDに同行、うどん喰って帰る緩いピストンだからやろうよ!と軽く言われて参加してみました。もうひとりの同行者は東京マラソン、大江戸トレニックにUTMFと立て続けに出場予定している豪傑。💦
これは恥ずかしながら完全に足引っ張る予感しかしない。😰😰😰
案の定、不甲斐なく折り返しの加波山越えたあたりで脚🦵が完全に無くなりました。
休憩はそれなりに入れてくれましたがペースが早い💦
急登以外は基本緩急入れながらラン🏃💦
筑波山下山時にはLEGENDの知り合い達ばかりにすれ違い、UTMF対策ということで80kmやってたり、皆男女問わずピストン余裕で10hで帰れるくらいのオールスターすれ違い。
強烈ですね。💦
序盤は霧で視界不良でロストだったり、まさかの雲海有り、（筑波連山で今までで最高の景色。県外に行った気分でした✨✨）雪❄有り、花粉❁有り、水とスタミナ、経験値は無し、霧対策や、こまめな汗や寒さ対策など課題はたくさん。勉強になりました。🤗
今年コースの変わる奥久慈は例年より更にやばそうなのでやりたくないけどピストンはもう一発必要かもです。
一部ログ飛んだのが悔しい😭
実際には53kmくらいですかね。
後半は地元石岡燈火（tomoshibi）というスカイランタンイベントへ娘と二人参加。☺
極寒🥶の2hでしたが始まれば綺麗でうっとり。
帰りはビジノールでカレー🍛。
楽しい休日でした✨✨
https://ishioka-yeg.com/

DOMO

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

筑波連山PT〜御嶽山(筑波連山)・雨引山・燕山・加波山・丸山・足尾山・きのこ山・筑波山（女体山）

ふな

トレイルランニング

明日出勤なので早めに登って速攻帰宅予定。😄
河原の坊〜小田越登山口に行くコースで。
バスは７日で終わりなので河原の坊まで車🚙いけますが道中長い＆狭いので注意必要と思ったら駐車場でレッド🔴＆オレンジ🟠とまさかのブッキング😯
彼等は確か鳥海山予定してたはずだけど、連休中は停滞前線の影響で厳しいとのこと。💧
で早池峰山からの八幡平予定とのアンサー。
早池峰山も下から山頂眺めると雲☁かかっていて嫌な予感。
明日仕事なのでソロで先陣きって登山開始。
で予感的中。🤮
昨日の岩手山もそうだけど風がヤバい💦
飛ばされそうな突風に前は見えない。
5合目から8合目までが風のピーク。
途中で撤退する人多々。
自分は今日も千の風になってピーク目指しましたが梯子が風に煽られて怖かったです😨
頂上付近は少し穏やかですがガスって何も見えず残念。
下山は相変わらず天気安定。
道の駅も定休日😱
帰りのパーキングで牛🐂タン👅塩🧂焼き旨かっただけが収穫。
有難うめんこい岩手。👋
今からメンテと仕事の段取りに入ります😣
行ぎだぐねー😭😭😭

早池峰山（はやちねさん）は、岩手県にある標高1917mの山。北上山地の最高峰で日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山及び一等三角点百名山に選定されている。六角牛山、石上山と共に「遠野三山」と呼ばれる。山頂は宮古市、遠野市、花巻市の3つの市の境界となっている。

古くから早池峰ともいい、日本百名山にもその名で収録されている。

早池峰山・薬師岳・鶏頭山

岩手

みちのくひとり旅Returns　Finale〜早池峰山

登山

2ndは岩手山へ。1.5合目までは里山っぽいけどそれ以降はガレ場😣
ゲイター履いたほうが良い山です。
ガレ場の割に登りやすいお山でした。
平日だけどそれなりに登山者多く。
トレランの方もそれなりに。
今回も相変わらずのガスぶりですが頂上は八合目からは突風＆ガスガス。お鉢周り強行しましたがかなりヤバく吹き飛ばされそうでした。
下界は天気良く☀‥やはり。
ひとっ風呂浴びて盛岡冷麺の発祥の店らしい食道園へ。
激ウマ🤤

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

秋田

みちのくひとり旅Returns2nd〜岩手山

登山部の最悪の世代とスケジュール合わず今回も単独で新時代東北攻め😣
皆は山形とか明日とか明後日とかから合流とか。羨ましい😭😭😭
しかも天候不良ときたもんで、悲しいかな東北は本当に相性悪い😭😭😭
取り敢えず一発目は八幡平で。
人は誰もいない。店もやってない。やっぱり天気悪い。でも貸し切りです。😁
池塘や池が多分綺麗なはず。
ここは山じゃなくて公園ですね。
湿地帯は板場多くて綺麗。
せっかくなので源太森まで足伸ばしましたがあまり意味はなく残念。
下山ですれ違いが2名ほど。
来るんですね。こんな日でも。
この山も家族連れて登りたい山の一つですね。
また天気良い日に来ます。😁😁😁

八幡平（はちまんたい）は、奥羽山脈北部の山群である。標高1,614 m。岩手県、秋田県にほぼ等面積で広がる。広い高原上のあちこちに様々な形の火山起源の小さなピークがそびえ、その間に無数の沼や湿原が点在する。山域は1956年に十和田八幡平国立公園に指定されている。

八幡平・源太森・安比岳

みちのくひとり旅Returns1st〜八幡平・源太森

前日、赤べこ🐂発祥の地柳津町に宿泊したが店は無し😭
食事処まで23km以上ある。💧
しかも21:00で終了。
駄目だこりゃ。と言うことでご当地のコンビニメニューで攻める。
まるっとTRICK入ってた村でした。
最後のお暇は磐梯山で。😄
宿泊先もそうですが弘法大師所縁の地域なんですね。
今日も天気は相変わらず。。。😭
雨が降らないだけ良しとしよう。
バッドコンディションながら思ったより登山者がゾクゾク。
山好き≒変態の方程式ですね。
下山中で11人くらいすれ違ったかな。
景観は残念ですがお花畑は良いですね。
そしてこのコースも登りやすい。
実は脚のダメージ（右脛）残ってたんですがサクサク行けます。😊
地元の宝篋山にちょい足しした感の山。
ファミリー向けですね。このコースは。
比較的に近いのでまた天気良いときに登りたいと思います。
今回はこの締めばかりだな。。。
段々と明日に近づき現実モードへ。。。。
サザエさん終わったみたいな感覚です。
アディオス東北！
茨城はプラス12℃高い気温🌡💦
暑い💦
今から汗だくでグッズメンテです😭

磐梯山・雄国山・赤埴山

福島

みちのくひとり旅千秋楽〜磐梯山

2座目は蔵王山で。☺
このコースは観光コースですね。💦
駐車場着いたらまさかの天気回復☀
やった!と思って御釜を全裸監督ばりに📸撮りまくってたら、急に嵐😰
ヤバいなと思ってピーク向かいますが、
たどり着いたらいつも雨降り吉田拓郎。
いきなり暴風雨🌧に霧発生。
ヤバいな前が見えん。
YAMAPなかったら辿り着きませんでした。
ピークで遭難の方の慰霊碑を発見。
確かに短い距離でもヤバかった。😱
なので確かに頷けます。
避難小屋で皆、密になってたので自分は回避して下山は少しだけやんわりラン🏃‍♂
前見えないだけで小石と岩を気を付ければ走れる。
寒いので（気温16℃）売店で甘酒と牛タンつくね買って、甘酒に意識を集中していたら駐車場戻る途中で一口も食わず落下🍖🪂
こちらも下山は霧⇒曇りのち晴れ⛅
そんなもんだよね。チクショー!!

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

みちのくひとり旅初日②〜刈田岳・蔵王山(熊野岳)

今週はリフレッシュ休暇を頂いたので、がんばろう東北と言う事で先ずは月山から。
週初めは天気が残念な予報😭でも休暇取ってるからやるっきゃない✨
夜中出て福島までは降ってなかったけれど、山形に近づくにつれて激しい雨☔
そして寒い。20℃切ってるし🥶
駐車場で少し待機してたら少しだけ弱くなったので登ります。
ただいるんですねこんなコンディションで登る人。
景色は残念なので花🌼✾❀❁とか山道を楽しみます。
まず登りやすいですね月山は。😄
傾斜が全般緩いです。
後半の岩場くらいかなキツイのは。
個人的には百名山で言うなら大菩薩嶺以来の登りやすさじゃないかな🤔と思います。
天気良ければ鳥海山とか望めたはずなんですが。。。
今は残雪有るのでチェンスパ無いとキツイと思います。
雪解け水+降水量で足場は沢状態😥
で今回もすっ転んで右脛を思いっきり岩に激突しました。😫
ストック面倒だったので使わなかったらこのザマ🤮
RAやらないとダメですね💦
因みに下山は晴れ☀残念😰
家族連れて天気☀良い日にもう一度来ようと思います。
時間心配なので帰りはリフトでチョンボ!😅

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

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月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

みちのくひとり旅初日①〜月山・柴灯森・姥ヶ岳

今年大会の日が別の予定とブッキングしてるので断念せざるを得ない。😥
ならば地図🗾見ながらでいいから、やんわりやろう。
疲れて起きれないからこの時間からスタート。やはり暑い（チキン🦃だから）のでショートコースで。😂
前半10kmはほぼロード💦
木陰はやんわり涼しいけどやっぱ暑い😰💦
林道からは涼しいけどずっとダラダラ登り砂利道なので心拍が上がるせいか結局暑い💦
林道抜けると筑波連山でおなじみのコースへ。足尾山までは急登。
その後の戻りはパラグライダー🪂場を3箇所くらい抜けて急坂で下る。😰
枝🌲多いので足取られますが比較的走りやすい。
降りてからは川沿いで戻りますがちょっと距離長い感じが。💧
でも自販機がちょいちょいあったから助かりました。
スポーツドリンク1.5㍑と水🚰1㍑は飲んだかな。
人はパラグライダー🪂関係者以外誰もいません。
4,5回ロストしましたが、全体的には可もなく不可もなしって感じのコースですかね。
ただ下山際の沢通る際は踏み抜きみたいな箇所あるので注意⚠です😠
8月だったら今より更にキツイと思うので10月くらいで独りでミドルあたり開催してみようと思いました。
なので大会回避は意外と正解だったかも。。。
大したレポじゃないですが良かったら参考に。😁

独り天空トレラン（ショートコース）〜足尾山

ロードが激暑いし、エイドがあってなるベくトレイルルートでジョグ😩
里山は蒸し蒸し♨💦
序盤は蜘蛛の巣🕸🕷ハンター🔫
明日走れないからなるべく長めにしようと思ったけどやはり無理でした。💧
ほぼ走れず休憩交えてお山歩。
疲れてて早起き出来まテン🤮


雪入山・青木葉山・閑居山

お山歩ラン〜薬師古道・菖蒲沢・小町山・剣ヶ峰・雪入山・青木葉山・浅間山・半田山

前半走りましたが途中で挫折😩
目標の宝篋山はやめて今日もお山歩に切り替えやんわり。
湿度は少しだけ低めだけど暑い。
でも山は全体的にちょっと風🍃が抜けて気持ちよかった😆
トレラン数名と登山者は小町山で4組くらい。
低山はもう既にキツイ時期になりました😰

途中からお山歩〜小町山・剣ヶ峰・雪入山・青木葉山・浅間山・半田山

子供の見送りでスタート遅れ💦
START時で既に30℃超え😱
やる気と元気出ず。
なのでやんわり短めほぼ歩き。

暑いよね?～青木葉山・閑居山

暑いし、このあと娘の授業参観がシフトスタートするので20kmコースでやんわりと。😁
曇りだけど激蒸す💦
汗ダラダラ💦

いつものトレ〜青木葉山・浅間山・閑居山

渋滞だし、暑いし、滑るし、滑落見ちゃったし、転んで右手首負傷するし、ログ飛んでるし。。。
体力もさることながら時間が厳しいですねこの大会。💦
条件は皆一緒。
すべて言い訳なので鍛えて出直しってところですかね😰
初めての奥久慈トレイル勉強になりました。
この経験活かして来年に望みます。
大会関係者各位。開催有難うございました🙇‍♂

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

OSJ奥久慈トレイル50k DNF〜月居山・鍋転山・亀ヶ淵山

2Q目は家内とやんわり。☺
久々に付き合えたので一安心。😚
好きな事ばかりやらせてもらっているので絶対服従するのです。

今日の2Q〜青木葉山・浅間山・半田山

最近長いのやってないのでと言いながら短い常陸国トレランミドルコースを成り行きでやってみました。🤗
時間がもらえません。好きな事ばかりやっているので当たり前ですね。💦
暑いですね💦
これから家内と近隣の店で待ちあわせ2Q目です。💦
その後は馬車馬🐎のように家族に奉仕しようと思います。😋


EVADICTを含む活動日記一覧