登山

👇🏻前回の南高尾♡ルートwithぷんやま＆kii👇🏻
(ぷんやま様のyoutube)https://youtu.be/clcRhbiQEf0?si=b9ZbL_Y0nMD5CK9C
(YAMAP)https://yamap.com/activities/29443100

⛰登った山・場所⛰
Ⓨ無•••YAMAPにある山、⑦南高尾セブンサミッツ
Ⓨ無⛰雨降龍居山330m、⛩航空神社、⛰牡龍籠山(おたつごやま)340m、
⑦⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、奥多摩・多摩の百山、東京百名山)、
⛰八方台(大地沢山、八方山)△四等三角点『大地沢』342m、Ⓨ無⛰拓大尾根305m峰、Ⓨ無⛰高泰寺台290m、⛰初沢山(🏯初沢城跡)△三等三角点『上椚田村』294.13m(東京里山100選、TOKYO八王子名山)、⛩️高尾天神社、⛰淺川金刀比羅山256m、Ⓨ無⛰高乗寺城山302m、🚉高尾山口駅、Ⓨ無⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387m、⛰神変山(じんべんやま)500m、⛩高尾山薬王院525m、
⛰△二等三角点『高尾山』599.33m(花の百名山、関東百名山、関東百山、日本百低山、ヤマレコ30選、多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、日本百霊峰、日本百霊山、奥多摩・多摩の百山、ふるさと百名山、気軽に登れる全国名山27選、日本100低名山、特選日本名山50、登るとご利益がある山34、東京百名山、山渓花の百名山地図帳、関東の山歩き100選)、
🔭もみじ台551m、🔭一丁平展望台、
⛰小仏城山△四等三角点『小仏城』670.44m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、東京周辺の山350、奥多摩・多摩の百山、東京百名山、東京発日帰り山50、関東日帰り山130、TOKYO八王子名山、関東周辺週末160、富士の見える山223)、
⛰雷岩山(らいがんさん)560m、⛰春日山540m、Ⓨ無⛰大垂水峠東の峰450m位、⛰松枝峰(まつがえみね)510m、⑦⛰大洞山(おおぼらやま)536m(多摩百山、東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京百名山、東京周辺の山350)、Ⓨ無⛰尾上峰(おのえ峰)510m、⑦⛰コンピラ山514.7m、⛰高岩山500m、⑦⛰中沢山494m(多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、⛰大登不見山(おおとみえずやま)494m、⛰名手山(なでやま)508m、Ⓨ無⛰大玉久保ノ頭510m、⑦⛰入沢山490m(天空レストラン🎵)、⛰東山460m、⑦⛰泰光寺山474.9m(東京里山100選、多摩100山、奥多摩・多摩の百山、東京周辺の山350)、⑦⛰榎窪山420m(東京里山100選、東京周辺の山350)、⛰雌龍籠山(めたつごやま)△三等三角点『竜子』351.86m

⏱YAMAPでの記録
⏱8:28🏃24.8km👆1751m👇1751m

🏃‍♂️メンバー🏃‍♂️
くまさん

🏃‍♂️今回のハートルート❤️🏃‍♂️
今回は寄り道の為完全にハートが崩壊しましたꉂ🤣w‪𐤔
破れたパンツルート🩲

⛰️大まかな流れ⛰️
今回もまた、水分無補給となりました🤣行動食も飴🍬3個とナッツを少々🎵

前日夜、急に思いつきくまさんに連絡📱
天気が微妙なのでギリギリ持ちそうな高尾に決定
(結果昼から小雨、それ以降時折ザーザー降りでたまに止んだり💦安定のウェザーニュース。リアルタイムも予報は曇り☁️👈)
登山後サウナテントBBQをしたくて、長距離はパス。ハートルートが丁度いいだろうと城山湖に集合。殆どは昔歩いたけど、暫く行ってないピークもあり、くまさんがお初だから折角なので寄り道✨のし過ぎでハートの原型を無くす🤣
登山後は河原まで移動し夜までテントサウナBBQ🏕️🔥🍖
くまさんの厳ついタープ的なやつに救われた🤣(時折土砂降り)
雨の中のBBQやテントサウナは初だったけど、できるものだなと知る👈
水量が増してもそこそこ綺麗な川、整うのに最適でした✨
恐らくテントサウナ利用者であろう、川に水風呂が設置されてた🤣最高でした👍

皆んな流すように語るハートルート
寄り道すると、急登あり、薮ありでかなり大変💦
後、土な箇所は雨の日や翌日だと滑る滑る⛷️
厳冬期に槍を攻めるくまさんが今回はなんと短パン半袖スニーカーという初スタイルで来たのですが
まるでスキーの如く数m滑落して行った様には大爆笑⛷️🤣(スタートから30分で土まみれ💦)
中々に侮れない山となっております‼️

ただ、下にも一度降りるし、高尾山頂には水道水やトイレもあり、城山にも色々揃ってるのでお金を持てば超安心コース🎵
(本来のハートルートには城山は入りません🤣)
今回も私は空ペットボトルstart、高尾山頂で600ml水補給(飲まず)でした(非推奨)
今回の寄り道ハートルートはピーク判定怪しいとこ含め30座程あったりします✨
ピークと知らず通過してたり、100m圏内で巻いてたりと見落とすピークも幾つかあります🎵
後、モチベが上がるのは
物凄い超人が多く登ってます👈
え？下りですか？ってスピードで急登を登ってくる猛者と幾度もすれ違いました🤣
が・・・がんばろ💦って思えますよ👈
後、南高尾ルートは巻けるピークも多く、高尾までの登りルートも色々選べ、高尾〜城山間も草大丈夫なら巻けるので、体力に併せて調節可能ですよ🎵

👇少し詳しく👇
城山湖の駐車場🅟
今は9~16時半で閉まっちゃいます。それ以外の時間は少し先の路肩に停めてとの事🅟
トイレは使えます🚻

城山湖右回りルートは早朝は閉まってるので左回りで遠回りしましたよ💦

龍籠山展望台からの景色がお手軽で最高なので沢山の撮影者が居ましたよ
この日は朝焼けが超絶綺麗だったので少し残るもありだったかも

⑦⛰榎窪山420mから高尾へのルート、土なのでかなり滑りますよ

⑦⛰草戸山(草土山・西谷峰・一年山・松見平)364、以前は365mあったので一年山と言われてたみたい、町田市の最高峰🥇
物見台があったのですが無くなってました💦

⛰️八方台からはハートルートから外れます👈
やはり急登で滑るとこもあるのと、フェンスから針金飛び出てたりするので注意

⛰淺川金刀比羅山256m
中々に急登ですよ

Ⓨ無高乗寺城山302m
山頂には特に何もなし、その先の展望ポイントは薮で見えず、その更に先で都心とお墓が一望出来ました

⛰🔭金比羅台園地(金比羅山)387
七盤嶺という事で昔はピークとの認識、慣例的に金比羅山と呼ばれてた模様、眺望良いです

⛰高尾山599.33m
いつも通り賑わってます🎵山頂に水道とか自販とかお手洗いとか、流石過ぎる👍

🔭一丁平展望台
全然眺望が無かった💦草刈らねば

⛰小仏城山　ハートルート外
眺望よき✨茶屋があってめっちゃタワーになってるかき氷が食べれます🍧

大垂水峠、川の名前が案内川　何かの道標だったのかな

Ⓨ無⛰大垂水峠東の峰450m位
ルートから少し逸れて行くとありました。山名は木に直で書かれてて、もうすぐ消えそうでした💦
後雨が降ってきた👈

⛰松枝峰(まつがえみね)510m
分岐から目と鼻の先、山名板ありますよ🎵

Ⓨ無⛰尾上峰(おのえ峰)510m
分岐ピークな訳だけど山名板は無し、ピークってより登り途中

⛰高岩山500m
以前来た時は無かった山名板がついてました。
かなりの急登を登るピーク、巻けますよ🎵
頂上にある石柱は三角点ではないはず…
すぐ隣のピークっぽいとこが気になったけど、立入禁止でした🚧

⛰大登不見山(おおとみえずやま)494m、⛰名手山(なでやま)508m、Ⓨ無⛰大玉久保ノ頭510m
この3座、100m圏内通過になってたけど、ピークを踏んで無かったので見学
薮でした👈
前2座は山名板あり、大玉久保ノ頭は何も無し
薮で全く道が見えない箇所も短いながらありました

⑦⛰入沢山490m(天空レストラン🎵)
眺望良き✨静かにランチを楽しめますよ🎵
巻きがちかもしれない、見落とし注意

⛰東山460m
眺望ありますよ🎵

ちらほら木のオブジェや休憩場がありますよ🎵

⑦⛰泰光寺山474.9m
ここから城山湖方面に檄階段、反対側から来ると心折れそう

⛰雌龍籠山(めたつごやま)351.86m
薮でした💦 道は全然わかります。前は反対から登ったのですが、そっちはもっと藪かもしれない💦


この度もお疲れ山でございました⛰️✨

thumbs up

grinning cat

snowman

star-struck

DOMO

heart exclamation

folded hands

shinto shrine

partying face

parrot

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

寄り道だらけの南高尾ハートルート⛰️❤️&テントサウナBBQ🏕️🔥🍖withくまさん✨　牡龍籠山・榎窪山・草戸山・八方台・初沢山・こんぴら山・神変山・高尾山・城山（小仏城山）・雷岩山...

こふ

ウォーキング

今回も暑かったが、高尾山山頂にはたくさんの人とお店があったのは驚いた。　自販機も設置されていたので冷たいドリンクを購入！
美味い、美味すぎる！

新調した短靴での山行は親指が全く痛くならなかった事に感激！

　アンダーウェアのアミアミメッシュは、長時間着ていても腹が冷えなく腹痛にならず快適だった。

いろいろ使ってみないとわからない物がたくさんあるなぁ




elephant

penguin

hippopotamus

南高尾セブンサミッツ・雌龍籠山

mik710

ハイキング

3連休初日どこにハイクするか悩んで寒波きてるから結局ホームのお山の高尾山へ🚶

4年ぶりにセブンサミット通称ハートルートへ！
通常は？時計回りで行く方が多いが最後の高尾山からの下りが足に来そうだったので半時計回りで！

この寒波なのに高尾山口駅は人が多かったw

途中で食べたくるみ味噌だんごは秀逸🍡

一丁平展望台でランチ！
カレーメシシリーズはうまい🍛

途中雪がチラチラして冬山気分を味わえてよかった❄️

高尾山から先は日差しがなくなり気温-2℃〜0℃くらいでやや肌寒い感じ🥲

草戸山からの街の景色はいい感じ！！

最後は高尾山温泉極楽湯で汗を流して焼肉で締めましたー✌️

自宅に戻って軌跡をみていたら7サミットではなく10サミットになってましたー😅

久々に15キロオーバー歩いたら体の調子がよいw
これくらいの距離があってるのか？🤔

おつかれ山

南高尾10サミッツ😆

すすむ

関東圏出張中アップ第2弾！【編集中】
仕事で来ているので、なかなか登山ができなく、ストレスがある中
・・・ようやく・・・年間登山者数世界一の高尾山にて・・・節目の㊗️２００座達成㊗️
（若干調整気味ですが、その辺はご愛嬌で）

さすが世界一！小さいお子さん連れでも、日ごろの散歩感覚でも登れる、私の感覚では我がふるさとの文殊山の少し標高高いバージョン！
しかも、ケーブルカーやリフトも完備されていて、もう一大観光地‼️

高尾山だけのピストンでも良かったのだけど・・・
個人的には、福井の低山でトレーニングしているおかげで、標高599の整備された高尾山だけでは物足りず、少しでもピークを欲張って、南高尾コース（湖の道コース）を堪能したく、少し足を延ばしてみました♪
(どうやら南高尾セブンサミッツというらしい)

ただ・・・
私は暑さに弱い💦
高尾山は登山客が多い😅
出張中なので仕事も控えてる😌

ということは、朝早くしかないということで、4時スタート計画でTRYしてみました♪

日曜日だったけど、さすがにこの時間は、登山客がほとんどいなく、高尾山登頂までは4組くらいのスライドでした。
ただ、南高尾コースでは、スライドの9割はトレランの方々で、少し雰囲気が違う感覚を味わいました（福井では9割以上が登山客）

いや～、疲れた💦
汗も、これでもか！ってくらい流しました！
下山後は、お風呂でリフレッシュし、登山スタート時に空いていなかった麓のお店を散策しました♪
(この後仕事します)

今回、車でお邪魔しました

天気曇りのち晴れ　気温25度～30度、無風
スポドリ1000
麦茶600
水500
駐車場　市営駐車場土日1000円
（お風呂入るなら、施設提携の駐車場でも良かったかも）

写真多めで整理もつかず💦
スルーしてください


高尾山・神変山・松枝峰・大洞山・コンピラ山・中沢山・入沢山・東山・泰光寺山・榎窪山・草戸山・八方台

長(ちょう)くろう

トレイルランニング

チーム山ざんまいの皆んなと前穂高に行きたかったのですが、仕事の関係で断念🤯

その代わり、近場の中で行ったことがない南高尾山陵へ⛰️

今回は有名な南高尾ハートルートではなく、相模湖までワンウェイコースで行ってみました💨

道中で長田さんのことをしていたら、草戸山山頂で自主練中の長田とバッタリ遭遇！

先日も甲武信ヶ岳でやまっぺさんの話をしていたら、タッチの差で山頂にいたので、何か受信する能力を獲得したのかもしれません！(笑)🤣📡⚡️

高尾　TO   相模湖💨(南高尾山陵経由)

モガンボ

遅ればせながら、お初の南高尾♪
当初の予定を変更して、セブンサミット⛰ハートルートで💚
やっぱり、初めて歩く道はワクワクしてとても楽しい😊
アップダウンありますが、平坦な道も多いので思っていたよりも歩きやすかったです♪
🚻が無いのがちょっと困るかも知れませんが、多くの休憩スペースや見てみたかった木彫りのフクロウと竜やリュック掛けなど地元愛が伝わってくる南高尾でした☘️
一丁平からは思っていた以上の人の多さで、別の山に来た感じ😳
ラストピークは高尾山へ👺
遠足の子供たちやオリエンテーションらしきイベントの若者達、宴会の方達、外国人観光客の方達でなかなかの混雑ぶりでした🤣
下りの6号路は日本人よりも外国の方のほうが多かったかも😳
コロナ前の賑やかさが完全復活の高尾山でした👺⛰️


南高尾with新緑セブンサミッツ🐲🍃ハートルート💚

koron

今回はリハビリ山行。(風邪から復活)
自分は相模湖駅からスタートしたが、登山道でのすれ違いから高尾山口駅から来ている人が多いなと感じた。
全体的に歩きやすい道で、終盤で太もも筋肉がパンパンに張ったが完走した。
傾斜が緩いので心肺トレーニングには不向き。(物足りないと感じた)
丹沢の塔ノ岳(大倉尾根)が心肺トレーニングに向いていると思った。

城山（小仏城山）・南高尾セブンサミッツ

大鷹

3/14（月）日曜日の夜天気予報を見ると信州から東に向け雨雲が移動しているようで高尾山付近も早い時間から降り出す予報ですが登山スタートする時間はとりあえず晴れマーク、しかも気温も結構上がるようなので電車内でどうしようかと考えつつ高尾山口駅に06:20と4分ほど遅れて到着

道路は濡れていたけど空は雲も切れ青空も顔を出し始め何ともいい雰囲気の中登山スタート

南高尾は標高がそれほど高くはないのですが地味にアップダウンを繰り返すので知らないうちに疲れてきてしまうという意地悪な山域（笑）でも好きなんですよねココ😁

登山道自体はほとんど濡れていなくてもしかしたらほとんど降っていなかったのかもしれません、しかも木々が傘の役目をしてくれていたのでしょう

歩いていると風が強かったので木々に着いた雨粒がサラサラと音を立てて降っってきますが火照った体にはなんとも気持ちが良いんです。

暫くすると頭上の雲もとれ綺麗な青空で気温もぐんぐん上昇し途中のピークで半袖＆短パンという初夏のスタイルでもちょうど良いくらい（笑）

適当なペースで国道20号の大垂水峠に着き最初の予定である小仏城山に歩を進めようとしましたが「あれ？」って感じでなんとなく脚が重いのでここは潔くこのまま稲荷山ルートで下山

途中アミノバイタルを飲み補給食も残りを体内に打ち込みラストスパート

12時ちょっと過ぎに高尾山口駅前に無事到着し今回の山行を無事終えることができました。

電車内でヤマップの記録データを見ると何気に15kmも歩いていビックリ（前回は小仏城山から相模湖へ下山ですが距離はさほど変わらず）

高尾山の山域は未だ登山道が台風の影響で崩壊してから復旧の目処が立たない場所があるようでエスケープルートで使うルートが未だに使えないのは残念でなりません。



南高尾セブンサミッツ＋１座縦走してきました

Ital

南高尾セブンサミットを含む活動日記一覧