ウォーキング

昔っから重度の蓄膿症(副鼻腔炎)に
悩まされてはいて
医者から先ずは一ヶ月
薬を飲むように勧められた

右に行くか左に行くか
薬漬けの生活をするのか
何かいい方法はないのか

その日から歩こうと決めた
一ヶ月間
薬を飲まずに
生活の中にウォーキングを取り入れた

一ヶ月後
鼻詰まりの症状はなくなり
検査の結果も予後良好となった
医者にウォーキングの話もした

今では
あれだけ大好きだった車を売って
移動手段はもっぱら徒歩、自転車で
遠距離なら電車、バスを利用している

45歳を過ぎたころから
50歳代を楽しむための
準備を整えて来たからこそ
次の60歳代を更に楽しめるだろうと
身体も心も感じている





red heart

大坂街道（おおさかかいどう）は、近世日本の街道である。京街道（きょうかいどう）とも呼ばれた。大坂（大阪市）から京（京都市）を結んでいた。

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