トレイルランニング

音羽山西根直登コースを途中まで駆け上がりトレーニングした直後ですが、逢坂山に入る用事があったのでいつもの夜の徘徊ショートコースを回ってきました😄✌

直前に音羽山駆け上がりしたからか❓ペースが上がらずこっちもグダグダ気味です😪

DOMO

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

逢坂山 夜の徘徊ジョグ🌃

Akky0118

昼の間怠惰に過ごしすぎ😅 今日は愛用の陸上トラックも利用できないので、近場の逢坂山〜長等山の夜の徘徊ランニングコースを走ってきました♫

雨で路面がぬかるんで意外にツルツル✨でしたが😅 登山口〜逢坂山山頂のラップタイムと、トータルタイムは意外に夜間自己ベストでした😁✌

登山口〜第2鉄塔: 7'28(雨上がりでトラクション悪いが自己ベスト)
登山口〜逢坂山山頂: 17'23(夜間自己ベスト)

逢坂山・長等山 夜の徘徊ラン🏃‍♂️

宝探しのお礼ということで音羽山の麓に住むすずめさんに出張土産を手渡して、せっかく音羽山方面に出たんだから…ってことで完全に暗くなってからでしたが軽くひとっ走りしてきました🏃

とりあえず上りはトレーニングとして最適な西尾根直登コースで上がり、下りをどのルートにするかは山頂で休憩しながら考えるってことで😂❗
休憩しながら考えて、久々にごくまっとうなルートである大谷方面に下ってみよう❗ということで東海自然歩道から下山しました♫

タイムは上りは明るい時の1分半落ち、下りは1分落ちくらい⏱

音羽山 夜の西尾根直登↑ 大谷↓

ハイキング

午後に権現山あたりでさくっと雪遊び☃のつもりでしたが、確認不足で平バス停駐車場まで行きながら引き返す羽目に😭

というわけで…暗くなってからでも遊べるホーム音羽山に行き先を変更❗
普通に登るだけじゃ面白くないってことで、あえて夜遊び向きとはいい難いお気に入りの蛇沢直登バリエーションルートに行ってみることにしました😊 下界の状況から音羽山は雪は溶けているだろうと判断し、対雪装備からいつもの通常装備に入れ替えて向かってます🎵

鎌研橋登山口から入山し蛇沢に上がって行きますが…途中からは意外に雪が残っていて山頂付近は15cmくらい積もっていた感じ❄ いつもの地下足袋は完全にミスチョイス❗水が染み込んで足が冷たいです🤣
結果的には対権現装備まま防水シューズ＋ゲイター＋チェーンスパイク持参でいくのが正解でした💦
トラクション不足に手を焼きながらも山頂に向かって無事直登し、下りも雪が残っている可能性を考え、無難に東海自然歩道から大谷に下山しました⛰

きちんとした雪遊びはあらためて来週❗としますが、今回意外に雪が残っていて装備ミスチョイスとなったのはは反省点ですが、通常装備の限界が確認できたとも言えるかもしれません😑

音羽山 蛇沢直登ルート×雪×夜×地下足袋😅

登山

マイスターすずめさん＆コーサンに情報いただき音羽山の山科側のマイナールートを探訪してきましたが、大津側(東側)はどうなんだ❓…というわけで、マップの等高線からルートを推測したり、「みんなの足跡」を調べたりしてきました😁
まず鳴滝不動尊さん北側＆南側の尾根、そしてそれぞれの隣の沢をルート候補にあげてみました👍 南側の尾根はそこそこ人が通った記録がありますが、北側の尾根は調べた限り公開記録はYAMAPの2件のみ❓(たかちゃん＆すずにゃんさん)
…というわけで、たかちゃんに準じて鳴滝不動さん北側の尾根ルートを降下してみることにし、上り側は先月探訪したのりふりかけさんルートに準じた蛇沢直登ルートを採用❗…という予定で鎌研橋に歩いて向かっていました…が❗その道中にたかちゃんから「今日南側の尾根に行ってみたよ〜😁」というコメントが飛んできました😅
そう言われると気になるじゃんよー😅…というわけで今回は単独なのをいいことに、「蛇沢直登↑〜鳴滝不動北側尾根ルート↓〜鳴滝不動南側尾根ルート↑〜コーサンおすすめ西尾根直登時短ルート↓」に計画変更❗❗ 山科側マイナールート1本＆大津側マイナールート2本を堪能してきました😂
マイナーなルートではありますが、いずれも基本獣道ではなく人間用の道なので問題なく通行できます。(ただし❗今回のルート全てかなりの急登です❗また、今回上りの蛇沢は気のむくまま好きに上がったのでルートを外れて道のない部分が多いです😂)

今回比較的短時間でいろいろなルートを楽しめましたが、情報をいただいたたかちゃん、そして記録参考にさせていただいたすずにゃんさん、のりふりかけさんはじめ多数の方々のおかげです😊 ありがとうございました❗

音羽山 蛇沢直登↑〜東側尾根Rx2↓↑〜西尾根直登ラン↓

本日も逢坂山で用事を片付けてからの軽いナイトラン、今回は単独なのをいいことに隣の音羽山まで足を伸ばしています。
登山口から入って早々に、いつもは遠目にしか姿を見せてくれない鹿さんが数m先からこちらをガン見してます…^^; お互い物珍しそうに3分ほど見つめ合った後、驚かさないようにヘッドライトを赤に切り替えて通過しました(笑) 小柄で色も薄いように見えたので、子供なのかもしれませんね。
今回も引き続きヘッドライト「ジェントス WS-343HD」のテストでしたが、前回音羽山の下りで使ったままのノーマルエネループで、今回経路終盤でバッテリー切れを起こしました。切れる前にはかなり暗くなるので、バッテリーの換え時はわかりやすいかな？と思ってます。

逢坂山〜音羽山 ナイトトレイル

愛用のヘッドライド「ジェントスVA-04D」(Max230lm)が故障して(角度調整部破損)修理に出してみていますが、最近下りでは常に光量Maxで使っている状態で、いずれにせよ同等の光量で点灯時間の長いライトも必要！ということで今後メインでつかえそうなヘッドライトを購入し、慣れた音羽山でテストしてみました。
昨日の大雨で山がどういう状況かも懸念しましたが、YAMAPの今日の音羽山近辺の活動記録をチェックさせていただき沢沿いルートでなければ大丈夫だろうと判断、暗くなってからなじみの蝉丸神社からのルートから入ってみました。
持っていったヘッドライトは「レッドレンザー MH3」(Max200lm)と「ジェントス WS-343HD」(Max320lm)の2機種。上りでレッドレンザー/下りでジェントスを使ってみました。バッテリー一体型でシンプルなコスパモデルから、照射範囲がワイドで見やすそうなものを選びました(どちらもズームで照射範囲を調整できます)。

まず上りで使ったMH3ですが、光色は青白くない適度な白さで好感持てます(VA-04Dの前にペツルの「アクティックコア」を使ってましたが青白い光のためガスの中で乱反射がきつく手放しています)。が、ズームを目一杯ワイド側にしても照射範囲がちょい狭く(東海自然歩道道幅程度)、慣れた音羽山の道がまるで違う山に見えてしまい妙にアウェイ感を感じます(汗) ルート分岐も見にくいです。
光量Loの20lmでもわりと明るく(体感50lm？)、歩くときはこちらで十分ですが、走るときにMax公称200lmに切り替えてもさほど明るく感じません。体感100-120lm？といった感じです。
また単3一本モデルゆえに形状的に重心位置がおでこから離れてしまい、走るときの上下動でヘッドライトのブレを感じてしまいます。

山頂で休憩し行動食を食べてから、ヘッドライトをWS-343HDに換えて走り出しましたが、こちらは今までに経験したことないほど快適♪ 光色も適度な白さで雨が降ってきても見やすく、Max320lmはもちろん、Midの140lmでも十分走れてしまいます！照射範囲もMH3よりあからさまに広く見える風景は「いつもの慣れた音羽山」、安心できます。
単4三本モデルゆえ重心位置もおでこからあまり離れず、走っても上下動で本体がブレる感じもないです。角度調整もVA-04Dよりしっかりした感じで、耐久性も期待できそうです。
難点は照射モードがHi-Mid-Eco-Red-Red点滅と多く、切り替えが面倒なくらいでしょうか？

同様な照射範囲ズーム調整モデルですが、意外に使用感の違う2モデルでした。個人的にはジェントスが圧倒的に使いやすく、今後は十分走れる光量Midなら点灯時間をさらに稼げる「WS-343HD」をメインに使うことになりそうです。

red heart

音羽山ナイトトレイル(ヘッドライトテスト'21)

今回も逢坂山に上がる用事ができたので、用事が終わったら走ってトレーニングをしてこようという魂胆で行ってきました。
日没前に登山口から上がり→用事を済ませてから山頂まで軽く走って→山頂からは完全にヘッドライト頼りで長良公園方面経由で東海自然歩道に入り蝉丸神社まで。コース自体はよく使っている午後のジョギングコースです。
ヘッドライトは愛用のGENTOS VA-04Dですが、昔より走るペースがあがったからなのか？？常用していた明るさ中間の100lmが暗く感じ、今回は230lmのHiモードを常用することになってしまいました…Hiモードだと使える時間が限られてくるので、別の機種の買い足しも考えないと…(汗)
シューズはヤマビル対策に買って使用感が気に入った「丸五 ジョグ地下12枚」という丈の長い地下足袋を使ってみましたが、意外にふつーに走れました(〜4分/kmペース)。接地感が良く、かなり楽しい足袋です。

逢坂山 用事ついでの夜トレーニング

高良山登山口スタートで高良山から明星山まで縦走し青峰団地へ下ってロードでスタート地点までランニング

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

ジェントスヘッドライトを含む活動日記一覧

逢坂山夜の徘徊ジョグ🌃

逢坂山・長等山夜の徘徊ラン🏃‍♂️

音羽山夜の西尾根直登↑ 大谷↓

音羽山蛇沢直登ルート×雪×夜×地下足袋😅

音羽山蛇沢直登↑〜東側尾根Rx2↓↑〜西尾根直登ラン↓

逢坂山〜音羽山ナイトトレイル

音羽山ナイトトレイル(ヘッドライトテスト'21)

逢坂山用事ついでの夜トレーニング

高良山、明星山ナイトトレラン

ジェントスヘッドライトを含む活動日記一覧

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逢坂山夜の徘徊ジョグ🌃