登山

先週末も雨ですね。
高尾だと距離歩かないと負荷かけられないのでバカ尾根にしました。

ローソン100でひとつ1000kcalのパンが売ってたので行動食としてどうなのか検証してきました。

パンは２つ。ひとつはドーナツ、ひとつはコロッケサンド。行動食も昼食もなし、朝はおにぎりひとつ。パンは2人で分けるので1人1000kcalの計算。山行中にパンを食べて下山までの間どれだけ腹もちするのか？
ついついかき氷を食べてしまったが誤差とする。

上りは駒留茶屋で甘パンを半分。
ミスドのオールドファッションとチョコファッションを上下ドッキングした形状。甘すぎる…。パッサパサで喉に入っていかない。コーヒー飲みたい…。
この補給で山頂まで空腹なし。

空腹になることなく山頂到着したので、いつもなら飲むビアはなんとなく無し（雨&ちょっと寒かったからかもしれない）。
しょっぱい方を半分いただきます。食パン2枚にコロッケが挟まってて、片側にはたまご、反対側にはマヨネーズがこってりサンドされてます。こっちは想像通りの味だけど、マヨがこってりでカロリー高そう。withコーヒー（2杯必要）。

カロリー検証なので丹沢山まで行く予定でしたがガス&雨でモチベーションがなくなったので塔ノ岳で下山にしました。

いつもはおにぎりいっことカレーメシ的なやつを2人で分けてて、堀山の家まで降りてるあたりで「降りたら何食う？」って会話になるんだけど、堀山の家ついてもそうならなかったんで、だいぶ腹持ちしたと思います。

大倉降りても飯は要らなそうな感じだったんですが流石に観音茶屋過ぎたあたりから空腹感が出てきました。

結局、大倉でビア飲んで渋沢駅の橙って中華屋でビア&ガッツリ飯をいただきました笑

結論:
そこそこ負荷と距離があればカロリーパンはちょうど良くてコスパ良し！

しょっぱいやつは7月のパノラマ銀座に持っていこう。










DOMO

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

雨の塔ノ岳でカロリーパン検証

noby

お久しぶりの冬の余市岳
札幌圏最高峰だけあってデカくて
かっこよかったです♡

やはり
朝里岳かーらーの余市岳どーー٩(｡•ω•｡*)وーーん！がいいですね🎶
時間短縮でゴンドラ使うので全然疲れません🤣お手軽ハイクです

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

高カロリーパン🍞を含む活動日記一覧

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