登山

砂川🏔豊平山
浦臼🏔天狗鼻
月形🏔円山

空知の低山へ

今回は、お膝のテーピングなし。
より筋力付けるためには、出来るだけテーピングもサポーターも使うな！というリハビリ先生のアドバイス(私の場合です)

不安だったけど、低山なら行けるかな？
で、行けました🦵


右足の筋力はまだフニャフニャ〜
でも、スピードも少し戻ってきたし、安定感も出てきた気がします。

時々ドサッと襲って来る不安感も少しずつ溶けてきたみたい。
雪溶けと一緒？？
春来るの？？



＊　行きたかった砂川の豊平山。ふじやんさん&ちなれなさんのを見て、そして前日にそうちゃんが行ったのを見て、行き時！と思い、行ってみました。有難い事に大変ラクな山行ができました🙇‍♀️


＊　おまけで、初登頂天神山😅あります。ここ百景園あった所ですね




テーピングなしを含む活動日記一覧

🏔空知🏔低山徘徊🏔

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