登山

山岳クラブの新年山行 三上山・龍王山(287m)に参加してきました。
備中高松駅から高松城址に集合・出発、61名で三上山ー龍泉寺（龍王池で昼食）ー龍王山（最上稲荷奥之院 一乗寺でご祈祷）ー最上稲荷と巡り解散、ここから備中高松駅まで約3ｋｍ歩きました。

grinning face

hundred points

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

DOMO

grinning cat

sparkles

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goblin

goat

folded hands

龍王山・三光山・名越山

岡山

三上山・龍王山(287m)

てっちゃん

龍王山へ登山というか奥之院まで参拝という感じ

four leaf clover

最上稲荷　奥之院　龍王山

ともさと

その他

最上（さいじょう）稲荷へ初詣に行くと、
日光さる軍団の“猿回し“が催されていましたっ！🐒😄

最上稲荷へ初詣⛩️

２０年以上ぶりの最上稲荷。
奥ノ院とゆう存在を知り行って来ました。
普通の参拝のように参道から最上稲荷行きそこから登ります。
なかなかの量のお社と祠、鳥居があり全然お賽銭の小銭足りなかった。
１番上でも自販機あるし参道で美味しいお蕎麦や饅頭あるので山飯不要。
SとGの間がちょうど参道になります

最上稲荷　龍王山・三上山

k__けんさん

ウォーキング

2023年1月4日(水)

岡山県の"最上(さいじょう)稲荷"へ奥さんとお参りに行ってきました⛩️

最上稲荷へお参りに⛩️

トレイルランニング

第3回 インナーファクトカップ 9時間耐久トレイルランレース in 最上稲荷

あまり出るつもりもなく去年と同様にキャンセル待ちでエントリーしたらキャンセルが出てしまい当選、結局出ることになってしまいました(笑)

脚の状態は過去最悪レベルでろくに練習もできないままスタート地点へ。
しかし出るからには目標は高く設定、去年と同じく12周を目指すことに。

走り始めると膝やアキレス腱は多少痛くても案外走れる。
でも無理にペースは上げず温存、のつもりが2周目からすでにロードの激坂が走れなくなり(去年はまだ走れた)、すでに下りの衝撃が膝に堪える。

6周終わり7周目に差し掛かった時点で4時間40分経過。
これは12周は無理、いって11周かな。
でもペースはガタ落ちで特に9周目と10周目の登りは脚が動かなかった。
10周目であと1時間半、45分で帰って来れたら11周目にチャレンジしようと思ったけど53分くらいかかったため断念。
結局10周止まり。

とりあえずいろんなところの痛みに耐えつつも意地で最後まで残りました。

生き残れたのは、一周毎に用意した椅子に座ってマッサージしたり頻回に自作タピオカエナジードリンクを摂取してたのが良かったのかもしれないです。

意地の9耐

わしお

最上稲荷トレイルに参加させて頂きました(^^)/
仕事の都合で勝手に4時間耐久に(^^;)
選手の皆さんと声を掛け合い、元気を頂きながら楽しく走る事が出来ました(^^)v

参加された選手の皆さん、スタッフ、ボランティアの方々、本当にお疲れさまでした<(_ _)>

詳しい内容は『ランニング＆マラニックブログ』に書いてありますのでご覧下さい(^^)/
https://run-maranic.com/running/11321/

最上稲荷トレイルランレース-2022-09-04

WATARU

最上稲荷の9時間耐久まで、あと2週間｡
5時間で脚が動かんようになります〜😭
来週も頑張る٩( 'ω' )و

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

熊山・高津山・尺八山

ドンテンどんてん曇天丼🍚

ダイさん

😵あちィ💦～「天空への階段」から移動して、おかわりで、ご近所山へ
まだ登ってないピークを目指し「毘沙門天」さんに車を停めてGO！
木陰の道で思ったほど暑くない！早速👀ハンミョウ（道教え）が案内してくれる。久しぶりに綺麗✨なハンミョウを見る事が出来ました😀
すぐに日差山到着😁次は江田山へ蝉や蜻蛉がお出迎え…
駄菓子貸、誰も歩いていないのか🕷の🕸祭り😞
高低差が無く距離も短いのでサクサク登れましたが、ヤッパリ滝汗でした😅

福山（ふくやま）は、岡山県総社市にある山である。

【概要】
標高は302.3mである。総社市の南端にあり、山手地区と清音地区に跨っている。古くは「百射山」（ももいやま）とも呼ばれていた。
登山・ハイキングコースが多く作られており、駐車場も整備されている。西側斜面にはパラグライダーの離陸場もある。交通の便の良さもあり、岡山県南部では登山客の多い山である。登山コースの中には1,234段の階段が設けてあるものがある。
歴史遺産も多く、山頂にはかつて福山城があり、中腹の小山には幸山城があった。この両城址を結ぶコースは「幸福の小径」と呼ばれている。

福山・江田山・高鳥居山

山猫🐈里山で昆虫と戯れる…日差山・江田山・仕手倉山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

友達から勧められた龍王池と初詣を兼ねて、最上稲荷・奥の院・龍王池・龍泉寺へ。

ソロ＠龍王山(最上稲荷・奥の院・龍王池・龍泉寺)

ケメックス

9時間耐久レースに出てきました。

2週間前に痛めた左のふくらはぎが完治しないので不安いっぱいな中スタート。
痛かったら歩いて9周、痛くなかったら11周を目標にしました。

結果、あまり痛くなかったので時間いっぱい使って12周達成しました。
ギリギリだったので"最後まで頑張ったで賞"としてお菓子詰め合わせやコーヒー豆などをいただきました。

大会関係者・スタッフの方々、参加された方々、お疲れ様でした。
明日出場される方、暑くなりそうなので大変とは思いますが頑張って下さい。

Endurance Race in Saijo Inari

チーム練のはずが雨が強くなりそうとのことで誰も来ず、結局一人でフラフラと。
でもフォロワーさんと出会えたので良かった。

グラフェンソールのシューズでしたが、濡れた石段が滑る滑る💦
グラフェンってこんなに滑るんでしょうか。

Running Alone and Get Soaked

約2年ぶり2度目のきびいち♡をゆる〜くしてきました。
きびいち♡とは、倉敷北部縦走と吉備路の山全山縦走を繋ぎ、ぐるっと1周する全長約60㎞のコース。
ゆる〜くとは言え、ペースが緩いだけで、きびいち♡自体は当然緩くないです。
♡が気になると思いますが、これは命名者のこだわりで外せません（笑）

実僧坊山と登龍山まで行く予定だったが、暑くて水が足りそうにない為、急いで砂川公園まで下り給水、以降のロードはヘロヘロで殆ど走れませんでしたが、何とか1周出来ました。

red heart

きびいち♥️

アトム

最上稲荷→奥之院→龍泉寺-2020-12-28

やまま

ジューシーさん、Kつさんと。
安養寺スタート、倉敷北部縦走、吉備中山、最上稲荷奥之院、鬼ノ城などの吉備路一周トレイル。

基本ショートレンジしか走らないのでミドルレンジは初めてです。
中盤あたりまではまだ余裕がありましたが、六道峠あたりから疲れてきて登りで2人に離されていく。
膝も少し痛くなってきた。
最後のロードがなげー。

ちょっと多いかな、と思える食糧はほとんど消費。
水分も自販機で補充しながら結構消費しました。

なんとか駐車場まで戻ってこれて無事一周！
(距離を60kmにするため余分に2km走りました。何故YAMAPの距離はこうも少なく出るのか)

あー疲れた。
とりあえず現時点での最長ランニングとなりました。
2〜3日トレーニングはしなくていいだろう。
でもたまにはこのくらい走っとかないといけないかなー。

最上稲荷を含む活動日記一覧

三上山・龍王山(287m)

最上稲荷　奥之院　龍王山

最上稲荷へ初詣⛩️

最上稲荷　龍王山・三上山

最上稲荷へお参りに⛩️

意地の9耐

最上稲荷トレイルランレース-2022-09-04

ドンテンどんてん曇天丼🍚

山猫🐈里山で昆虫と戯れる…日差山・江田山・仕手倉山

ソロ＠龍王山(最上稲荷・奥の院・龍王池・龍泉寺)

Endurance Race in Saijo Inari

Running Alone and Get Soaked

きびいち♥️

最上稲荷→奥之院→龍泉寺-2020-12-28

キビイチトレイル

最上稲荷を含む活動日記一覧

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三上山・龍王山(287m)