登山

遅ればせながら、明けましておめでとうございます🍊今年もマイペース活動ですが、よろしくお付き合いくださいませ😌

実は去年転職をしまして、先月から勤務スタートでした。かなり気を張ってクタクタ、お休みは家の中に籠っていることが多かったのですが…
最近太ったような気がして…😱
年末の宿直勤務前に連休もらえたので、しっかり身体動かしてきました❤️‍🔥

どこの山を歩こうか迷い、なるべくなら開放感のある景色を見たくて🗻
塩尻〜岡谷に跨がる東山・いの字山。

前回登ったのは2024年3月
今回は違うコースでチャレンジ。
https://yamap.com/activities/30194566

12/28は寒に日でしたが、塩嶺御野立公園小鳥の森ではバードウォッチされている方が数名🐦(登山道では誰とも会いませんでした。)
雪の藪を登るので、スパッツ・ストックはあったほうが良いかも❄

無心で歩くとモヤモヤ感が消えてきて、最高のお天気、最高の景色を楽しむことができました🌞(街道歩きもね♪)

皆様にとって素敵な2026年になりますように✨️

snow-capped mountain

grinning cat

mount fuji

sparkles

smiling face with smiling eyes

thumbs up

ありがと山

hundred points

DOMO

おつかれ山

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

東山・いの字山〜諏訪湖や富士山🗻の眺望と旧中山道歩き

mune

中央アルプス山旅の帰路、
チルアウトは低山へ。
霧訪山•高鳥谷山•守屋山•経ヶ岳•陣場形山
…と旅の中で地元の人にも聞いた候補を含む中から、アクセス容易な守屋山へGO❗️🚗

伊那→高遠→国道152号（浜松まで南下して通じてますね）沿いに杖立峠の登山口へ。

低山と言えど気温が上がる時間からの登山、
水分と濡れタオルで対策して登りました。

山頂は…
中央アルプス山旅のフィナーレを飾る
パノラマ展望👀
わずかな山歩きでホントにこれでいいのか？
いやいいのだ（笑）😁
と…納得度勝手に『大』の大満足‼️

夏山に心掴まれたこの3日間😃、
眺望もさらにバンザイ🙌


ではまた☺️

mountain

red heart

clapping hands

party popper

grinning squinting face

grinning face with big eyes

star-struck

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

守屋山　東峰•西峰

とる

お天気まずまずの休日。　
近場の山で、時間を気にせずに沢山歩いてみたくて。

目指すは…
松本平に住んでいる人なら馴染み深い
私も毎日眺めている鉢伏山🗻
(迷わず周回コースで❤️‍🔥)

(霧訪山も行きたかったけど、激混みが予想されたのでやめました😳)


(上り)
なだらかな登山道を歩きながら、季節の花探しや森林浴🥀🌳下界では見ることのできない高原らしい景色を堪能しました。美ヶ原や高ボッチに似てるかな。
眺望抜群✨️ほぼ３６０度の山々が見渡せます☺️
頂上の展望台で６０代位の方と話が弾み、お昼をご一緒させてもらうことに🥢扉温泉登山口から来られたみたいで、分岐まで歩いたところで連絡先を交換📩📲普段は県外に住んでらっしゃるけど、たまに松本にも来られるみたいで、「機会があれば一緒に山登りましょう」って😊

しみじみ…山は良いですな…


(下り)
ブナノキ権現を過ぎてしばらく歩くと、４匹のシマリスに遭遇🐿️動きが素早しっこくて、写真を撮ろうとすると逃げてしまったり💦でも可愛かったぁ😊
牛伏寺渓流沿いを下るコースだったので、水の音に癒されながら歩けました🌿
有形登録文化財にも指定されているフランス式階段工も見応えあり💡


(フランス式階段工)

長野県松本市を流れる牛伏川。
 300 年以上もの前から氾濫をくり返してきましたが、明治中期から始まった砂防工事のおかげで現在は源流の谷も下流も穏やかな流れに。
フランスのデュランス川サニエル渓流に施工された流路工を参考に設計されたことから「フランス式」と呼ばれていて、全長141mの水路に石を積み上げて造られた19段の段差があり、日本で最も美しい砂防施設と称賛されています。
リズミカルに水が流れる様子が美しく、2012年には国の重要文化財に指定されました。

シマリス🐿️と季節の花々🌸、人の優しさに触れた鉢伏山・前鉢伏山

戸谷峰周回を考えていたのですが、モバイルバッテリーの充電をうっかり忘れていて💦😂
予定変更で、移動時間の少ない高ボッチ山へ。スッキリ晴れ渡った青空、今日は諏訪湖が綺麗に見えるかな？

平日冬の高ボッチ山、頂上付近で元気ハツラツなおじ様と出会い御挨拶👋
地元の方で、年に何度も登られているとか。日本百名山、日本百高山は制覇。信州百名山もあと一座というから素晴らしい😲お話しさせてもらって楽しかったです。その節はありがとうございました😉

バッテリー残量が少なく、写真を撮ったら急いで下山。次回はゆっくり過ごしたいな☕
比較的登りやすく、どの角度からの景色も素晴らしくてオススメです🏔️昼でも夜でも季節問わず楽しめそうですね😊

煌めき高ボッチ山

久々の休日。
天気予報では、昼過ぎから雨予報☂️

何となく温泉に入りたくて、山歩きもしたいし。昼前に下山できる所はないかな…？？

YAMAPの地図を眺めていたら、

💡

そうだ、岡谷へ行こう✴️

ということで、
地元の方が親しみを持って「たこやま」と呼ぶ諏訪高尾山、そして山麓周辺の遊歩道を歩いてきました🥾

YAMAPユーザーさんの活動日記を事前にチェックさせて頂いて、正直大丈夫なのかな…？と不安は感じていて😓
なので、自分なりに準備をして臨みました。
熊鈴🛎️＋radiko📻️＋α(林業を営んでいた家族が使用していた物、気休めに過ぎないけど)

結果、とっても素敵な景色に出会い、充実した山歩きとなりました🏞️🧭
(道迷いも良い経験)
タイミングや運も良かったのかもしれませんね。
(御先祖様、ありがとう🛐)

下山後は諏訪湖周辺を楽しみました😌

(追記)
子供の頃、岡谷に親戚(祖父の妹にあたる人)が住んでいて、祖母に連れられ遊びに行ったのを思い出しました(JR飯田線に乗って🚃)。
伊那谷に比べると岡谷・諏訪は開けていて(ララオカヤ・丸光デパート全盛の頃)、風土の違いも面白かったですね😌 
お土産はいつも信玄餅📦️(大好物で嬉しかった🙌)

大城山・鶴ヶ峰・諏訪高尾山

🐲諏訪高尾山・男高尾山🐲(岡谷市)

ウォーキング

雨がポツポツ☔
でもそれほどでもなく…
子どもたちを連れて永明寺山公園へ😁

ロングすべり台やアスレチックで遊びつつ、ついでに山頂の展望台まで階段ダッシュ🏃‍♀💨
下りはみんなでグリコ？グリンピース？
じゃんけん✊✌✋しながら下りてきました😁

遊んでいる家族もさほど多くなく、アスレチックは終始貸切でした。

私にとって、大収穫だったことは、ギンリョウソウが見れたこと😆⤴️
永明寺山でも見られるんだー✨
とても感激しました😂

永明寺山公園で遊びながら三角点△

みみっち

沢渡から車山湿原までをゆっくり歩いてみました。🐌
鎌ヶ池から山彦尾根経由で車山頂上にもアタックしました。💪 
大石公園からの夕景が間に合いました。 絶景！📷


□車山湿原まで
　沢渡から沢沿いに歩く森の中の道だと思っていましたが、はずれました。
　草原の風景を楽しみながら、夏の強い日差しを避けることのできるよい小道でした。
　蝶々深山の山腹を巻いていく道でした。

□沢渡に戻る　
　蝶々深山より1792Mピークを越えて沢渡に戻りました。
　トレランの方には、特に注意が必要な道だと思いました。⚠️
　岩石や浮石があって、その岩石を植物が隠してしまっているので、
　道を読み取れないとつまづくことになります。
　遠方の景色に見とれずに、足元をしっかり見ることが必要です。

□山彦尾根
　鎌ヶ池側からの場合、きついと感じたところは最初のゼブラ山までの登りです。
　そのあとも登り降りはありますが、風景の変化に気が紛れます。

□車山
　乗越から車山頂上までの道はかなりの急登です。
　一瞬のできごとになるようにがんばりました。😀

　急斜面で視界から消えていた気象ドームが見え始めると、
　その他の山頂の建設物も見えてきます。
　見たことのない木造建築物とたくさんの大きな岩塊が目に入ってきました。
　なに、これ！👀

　八ヶ岳や富士山、南アルプスを一望する展望テラス
　「SKY TERRACE（スカイテラス）」が2020年12月よりオープン。

　これは知らなかった！
　毎年、霧ヶ峰には来ているのに気付かなかった．．．
　多くの岩石は、もともとテラスの辺りにあった頂上のものを寄せたものか？

□下山ラン・ウォーク
　浦島太郎状態から気を取り直して下山を開始。
　車山肩に出るとバスの終わっていることが確認できたので、
　今日は上諏訪にランで下ろうと決意を固めます。💪 

　当初は、踊場湿原を経由して上諏訪に出れればよいと思っていました。
　しかし、国道20号までの下りの情報が調べ切れていなくて不足の状態。
　時間のことも考えると今日は危険と判断してやめにしました。

　となると、このあとの心の支えは、「大石公園の夕景」！

　足あがらず思うようなランにはなりませんでしたが、
　時間に間に合いました。

　眺めてびっくり！👀
　諏訪湖の湖面の緑が増えている。
　遠目にはきれいですが、その正体がアオコや水草だと知っていては
　素直に喜べません。
　上諏訪の町灯りが放たれ出すと、これはきれい！📷

　そのあと上諏訪に到着。手長神社は間に合わず。
　（終了）



　

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰④車山湿原・大石公園

体じゅうげん

皆さんの投稿を見ていたら今シーズン🏔️に心残りが…😥
ハードル高い🏔️目指せないし、近場は残雪少ない模様💦
フォローしていた方📝の中で最適な🏔️が💡

🌞なら超絶景のはず…映画🎥「君の名は。」の聖地とか🙄、📷️🗻の絶景ポイントとか✨

今はクローズしている宿泊施設近くの登山口からスタート🚶‍♀️💨
チェーンスパイクで山頂まで行けるとの事、すぐに❄️道で装着して進みます💨

この日のてんくらはC予報、🌞でも稜線は🌪️色々なハプニングもありつつも無事に登頂下山出来ました🎵

夏山⛰️🚶‍♀️で是非絶景を目にしたいです💖

【🚻トイレ】
ありません
※夏山になれば山頂近くにあります

諏訪湖が見えるを含む活動日記一覧

東山・いの字山〜諏訪湖や富士山🗻の眺望と旧中山道歩き

守屋山　東峰•西峰

シマリス🐿️と季節の花々🌸、人の優しさに触れた鉢伏山・前鉢伏山

煌めき高ボッチ山

🐲諏訪高尾山・男高尾山🐲(岡谷市)

永明寺山公園で遊びながら三角点△

霧ヶ峰④車山湿原・大石公園

💙🤍青と白の高ボッチ山

諏訪湖が見えるを含む活動日記一覧

守屋山 東峰•西峰

シマリス🐿️と季節の花々🌸、人の優しさに触れた鉢伏山・前鉢伏山

煌めき高ボッチ山

🐲諏訪高尾山・男高尾山🐲(岡谷市)

永明寺山公園で遊びながら三角点△

霧ヶ峰④車山湿原・大石公園

💙🤍青と白の高ボッチ山

守屋山　東峰•西峰