トレイルランニング

久しぶりにヤマさんとユウジさんと宮島を楽しんできました♪
ラーメンさんから急登で藪が多いと聞いていましたが、マジでキッつい急登と藪漕ぎMAXでした💦
このルートは2度目はないですな！笑

minibus

おつかれ山

DOMO

clapping hands

thumbs up

flexed biceps

ありがと山

face screaming in fear

shinto shrine

water wave

smiling face with hearts

zebra

heart hands

smiling face with sunglasses

hundred points

red heart

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

広島

宮島全山縦走⛩

ひろやん

登山

期待していた瓢箪桜🌸久喜の花桃🌸共に時既に遅し😿
気を取り直して！
ほな、山も行こか！近くで探すと黒森山がHit…これがナカナカの強者
四国三大急登に認定(あくまで山猫的感想です。)
変化に富む登山道(旧松山街道)花が迎えてくれる山でした


cherry blossom

sparkles

purple heart

黒森山

高知

まめ・猫🐈️コンビ👭瓢箪桜🌸桃源郷🌸から…花が迎える黒森山

水野山猫（ツカちゃん)🐈

四国百名山達成されたフォロワーさんからのお誘い
距離に対する傾斜が四国一ですと💦
山名からして雨の予感がするけど大丈夫？⚠️
前日、雪山で格闘した身体を癒すまもなくチャレンジして参りました　
意外に頑張れるものですね　メンバーが良かったからかな✨✨

umbrella

smiling face with open hands

snowflake

rock

astonished face

雨ヶ森

雨ヶ森は今日も雨だった？　　雨ヶ森

ふりば

今年の一本目は、長門の『一位ヶ岳』に
登って来ました🥇

なかなかの急登でしたが、ユニークな看板に
励まされて何とか登頂出来ました🎌

黄砂を心配してましたが意外にも
視界は良好！ナイスビューが拝めました✨

今年も怪我なく楽しみますよ😊✌️

blue heart

hot springs

snow-capped mountain

YAMAP Logo

monkey

smiling face with smiling eyes

baby angel

一位ヶ岳（いちいがだけ）は、山口県長門市と下関市の境界にある標高671.6mの山である。

一位ヶ岳

山口

一位ヶ岳🥇

ターボ

阿蘇の未踏ルート・未踏峰を歩いてみるのが2025夏の課題
vol.0 仙酔尾根から高岳・中岳
vol.1 砂千里から皿山・南岳・高岳・中岳・楢尾岳
vol.2 行儀松から丸山
vol.3 行儀松から砂千里・南岳・中岳・高岳
そして今日は未踏の根子岳南峰、から車移動して夜峰山＆御竈門山
まずは大戸尾根登山口駐車場は茅野で覆われて車は突っ込んで行く状態…今日の登山者ただ一人（夏だからかなぁ☀️暑いし🥵）
大戸尾根登山口から南峰ルートに入り杉の植林帯を登る、初手の尾根を取り違えて、途中で谷を横切り主尾根に合流（20分くらい彷徨う）、植林帯を抜けると藪漕ぎ…行儀松ルートに比べたら楽ちん…、ずーっと急登で滝汗💦
南峰山頂に飛び出ると、そこは絶景というよりど迫力の根子岳天狗岩と左右の肩・コルが眼前に現れる。東峰や高岳から見る根子岳とは違う姿に圧倒される。下山では杉の植林帯でルート間違いしないよう慎重に進むも、またしてもルートロスト😭スズタケに阻まれ進退極まる、強引に谷へ崖を下り反対へ崖を登ってルート復帰、登山としては危険な行動をとってしまった（反省）、なんとか無事下山…🚗移動して…夜峰山へ
夜峰山はサクッと登る、…ここからが想定外😵
御竈門山はおかわり山する山のレベルではなかった！ほぼ急登急登…痩せ尾根急登…山頂ではへたり込む💦山頂からの景観は360°絶景…でも二度と登りたくはない（ほんときつかった‼️）


mountain

carp streamer

bear

panda

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

阿蘇攻略2025 vol.4〽️根子岳（南峰）〜おかわり⛰️夜峰山＆御竈門山（🌿藪漕ぎ💦滝汗）

Red-RAV4💫

山登りを始めてからずっと憧れていた劔岳

やっと夢が叶いました🎉

ルートについて
タイトル通り延々と続く急登、小屋より先の岩場とカニのたてばい、雪渓
そりゃあメンタルやられますわ（笑）
距離以上に長く感じた。本当に１６㌔なの？私には３０㌔歩いた感覚かな
いつもは登りできついと感じたことはなかったけど、今回は登りからきつかった。仲間に励まされ何とか登頂できました。
所々に標識があって分かり安いのは良い。
登りもしんどかったけど、下りのほうが何倍もしんどかった。

登山者について
猛者しかいない😅😅
いつもは追い抜かれることはないが、今回は何回追い抜かれたことか。
早月尾根はよほど体力に自信がない限り、オススメできません。
行くなら無難に別山尾根？！かな。

山頂からは、立山や富山市街や日本海が綺麗に見えます。

必需品
特にストック、これを忘れたら無理
これがあったから登れたと言っても過言ではない。

帰りに雨が降ってきたり、食事をする気力がなかったりでハプニング？！の連続
計画通りに行かなかった山行だったけど、「試練と憧れ」を思う存分堪能出来て良かった👍👍👍👍

sports medal

blossom

person climbing

green heart

four leaf clover

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

真夏の急登スペシャル２０２５@劔岳

taka0307

最初から最後までほぼ満開のツツジに彩られた山道は急登あり、ロープ場あり、笹原ありと飽きさせず撮影が忙し過ぎて休憩時間が超ロングとなりました💦

musical notes

佐々連尾山（さざれおやま）は、愛媛県四国中央市と高知県長岡郡本山町にまたがる山。標高1,404.2m。四国山地中部にある。

予土県境にあり、美しい笹原を持つ奥深い山で、西からは白髪トンネル脇から登り始め大森山を越え本峰に至る。東からは県境の中川峠に両県から駆け上がり、スズタケの中をかき分け、幾つものピークを越え本峰に至る、どこから登っても厳しい山行である。 新居浜市の別子銅山に次ぐ産出量の佐々連鉱山が北側中腹にあったが、いすれも閉山し時が流れている。山名の由緒はこれより前か後かは定かでない。

佐々連尾山・大森山

愛媛

お花女子満足度120％の世界🌸　　大森山・佐々連尾山

我が地域には🏔️まだまだ未踏の山が無数に存在しており、今年の目標💪はこの「尖峰」一択です👍



昨年の俣落岳より望んだ👀この尖峰🏔️マイナー峰ですが、中々レコが上がらず😩人気が無いようで😢すが、なるほど🤔理由は解明しました💡



いつもは限定公開🤭ですが、少しでも挑戦者を💪求めるため、全世界に🌎公開処刑です🤣




詳しくはキャプションにて⤵️







かかってこいやー🤣🤣

武佐岳（むさだけ）は、北海道中標津町と標津町とにまたがる第四紀火山である。標高は1005.2m。

【特徴】
地質は安山岩質の成層火山である。

武佐岳

北海道

遥かなる尖峰🏔️の巻

モーリス

寒波が押し寄せる連休の中日
寒波が少しおとなしくなるタイミングを見計らい中央アルプスは麦草岳へ
山名は「ムギクサ」と可愛らしい名前ですが、序盤から、終盤までしっかり登らされますが、大変さを帳消しにしてくれる景色に出会えました👍
しかも連休中日というのに山頂には誰もおらず、ありがたく風も無かったので目に飛び込む一級品の景色を存分に目に焼き付けてきました😊

今回、厳冬期の高山の寒さを目の当たりにしました。避難小屋まではひたすら樹林帯で太陽光の恩恵を受けられず、標高を上げるにつれて気温はグングン下がり、指先の冷たさを感じる場面も。
避難小屋の中も最初は温かさを感じるも動いていないとどんどん冷えてきました。そんな時は温かい飲み物が身体に染み渡りました☕

この日は気温が低いものの風が無く積雪状態もトレースがしっかりあり、締まっていたので登頂する条件はとても恵まれた日やったと思います。お天気、積雪、風、気温の状況により状況はガラッと変わると思いますのでしっかり情報収集と、準備の上、お出かけ下さいね😊

◇アクセス
コガラ登山口前登山者用駐車場

国道19号には積雪や凍結個所はありませんでしたが、国道19号を離れ別荘地から駐車場間はしっかり凍結していました。
駐車場内も凍結しており、トイレへも凍結した道路にヨチヨチ歩きで向かいました🧊

駐車場直ぐに綺麗な水洗トイレあり

◇コース状況など
登山口から間もなく分岐があり福島Ｂコースを進みます

分岐から渡渉地点までゆるゆるとウォーミングアップ的に進み、渡渉後は積雪した急坂を七合目避難小屋目指し登り続けます。
渡渉点まではツボ足
渡渉後は12本アイゼン、ストック装備

渡渉後急坂を登りつめると4合目です。1から3合目は🤔　ちょいうれしい😊

6合目から7合目避難小屋間に細尾根の通過や、斜面のトラバース区間有り　ちょいドキドキするけど、御嶽山の勇姿に感動します👍

7合目避難小屋から山頂までも休ませてくれない急登が続きますが、樹林帯を抜けると目に飛び込む景色にパワーをもらいながら進むのみです
避難小屋から山頂まではストックから、ピッケルへ

山頂は広く360度の大展望です。今回その先の最高地点まで足を伸ばしてきました

※七合目避難小屋
とてもきれいな避難小屋でアタックに向けて準備を整えられるありがたい場所にあります。
薪ストーブは薪不足の為撤去されています。またトイレは入口を雪が覆い使用不可でしたので、ご注意下さい。

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

厳冬期麦草岳に感無量

もす

あけましておめでとうございます🎍
2025年も楽しい山三昧の、充実した一年となりますように⛩️

今年の登り始めは、縁起を担いで、巳年🐍の山に登ろう！ということで、蛇ケ岳を含む、榛名湖外輪山をぐるりと一周してきました。

榛名公園ビジターセンター駐車場で仮眠🅿️
（無料🆓トイレは冬季閉鎖中）
氷点下5℃は車中といえどもめちゃ寒〜い🥶
6時にヘッデンスタート▶️
歩いても歩いてもなかなか体は温まりません🤣
が、初めから容赦なく急登が始まります💦
約２週間ぶりの山⛰️怠けた体にはきつ〜い。
ようやく一座目の榛名富士⛰️
タイムリーに日の出タイム🌅
東の空がオレンジ色に染まるモルゲンショー🧡
力強い日の出を拝めました。
今年初の山からの日の出
4日なのに、みんなで「明けましておめでとうございます」だってー🤣

さぁ、次は蛇ケ岳だ🐍
湖畔まで下り、舗装道路を歩いた後、ほんの15分くらい山道を歩きますが、これまた急登💦
今年の干支の山、登頂⛰️
どなたか、親切な方がハート模様の可愛い道標を飾ってくれていました。きゅん😍
みんなで蛇ポーズで写真撮影📷（いまいちでしたが🤭）

こんな感じで、アップダウンを繰り返し、
烏帽子ケ岳、鬢櫛山、榛名山（掃部ヶ岳）、氷室山、天目山、三ッ峰山、榛名旭岳
と9座を踏破しました。

低いと言っても1000m級の山ですから、山頂は寒い🥶アイゼンは不要でしたが、ところどころに霜柱🧊木々の霧氷も見えました。強風に手袋をしていても手はかじかみ、足は何度も攣りまくり、難儀しましたが、新年早々、気持ちいい山行となりました。16.5㌔獲得標高1726mのタフ山行でしたが（笑）

下山後はお楽しみの温泉♨️（榛名温泉520円）
冷え切った体を芯から温めました♪
その後、長野の名スーパー、ツルヤさんの分店で買い物をして満足感いっぱいで帰宅しました。

好天に恵まれ、幸先いい山行始めとなりました。
お付き合いいただいた、みなさん、ありがとぉ

peak⛰️ 榛名富士・蛇ヶ岳・烏帽子ヶ岳・鬢櫛山・榛名山（掃部ヶ岳）・氷室山・天目山・三ッ峰山・榛名旭岳

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

健脚隊🐾登り始めは巳年の山、蛇ケ岳（榛名湖ぐるり一周16.5㌔）

ミポリン

ウェンシリ岳　アイヌ語で『悪い山』
『険しい山』　その名の通り断崖が有り
谷地形の山⛰️序盤から急登の連続でした😅

石狩岳シュナイダーみたいです。
楽古岳よりキツい登りの連続かと🤭
乾いた落葉🍂の下はぬるっと地面有り。

ずるずるっと滑る箇所有りましたが
すってんころりん無く😊
体幹で踏ん張りました。
間違いなく明日は、筋肉痛かな😆

八剣山　銭函天狗山のトレーニング
で断崖絶壁を練習した甲斐が有りました。
修行してから、ここと考え本日のお天気
にギリギリ、マッチしました🙌

２日前てんくらCなんと前日にてんくらA🙌
見晴らしまずまず。決行‼️

熊エリア🐻　日曜日、人は居る😊　
誰か登ると期待😃

何と本日はスライドゼロ💦😫
またしても貸し切り登山の山行となり
ました。

林道入ったら携帯📱電波📶無し。
標高500m辺りから電波繋がりました。

熊🐻さん気配なし。
熊💩フン2箇所。
登山道は、最初から最後まで良く整備
され明瞭です。

急登　崖　ロープ　稜線　距離短い
ですがコンパクトにまとまった良き
お山でした😊

雪降る前に何とかウェンシリ岳⛰️
ギリギリ行って来れました🙌



ウエンシリ岳

ギリギリで行けた😃　ウェンシリ岳⛰️

miyuki

先にモーメントしていた北アルプス⛰⛰
そのままレポは忘れ去られ😇

ルートが変態すぎた以外は、
ぜーーんぶパーフェクトすぎて、スペシャルすぎて胸がいっぱい🤣
天気は全て体験☀️☁️☔️⛄️ガス、雪、☀️晴れ🙄
ブロッケン3回、爆焼けの夕日、逆さ槍モルゲン、ポケモン日の出🌄、槍ヶ岳登頂、雷鳥さん
初日はまたもや調子悪く、下山時も私のドジで
いっしーにもめちゃ迷惑かけました🙄

三連休アルプスはどこも激混みだったようですが、穴場でした⛺️
人も少なくて最高だたぁ🤤
アルプス満喫できたぁ🫶


槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

モルゲン槍リフレクションを見に天狗池へ行ってきた🙄の巻

あちゃ

お久しぶりの登山
ダイエットのため頑張りました
周回は初心者には辛い(>_<)
なかなか急で今回初めて辛いのは登りかくだりか考えさせられました

高鳥屋山・梨子野山・笠松山

高鳥屋山・梨子野山

ぷりん

ヤマレコ2500m峰ハントが目的(大唐松山)

細い尾根&岩場が印象的で玄人向けのコース。
たまに薮漕ぎが有り面倒くさい。

踏み跡が薄くルートファイディングが必要。
自分は下山時に尾根筋を間違えて行きスマホ見るとルートミスに気付いて引き返す事2回あった。
背の低い竹笹で道を見失い適当に行ったので登山ログが乱れています。

タフな登山で飲料水(600mlx3本)残り200mlになった時、飲む量を節約しながら下山。
夏になったので飲料水を増やさないと・・・。

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

大唐松山(大門沢ゲート)

大鷹

ヤマレコ2500m峰ハントが目的(奥大日岳・国見岳)

昨夏に称名滝🅿️から出発して奥大日岳三角点で折り返した為、ヤマレコ2500m峰はノーカウント。
条件クリアするため立山へ再訪し奥大日岳へ登頂。トレース有りなので迷わず登頂。

国見岳は積雪期限定ルートで登頂。
かんじき持参したが使わずアイゼン&ピッケルで登頂。
(踏み跡有るし、ナイフリッジを安全に通過する為にアイゼン&ピッケル使用)

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

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宮島全山縦走⛩

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一位ヶ岳🥇

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