登山

シマリス、鹿、30頭の猿の群れ（声のみ笑）、様々な鳥の美しいさえずり🐿️🦌🐒🐦️
そして幾重にも重なる雄大な山並み✨️
肌寒さが心地よい山頂での時間☕
今回の山行もとってもよかったです😌

clapping hands

おつかれ山

DOMO

thumbs up

minibus

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

三重

滋賀

御池岳・鈴北岳

takk.yeah

トレイルランニング

こんなにダラけた年末年始は初めてでは？というほどグータラを極めました。
6日間も休みがあったのに、走ったのは2日間だけ。
たぶん飽きたんだと思う。

テレビばかりも良くないということで、とりあえず、よく食べよく飲んだ分のカロリーを消費するためにぼちぼち天筒山周辺を走ったり歩いたりしてきました。
雪が積もっていると、色んな動物の足跡が見られて楽しいですが、倒木や雪の重みでしなってとうせんぼしてくる笹は勘弁して欲しいです。

おしまい。


snowflake

mount fuji

man running

service dog

天筒山（てづつやま）は、福井県敦賀市にある小山である。標高171.3m。戦国期には、朝倉氏の出城が築かれ、攻め込んだ織田信長、徳川家康、木下秀吉らとの攻防戦が行われた。

天筒山・中池見湿地

福井

天筒山中池見表裏ぐるり

ほきいぬ

ニューギアの試用に近場の山に行ってきました☺
相変わらず天然アスレチックの楽しい山⛰️
岩越え、川越え、森をぬけ、滝も拝んで、ピークを目指さず、天狗岩までのサクッとコース👍
短時間で楽しかったけど、小雨降る中、足元スリッピーで少し気を使って、踏ん張ったこともあり、思った以上に帰ってから疲れが（笑）
午後からのテニス🎾はやめて、ギアの手入れと昼寝に😴笑
次はいずれかのお山の紅葉に行きたいなー🍁

金勝アルプス（鶏冠山・竜王山）

金勝アルプス・天狗岩

sparkles

秋葉山

山形

1000傑チャレンジ 　　　　　　　　置賜Part秋葉山

pooh

気を取り直して、yamap限定やまがた手ぬぐい獲得チャレンジしていきましょう☔🐌

smiling face with open hands

猿羽根山

1000傑チャレンジ　     　　　　　　最上Part猿羽根山

靴びしょと、霧で何も景色見えないのと、爆風とで地蔵岳スルー下山してきた愚か者の山行記録はこちらです……

YAMAP Logo

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

宮城県/47都道府県 屏風岳

みなさん明けましておめでとうございます😊
本年もよろしくお願いいたします！

さて、年末年始でどこか登りたいと考えてまして、せっかくなので普段行けないとこに行こうと。中国地方は雨予報だったので…
天気予報見てると九州地方は元旦に晴れそうでしたので行ってみることに。大みそか朝８時頃出発し、１５時頃に別府市内に。気温も暖かくロンＴだけで動けるほど。翌日への期待が高まってきますね(笑)

登山口にある駐車場に車を停めて、２０時過ぎに寝ようとしたら、雨が降ってきました。夜中に割りと強く降ってたので翌日が心配ですが、仕方無いのでグッスリ寝ました！

４時頃に目が覚め、準備をして５時頃出発。
合野越過ぎから雪が薄っすらと見え、徐々に増えてきました。マタエという東峰と西峰の分かれから東峰を目指し無事に登頂。
頂上には２０人くらいいましたかね？ガスと強風で御来光は難しそうなのでマタエに戻ります。西峰をと思ったんですが、まだ辺りは暗く取り付きを見つけられなかったので今回は諦めました。

その後はサクサクと下山し、今年初めての登山が無事に終えられてホッとしました。

次はどこに行こうかな～

由布岳（ゆふだけ、油布嶽）は、大分県由布市にある標高1,583mの活火山。山体が阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

由布岳・鶴見岳

大分

由布岳（東峰）

taka

ランニング

先週の一人フルマラソン大会では暑さやなんやかんやでサブ4達成できなかったので、今日は天筒山も入れてサブ4を目標としてスタート。
峠道じゃなくトンネル使ったりとちょっと楽したのもあるけど、なんとか達成。
暑い日でも、いつでもこれくらいさらっとできるようになりたい。

一人フルマラソン大会（敦賀半島往復＋天筒山）

ギックリ腰からの20日ぶりのリハビリ登山！

活動開始ボタンを押し忘れ、避難小屋からのスタート。

右脚に違和感あるがマイペースなら大丈夫でした。

御池
↓
池ノ小屋で時間潰しのコーヒータイム♪
↓
久住山頂でまったり
↓
星生崎
↓
星生山

10分位しか焼けなかったが
いいアーベントロートが見れて感動！

誰もいない夕方の九重連山を満喫できた！

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

熊本

久住山・星生山・沓掛山

タニー

立山黒部アルペンルートも今シーズン営業終了間近ということで、晴れ予報を狙って行ってきました！
予定では龍王岳も登ろうと思ってたのですが、アイゼンの留め具のトラブルもあり今回は浄土山だけで勘弁してやりました(笑)
激パウで素晴らしい筈のスキー滑走も左靴の滑走モードのロックが掛からず、なんか変な感じで降りてきました。
まあ冬ギアのチェックと言う事で良しとしましょう。
天気も良く申し分なく何処を向いても絶景だし、片足が固定されてなくても普通に降りて来れる位の素晴らしい雪質で、短いながらに満足度の高い１日でした。
ギアのトラブル原因も判ったし、足りないのは運動量だけです！
優待券も友達に借りて毎度感謝感謝です。


立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

浄土山(室堂へ初滑りに)

じゅんメタル

2日目の軌道が直線になってしまいましたが、赤牛岳は最高のお山でした！
コースタイムは両日共に約１３時間。
衣食住背負ってと乗り物の時間制限有りとで自分にとってはギリギリの挑戦です。
１日目はブナ立尾根から入り、三ッ岳(日本百高山)、野口五郎岳(信州百名山&百高山)、真砂岳、水晶岳(日本百名山&百高山・2回目)を登り、温泉沢手前の少し風下に下った場所でビバーク。水晶小屋予約取れなかったので烏帽子小屋テン泊予定でスタートしたらすぐに着いてしまったのと、赤牛岳が呼んでいたので先に進んでしまいました。装備はビバーク用簡易テントのストックシェルター、簡易寝袋ビビー、ULマット、味付きアルファ米に水注ぐのみでコンロ持たず。大食漢で酒飲みなので、結局10㎏は軽く越えました笑。トレランメーカーの新品35Lザックに早くも穴が２箇所開きました涙。もうULザックは買いません笑。
2日目は赤牛岳(日本百高山)を登り、読売新道で黒部ダムへ下山。最高の景色に感動しました。北アルプスのド真ん中を歩く贅沢な時間を楽しみました。ただし１２時２０分の平の渡しに乗る為、必死に下山。奥黒部ヒュッテを１０時３０分に通過し、なんとか間に合ったので、黒部ダム最終には余裕で最後はトボトボ歩きました。いいえハードな行程過ぎて、トボトボとしか歩けなかったのが正直な所です。予想以上に黒部ダムの道は長くてキツイですね。出来る事なら３泊はしたかったです！帰りの温泉と暖かい夕食で生き返りました！モンベルの水でも５分のアルファ米の梅ひじきご飯と五目ご飯は出汁が全く感じられず超不味いので、本だしを少し持って行った方が良いでしょう！腹が減っているのに喉を通りません。苦痛でしかありません。お湯ならマシなのでしょうか？洋食は食える範疇です。缶詰とか持って行けば良いですが、重くはなります。今回は軽さを重視したと言うことで。山と道のULマットは非常に優秀です！地面の冷たさも伝わらなくて軽くて薄いのに寝心地も◎！

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

長野

野口五郎岳・水晶岳・赤牛岳  １泊2日

夜中0℃くらい
シュラフ選びをミスってほぼ寝られず。
コンフォート温度8℃のシュラフに化繊のインサレーション着込んで、シュラフカバーで蒸らしたらなんとかいけると思ったけど甘かった。
行動時はベース＋シャツ＋シェル(いつもの感じ)と、停滞時にはダウンと切り替えしなきゃダメですね。
今回初bivyだったんですが、蒸れは気になります。
ダウンを持って行くべきだったのか冷静に改めて振り返ってみると、シュラフ強化が一番安全ですね。
特に足先からの冷えがきつかった。


なかなかハードで、綺麗な秋のハイクでした。
ガス気味の稜線ですが、楽しかった。

おでん風味のカフェオレは飲めなくはないけど、別に美味しくもないのでカップ別でいりますね。

red heart

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

京都

堂満岳・前山・武奈ヶ岳

KAZUMA

楽な山だと思っていました。
吹雪とわかっていましたが、次の日は快晴確実なので特攻です。

先陣をきったのでトレースもなく、猛吹雪で視界も悪い。
GPSを見ながら進むも、雪と風でGoproが即ダウンする程なので、スマホを守るためチラ見で迷いながらの初日でした。

十二曲りを十二曲らないで隣の尾根からスノーシューで直登😵文三郎尾根より酷い急登でした。もう赤岳すらスノーシューで登れるかも！って言ってたら「横岳間違いの人(笑)」って思われると言われました。
冗談はさておき、十二曲らない直登はグズグズの雪で滑るのでアイゼンに変えたかったのですが事既に遅し…。両手を突っ込んでしがみつきながらの十二曲らない直登！

トラバース道は北西の風が直撃で、左のほっぺが軽い凍傷になって、未だ違和感で動きが可笑しくなる程。シェルのフードには氷柱が出来るし、残雪期では無く厳冬期のような日でした。

命がらがら高谷池ヒュッテにつくと、微火力のストーブが一つ。隙間からは雪が入って来るので、冬の燕山荘より寒くダウンパンツが欲しくなりました。

酷い吹雪なので初日登頂と後日妙高を諦め昼から宴会🙆が！寒すぎてトイレを我慢しながらなので進みません。寝るときは布団が暖かくなっても凍えて震えが止まらないのでよく眠れません。スマホを枕元で充電していたら、寒すぎて充電が出来ない…。

高谷池ヒュッテは自炊室が凄いと聞いていたのに改装中で使えず…午後3時までに到着しない場合は連絡するよう言われても、ここ数日の雪でアンテナが雪に覆われ不通。5時になったら警察に通報と脅かされる(笑)
野生動物（テンらしい）に荒らされたらしく、販売も賞味期限が切れたビールとミネラルウォーターのみ・自炊客のみ。でも！小屋番さんや小屋番のようなお客様の人柄が良く、こんな酷い思いをしたのは初めてなのにまた来ようと思いました。

2日目。
吹雪は収まるも、爆風は続く。
しばらく様子をみて、出発を1時間ほど遅らせての火打山アタック。
小屋を出るとき靴を取り出そうと思ったら凍っていました。シェルもパリパリ、
ラッセルは疲れるし、クラストした頂上直下の飛んでくる氷の粒を受けながら斜面のカニ歩きはチョット怖かったです😫ピッケルが一部刺さらない箇所もあったし…。出発時間を遅らせて本当に良かったです。お陰で少しずつ斜面が緩んだので正解でした。

先陣きったので40cmほどのぱふ雪と戯れながら頂上貸切✨
頂上から進んだ道を眺めると、我々が風を避けながらトラバースをして直登をした道を続々と人が登ってくるので、道を作った甲斐があったなと報われた気持ちになりました。

下山は前日と打って変わって激暑！
朝までの厳冬期は終わり、残雪期に戻っていました。行きで怖かったトラバース道も、眺めのよい素敵なトレイル。辛い苦行のような山行でしたが、それが逆に火打山を堪能出来て楽しかったです。今度はお花畑の火打山と妙高山に行って、また高谷池ヒュッテに宿泊してみたいと思います。

高谷池ヒュッテ素泊まり4,600円
賞味期限切れビール300円

下山後温泉は、高速直結佐久のハイウェイオアシスパラダの温泉800円。ETCでそのまま高速も出られます。シャンプーは備え付けのでも問題なし！相変わらず八ヶ岳を望む露天風呂の眺望は最高でした。ドライヤー（弱め）化粧水あり、タオルは買取。

本日の山ごはん🍙
昼：トムヤムヌードル（十二ヶ岳山行参照）

夜：蒸籠蒸し野菜（蕪・アスパラ・レンコン・スナップエンドウ・プチトマト・冷凍シュウマイ・ソースは梅カツオマヨネーズとポン酢）
ガイパッキン（鶏もも肉200gに味の素中華味大匙２で味付け冷凍してきたものをオリーブオイルで炒め、ピーマン3つ千切り・生姜1/2千切り・玉ねぎ串切り1/2・キクラゲ・ニンニク1欠けスライスを入れ蒸し焼き、仕上げに砂糖小匙１・ナンプラー大匙１・塩コショウ少々と納豆1パックを入れ炒めたら細切り唐辛子を入れ完成。（※自分で勝手にタイ料理屋のガイパッキンを再現したものなのでガイパッキン風）

朝：わんたん（上里PAで買った冷凍わんたん・根三つ葉・スナップエンドウ・長ネギ）

今回、火打山はBCの聖地なのか
登山客は我々含めて10人も居なかった(笑)スキー出来たら楽しいんだろうな～😌

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

猛吹雪とラッセルの火打山

よっちゃん

という訳で最初は好きな山の一つの武甲山へ。
天気予報が微妙な中、なかなか楽しめました。
花粉症が今年は例年になく酷く、
3月は引き篭もりだったので、
これからはガンガン登ろうかと。


武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

rabを含む活動日記一覧

御池岳・鈴北岳

天筒山中池見表裏ぐるり

金勝アルプス・天狗岩

1000傑チャレンジ　　　　　　　　置賜Part秋葉山

1000傑チャレンジ　　　　　　　最上Part猿羽根山

宮城県/47都道府県屏風岳

由布岳（東峰）

一人フルマラソン大会（敦賀半島往復＋天筒山）

久住山・星生山・沓掛山

浄土山(室堂へ初滑りに)

野口五郎岳・水晶岳・赤牛岳１泊2日

堂満岳・前山・武奈ヶ岳

猛吹雪とラッセルの火打山

夏山スタート！武甲山！

rabを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}御池岳・鈴北岳

御池岳・鈴北岳