トレイルランニング

🎼この言葉には続きがある
　自分の心が澄んだら、誰の顔見ても
　良い顔に見えるようになる

　＃2です

　詳細はキャプションにてご覧ください😊

DOMO

thumbs up

pig nose

おつかれ山

musical notes

smiling face with hearts

face savoring food

ありがと山

flexed biceps

grinning cat

grinning squinting face

man dancing

clapping hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

摩耶山＃2

りょう1234

フォローしている方のレポを見ていて…そういえば蓬莱峡の剣山のピーク取ってないなー😀と、思い立ちヒデさんに連れてってー😆と依頼しました

この辺りのエリアに出向くのは実に久しぶり🤭当日も2年ぶり？いや3年やろ〜😁とか言っておりましたが…4年半ぶりでした🙌

前に来た時の記録
https://yamap.com/activities/14929412

前回寄れなかった剣山…なかなか険しく人を寄せつけないハードな山でした〜🫣

いやいや…ちゃんとしたルートを選べばサクっと絶景が見れるお手軽なお山ですよ〜😆

beaming face with smiling eyes

two hearts

clinking beer mugs

partying face

rock

call me hand

face with tears of joy

rolling on the floor laughing

六甲ときめき探検隊💓剣山に行く🌿2026.6.13

kaolin

完走できました！
田口さん初め、関係者の皆さん、ボランティアの皆さん、そして一緒に戦った選手の皆さん。
ありがとうございました！！

３年連続３回目となる天ヶ瀬（１回目80km完走、２回目100マイルDNF）。
100マイル挑戦も３回目でした。
三度目の正直ではないですが、ついに最後まで辿り着くことができました。
感謝、感謝です。

【エントリーの経緯】
ロードでもマラソンにこだわりが無くてハーフばっかり走っているように、トレイルでも距離を伸ばしていくことに特別な思いは無かったりします。レース以外で40km以上の山行をしたことは片手で数えられるぐらいしかありません。
今回も、トリプルクラウンがかかっていることは分かっていましたが、当初は同日初開催の和気のレースに出るつもりでした。ですが、10周もの周回レースには絶対に出ないだろうと思っていたヒデブーさんがトリプルクラウンのため出ると聞いてそれなら自分ももう一回チャレンジしてみるかと出走を決意。

【装備】
・ウエア
　上半身はfinetrackのドライアンダー＋RTTのイエローTシャツ＋Goldwinのアームカバー
　下半身はfinetrackのドライアンダー＋Innerfactのハーフタイツ＋ザムストのカーフスリーブ
　ソックスはDrymax
　帽子は去年の天ヶ瀬の参加賞のキャップ
　グローブはワークマンのフィンガーレス
・シューズ
　Brooksのカスケディア17＋デカトロンのゲイター
・ザック
　PaagoworksのRUSH7R＋デカトロンのウエストベルト
・ヘッドライト
　LedlenserのH8R
・ポール
　LEKIのウルトラトレイル FX.ONE
・ウォッチ
　COROSのAPEX 2 PRO

【経過】ラップとエイドの内訳はCOROSのデータからの推定値
１周目：2:24（エイド0:01）
２周目：2:31（エイド0:02）
３周目：2:50（エイド0:09）
４周目：3:07（エイド0:11）
５周目：2:58（エイド0:12）；途中からナイト
６周目：3:04（エイド0:19）
７周目：3:15（エイド0:17）
８周目：3:14（エイド0:09）；途中で日の出
９周目：3:02（エイド0:03）
10周目：3:12
→フィニッシュタイム31時間00分

前日は雨でしたが、天候回復し、当日は晴れ。サーフェイスを出だしはぬかるんでいたところもありましたが、ぬかるみがひどくなっていくことなく問題なかったです。
入りは完全にオーバーペース。気温も高く、３、４周目はペースを落としたのではなく、ペースが落ちただけ。４周目後半で完全に失速。天ヶ瀬ダムからの川沿いのロードも歩き倒してしまいDNFした去年の二の舞かと思いました。
幸いだったのは、疲弊の程度が軽傷だったのか、気温が下がったら再び進めるようになったのと、胃腸障害などなく食べ続けられたこと。
５週目に入り、ナイトになってなんとか復活。その後は、それなりに最後まで周回出来、無事にフィニッシュ。

ちなみに、タイムチャートは作っていましたが、いつも通り一回も見ることなく。スタート地点に戻って来たときに、ざっくり周回数×３と経過時間を比べて、中盤まで大体3:00/周ぐらいで回せていたので、後半に入ってペースが落ちてきても、焦らずにメンタル面で余裕を持ち続けられたこともレース展開としては良かったかな。

装備の失敗は、１周16kmで8km地点にもエイドがあるからと、フラスコ１本（スポーツドリンク500mLのみ）でスタートしたこと。気温が高かったこともあり、給水不足で脱水になっていたと思います。５周目からドロップバックに入れていたフラスコを追加して、通常通りスポーツドリンク500mL、水500mLの二本体制にして、より積極的に給水するようにして何とか落ち着きを取り戻すことができました。

ここまで、故障の影響があったとはいえ、準備不足で160kmのレースは2回続きでDNFしていたこともあって、どこかで引っかかるものがあったのですが、これで一区切りをつけることができました。
さすがに体のダメージが大きいのですが、少し休んで気分も新たに山に行けそうです。


cherry blossom

flag: Kenya

hundred points

confetti ball

bouquet

crown

大吉山（仏徳山）・喜撰山

京都

滋賀

2026天ヶ瀬100（100マイル)

ishiken

YAMAP Logo

folded hands

sparkles

cityscape at dusk

2026.3.29春キャノンボール＃4

今年も130kmの部に参加させていただきました。

去年の経験を生かして亀岡まではがんばらないことを徹底して順調。
全然寒くなくて、ドライレイヤー＋Octaの長袖で亀岡までは問題なかったんですが、亀岡を出て林道に入る手前、高速をくぐるトンネル辺りで寒さを感じてウインドシェルを着たんですが、この時点でハンガーノックが始まっていたみたい。林道の登りで猛烈な眠気に襲われ、全く体に力が入らない状態に。カフェイン入りジェルを投入するも目を開けていられない。なんとか大原野の森の案内所にと残り1kmほどは無理やり走って、半分意識を失いながら案内所のベンチに倒れ込みました。ここではリタイアもできんし、場所が最悪・・・

どのぐらい倒れ込んでいたのかよく分かりませんが、幸い眠気が少し収まって目を開けていられるように。ポンポン山を越えれば後はなんとかなるの一念で。

ハンガーノックの症状は治まっても足に力は戻らない。ならば、下りはステップを踏むことは忘れて、身体を落とすだけ。なんとか淀川エイドに。

エイドでおしるこを頂き状態を整理。もはや上れない、でもフラットなところはまだ行けるはず。なら、先はどうなるか分からけど、ここからの堤防の上は走り切るとだけ決めて、チョコレートを口に放り込んでリスタート。

高塚山、牛尾観音から音羽山までの登りは感覚的にはいつもの半分以下の速度でしか進めない。でも、下りはなけなしのテクニックを総動員して、大津の街中も走り切ってゴールに辿り着けました。

終わってからIBUKIで結果を確認してみたら、思っていたよりも後半の順位を落とさずに進めていた模様。やっぱり亀岡から淀川が曲者でしたね。

今回でKGRは一区切りにしようかと思っていたんですけど、やっぱり楽しいし攻略しがいがある。来年も参加かな。（笑）

最後に、いつもながら、ボランティアの皆さん、関係者の皆さん、そして、なによりトモティさんと田口さんに感謝いたします。ありがとうございました。

さぁ、次は石舞台だ！

【主な装備】
シューズ：CASCADIA17（BROOKS）
ソックス：NIKKE AXIO WOOL 靴下（INNER-FACT）
ゲイター：トレイルランニング ゲイター（DECATHLON）
アンダーパンツ：ドライレイヤーベーシック（finetrack）
ロングパンツ：Trainer Pants（TRIMTEX）
アンダーシャツ：BT ドラスティックドライ ノースリーブ（おたふく手袋）
ミドルレイヤー：エアメッシュロングスリーブクルー（MOUNTAIN HARDWEAR）
ウィンドシェル：BONATTI CROSS WIND（SALOMON）
グローブ：（自転車用：品名不明）
ビーニー：オールエレベーション ビーニー（STATIC）
ザック：RUSH11R（PAAGOWORKS）
ウエストベルト：トレイルランニング ハイドレーションベルト（DECATHLON）
ポール：アルファトレイル FX.ONE スーパーライト（LEKI）
ヘッドライト：REVOLT350（Black Diamond）

smiling face with smiling eyes

superhero

party popper

京都一周トレイル

KYOTO GREAT ROUND 2025 (130K)

『1000座目は広島県竹原市の黒滝山』

【山頂】城山・貧乏山（福寿山）・明白山・
　　　加古山・白滝山・黒滝山 ※城山以外は初登頂
【気温】 12〜15℃
【風呂】 竹原シーサイドホテル
【忘年会】①浜けん＠広島駅北 光町
                 ② 広島お好み焼 ICHIBAN＠光町

ども、イッペイです

皆さん『一年のふりかえり』で盛り上がっておられますが、
僕も広島で盛り上がってきましたー！

昨年12月に岐阜のグランドキャニオンこと遠見山で800座に到達し、今年の目標が決まりました🔥
『目指せ！年内1000座！』

そして今回の山行で目標を到達することができました🙌

今年8月に南八ヶ岳を縦走した際の権現岳で900座に到達し、より1000座を意識するようになりました
また1000座目をどの山にするかを考えるようになりました
・標高1000mの山にする
・海外の山にする
・六甲山系で未踏の山にする
等々、色々と候補を考えていく中である山のことを思い出しました

それは昨年11月に家族で行った広島県竹原市にあるラビットアイランド🐇こと大久野島
その大久野島から内陸へ戻る際にフェリーで見た格好いい山
あの山に登って瀬戸内海を見渡したら最高だろうなと…😊

祝って祝われて
ふざけ倒して笑い倒して
うまいもん食べて
僕にとって忘れられない一日になりました👏

兼ねてより時間を合わせて同行していただいたヒデブーさんとあっきさん、ほんまありがとう！

詳しくはキャプションをご覧くださいませ🙇‍♂️

【2025最後に皆さまへ🤗】
今年も僕の拙い活動日記を見ていただきありがとうございました
今年は平日休日問わず息子に費やす時間が増えた結果、山歩きする時間が減った一年でした
小4の息子がいる親として、それはあたりまえのことだと思います

そんななかで新ピークを年間200以上登ったこと、
ろくに練習もせずトレランの大会に4つ（妙見山、Ｄエチゼン、Ｆ蒜山、信州松代）出たこと、
限られた時間でこつこつチャレンジできたと思っています
（こうなると出張シリーズも捨てたもんじゃないよね😆）

来年も今年と何一つ変わり映えしない日記になると思いますが、
できるかぎり妥協せず日記を作り時々公開していきますので、引き続き見ていただければ幸いです

時節柄お忙しいとは思いますが、お体を大切にどうぞ良いお年をお迎えください☺️

keycap: 0

white heart

black heart

rooster

raising hands

黒滝山・白滝山

広島

1000座目は広島県竹原市の黒滝山

ippeio

集合は金曜のシゴオワ０時
今回は、はっちゃんが車を出してくれて皆で四国にgo 🚙💨

行き先は愛媛の赤石連山。
ヒデさんが入念にプランニングしてくれた
『東洋のマチュピチュツアー🍁』

現地で広島組のあっきとアルちゃんと合流して楽しんできましたー🙌

sparkling heart

maple leaf

eggplant

東赤石山（ひがしあかいしやま）は、四国に位置する標高1,710mの山である。愛媛県四国中央市（旧宇摩郡土居町）と新居浜市（旧宇摩郡別子山村）の境界に位置する。

東赤石山・西赤石山・物住頭

愛媛

高知

赤石連山🪨ダイナミックときめきツアー🤩2025.11.8

『俺の！夏休み番外編　900座メモリアルは南八ヶ岳縦走と北沢ドボーン（舟山十字路→美濃戸口）』

【山頂】16  ※全て初登頂
【気温】11〜22℃
【風呂】八ヶ岳温泉もみの湯
【乙山会】 もみの湯内の食事処

ども、イッペイです
僕の夏休みは8/17で終わりましたが、まだもう少し夏休み気分を味わいたい
よし、夏休み、延長しよう！

今回『番外編』で選んだ先は南八ヶ岳

以下、Hiropediaより一部拝借🙏
「八ヶ岳は夏沢峠を境に南八ヶ岳と北八ヶ岳に分かれ、初心者から上級者まで楽しめる多様な表情を持つ山域です。長野県と山梨県の県境に位置しています。
南八ヶ岳とは、北八ヶ岳の穏やかさとは対照的で“岩稜の南八ツ”と呼ばれるほど、険しい連峰…
連峰から見える富士山…  赤岳の急峻な岩稜帯…  硫黄岳の爆裂火口… 」
日帰りだとキツいのは間違いなさそうだけど、変化に富んだトレイルはめっちゃ楽しそう🤩

僕が憧れていた百名山の赤岳にも行けました

そしてこの日、YAMAPで900座に到達しました🙌
R.T.T.メンバーに人文字900で盛り上げていただき、
沢山のピークあり、絶景あり、ドボーンもありと、
盛り沢山の内容で忘れられない一日になりました🤩

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

footprints

clinking glasses

baguette bread

rainbow

keycap: 9

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

俺の！夏休み番外編　900座メモリアルは南八ヶ岳縦走と北沢ドボーン（舟山十字路→美濃戸口）

『俺の！夏休みvol.1　三股サーキット反時計回り（常念岳→蝶ヶ岳）』

【山頂】 前常念岳、常念岳、蝶槍、蝶ヶ岳
　　　※全て初登頂
【気温】16〜24℃
【風呂】ほりでーゆ～四季の郷＠安曇野
【乙山会】テンホウ穂高店＠安曇野
※YAMAP起動忘れ、及び軌跡が少し乱れてますので実際の距離はもう少し増えるかと思います

ども、イッペイです
8/9〜8/17まで夏休みでした🌻

スキーやボード滑走でこれまで何度か訪れたことのある北アルプスの山々（と言ってもゲレンデは麓ですけど…）
一度自分の足で山頂まで登ってみたい！
そしてできれば日本百名山がいい！

そんなわけで夏休み遠征に選んだ山は安曇野市にある百名山の常念岳2857ｍ

フォローしているhetaRさんが7月初旬に行かれた 『三股サーキット』の活動日記に感動し即ブクマ👍
絶景を見ながらビール飲みてぇ～🍺

＊　＊　＊　＊　＊
以下【HIROpedia】より拝借🙏
『三股(みつまた)サーキット』とは三股登山口を起点とした常念岳〜蝶ヶ岳を周回するルートの通称です。常念岳〜蝶ヶ岳間の稜線は“パノラマ銀座”とも呼ばれ、天気が良ければ3000m級の北アルプスの山々を一望できる。
※駐車場情報：https://mt-parking-info.azumino-e-tabi.net/detail/mitsumata.php
web上で満車表示になってても最下部の“まゆみ池駐車場”は若干空いていることもある。
推奨はできませんが、“まゆみ池駐車場”と“三股第2駐車場”の1km間に、車の行き違いを妨げずに路駐できそうな場所が何箇所かありました
＊　＊　＊　＊　＊

この距離と獲得標高なら僕の脚力でもなんとか日帰りできそう
高速のインターから登山口駐車場までのアクセスも良好
下山して直ぐに入浴できるところが幾つかある

ええやん！
よし、行こう👍

直前まで天候と駐車場の空き具合、そして僕自身久しぶりとなる山行がやや不安でしたが、
無事車を停めて、天候にも恵まれ、穂高連峰や槍ヶ岳など北アルプスの名峰を間近に見ながら、ざっくりした僕のプランに賛同してくれたＨＩＲＯさんと一緒に夏の登山をめいいっぱい楽しんできました😊

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

【お詫び】今回はタグが多くて（25個）すみません🤣

woman cartwheeling

steaming bowl

camera with flash

smiling face with open hands

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

俺の！夏休みvol.1　三股サーキット反時計回り（常念岳→蝶ヶ岳）

六甲ときめき探検隊によるRTG5も3回目。

https://www.instagram.com/p/DI_bahnP8AV/?img_index=1

今回は、最近の異常な暑さの中でハーバーランドスタートは無理ゲー（笑）だと思ったので迷わず短い方の3の部にエントリー。

今回のチェックポイントは、城山、高雄山、七三峠、（石楠花山、長峰山）＋六甲迎賓館でした。3の部はカッコなしの3つと迎賓館です。

朝、現地入りの時点で暑すぎで無理〜って感じで、前半の登りはかな～りしんどく、迎賓館で折り返してからも思うように動けませんでしたが、力のある皆さんの多くは5の部に出られたこともあってなんとか3の部2位でした。

アップされている皆様のレポをみると、いろいろな軌跡があっておもしろくて、5の部1位のオカケンさんの思いっきりロードに振ったルートがなかなか強烈（笑）

私はと言えば、城山を最初に取って迎賓館に行って、帰りは七三峠から大師道で下山することにしたんですけど、一気に迎賓館に行って、戻りで3つまとめて回ったほうが良かったかなぁ～

ということで、参加された皆様、お疲れ様でした〜


men with bunny ears

RTG5夏の陣

『六甲ときめき探検隊が行く！中国地方最高峰へ〜アドベンチャーも楽しみ隊編』

【山頂】 甲ヶ山、矢筈ヶ山、野田ヶ山、振子山、
　　　象ヶ鼻、P1636、天狗ヶ峰、
　　　大山(剣ヶ峰)、三ノ峰、槍ヶ峰
　　　※P1636からは槍ヶ峰まで初登頂
【気温】7〜15℃
【風呂】豪円湯院＠大山寺参道
【乙山会】満州楼＠津山

ども、イッペイです

六甲ときめき探検隊（R.T.T.）が昨年計画した『大山ゴジラ＆ユートピア周回』
生憎、予定した日は天候が悪く延期になりました

そしてリベンジのこの日、
天気予報は決して良くなかったんですが、雨は降らなさそうってことで現地入り
風の状況をみながら随時コース変更も視野に入れてのスタートとなりました

が！
スタートしてからずっと天気がいいんですけど〜
日頃の行いの良さか我々もってますね😎ｼﾗﾝｹﾄﾞ

道中は1km進むのに40分以上掛かる所もあったりと、終わってみれば22kmで10時間超え😂

昨年9月の『石鎚山天狗岳＆瓶ヶ森周回』以来となる、R.T.T.仮入隊中の女子2人も久しぶりの参加
僕を含めた仮入隊3人組のときめき度は如何に⁉️

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

★Instagramダイジェストムービー（6/12更新）
→ https://www.instagram.com/reel/DKygKf4PcsX/?igsh=eWRrOXk2ZmxsODk2

frog

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

六甲ときめき探検隊が行く！中国地方最高峰へ〜アドベンチャーも楽しみ隊編

『能勢妙見山パワートレイルラン2025（37kmの部）』

【会場】 吉川自治会館
【距離】パワーロングコース37km
【記録】6時間12分／男子84人完走中41位
【山頂】 6 ※全て過去に登頂済み
【気温】17→14℃
【R.T.T.移動エイド】3箇所（コーラ、麦サイダー、他）
【風呂＆乙山会】SPAキセラ川西

ども、イッペイです

2021年春以来4年ぶりに『能勢妙見山パワートレイルラン』に参戦しました

前回は25kmの部に参戦しましたが、今回は新設された37kmの部に参戦🔥
因みに今は25kmが無くなり、代わりに23kmと14kmの部がありました

ところで…
この日は息子の運動会があったんです💦
それなのに気づかず大会にエントリーした僕🫣

駄菓子菓子！
運動会は雨の為、翌日に順延されて僕はひと安心
大会会場への移動中、運動会の順延をこんなにも願ったことは過去になかったね😅

てことで、直前にモヤモヤ感から解放され、気分よくスタートをすることができました
大雨やったけどね

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

能勢妙見山パワートレイルラン2025（37kmの部）

膝の具合は相変わらずで一進一退って感じなのですが、折角のGW、天気もよいから、RTG5のチェックポイント（六甲迎賓館以外の５つ：長峰山、石楠花山、高雄山、七三峠、城山）を回りながら、ゆるっと摩耶山周辺を。

→第3回RTG5夏の陣
　概要：https://www.instagram.com/p/DI_bahnP8AV/?img_index=1
　エントリー：https://www.instagram.com/p/DJD-bGmJgV0/?img_index=1

久しぶりの蜂の巣谷西尾根や石楠花山の天狗岩は楽しかった～

（今回のルート、RTG5本番を想定したものではないですので。そもそも多分5ではなく3にすると思います（笑））



ゆるっと摩耶山周辺を

『俺の！ぼっちナイト六甲全縦』

【気温】8→4→21℃

他の方の活動日記を読まれ、もうご存知の方もおられると思いますが、
この活動日の2週間前に六甲全縦路で行われた『キャノンボールラン』に、POWER（須磨浦公園→えんぺい寺広場→須磨浦公園）の部で参加

同道メンバー2人（じゅんきちさん＆ＨＩＲＯさん）とゆっくり東へ向かっていたんですが、
深夜1時半頃に通過した最高峰辺りから目眩が続き、東縦走路で激しい頭痛に…😱

折り返しのえんぺい寺広場に到着後、復路は行かずに始発に乗車🫣
【DNF】俺の！春キャノンは須磨→宝塚の片道で完

帰宅後はちゃっかり発熱しその日は寝て終了💤

翌月曜日には微熱まで下がり仕事も行けたのでまあ問題無し
ちょっと残念な結果やけど片道だけでも十分楽しかった

駄菓子菓子！

えんぺい寺広場→須磨浦公園を残してしまったので、
レギュレーション（登山道のゴミ拾い）をしながら、一人で残りの半分を行こうと決めました😎

因みにこの日はあのビームを覚えてました

詳しくはキャプションをご覧くださいませ

俺の！ぼっちナイト六甲全縦

姫路城マラソン当日、ヒデさん達にお会いしたのが運の尽き？（笑）
翌日の広島組のアルヴィンさん、あっきさんのおもてなしランに誘われて参加させていただきました。

しか～し、集合時間を間違えるという大失態・・・
途中から合流させていただきましたけど、ご迷惑をお掛けしてすみませんでした。

マラソンの翌日にも関わらず、なんだかんだで30kmほど、後半はかな～りヘロヘロでしたが、前から行ってみたかった伊勢山の神座の窟にも行け、楽しい一日でした。ありがとうございました！

ということで？、日も経ってしまったので、キャプション無しの手抜きでお許しを（笑）

詳細は↓のご一緒させていただきました皆さんのレポで。

HIROさんのレポ
https://yamap.com/users/2164128
あっきさんのレポ
https://yamap.com/activities/38090772
ヒデブーさんのレポ
https://yamap.com/activities/38090565

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

書写山～伊勢山（広島組おもてなしラン）

六甲ときめき探検隊を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}摩耶山＃2

摩耶山＃2