トレイルランニング

つつじロールに行くゆるランに見せかけて、実態はサブエガ（フルマラソン2:50切り）女子に登りで煽られる練。　息が上がってないから気配を感じないけど、振り返ると笑顔で後ろにいる…スゲーです。

本当はバンビーナの予定だったのですが、色々あって半Bambiで終了（原因の7割は私が脚をグネったこと）。でもお腹いっぱいです笑

DOMO

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

つつじ満開！登り全開！

山のしっぽ

登山

English subtitles in the second half
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大阪8山め/50山
◯お勧めポイント
１、交通機関
近鉄電車　枚岡駅、額田駅、石切駅から、登山&下山可能です。
私は、枚岡駅周辺にあるコインパーキングから、24h500円のを使いました。
２、スタート地点
①枚岡ひらおか梅林
大阪府下では有名な梅林でしたが、梅ウィルスで2022年に全て切り倒されたそうで、それを知らずに行ったのですが、若い苗木が　頑張って可愛い花を咲かせていました。高台にある眺めの良い公園です。景色だけでも行く価値ありです。

②枚岡神社
日本でも有数の古い神社で、登山ルート途中の神津嶽に、初代天皇神武が、"紀元前"657年！に創祀した説　があります。春日大社の元宮（神様をお分けした）です。

３、石切駅〜くさかコース〜生駒山頂は、廃線駅&トンネル跡、道は緑濃く野鳥多く、大阪城に使われた石切場跡、趣きあるこぶしの谷、その先にある大阪府一望の展望ロードなど、見所満載です。今回の展望ロードには、春夏秋なら、ランチに最適な眺望抜群の休憩どころが二つあります。（今日は寒風が強く無理でした）

３'、生駒山上遊園地の、ミニ蒸気機関車コーナーに、山頂三角点があります。

４、生駒山〜大原山〜は、信貴生駒スカイライン展望台→日本有数の急坂の石畳の国道308号＝暗峠→大原山頂の広場→パノラマ眺望のぼくらの広場→枚岡神社始まりの地の神津嶽→今日イチのパノラマ眺望の枚岡展望台、とこちらも見所多数。

5、行きは、生駒山頂近くの展望ロードの眺望を楽しみ、下りは、複数の展望台や、下りながら目に飛びんで来る眺望を楽しむのが狙いの、ナイス・ビューなコースでした。（この日は、午後に霞みがかったのが残念😢）

◯残念ポイント
１、生駒山頂から暗峠まで、雨上がりもあり、足元が泥でズルズルで、一回こけました😅天気により　ご注意下さい。

山の神様、山を整備してくださる方々、YouTube視聴者の方、ありがとうございましたm(_ _)m


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◯Recommended points
1. Transportation
You can climb up and down the mountain from Hiraoka Station, Nukata Station, and Ishikiri Station on the Kintetsu Railway.
I used the 24-hour 500 yen parking lot from the coin parking lot around Hiraoka Station.
2. Starting point
①Hiraoka Hiraoka Japanese apricot Blossom grove
It was a famous Japanese apricot Blossom grove in Osaka Prefecture, but it was said that all of it would be cut down in 2022 due to the plum virus, so I went there without knowing that, but the young seedlings were working hard and blooming with cute flowers. This is a park on a hill with a nice view. It's worth going just for the scenery.

②Hiraoka Shrine
One of the oldest shrines in Japan, the first Emperor Jimmu was built on Mt. Kozudake in 657 B.C.!   There is a theory.   HIRAOKA is the main shrine (where the gods were shared) of Kasuga Taisha Shrine.

3. 「Ishikiri Station - Kusaka Course - The summit of Mt. Ikoma」 is the ruins of an abandoned railway station and tunnel, the road is lush with greenery and there are many wild birds, the ruins of a stone quarry used for Osaka Castle, the quaint Valley of Magnolia kobus, and a panoramic view of Osaka Prefecture beyond. It is full of attractions, including the observation road. On this observation road, there are two resting spots with great views that are perfect for lunch in spring, summer, and fall. (It was impossible today because of the strong cold wind)

3', There is a summit trig point in the mini steam locomotive corner of Ikoma Sanjo Amusement Park.

4. Mt. Ikoma ~ Mt. Ohara ~ is Shigi Ikoma Skyline Observation Deck → National Route 308 with one of the steepest cobblestones in Japan = Dark Pass → Plaza at the summit of Mt. Ohara → Our plaza with a panoramic view → The place where Hiraoka Shrine began. Kamitsudake → Hiraoka Observation Deck, which has the best panoramic view of the day, and there are many other places to see.

5. It was a nice view course where you could enjoy the view from the observation road near the summit of Mt. Ikoma, and on the way down, you could enjoy the multiple observation decks and views that jumped out at you as you descended. (Unfortunately, it was hazy in the afternoon on this day😢)

◯Unfortunate points
1. From the summit of Mt. Ikoma to the dark pass, it was raining, and my feet were slippery with mud, and I even fell once 😅 Please be careful depending on the weather.

Thank you to the mountain gods, the people who maintain the mountains, and the YouTube viewers m(_ _)m

生駒山 大原山 YouTube#25 大阪平野絶景 English subtitles

わがみちお wagamichi

午前：30kmペース走
午後：自転車ロード40㎞
深夜：トレラン20㎞　矢田～生駒Bambiコースをベースに

という謎の3部練の第3部。もう足パンパンです…笑

今回遊び相手をしてくれたのは、普段は矢田を裸足で走り回っている野生のおっさん。
そういえば初めて矢田丘陵でイノシシに合わなかった。おそらくイノシシも本能的に『狩られる』と悟ったのでしょう笑　

おっさんずラン（ナイト）

昼過ぎにタノさんから『Bambi応援に一緒に走らへん？』とお誘いいただき、1周だけご一緒させていただきました。　
てかそ日の思いつきで2周（80km）以上走ろうとするなんてかなりヤバい人ですよ、タノさん！！　笑　曰く、40kmはカジュアルランでUNIQLOみたいなものらしい…意味わかRUN！！

そして走っている最中の話題は、Bambiの作文に何を書けばいいのか？　深夜のテンションでなんかめっちゃ良い内容が浮かんだはずなのですが、寝て起きたら全部忘れました〜笑

タノ練@Bambi

ikomaniaさんのinstagramで紹介されていた『生駒聖天お彼岸万燈会』に行ってみました。
せっかくならライトアップされる夜に…ということで石切駅からナイトトレイルで生駒越えして往復。　

数日前から急に秋っぽくなってきましたね。特に生駒山上は抜ける風が肌寒いくらい。
良い季節はもうすぐです。

ところで思いのほか昨日の疲労ダメージが少ないんですよね…フィジカルよりもメンタルがやられてしまっていた証拠？

宝山寺万燈会へナイトトレイル

昼から用事があったので早朝バンビ１周。いつも通りの石切駅スタートゴール変則コースです。
２週間前のナイトバンビと比べると…なんと１分差！！
https://yamap.com/activities/26507691

安定したペースというか…進化がないというか…

ぼくらの広場周辺は完全に雲の中だったようで、ヘッデンに照らされた視界は完全に真っ白！足元も良く見えない状態で、大原山→鳴川峠の下りはめっちゃ怖かった（区間タイムでも２分遅い）。

夜が明けて太陽が出てくると、まだまだ日差しが強い！
一気に気温も上がってたまらずコンビニストップ（前回より３分休憩長い笑）。
しかしやっぱり太陽の光はすばらしい！足元明るいと下りでスピード上げられるし、登り返しも先が見えて走ったままクリアしようという気になる。矢田丘陵の後半～生駒の登りでタイムを詰めて、結果的に前回より１分短縮となりました～！

早朝Bambi１周_石切スタート　安定の…？

実は７月中旬ついにコロナ感染しました。熱は上がったものの味覚異常や咳などはなく一安心していたのですが…どうも肺に空気が入っていかない感じが残っています。後遺症なのか？単に自宅待機中の運動不足なのか？

そんなこんなで先週タノさんにBambi×２周お誘いいただいていたのですがドタキャンしてしまいました。本格的なナイトトレイルは初めてなので楽しみにしていたのですが…ごめんなさい。

で、疾患後２週間経過したことですし、自分の体の状況把握とナイトトレイル体験にBambi×１周だけ行ってきました。

結果から言うと…シンドイ。登りでペースが上がらない。前回のBambi１周と比較すると１時間も遅い。　う～んキャノンPOWER果たして大丈夫なのか？？　でもナイトトレイルは楽しかったのでヨシっ！？


■見かけたもの
イノシシ×１
ネコ×２
ランナーにはひとりも会わなかった。

ナイトBambi１周（一部コース違い）

会社の若手を引き連れてちょっとだけオフロードを含めたマラニックに行ってきました。
このまま山道沼に引きずり込みたいところです笑　

朝８時に近鉄奈良駅に集合。マラニックの距離15㎞くらいだとちょっと物足りないかも…とか思ってしまい、石切駅から生駒山越えで集合地点まで20㎞ラン。久々のヘッデン山行楽し～！！

予定通り生駒山頂で夜明けを迎え、朝焼けの中を奈良駅へ。

若者4人と合流した時にはすでに汗だくで引かれる…笑

そこから先は若草山に登って、桜とシカと戯れて…買い食いしながら佐保川でお花見して…

そして（私的）メインイベントは航空自衛隊奈良基地の一般開放。
基地内の桜を見るためだそうですが、花よりヒコーキ！

用途廃止になった戦闘機群を間近で楽しみ、出張してきていた陸自の偵察バイク（KAWASAKI・KLX）にまたがり、73式小型トラック（パジェロ）の運転席に座って大満足です。

若者4人も楽しかったようで良かった～！！

若草山→奈良基地に突撃！

本当なら矢田丘陵でトレイルランにお誘いいただいていたのですが、昼前から雨予報に残念ながら中止。とはいえ午前中はなんとか持ちそう…ということで、ご近所さんとサクッと生駒で遊んできました。

結果生駒山上付近では雪が舞い、街に降りてくると雨が舞い…でしたが、ほとんど濡れずに帰れたので結果オーライです。

石切駅を含む活動日記一覧

つつじ満開！登り全開！

生駒山大原山 YouTube#25 大阪平野絶景 English subtitles

おっさんずラン（ナイト）

タノ練@Bambi

宝山寺万燈会へナイトトレイル

早朝Bambi１周_石切スタート　安定の…？

ナイトBambi１周（一部コース違い）

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雨から逃げろ！な山遊び

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つつじ満開！登り全開！