登山

　昨年末の12月24日に雨に濡れたマンション(他人の住まうマンション)の階段から滑落し、第4腰椎横突起不全骨折(ヒビ)の大怪我を負ってしまい、この2ヶ月山登りもトレーニング的なことも出来ずにモンモンとしていました。
しかし、腰の痛みが和らぐと共に、徐々にストレッチも行えるようになり、1月と2月に志賀高原一ノ瀬スキーツアー🗻🎿⛄の予定で年休も取得し、宿の手配やレンタカーの予約もしていました。が、無情にもCOVID-19オミクロン株(なかにはデルタ株もあるそう)の感染拡大に伴い全て中止に。
宿で呑む純米酒を買い、職場のパイセンの四駆に新しいスタッドレスタイヤまで履いていただき、準備万端これ以上ない体制で臨んでいただけに残念でなりません。

スキーがダメなら山登りといきたいところですが、無理して腰痛を悪化させてはと、コタツで温熱療法に励む日々。

山登りせんにしても、三連休どっかに泊まりに行きたいと思い、勝浦の国民休暇村へ。一番安いセットメニュー的な晩御飯でも十分に美味しゅうございました。が、ナゼかここで好山病山欠状態に。

県境を越え、三重県尾鷲の便石山象の背中と天狗倉山から見る台高山脈を堪能しました。
やっぱり山は良いです。

思ったほど腰の痛みは無く、また来週から復帰できると感じました。

YAMAPでフォローさせていただいてる猛者さん達のように雪山に行きたいとも思いますが、なんせ寒いのが苦手で。
まだまだコタツでの温熱療法も継続せなならんしで、、

それでも、軽アイゼンで登れる山ぐらいにはチャレンジしてみようかな。

DOMO

天狗倉山（てんぐらやま、てんぐらさん）は、紀伊山地台高山脈南部の三重県尾鷲市と紀北町にまたがる標高522 mの山。


好山病山欠を含む活動日記一覧

便石山・天狗倉山　　　　第4腰椎横突起骨折からのお試し登山

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