ハイキング

そう、この日記は📝

隊長殿🧔‍♂️ﾛｽによる
傷心中の中年ﾒﾀﾎﾞが🐷

おでんでん🍢を相談相手に酔っ払っただけの🍶
超絶不毛なお山日記📒

果たして
ﾒﾀﾎﾞ🐷は傷心から立ち直る事が出来るのか､､､


(ｲﾔｲﾔwwただ酒呑みたかっただけやろ🤣ｱﾋｬﾋｬ)


おつかれ山

thumbs up

beer mug

sunrise over mountains

sparkles

sheaf of rice

partying face

clinking beer mugs

grinning face with smiling eyes

smiling face with smiling eyes

beaming face with smiling eyes

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

大和葛城山🌾deｽｽｷがﾊﾟﾅｲ🌾

おつまみ

登山

長かった秋雨もようやく去ってようやく山登りがしやすく成りましたね😄
この連休も全国的に快晴🌞に成ると言うことで、混雑前に人気のお山へ🚙
しかし、雲一つ無い天気のはずが朝から一面曇り空☁️
期待した晴れには成らず富士🗻眺望も見えずじまい😥
まぁ、山頂では幾らか晴れ間も出て、持参したアイスクリーム🍨が美味しく食べられたので良しとしよう😋

さて今回の山ごはん🍚は先日のYAMAP森造りイベントでも頂いたムカゴごはん🍚
それを久し振りのメスティン炊飯で作る😁
でもそれだけじゃ物足りないので、海老フライ🍤とアジフライ🐟もやってみよう😆
久し振りの山頂炊飯だったけど、かなり上手に炊けました😋

到着時は曇り気味で寒いくらいだった山頂も、ランチ中には日も出てきてポカポカ陽気😊
今日も素敵な山歩きが出来ました～😄

DOMO

drooling face

face savoring food

smiling face with hearts

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

ムカゴごはん・・・大山

okap

燕岳・北燕岳の良きところの回

今年はお天気の巡り合わせが良くなくて、消化不良なシーズンでした😫

夏山シーズンの最後を昇華させるため、燕山荘に（初めて）泊まりに行きました〜♪

中房線の通行規制のため、早めに到着し５時の開通を待ちます🚗
１０数台くらい開通待ちしてたかな。
なんとか第２駐車場にとめられました。

《１日目》
さぁ！絶景の燕岳を目指してスタート🚶‍♀️💨

所々紅葉が美しくて急登忘れてしまうよ🍁
合戦小屋では勿論スイカを食べて水分補給だお。

午前中に燕山荘に着いて、まずお昼ご飯だね👩‍🍳
本日はトマトチーズラーメンです、濃厚トマトスープとチーズがベストマッチです🍅🧀

①食後は燕岳で360度の景色に萌えて
②燕山荘のテラスで生ビール（大）を飲み
③燕山荘グループの美味しい晩ご飯を食し
④北アルプスに沈む夕日を楽しみ
⑤瞬く星空を鑑賞してロマンチックになる🌠

《２日目》
⑥燕岳山頂でご来光を見て
⑦冬支度の半分白い雷鳥に会って
⑧さわやかな秋空のもとで朝ご飯を食べる

《総括》
⑨泊まりならではの、ゆったりとした時間の移ろいを堪能し
⑩太陽と星の動きで行動して、自然のリズムに溶け込み
⑪日常の喧騒を離れた、山岳の癒しを肌で感じました

心と体をリセットする、豊かなひとときを過ごしてきました😌
登山はとっても楽しいね♪♪

ありがとうございました♪
💕 (*˘︶˘*)💕

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hundred points

clapping hands

star-struck

mount fuji

smiling face with heart-eyes

victory hand

face holding back tears

orange heart

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

長野

岐阜

富山

燕岳　中房〜燕山荘〜山頂〜小屋泊〜北燕岳〜雷鳥〜中房

よねちゃん

VIVANT見てますか？面白いですねー。
とか言いながら、色々あって一期しかまだ見られていないのですが。
あっ、二期のネタバレしないでね🫣
VIVANTが話題の今、私も乗っかってVIVANT飯、赤飯を食べに山に行ってきました。
ロープウェイからの、日光白根山&外輪山一周コースです。
9月はずーっと雨と仕事の繁忙期で引きこもってたため、久々の山だ。
すっかり鈍ってしまってて、標高差以上になんだか疲れました💦

party popper

beans

bento box

ありがと山

rolling on the floor laughing

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

日光白根山でお赤飯

こずえ

骨折後の足の調子も良いので四国遠征か、秋の久住坊がつるキャンプか迷っていたが、結局☂️雨予報なので(;_;)…断念

困った時の法華院♨コースに変更

と思っていたが、

久しぶりに｢指山｣もいいよね🎵
とまたまた変更

雨の具合を見ながら考えよう(^o^)／



snow-capped mountain

hamburger

soft ice cream

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

鹿の聖地｢指山自然観察路｣☂️🎵

まむ


そう、この日記は📝

👩『毎年ｼﾙﾊﾞｰｳｨｰｸは釈迦る事にします🗿』

という、
おつまみ家の謎家訓に従う中年ﾒﾀﾎﾞが🐷

山頂でﾗｰﾒﾝ🍜を貪り食うだけの
超絶不毛なお山日記📒

果たして
ﾒﾀﾎﾞ🐷と嫁氏👩の運命や如何に､､､


(ｲﾔｲﾔwwこのﾚﾎﾟ🗒️誰得やねん🤣ｱﾋｬﾋｬ)



flexed biceps

steaming bowl

minibus

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

釈迦ヶ岳🗿de王将ﾗｰﾒﾝ🍜

連続降雨が止まらず中々お山に行ける機会が無かったが、ようやくの🌞晴れ間チャンス😃
台風前にサクッと行ってこよう🚙

季節はすっかり秋と言う事で秋ナス🍆を使った山ご飯を🤔
と言う訳で藤井風のナステーキをセレクト☝️
ただしナスだけでは寂しいので、本物の肉🥩も添える😁
ステーキなので、使うのはモチロンお馴染み南部鉄器のステーキ皿😉

山頂で焼き焼きしていると、ニンニクの焼ける匂いに誘われて人が集まって来てしまった😅

めんつゆとニンニクバターでナスとは思えぬ出来上がり😋
八ヶ岳の絶景と共にサイコーのランチを楽しみました😄

grinning cat

eggplant

cut of meat

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

山梨

ナステーキ🍆・・・アカノラ山・入笠山

マグロ中落ちのネバネバ丼とビールの回

雨が降ったり止んだりの多度山を歩いて行きましょう🚶‍♀️

毎週休みの日に雨が降るという恨めしい日々です☔
もう山欠が激しく瀕４の状態なので小雨でも山行を決意しました😊

健脚コースで登って、山頂でゆっくり過ごしたら、中道で下山する周回とします。

湿度が高く汗が噴き出まーす💦
天然サウナだね、それも爽快爽快♪

程なく山頂に到着、白い景色も良き良き🤍😊

本日はマグロの中落ちをメインにしたネバネバ丼です👩‍🍳
あと、ビールもね🍺（汗をかいたから🤤）

下山はサクサクと進んで本降りになる前に駐車場に戻れました。

夏は高山に登りたいけど、お天気には抗えずやむ無し。
登りたい時にいつでも山に登れたらいいのに！
そんな妄想をしながら本日の山行を終了しまーす😘

ありがとうございました♪
💕 (*˘︶˘*)💕

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green heart

grinning face

多度山（たどやま、たどさん）は三重県桑名市と岐阜県海津市にまたがる標高 403 mの山。養老山地の南端に位置する。

多度山・美濃松山・石津御嶽

三重

多度山　健脚〜山頂（ネバネバ丼）〜中道 周回

足首骨折から2ヵ月…
｢山に登りたい！｣
｢低山でいいから登りたい！｣
｢山とキャンプはセットでないと！｣

｢そうだ😃💡
ドリーさん🐓に会いに行こう。
200位なら登れるよ！(￣^￣)
きっと｣

grinning squinting face

turkey

camping

長谷山

福岡

｢ドリーさんに会いに( 〃▽〃)🎵｣リハビリ登山？長谷山

こないだ、私も子供たちも生まれて初めて二郎系ラーメンを食べに行った。そこですっかり脳を灼かれた子供たち。翌日に早々「二郎食べたい！」と言い出す始末。
いいでしょう。食べに行きましょう。
ただし、山の上に🎒

heart hands

raising hands

garlic

ドラマ「下山メシ」第一話で実際に撮影を行った御岳山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。この「山」と「メシ」をこよなく愛したドラマの名場面を満載！

毎週木曜深夜24:30から放送中！放送後はTVerで見逃し配信！
https://tver.jp/series/srwqr08jrt

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
御岳山：https://yamap.com/maps/439

御岳山 下山メシ聖地巡礼マップ#１

東京

子連れ 御岳山で山二郎

恒例の夏のパーティー登山🚶🚶🚶🚶🚶
本当は八ヶ岳に行きたかったのだが、逆走台風の影響で計画変更🔄
遅めのスタートで回るショートコース、かつ雨風でもランチ🍽に不自由しない所と言うことで守屋山をセレクト☝️
100式さんありがとうございます😚

途中少々小雨も有ったが、レイン装備に切り替える事も無く、無事山頂に到着🚩
地元で愛される人気のお山だが、小雨も有ってハイカーはごく僅か🙄
防風小屋の中でゆっくりランチを楽しめました😋

さて、今回の山ご飯はお手軽焼肉ランチ🥩
あまり時間もかけて居られ無いので調理時間無しの即メシ😆
冷麺替わりにカップヌードルの冷水タイプも初使用😋
眺望はイマイチだったけど、楽しい山歩きを堪能出来ました～☺️

気付けば今回のお山で400座⛰️
最近繁忙期で月一ペースだけど、まだまだ登りたいな～😆

mountain

chipmunk

musical notes

man gesturing OK

meat on bone

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

ラビットハウスで焼肉を・・・守屋山東峰・守屋山中嶽・守屋山

◆この軌跡に立入禁止箇所⛔含むとありますが、軌跡エラーによるもので実際は入っていません

８月中旬になったらあの娘🧚‍♂️に会いに🥰
そのお花を知ってから毎年欠かさず同じ頃同じ場所に会いに行きます🎶
今年も漏れなく向かった先では盛々とはいかなかったですが、変わらず可愛らしい様子にすぐ夢中😍

お花は五分咲きといった所、蕾多く来週が１番の見頃のような気がします⋯が台風🌀☔影響もありそうで、よきタイミングで是非会いに行って欲しいです✨

メインは🧚‍♂️レンゲショウマでしたが、ちょうど奥多摩🎆花火大会と重なり、午後から向かい少し奥多摩で🍺楽しもうと計画😋
ここで伝説のそれもこの日にしかOPENしないお店に入り、テーブルマジック🃏や楽しいトークに素晴らしい時間を過ごす事が😆

令和８年８月８日は嬉しいハプニングに見舞われました🥳

【🚻トイレ】(無料)
🚟滝本駅、🚟御岳山駅、御岳⛩️、長尾平、奥の院口

cherry blossom

hiking boot

glowing star

woman fairy

woman dancing

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

🎆末広がり一期一会の奥多摩🧚‍♂️レンゲショウマに会いに

スモール

先月登った剱岳を、唐松から見ようの回

涼しい高山♪景色のよい高山♪
夏山のQOLを爆アゲしに行ってきました💥

リフトで標高を上げて八方池山荘からスタート🚶‍♀️
既に五竜・鹿島槍、白馬の美しい姿にメロメロ💕

あれ？暑いよ？💦
あれ？纏わりつく熱波！🔥
暑すぎて滅💀
令和の時代は2,000㍍程度では涼しい登山は出来ぬのか🥲

相変わらず八方池は写真撮影で混雑してるけど、やはり山岳景勝地は尊いなぁ😊

八方池以降はちゃんとした登山道なので、登山モードのスイッチオン🚶‍♀️
サクサクとグイグイと標高を上げたら頂上山荘だ✨️

そして最後のキツイ登りを越えて山頂に着！
美しい剱岳の姿が見れて高まる⤴⤴

本日のヤマメシは、トマトとオリーブオイルとニンニクで素麺を和えた、サッパリなのに濃厚麺を頂きました🤤

下山時にはガスが上がってきて景色は隠れてしまったけど、楽しい山時間を過ごせたお♪

2018年に登った時を越えるレベルでよき山行となりました⇩
https://yamap.com/activities/2136696

ありがとうございました♪
💕 (*˘︶˘*)💕

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woman running

four leaf clover

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

唐松岳　黒菱〜山頂（トマトとオリーブオイルの和え素麺） ピストン

8/5は"山ごはんの日"🎌🍚

山ごはんLoverなﾜｲにとっては
その後の8/11の"山の日"よりも
ちょっぴりそわそわしちゃう日🤭

やけど、ふと気がついた。

ﾜｲ( ;°Д°).｡oO「(あれ…？今年、山ごはん作ったっけ？)」

活動日記を読み返す📝
手をかけて"作った"と言えるのは…1回。

あ〜っ、どうしよう！
急に山で何か作って食べたくなってきた！！

せっかくなら"やましょく"に出てきたﾚｼﾋﾟ。
鮎美ちゃんのご飯再現したい〜っ😖

そんな勢いに任せて選ばれたのは
"仙丈ヶ岳"でした🚌

✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
①歩荷ﾄﾚ：8kg
②山ご飯：女王ﾗｰﾒﾝ🍜
③その他：
🔸歩き方見直し
→登りのｽﾄｯｸは真横に突く
→裏ももを使う
→姿勢を崩さない
🔸お花探し
→どんな花に出会えるかな？
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼

[ﾒﾓ]
①ｱｸｾｽ
・名古屋→小黒川IC→戸台ﾊﾟｰｸ🛣
・駐車場は600台。1回1000円。
　領収書を3枚集めると1回無料になる
　ｽﾀﾝﾌﾟｶｰﾄﾞｼｽﾃﾑ(←斬新)💮
・戸台ﾊﾟｰｸからはﾊﾞｽで北沢峠へ🚌
→往復2700円。片道50分ほど。

②ﾊﾞｽ攻略法
1.着いたらｻﾞｯｸやｽﾄｯｸでﾊﾞｽ列の場所取り
2.ﾁｹｯﾄ購入(4:45OPEN)
3.ﾊﾞｽ列に並んで乗車

ちなみに今回は…
前日23時着で、40番目くらい(←!?)
4:15にﾁｹｯﾄ列に並び始めたら、
すでに前には100人ほど(←!?!?)
ﾁｹｯﾄ待ってる間に始発の乗車が始まって焦る😂
でもじゃんじゃんﾊﾞｽが出るので、
6台目くらいで乗れました🙌

ｿﾛだとﾁｹｯﾄ列も場所取り必要…？
----------


南ｱﾙﾌﾟｽの主脈を登るのは、今回初めて⛰️

ｷﾂくて人が少ないｲﾒｰｼﾞがあって
なんとなく今まで敬遠していた…😶
でも、実際はこの通りの大盛況！

歩きだしてみれば、八ヶ岳のような深緑💚
稜線に出れば名峰ずらりの大絶景✨
そしてお花ﾊﾟﾗﾀﾞｲｽ💐
ﾊｰﾄﾞだけどそれだけじゃない魅力が
確かに南ｱﾙﾌﾟｽにはありました。

shaved ice

two hearts

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

仙丈ヶ岳⛰️女王ラーメンで花満足💮🍜

かな

梅雨明けの気温上昇を避け、高原散歩へ🚙
前日迄の荒天がスッカリ改善し、夏の日差しを浴びながらユルハイクを楽しんできた😄

さて、本日の山ご飯は、『山と食欲と私』のレシピ本の中でも⭐５のメニュー
｢まるごとトマトのジャンバラヤ｣
ジャンバラヤ自体は以前やったこと有るが、炊いたご飯🍚に混ぜるタイプ🤔
今回のように生米からのレシピは初挑戦🤗
使う野菜は勿論、自農園の秀品😁
しかし、トマトを欲張って大きな物にしたらコッヘルに目一杯😰
さらにトマトから出る水分が多かったせいか、少々リゾット気味🤔
トマトの適正サイズが知りたかった～😅
まぁ、味はそれなりに美味しく出来たけどねぇ😋

更に今回は真夏と言うことで、普通の人はまずやらない、山頂でのかき氷🍧
冷凍苺🍓を電動ポータブルかき氷機で削り、練乳をかけるだけ😋
でも、こっちの一式の方がランチセットより断然重量物でした～😅
それでも真夏の空の下で食べる氷はウマイよねぇ😋
お陰で下山後のソフトクリームは不要でした～😁

rice ball

tomato

person gesturing OK

smiling face

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

まるごとトマトのジャンバラヤ・・・蝶々深山・霧ヶ峰（車山）

山と食欲と私を含む活動日記一覧

大和葛城山🌾deｽｽｷがﾊﾟﾅｲ🌾

ムカゴごはん・・・大山

燕岳　中房〜燕山荘〜山頂〜小屋泊〜北燕岳〜雷鳥〜中房

日光白根山でお赤飯

鹿の聖地｢指山自然観察路｣☂️🎵

釈迦ヶ岳🗿de王将ﾗｰﾒﾝ🍜

ナステーキ🍆・・・アカノラ山・入笠山

多度山　健脚〜山頂（ネバネバ丼）〜中道周回

｢ドリーさんに会いに( 〃▽〃)🎵｣リハビリ登山？長谷山

子連れ御岳山で山二郎

ラビットハウスで焼肉を・・・守屋山東峰・守屋山中嶽・守屋山

🎆末広がり一期一会の奥多摩🧚‍♂️レンゲショウマに会いに

唐松岳　黒菱〜山頂（トマトとオリーブオイルの和え素麺）ピストン

仙丈ヶ岳⛰️女王ラーメンで花満足💮🍜

まるごとトマトのジャンバラヤ・・・蝶々深山・霧ヶ峰（車山）

山と食欲と私を含む活動日記一覧

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大和葛城山🌾deｽｽｷがﾊﾟﾅｲ🌾