ランニング

🎅今年も、この日がやって来た～!!（一年早すぎるねぇ~）
皆さんとの交流の場として「ラン＆ウオーク」も２5年以上になる～🎵
視覚障害者も健眼者も、ロープの絆で繋がっている世界がここに♡

そして～終了後は「忘年会」へ✨✨☆🥰 
一年の良きも悪きも忘れ楽しんだ時間 ＊良き一年に感謝💖💞

🛫飛行機が真上に・・なぜか軌跡が飛んだ?  まーえやん～🚶‍♀️🏃
＊来年も、のんびり行こ！！

DOMO

大阪市

大阪

🎅クリスマスランinおおさか🚶‍♀️🏃🏯

ナビ

ハイキング

今日は３年ぶりのイベントです。山はありませんが・・・
🍁『いにしえの道・奈良～京都ウルトラ遠足』のレポです。
＊こじんまりながら～ゆったり皆さんと愉しみましたー🎶

☀朝方冷えたが、昼前から秋晴れの爽快な天気に恵まれラッキー💙
遠くは北海道・関東、近くは地元の方と、それぞれにULtraを楽しみながら～
夕方、京都伏見竹田♨『力の湯』へ全員無事ゴールしました～🎵✨

★＜いにしえの道コース＞ 約80~90km（1days）　
古都奈良『桜井駅』S～＜山の辺の道＞～白川溜池～奈良春日～木津川～山城～
城陽～宇治～東福寺～五条～(銀閣寺)～西本願寺～伏見竹田♨『力の湯』G

11月になって～観光の街は活気を取り戻したようで人が多かった🚶☆彡
錦秋は、やっぱ「奈良～京都」いにしえの道がイイですね～♪✨✨
🍂後は、写真とキャプション＆動画でご笑味下さい。

今日も、早朝～皆さんのお陰で元気に活動でき良かった。みんなに感謝💞

💉昨日、5回目オミクロン対応ワクチンを接種しました。 第８波の予防?

三輪山（みわやま）は、奈良県桜井市にある山。奈良県北部奈良盆地の南東部に位置し、標高467.1m、周囲16km。三諸山（みもろやま）ともいう。なだらかな円錐形の山である。

【伝記】
三輪山は、縄文時代または弥生時代から、自然物崇拝をする原始信仰の対象であったとされている。古墳時代に入ると、山麓地帯には次々と大きな古墳が作られた。そのことから、この一帯を中心にして日本列島を代表する政治的勢力、すなわちヤマト政権の初期の三輪政権（王朝）が存在したと考えられている。200から300メートルの大きな古墳が並び、そのうちには第10代の崇神天皇（行灯山古墳）、第12代の景行天皇（渋谷向山古墳）の陵があるとされ、さらに箸墓古墳（はしはかこふん）は『魏志』倭人伝に現れる邪馬台国の女王卑弥呼の墓ではないかと推測されている。『記紀』には、三輪山伝説として、奈良県桜井市にある三輪明神の祭神・大物主神（現在大神神社）の伝説が載せられている。よって、三輪山は神の鎮座する山、神奈備とされている。

三輪山・巻向山・龍王山

奈良

🌞錦秋の『いにしえの道・奈良～京都』を皆さんと愉しむ～🎶

激動の年にも、とうとう年の瀬が迫って来ました!!  
皆様にとってはどんな一年でしたか？

さて！今回も山はないですが、皆さんの「笑顔と絆」をテーマに始まって25年。
一年の最後を飾るイベントとして、３密を守り少数でささやかに実施したレポです。

⛄🎄＜クリスマスラン＆ウオーク＞大川沿ジョギングコース
「桜ノ宮」～「大阪城」を周回する約12kmの平坦なコースを皆さん共に楽しんで＊＊🎵
大阪城内では、ジョガーや観光客はいつもより少なく感じたが、楽しい雰囲気が漂っていました🏯✨
☀お天気も、数日前の寒さからして暖かくてラッキーな一日となりました🎶

今年は、大会も中止が多く皆さんとの親睦も中々出来なかったのですが・・・
特に、視覚障害者の皆さんにとっては、練習もままならず苦渋の年だったようです。
師走の今日、伴走者と共にロープで支え合う風景が眩しい一時でした❕❕　

🎀終了後は、野外で🍢おでんと🍺で一年の〆としました.。o○

❄コロナ自粛の中～雪山はいつ始動できるかな?

red heart

✨🎄クリスマスラン＆ウオークde年納め～♥(*‘ω‘ *)🎶

今年も早や～っ！年末恒例の楽しい日がやって来ました！！　
仲間の視覚障害者＆健眼者の皆さん共に、大川沿ジョギングコース(桜ノ宮~大阪城)を
走ったり、歩いたり、写真を撮ったり、今年一年の思いを綴りながら一日楽しく過ごした🎵
雨の予報でしたが、終わるまで何とか☔に降られずよかった～最後までラッキーづくし❣
つづき～🎅夜の部『忘年会』deはじけました～w🍺🎄🎼＊＊☆（写真にて）

今年はどんな一年やったんかなぁ❓まあ～進展は無かったけど、平穏で良かった('ω')ノ*
反省と希望をもって締めくくりました( ﾟДﾟ)＊＊＊❕❕　

＊YAMAPのフォロワーの皆様へ
今年も沢山の♥いいね！ありがとうございました♪
来年も、健康で安全に活動できますように、皆様のご多幸をお祈り申し上げます。
＊来年もどうぞ宜しくお願い致します！！

<PS> クラブ２５周年祝賀会で披露した
♬東京オリンピック応援ソング『夢をつかもう』の動画をアップしました!! 
ナビの作詞・作曲です。拙い歌ですが、耳を傾けてみて下さい❣

来年もー⛰と♬と👣の三重奏で楽しみます🎶


🎅🎄Merry Christmas Run＆wark  in Osaka ＆忘年会de締めー#🎶🌟＊

雪山が終って～ほっと一息♡　今回は山レポではないですが、たまには・・
春の「水都Osaka」川沿いをお花見しながら～ゆったり👣ラン＆ウオークde楽しむ♬

🌸３日前に、大阪城の桜開花宣言が発表された!!
こりゃ～今週末は丁度よい桜見頃だっ～♪☆

前日は一日雨。せっかく開花の桜も駄目か？と思ってたけど・・今朝に、
現地へ行ってみると何と、3～5分咲き程度でも綺麗に咲いてるーテンション⤴　

＜水都大阪ジョギングコース＞
大川沿い「桜ノ宮公園」を起点に、大阪城 ⇄  桜ノ宮 ⇄  毛馬　
１２ｋｍのコースを行ったり来たり(周回)します。

ここは、信号がないので視覚障害者にもいいコースですが、桜満開のシーズンは
歩行者＆自転車など通行も多く伴走には気を遣いますね。でも元気を貰って～

終わってから皆さんとの親睦「🌸お花見会」が一番の楽しみ～♪
今日も良い天気に恵まれ、春の爽やかな一日を皆さん共に楽しんだ!!🎶

＜備考＞因みに、視覚＆聾話障害者と共に楽しむラン＆ウオーク。距離＆時間は参考外です！
　　　　伴走など興味のある方歓迎です。全て手作り＊宜しくお願いします!!　

★今日(4/1) エイプリルフール。この日記作成中に新元号「令和(れいわ)」と決定！！　
　新しい時代に気持ちも変えて、平和で明るい社会になりますように・・♥

ラン&ウオークを含む活動日記一覧

🎅クリスマスランinおおさか🚶‍♀️🏃🏯

🌞錦秋の『いにしえの道・奈良～京都』を皆さんと愉しむ～🎶

✨🎄クリスマスラン＆ウオークde年納め～♥(‘ω‘ )🎶

🎅🎄Merry Christmas Run＆wark in Osaka ＆忘年会de締めー#🎶🌟＊

🌸平成最後のプチ🐾 ラン＆ウオーク de お花見会♬(^^)／*★

ラン&ウオークを含む活動日記一覧

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🌞錦秋の『いにしえの道・奈良～京都』を皆さんと愉しむ～🎶

✨🎄クリスマスラン＆ウオークde年納め～♥(*‘ω‘ *)🎶

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