ウォーキング

3日目どうしようかな。ちょっこす考えて。そもそも中山道とこの塩の道を繋ぎたかったのと。通常なら糸魚川から松本まで南下する塩の道だけど。日当たり考えると北上歩きしたいわな、南側はほぼアスファルトかー（車で確認済み）、リベンジは北上でつなぐか！んじゃぁ塩尻から歩くか！！
→で、歩きました。
次の宿が安曇野付近なので借りた車は穂高駅近くに止め、電車でみどり湖駅まで。

塩の道の終点は松本なのですが、その先「塩尻」の由来は”塩の道の最終地点”。
前回下諏訪へ歩いた途中のみどり湖駅からスタートすることにしました。（前回の中山道、ここいらあたりでログ飛ばしてしまったので、ちょっとだけ寄り道してます。）

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

smiling face

rock

salt

tomato

hot springs

grinning face with smiling eyes

folded hands

光城山・長峰山

長野

【塩の道②（暫定）】みどり湖駅→塩尻宿→松本城→穂高駅

およね

以前モーメントでちょっこす言及してた「塩の道」。いつか行こうと『夏の信州は涼しいよな！』のイメージだけでそっこで計画→今年の盆休みに実行。2026年～夏の陣～「塩の道」、行ってきましたです。

他の方の履歴をチェックしてた時『あー草ぼーぼーぽいな』と覚悟はしてたんですが。なんつーか、あまり人が入ってないぽい道が続いて。今年の夏ワイがはじめてやったんかこの道？蜘蛛の巣の連続によくわからない草ボーボーの道を「あー！」「ひゃー！」「やだやだやだやだぁぁああああ！！」と叫びながら人けの無い山道を歩く心細さに心折れた初日でした。

来馬温泉の手前のトンネル2つ、本来は山道行かなあかんところ、あまりに辛くてトンネル内を歩きました。
這這の体で宿に着き荷下ろししたら身体もザックも蜘蛛の巣だらけで。
もうやだよ温泉入ってだらだらしたいよぉぉおおおおううううモードに。

翌日の予定は来馬温泉から中土→千国経由で仁科三湖を抜けるつもりだったんだけど心がモームリになり。レンタカー借りてだらだらする旅に変換しました。
あー、なんか駄目っすねワイ。

【参考】
https://www.zerofujizero.org/zerofujizero/shionomichi240
https://thejapanalps.com/activities/shionomichi/
https://yamap.com/activities/48925924

初日の宿、来馬温泉 風吹荘はとても良い宿でした。
「塩の道を歩いてきたんですよ！」と伝えるととても喜んでくれて。ご主人曰く「小谷村は"塩の道"をめちゃくちゃ頑張って応援してるんです」
ワイ：「でも蜘蛛の巣がひどくてもう歩きたくないです...」
主人：「時々山道の手入れはしてるんですが、やはり月一ぐらいしかできなくて…」
主人をしょんぼりさせてしまったことにちょっと反省。

またここに戻ってこれるよう、塩の道はリベンジします。
次の日以降、車で辿ってみると、トレイル部は北部の小谷村までの区間が主で以降はほぼほぼアスファルトぽいのも確認できたので。

なんつーか、長野まで来て街道歩きをする民は少ないのかなーってなんとなく思います。
ここまで来るのだったら白馬やら燕岳やら穂高やらいっぱいあるもんな！
塩の道を歩くのは結構マイナーなんじゃないかなと。
でもこれら素晴らしい山々を望めるのはやはり、この大糸線沿いだと思うので。
ウルトラウォーキングとかロングトレイルのイベントとか開催されてもっともっと知名度が上がればいいなーって。なんとなく思ってます。
温泉も多いし、夏は夜15度ぐらいまで下がって長期滞在には最高です。

spider web

mushroom

lemon

beer mug

smiling face with smiling eyes

green heart

駒ヶ岳

新潟

【塩の道①】蜘蛛の巣 藪漕ぎ 塩の道（糸魚川→大網峠→来馬温泉）【千国街道】

ハイキング

　滝川渓谷からほど近い茨城県の薄葉沢渓谷。かつては現在の北茨城市の海岸部から塩が運ばれた塩の道。歴史が感じられる古道だが現代は常陸国ロングトレイルのコース。
　有名な滝川渓谷の規模には及ばないが趣が異なる渓谷歩き。ダイナミックな大地の動きを感じさせるところは似ている。
　歩き始めは杉の巨木の森。間伐しているところで杉の年輪を数えたら80年越えている。
　やがて林道の分岐あたりから沢は滝が連なる激流になる。早瀬は木々に隠れて全貌を見せず、木の間越しにちらちらと渓谷の奥に向かっていく。道は沢沿いに、あるいは高くまきながら深い杉の森を進んでいく。時々、藤の花びらが散らばっている。きれいな花だが森が荒れている証でもある。
　対岸は切り立った崖が続き、その迫力も良かったが、その崖にも杉が植えてあって植林への執念を感じた。
　やがて唐突に景色は一変。田植えが進む水田が広がる明るいところに出た。少しいくと丸太のイスが並ぶ休憩場所があって一休み。ここからは茨城の里山の景色を楽しみながら今日のゴールのおしゃべり地蔵まで歩く。
　おしゃべり地蔵は思っていたより小さい。左側は地蔵じゃなくて如意輪観音だよ…

帰りは中野屋旅館で日帰り温泉。いいお湯で旅館の雰囲気もほっこり良かった。600円。

black cat

snow-capped mountain

fish cake with swirl

里美富士（常陸国ロングトレイル）

茨城

塩の道ハイキングコース（常陸国ロングトレイル）

森歩

7ヶ月ぶりのハイキングは、まずは足慣らしということで森町の戦国夢街道ハイキングコースへ。5年ぐらい前に行ったことはあるんですが、まだハイキングを始めたばかりでコースもデタラメだったし（ほぼ5.5kmの三丸コースでしたが）、また行ってみたくなりまして。
ほかの方の活動日記で近くの高塚山まで脚を延ばしていたものがあり、それを倣って私も高塚山を追加してみましたが、これは大分きついですね（笑）
今回の戦国夢街道ハイキングコースは反命コース（4.1km）と塩の道コース（8.5km）のミックス。前回の復習もできました。
三倉・大久保地区の立体集落はいつ歩いても気持ちいいですね！
普通の山歩きとは違いますが、たまにはこんなハイキングもいいものです。
足慣らしもOK！ということで、またボチボチ活動していきますね！

star-struck

cherry blossom

本宮山（ほんぐうさん）は、静岡県浜松市天竜区と同県周智郡森町の境界にある山である。

本宮山・高塚山

静岡

戦国夢街道＆高塚山

SYUN

登山

🅿️ S:平岩駅(5台)､「姫川温泉」という看板のいで湯広場  
G: 根知駅(2台)､フォッサマグナパーク
・Goalの根知駅そばフォッサマグナパーク🅿️に車置いて､JR大糸線根知駅始発6:14で平岩駅へ移動
🚻　フォッサマグナパーク🅿️に24h使用可有り､各駅　　⚠️ルート上の角間池や白池の🚻は、冬季閉鎖となってました

糸魚川~松本を繋ぐ塩の道｡難所区間の一つ大網峠越え｡「品の良い滝」のような沢に沿う道｡序盤は渡渉いっぱい｡大網峠前後は､ほぼ雪と落葉ミックスの滑り易い道｡
戸倉山からは､海谷山塊(頸城駒ヶ岳､鬼ヶ面山､鋸岳)､雨飾山､真っ白な栂海新道の山々ド~ン🤩

grinning face

sparkles

山歩

musical notes

YAMAP Logo

maple leaf

【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

塩の道(大網峠越え)+戸倉山

Yamamido

道の駅　遠山郷 (長野県飯田市南信濃)が
10月にリニューアルオープンし日帰り入浴も
できるようになったらしい

道の駅を最終目的地とし、知らない山ですが日本三百名山とのことで熊伏山に登る計画で出発🚙


青崩峠駐車場から塩の道の石畳を歩き青崩峠へ
石畳は手を加えた形跡が無く趣きがあります
青崩峠の紅葉は最終なんでしょうが綺麗でした

少し登ると整備された木段の登山道も崩れた崩落地帯を右手に怖々覗き🫣
又、聖岳など南アルプスの山々や紅葉の山肌が見れました

急登を登り青崩の頭を経て前熊伏山

前熊伏山から北へ向かってアップダウンで熊伏山登頂☺️
頂上は樹林帯ですが南アルプス深南部が見えました

展望はイマイチなので、戻って広い場所で休憩し
下山しました😌

登山日和で歩きやすい気候でした
距離はありませんが、登りごたえある山でした


道の駅から青崩峠駐車場までの国道が工事中で通行できず(調査不足😢)細い県道の峠越えが時間がかかり面倒で🙂‍↕️
結局、道の駅へ戻らず、道の駅遠山郷は別の機会にと南下して別ルートで帰ってきちゃいました🙂‍↔️

kissing cat

koala

熊伏山・観音山

愛知

熊伏山(日本三百名山、信州百名山)

恵那さん

小谷村で開催された「塩の道トレイル」に参加してきました
ロング80㌔でエントリーしてましたが、熊出没により63㌔に短縮しての開催
紅葉真っ盛りで、白馬山系の三段紅葉を見ながらのトレランは最高でした
地元の人達の暖かい運営に感謝しながら往時の面影を残す千国街道の哀愁が何とも言えず、今風で言えば、エモかったでした。

smiling face with heart-eyes

drooling face

ありがと山

蒲原山・一難場山・赤禿山

塩の道トレイル

おさむ

ランニング

八方スキー場の駐車場とめて、帰りは足湯につかり。

前半の塩の道は先々々週。糸魚川～白馬が山岳エリアパート。今回はほぼロード。
サンダル疲れる、土恋しい。雨は小雨で何とか。補給も大丈夫。トイレも。

安曇野辺りからずーぅと上り基調なのね。何とかお昼前に終われました。
何か途中イベントしとった。池田町にある清酒大雪渓の蔵祭りとか、駅前も何か。

松本駅前でラーメン2杯しばいて、電車1時間半かかって、白馬駅に。

これにて5月の宿題は何とかクリアしました。
あとは6月の飛騨ウルトラですわ。

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

塩の道パート２　白馬～松本城

hayateno（はやての）

第46回塩の道祭り　３日目

３日目の今日は同僚と参加
総勢６人で仁科三湖の二つ「中綱湖と青木湖」の湖畔約10kmを歩きます🚶

大町の回はフォトコンテストも同時開催されており、入賞、そして豪華賞品を狙ってみんなシャッターを切ります📷

そして、FM長野も協賛しており、人気アナウンサーの本間香菜子さんがイベントを盛り上げてくれました🎉

お天気にも恵まれ、三日間楽しめました🤗
ありがとうございました😌


塩の道祭り@信濃大町

ウッチャン

＊FM長野主催の「塩の道湖畔ウォーク」に参加→約10km完歩！！

＊2024年秋に続き春開催に参加
春爛漫の言葉がピッタリ‼️、暑くもなく寒くもなく、そして北アルプスは白馬方面バッチリ、振り返ると常念岳方面(有明山)もキレイに見えました

＊今年もところどころに千国街道の歴史を説明していただけるスタッフの方がいてとても参考になった。

＊完歩賞として、手ぬぐいにりんご、おやきに綺麗な絵葉書、水をいただきました。


塩の道湖畔ウォーク2025-05-05

ライチ

第46回塩の道祭り　２日目

昨日の小谷村に続き、今日は白馬村で開催🎊

白馬の回は北周りコースと南周りコースを隔年で開催しているようで、今年はクロスカントリー競技場″スノーハープ″からスタート、北上し、グリーンスポーツの森がゴールの「南周り」です⬆️

昨年の北周りとは雰囲気が異なり、姫川源流部の自然探勝園や田んぼの中を進む、平坦なコースです

大物(？)ゲストもさながら時代絵巻を見ているような姿で祭りを盛り上げてくれました🎉

地元の方々の力強い太鼓演奏もあり、楽しい一日でした♪
白馬村の皆さんに感謝いたします😌
ありがとうございました🙇


塩の道祭り@信州白馬🚶🚶‍♀️

第46回塩の道祭り　１日目

昨年に続き今年も参加してきました✌️
天気に恵まれ、新緑の下、往年の古道を楽しく歩けました♫

各所で温かい振る舞いをたくさんいただきました😋
万全の準備、運営していただきました小谷村の方々に感謝と敬意を表します🙏
ありがとうございました🙇

塩の道祭り＠信州小谷🚶🚶‍♀️

トレイルランニング

新潟県糸魚川市から長野県松本市へ至るおよそ120kmに及ぶ「塩の道」にレッツトライ🏃‍♂️💨💨💨
一気に行くことは私的には不可能なので、今回は糸魚川市の起点から白池、大網峠を越えて、平岩駅までを計画しました（セッション１〜２）。

塩の道資料館から先の日向茶屋跡地の少し先までは順調に行くことができました。
ですが、その先が...😭
未だに雪が多く、道は不明瞭で、トレランスタイルの軽装備では大いに心許ないと判断し、撤退しました。
もう２〜３週間もすれば、大丈夫なのかな...と思った次第です。

雪のない涼しい時期にリベンジを誓って🙏

塩の道・撤退😓→白池・大網峠へ至れず

George-M

日曜日は天気回復☀
この時期ならヒルもいないし紅葉も良さそう🍁と、気になっていた熊伏山に行ってきました😊

登山口となる青崩峠には長野県側と静岡県側から入れますが、長野県側からの国道152号は峠まで伸びておらず、そのうえ三遠南信自動車道の青崩トンネル工事のため国道の終点にも入ることができず4kmほど車道を歩く必要があります。
一方の静岡県側からは塩の道まで入ることができ、峠まではわずか。
距離的に長野県側からのアプローチになりましたが、152号まで来て途中県道369号に入り、兵越峠を越し、静岡県側に入ると途切れていた152号に行けるので、そこからUターンするように青崩峠までの林道を進み駐車場まで辿り着きました。

県道369号からの道は細くてグネグネ道。静岡県側からの通行に使う人もいるのですれ違いになるとヒヤヒヤ。
とまぁ、登山口までのアクセスが思った以上に気を使う道だったので長々とすみません😅

お山はと言うと…
よろしかったらこの後キャプションでみて下さーい😊

お天気に恵まれて、思いがけない素晴らしい雲海に心揺さぶられるステキなお山となりました😊

ありがとう💓

☁雲海と紅葉の共演☁🍁✨『熊伏山』

yuki

昨年の第一回のレポを見て是非エントリーしたかった、小谷塩の道トレイル。80Kは未体験でしたが、なんとか完走できました。体はボロボロです。
夜間はロストしまくりで、COROSでは走行距離85キロ越えでした。

早々足が終わり、古傷のアキレス腱も痛みだしたので(元々直前の練習で既に違和感あり)、無理せず自分は塩の道トレイルウォーキングを満喫しました。
※診断の結果、アキレス腱周囲炎でしばらく山はお休みです(涙)

塩の道、小谷は景色が綺麗なところや見所も多く、小谷の人達が温かった。
エイドのおにぎり、味噌汁がとても美味しく力をもらえました。
沿道の人達も応援してくれて、村をあげて応援してくれてる雰囲気でした。
大網エイドで、選手が休んでる場所で近所のお年寄りの方達も集まり、ベンチで同じ時間を過ごす場面がこのレースの良さを象徴していた。
とても良いレースでした!

小谷塩の道トレイル

塩の道を含む活動日記一覧