登山


🏔 2026年 初登山

Sea to Summit｜鋸山〜小鋸山〜房総グランドキャニオン（注意喚起あり）


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■ コース

浜金谷駅
▶ 金谷港（海抜0m）
▶ 関東ふれあい道・鋸山登山口
▶ 地球が丸く見える展望台
▶ 鋸山山頂
▶ 房州の魔女の瞳
▶ 房州キレット
▶ 小鋸山山頂
▶ テーブルマウンテン
▶ 房総のグランドキャニオン（チバンドキャニオン）
▶ 下貫沢
▶ 小保田バス停
▶ 保田駅

鋸山からチバンドキャニオンを経由する周回ルート。
下山後は小保田バス停からバス → 保田駅 → 電車で浜金谷へ。

※ バス・電車の時刻は必ず事前確認を。
　小保田バス停【13:49発】が目安。
　私は乗り遅れ、保田駅まで約1時間歩くことに。次は1507。最終は要確認。

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■ アクセスのポイント

🚃 電車利用
浜金谷駅は登山口が近く、Sea to Summitに最適。

🚗 クルマ利用
下貫沢駐車場からの周回もおすすめ。
※道の駅「保田小学校」利用もいいかも。

⚠️ 鋸山からのピストンは体力を要します。
周回の場合も行動時間は長めに見積もって下さい。


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■ 朝のスタート

朝日に染まる富士山と東京湾を眺めながら浜金谷駅へ。
空の色が刻々と変わる、贅沢な電車時間。

駅から
🌊 海まで5分
⛰ 登山口まで約10分

まずは浜辺で東京湾越しの富士を拝み、
Sea to Summit スタート。


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■ 鋸山（一般登山道）

苔むした石切場跡は、まるでラピュタの世界。
海の向こうには富士山、
大島・伊豆半島・天城山・箱根まで見渡せます。

途中立ち寄る
「地球が丸く見える展望台」
お気に入りの癒しスポット。

多くのハイカーで賑わいますが、
ここから先は雰囲気が一変します。


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■ ⚠️ ここから注意：房総アドベンチャールート

小鋸山〜房総グランドキャニオン周辺は一般登山道ではありません。

以下、実体験からの注意点です。

⚠️ 危険ポイント

痩せ尾根・ザレ場・切れ落ちた斜面あり

足元が不安定で滑落リスク高

分岐が分かりにくく、道迷いしやすい

雨後・強風時は特に危険度アップ


ソロの場合は特に慎重に。
私は一歩一歩、**「そろり・そろり」**進みました。


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■ チバンドキャニオン

尾根を進むと突然現れる異空間。
房総とは思えない迫力の景観です。

この日は道迷いしていたハイカーさんに遭遇。
ルートを確認しながら一緒に安全な方向へ誘導。

⚠️ GPS（YAMAP等）必須エリア
初見の方・経験が浅い方は
無理せず引き返す判断も大切です。

お礼にいただいたコロッケパンでランチ。
山での人との出会いも、良い思い出に。


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■ 嵯峨山方面の尾根

2019年台風の爪痕が今も残るエリア。
倒木は多いですが、
整備の方々のおかげで尾根は年々歩きやすくなっています。

それでも
⚠️ 倒木越え
⚠️ 踏み跡が薄い箇所
は油断禁物。

この日は無風でコンディション良好。
尾根から眺める海が最高でした。


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■ まとめ（安全メモ）

✔ 鋸山以降は一般登山道感覚で入らない
✔ 単独行は特に慎重に、引き返す勇気を
✔ 下山後の交通機関は余裕を持つ
✔イノシシ🐗走るのを見ました。要注意
✔万が一の遭難時に充電バッテリー、GPSアプリ必須



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■ 初登山を終えて

今年も
鋸山・小鋸山・房総グランドキャニオン
無事に楽しめました。
房総ぽさがとっても良い！


私は、景色、ご来光、自然を味わいながら
写真を撮り、のんびり歩くスタイル。

これからも
「無理せず・安全第一」
マイペースで房総の山々を楽しみます。

thumbs up

pine decoration

horse

Japanese “congratulations” button

おつかれ山

clapping hands

star-struck

sparkles

DOMO

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

【Sea to Summit】鋸山から房総グランドキャニオンへ（電車利用）

maruchan04

２日目は、ゆっくりと朝食バイキングも楽しみ、群馬県の荒船山へ！
（※朝食バイキングも激ウマでしたーーー）

茨城へ帰る途中で、群馬県のテーブルマウンテンに登る🎵
駐車場はいっぱいで、路駐にもなってた！
ちょうど、１台分空いていたので、遅い時間に着いて良かった～

山頂は、白くなっており、もしかして霧氷が見えるかもしれない💛
結局、ギリギリ溶けかかっていた霧氷に出逢えました（笑）

カニ食べ放題のホテルは、常念岳一の沢登山口にも近くて、登山に利用するのもありだな～と思いました💛

宿の手配や往復の運転、山友ちゃんには感謝感謝です！！！

smiling face with open hands

raising hands

crab

green circle

smiling face with heart-eyes

ありがと山

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

荒船山・物語山・大屋山

群馬

長野

【カニ食べ放題の山旅２】テーブルマウンテン💛荒船山

空ちゃん

群馬県と長野県の県境にあるテーブルマウンテン荒船山へ
ぐんま百名山、日本二百名山です。

因みに今回は二回目
⛰️前回の立岩〜荒船山レポ
https://yamap.com/activities/24170983 

今回は友人とメジャーな内山峠登山口からのコースをピストン

一般的な登山道ですが、
西上州の山なので何ヶ所か転落、滑落注意ポイントありますが、
景色に気を取られたりしない様、足元に気をつけていれば特に問題はないです。

艫岩で絶景を堪能しながらの山ごはんは最高です🍽️

山選びから登山計画、歩行ペース等
私に合わせてくれた友人に感謝しかない🙏✨いつもありがとう☺️

🅿️駐車場　あり　無料　約15台
内山峠登山口駐車場　
7:00到着でほぼ満車でした。

🚻トイレ　あり　簡易トイレ
綺麗好きな方は厳しいです😓

YouTube【みるるの登山記録】もよろしくお願いします。

blossom

rock

sloth

maple leaf

hundred points

荒船山（経塚山）ぐんま百名山

みるる

ううう。
牙🦷を抜かれて魂も飛んでって完全に弱体化しています。（口腔外科手術3回中1回終了）

長年だましだまし使ってきたまやかしの歯を抜き、自己血からの上顎骨再生術を受けてきましてね。
大の大人…っていうか立派な中年なのに泣きました。
術日の夜、麻酔切れた後、痛いぃぃぃぃぃぃお腹空いたぁぁぁぁぁ口が開かないよぅぅぅぅぅおーんおんおんと声出して泣きましたね。
こんな痛くて山なんて無理もう二度と登れるわけない…って、えーんえんえん。
数日で痛みは治ったものの顔が腫れて口が思うように開かず、食べられないことでの気力体力ダウン。
​ずっと上左奥歯をトンカチで殴られているような。
そこに脈打つ心臓があるような。
あと糸がピロピロしすぎてる…（怖）
ああっ…まだこの夏ヘヴィィィな山行が私を待っているというのに！こんなところで弱っているわけにいかないの！
ここで歩みを止めてられない、こんなことに負けてはいられないのだよ、なのにお天気も敵である。
何なのー！もうイライラする！
良い子のみんなたちはほんと歯を大切にね！！！


主治医からは、術後2週間の抜糸まで患部に衝撃を与えるようなことはダメったらダメ！と言われています。
でもあの…衝撃を与えずそろ～りゆっく～りのんび～り歩いてエクストリームｹﾞｯｻﾞﾝしない登山…それはお散歩と呼べるのでは？

​　　　\​​\散歩！散歩！//　\\それ絶対散歩！//

​衝撃は与えちゃダメだけど血行はよくしておくように言われています。
そうなるとあの…お散歩…大事では？

​　　　\​​\大事！大事！//　\\もう絶対大事！//

ちゃんと骨が爆誕しますように…と祈りながら、行きたいお山リストの中から天気予報と今の気力体力とコース定数の掛け合わせで行先はキミに決めた！
口の中まだ糸だらけだけどザック軽くしたらなんか行ける気がする、​新潟の日本百名山 ​苗場山へ。
​上信越の名峰からよーく見えるあのテーブルマウンテン。
オットと子どもたちはもはや​呆れてノーコメントですがw両親​、特にママンに知られたら盛大に怒られるので絶対内緒でね​。
​脳内でユーミンかき鳴らしながら、ノーブリザードの天空の楽園へ…レディゴ💨

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈┈​┈┈ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈
​​​​​祓川登山口駐車場
​▶︎かぐら第一高速リフト乗車 1時間チート
​▶︎神楽ヶ峰（2,029m）
▶︎苗場山（2,​​145m）
​​┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈​┈┈ᨒ𖤥𖥧𖥣 ┈
​
日本一暑い都市からこのたび陥落したてほやほや、ただの中途半端に暑いだけに成り下がった埼玉県熊谷市出身のわたし、幼少期～青年期には何度もスキーに通ったバブリー苗場。
夏に行くのは人生初！
ゲレンデ外に出るのも初！
​グリーンシーズンのこの時期は、祓川駐車場から和田小屋経由下ノ芝1,703m地点までの徒歩約1時間（標高400mくらい）分、高速リフトでチートができちゃいますので、口の中糸だらけじゃないみんなたちもぜひご活用くださいませね。
​（注：下りは乗れません）
（注：￥2,300もします）
よわっよわのよわでも文明の利器に頼って割とラクめにたどり着けました。
​満身創痍の私の目の前に広がるのは…

…虚無。
はい、虚無の池塘であります。
ええ、ガスですー！
いいのいいの今日は雨さえ降らなければ。
この腫れた四角い顔でも登頂できればもうそれで。
ガッスガスだろうとも、お山からしか得られない栄養が私の上顎に染み入りました。こりゃ治っちゃうな！（強引）
1週間家から出てなかったので、今日はいつもみたいに心拍数爆上げ限界突破チャレンジすることなく、ギア1つ下げてゆったりした気持ちで歩けて、なんだか生き返​ったの巻。
たまにはこんな山の楽しみ方も、いいね​。

ただね、上りリフトでチートした道、下りは歩かないとなんですけどこれが信じられないくらい滑ります。ドンズベリしますマジで。
絶対にコケられない闘い2025夏苗場、ここまで耐えてきたのに下りのここで盛大に4回すっ転んでもう口の中血の味がする。
先生に怒られ確定…
ごめんなさいー！！！！！
リフレインとminminが叫んでる。
​

タイム4:43、距離​11.2km、上り784m、1,182kcal消費のリハビリ？日本百名山54座目​でした。

#日本百名山 #新潟 #歯を大切に
#2025通算163座 #2025活動48日

tooth

party popper

mountain

woman running

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

牙を抜かれて🦷天空の楽園 日本百名山 苗場山

_minmin_

霧のテーブルマウンテン
麓の天気は回復しても山の上の霧(雨雲)はなかなか晴れず
最短ルートの階段はしんどいけどよく整備されてて歩きやすい
ミヤマキリシマは霧の中でも綺麗でした

万年山（はねやま）は、大分県玖珠郡玖珠町の耶馬日田英彦山国定公園内にある標高1,140.3mの山である。

万年山・伐株山

大分

熊本

万年山

　今日は荒船山(経塚山)【二百名山】に登って来ました

テーブルマウンテンの形をした珍しい山です、天気も良かったので気分良く歩けました。



御岳山・神無岩・兜岩山・荒船山（経塚山）

1003

鋸山〜チバンドキャニオンに登ってきました。チバンドキャニオン周辺は、正式ルートではないため、危険な箇所もいくつかありますので、ご理解の上、自己責任でご計画ください。

東京湾フェリーで金谷港まで移動、浜金谷駅で同行のさとふるさんと合流。登山口の分岐から関東ふれあいの道を経て山頂方面へ。最初は連続の階段ゾーンですが、途中は金谷港をはじめ富士山方面の眺められますので、ウォーミングアップとしてはちょうどいいと思います。採石場の跡地により所々人工的に削れた石切場・断崖・階段もあり、鋸山山頂を目指すだけでも充分楽しめます。吹抜洞窟から先の石階段は段差が高くて、濡れた状態なら滑りやすいので、登り下りとも多少要注意。階段を越えたところには、展望台を設置されて、東京湾方面の絶景パノラマが広がってます。
展望台から鋸山山頂までは階段のアップダウンですが、特に難所ではありません。山頂から保田駅方面に進み、鋸山林道口までは普通にアクセスできますが、林道元名金谷線は大規模の土砂崩落により保田駅方面は通行止めのため、今現在林道口から先は立入禁止区域になっております。
鋸山林道口〜チバンドキャニオンは正式ルートがなく、ヤセ尾根中心の登山道で、所々迷いやすい箇所もあり、通過する際に慎重に。なお、安全面の懸念もあり特に初心者のハイカーには向いてない秘境のため、アクセスの詳細情報は差し控えます…。小鋸山を越えたらまさかのハプニングがあり、単独よりグループで行動したほうがよいことを実感。
チバンドキャニオンは想像以上のスケール感で、異世界のようなイメージでした。テーブルマウンテンからの眺望は大迫力！今回は計画通り白狐山までですが、白狐山から先は嵯峨山・保田駅方面までにも縦走することができます。
ピストンで鋸山への登り返しはある程度体力が必要のため、ペースと体力の配分をうまく調整する必要。鋸山山頂を越えて、石階段に下って、吹抜洞窟近くの分岐から車力道経由で下山。下山途中は天気予報通り雪・みぞれが降ってました。

下山後の入浴は、金谷港から2キロほど離れてる海辺の湯でした。

鋸山・小鋸山・白狐山

エズ

今回は天気や予定変更で登れなかった⛰2座へ❣

まずは　昨年何度も計画していながら悪天候のため断念した群馬の日本200名山⛰荒船山

紅葉の始まり　登り始めの霧も艫岩に着く頃には晴れ出し　断崖絶壁からは絶景が広がっていました😄
急登なし❣ガレ場なし❣無理に歩かされている感覚なし❣の楽しいトレッキングコースでした😉

荒船山（経塚山）　日本200名山

ヤマ爺

約一ヶ月ぶりに千葉へ。
まだまだ巡っていない林道・隧道を探索する。
上総湊駅近くの海浜公園にクルマを停めて出発。
この公園を使った前回は、探索途中で足が攣ってしまいタクシーでの帰還となった苦い思い出がある。
あれから１年ほど経ったが、今回は無事に帰りたいものだ…

出来る限り林道を乗り継いで、隧道を巡る探索は、未知の林道探索で小鋸山へ登頂する事に。
林道と踏破と数々の隧道を探索できて大満足😁

梨沢・七ツ釜渓谷

林道乗り継ぎ隧道巡りの旅

林道ウォーカー

群馬県沼田市とみなかみ町にまたがるテーブルマウンテン「三峰山」へ。
後閑峰、吹返峰、追母峰の三つの峰を総称して呼ばれているそうです。
群馬にはもう一つ有名なテーブルマウンテン「荒船山」がありますが、こちらの三峰山の方が少し長いようです。

南峰から登り、河内神社からパラグライダー離陸点を経由。上空は曇り空でしたが子持山や小野子山を望むことができました。

ここからはしばらく林道歩き。しばらくというよりはイメージ的には山行のほとんどはアップダウンの少ない林道歩きな感じでとてもスムーズに進むことができました。

3つの峰の吹返峰だけは登山道が無く、直登でピークを目指しました。もう少し季節が進むと藪漕ぎになりそうな感じだったのでこの時期に来れてラッキーでした。
ピーク地点は地味で眺望無く、有るとしたら鹿のフンだらけでした^^;

そそくさと最高峰である後閑峰を目指すため、通常の登山道に復帰して先を進みます。
ここからも緩いアップダウンを繰り返し、少し雪が残りつつも危ないところは無く
山頂直下のちょっとした直登を進み山頂へ到着。

登山道を歩いている時も終始ガスっているようだったので、眺望は無いだろうな～と思っていた通りやっぱり雲の中。晴れていれば谷川岳が綺麗に見れるとのことでしたが残念。

そそくさと戻ることにし、途中三峰沼に立ち寄って帰ることにしました。

帰りはパラグライダー離陸点からパラグライダーが飛び立つのを少し見学できました。
初めて間近で飛び立つのを見たのですが、とても気持ち良さそうだな~と思いました。
高いところ苦手なので挑戦はできなそうですが^^;

今度は季節を変えて花や緑ある時に登りに来てみたいと思います。

【群馬百名山　29座目】


三峰山

上州三峰山～群馬のもう一つのテーブルマウンテン

ヤマサン2103

荒船山
駐車場からピストン

⚠️駐車場にトイレなし
⚠️途中どこにもトイレなし

駐車場は内山峠にある荒船山駐車場。
群馬県と長野県の県境。
駐車場は約10台くらい停められそうな感じでした。
7:00到着で既に半分くらい埋まってた。

登山口は駐車場にある。登山道、途中には梯子がいくつかあったけど、特に危ない箇所なし。

修験道場跡、一杯水を経て、艫岩（ともいわ）。艫岩から見る景色よかった！下を覗きたくても、崖っぷち怖くて無理〜😭

艫岩から荒船山山頂までは、途中とにかく平坦で登山ではなくハイキングな気分😊この日は風が強かったけど、この平坦路は回りに木々があり風が遮られていて割と快適。

荒船山山頂までは少し急坂になるけど、辛くない。
山頂は大した眺望もなく、そそくさと下山。

お昼ご飯は艫岩付近にあった小屋の中で！
靴を脱いで上がり込む。床が冷たかったけど、発泡スチロールがあったのでお借りして座布団代わりに。風が冷たくて、強い日だったので、この小屋に入れたのはよかった〜😊

お腹を満たして下山。
2023年最後の山でした！
おつかれ山⛰️

追伸
下山して車で帰る途中、下仁田ねぎを買った。
下仁田ネギは最高に上手い！
またネギ買いに行くー！




荒船山（経塚山）

hareko 

自分はあと何回夏に登山ができるんだろう？
そう考えると夏の晴れの日は本当に貴重。
にもかかわらず、前回の登山で3年ぶりに風邪をひき、そのまま咳喘息になって何も運動ができなかったこの1ヶ月が本当にもったいない！そしてまたリハビリからのリスタート。
今回選んだのはテーブルマウンテンの荒船山。
登ってみて思ったこと。
・山上まで行き着くと本当に平坦な道が続く遊歩道
・下界はすごい暑さだが山上は涼しかった
・直射日光が当たる箇所がほとんどない
・景色が見えるのは艫(トモ)岩からのみ。あとは山頂も含め視界は開けない。
・すれ違った登山者は15人くらいで静かだった。でも、手頃だし人気があってもおかしくない山。
帰りは「荒船の湯」の露天風呂に浸かり、いつもどおり蕎麦を食し帰路へ。
早めに出発したおかげで高速の渋滞にはまらなかったが、車の温度表示がずっと40度になっていて、車体が日光で熱くなってこんな表示になっているのかと思っていたが、埼玉県では39度のところもあったみたいで、正しい表示だったみたい...😱
帰りの車の中ではSpotifyで自分で作った「夏」特集のライブラリーを初めて聞いてみた。(昨年の夏は病院のベッドの上だったので一回も聞けず...) 　すると歌手はTube、森高千里、サザン、松田聖子、大瀧詠一、須藤薫のみ。うーん、、もう少しレパートリー欲しいな😅


山上の散歩道  荒船山

zumbai

ハイキング

今回は横浜から来た知り合いをご案内！

香川県といえば！？
屋島ですよね！！　笑


源平合戦でも有名な屋島ですが
歴史も自然も豊かな場所なのです！

スカイラインを通って山頂駐車場まで行くと
テーブルマウンテンとなっているので
ほぼフラットなお山！

個人的には四国遍路ぶりの屋島となったわけだが
景色もよく気軽に楽しめるところがステキですよね！

五剣山（八栗山）・遠見山・竜王山

香川

屋島散策

はんぺんフライ

今回もぐん百ハントです。

西上州らしい岩山の東立岩・立岩ですが、西上州レベルで言うと初心者向きなので、緊張感のある登山の慣らしには良いかと思います。

立岩からの荒船山は山頂直下の急登に
全然平らじゃないわー😅と(笑)

荒船山からは星尾峠経由で下山しましたが、
途中からルートがとても分かりづらくて、YAMAPがないと遭難しそうな感じなので個人的にはあまりおすすめはできないかな。
星尾峠以外の別のルートが良さそうです。

🚻トイレは駐車場にありませんので、
登山口手前の諏訪神社裏公衆トイレで済ませてからがいいです。
こちらのトイレはとても綺麗でした。

🅿️駐車場 無料 

ぐんま百名山 42/100

東立岩・立岩・荒船山（経塚山）ぐんま百名山

ゴールデンウィーク期間中はお仕事であまり時間が取れない日々が続いていましたが、なんとか休みをひねり出し、今回は群馬県の荒船山へ！！

日本二名山である荒船山は断崖絶壁で有名な『艫岩（ともいわ）』と呼ばれる絶景スポットがあるので、その場所が見たくてのチャレンジですヽ(`Д´)ﾉ

9：50に到着した時には駐車場は満車(ﾉД`)
少し離れたところに広めのスペースがあったのでそこに駐車しました。

荒船山は登山道がとても良く整備されていてとっても歩きやすかったです。
艫岩展望台までは多少アップダウンが続きますが、そこまで厳しい道ではなく基本的には楽な道でした。
一杯水と呼ばれる水場を過ぎたあたりの艫岩直前だけは、多少急登で気を付けないといけな岩場が数か所あり、そこは注意が必要だと思いました。

艫岩展望台は圧巻でした。
本当に断崖絶壁なので、あまり油断して崖に近づき過ぎると危ないなと思いました。
強風に煽られた一発でアウトです。
艫岩展望台だけは注意して下さい。

その後、荒船山の特徴であるテーブルマウンテンの頂上は「これが山の頂上？」って思ってしまうくらい平野が広がっていて驚きました。

帰りは、途中でお知り合いになった老夫婦と娘さんの三人家族の方とお話をしながらゆるふわで下山。基本的にソロが多い自分にとって楽しく下山させていただき、とっても感謝感謝でした。
このような出会いも登山の醍醐味ですよね♪

備考：
内山峠駐車場：約20台（無料）
トイレ：仮設トイレ有（無料）

テーブルマウンテンを含む活動日記一覧