登山

新緑？中の雨上がりの山道は、マイナスイオン効果なのか何なのかとても癒されます😆

今日はとても清々しい黒髪山道っす🌳

昨日のマラソンで疲れたココロが呼吸をする度に癒されるっす😮‍💨🤩
ホント今日もサンキュー黒髪🪨

佐賀桜マラソン🏃10キロ地点でTKDプロジェクト　よしきさんにお会いしましたっす🤗
1キロごとに変顔になるを横で観れたので、テンション上がりました！！！

しかし楽しかったのはここまでで
暑さと練習不足で泣きそうでした🥹
初めて脱水で全身を攣りましたっす🤭
何と合計16分も歩き🚶根性で完走っす

今回学んだこと。
お腹壊したら脱水になる☝️
OS1は本当に効く🤗
1ヶ月練習できなかったらとんでもなく走れなくなる🥹
死にそうなランニング🏃してるとめちゃくちゃ応援📣してもらえる🤩

↑↑↑応援📣マジ最高っす🤩
ボランティアの皆様ありがとうございました！！！

佐賀桜マラソン🏃出場した方ナイスランです💪

また、走りましょうっす🤭

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

flexed biceps

man running

T-Rex

ありがと山

hundred points

YAMAP Logo

hamster

grinning squinting face

star-struck

黒髪山（くろかみやま）は、佐賀県武雄市と同県西松浦郡有田町の市町境にある標高516mの山である。新日本百名山及び九州百名山の一つ。

黒髪山・青螺山

佐賀

黒髪山　佐賀桜マラソン

ハムスター

天気：☁︎→☂︎　気温：19℃／9℃ 50%　風：1-3m


初めてのさが桜マラソン、の応援( ¨̮ )⚐
5:30過ぎに駐車場着。仮眠取りつつ待機。

会場の下見へ。何も考えず荷物置いてったから、2往復（1.6km×4）するハメに😅
トータル20km弱、ハーフくらい歩いとるやんと突っ込まれる😂


事前に、大会コース回避しながら応援ポイントまでの移動ルートを作成。応援してるランナーさん達と自分のペース、現在地を見ながら、その場で微調整。結果、なかなか上手くいきましたっ🙋‍♀️

ただ、直前大通りが通行止めになることを知らなくて、渡れないー😱時刻は8:50。あっち側に行くには、ひと区画先の立橋を渡らないとと教えてもらう。スタート前に、1人猛ダッシュ💦この日、1番頑張った😂

15km地点の念仏橋東まで行きたかったけど間に合わないっ💦で、予定変更したポイントが、なかなかよくて。カーブで、カメラマンさんも待機してるところ。ランナーさん達もテンション高め🙌
ここでaririは応援アイテムを手に入れる💪


次のポイントまでそんなに離れて無いので気持ちが緩み、少し長めに居座ってしまったせいで、またもいそいそと歩く羽目に😅

30kmあたりの折り返しから少し離れた場所にいる予定だったけど、ちょうどコース上に出た場所で待機することに。このポイントが凄まじくって、ランナーさんたちが次々と倒れてく😱倒れないまでも、歩いてる人続出。救護スタッフさんの用意してたOS-1が無くなるという事態も💦やっぱし、ここからが本当の戦いやね💪

そんなこと思ってたら、お隣で知った名前が聞こえる。まさかと思って尋ねてみると、応援してるランナーさんの住んでる町のスポーツ管轄をしてる方らしくて。折り返してきた時に、並んで名前呼んだら、めーーーっちゃ驚いてた🤣会社が同じだったその人がトライアスロンにハマってくのを見てただけに、今の活躍の裏側を思ってしみじみ🥹

で、お次は…体調不良をおして頑張ってた友達の登場。呼吸ができないって言うもんだから、死んじゃうー🥲って思ったら、遅くなってもゴールはするけどねって😳そして、本当にスタジアムまで帰ってきた。そんでもって、私のベストより全然速い😳レベルが違いますね✨いや、比べたら失礼😅

開口一番、ごめんねー雨降ってきたねーって、どこまでも予想のナナメウエいく思考に、拍子抜け&爆笑🙄

不完全燃焼でリベンジ案件らしいから、来年に向けて、私も歩力を鍛えます🤭大会応援系YouTuberにでもなるかなー🤔

直前で出場を知った👹さんの活躍が見れなかったのが残念でした🙇‍♀️どの辺りにいたんだろー🤔

皆様、大変大変お疲れ様でしたっ*★¨̮

DOMO

face savoring food

smiling face with open hands

金立山・金敷城山

‎𐦂…さが桜マラソンの応援*҉\( ´ᵕ` )ﾉ*҉｜気付けばハーフウォーク

ariri

ウォーキング

さが桜マラソン✨

ここ２年はこの大会に出場してないけど、たくさんのYAMAPランナーさんが出走されるので、今日は応援です💃💕


いつも走る側として思うこと…

知人だけに声出し応援をして、それ以外はただ立って見てるだけって、ちょっと寂しいよなぁ🥲愛媛マラソンなら、知らないランナーさんにも全力応援してくれるんだけどなぁ…

それじゃあ、愛媛の時と同じく、
声出し応援しましょうか💃‼️

夫は用事で来れず、私ひとりで恥ずかしかったですが、大声張り上げて全力応援しました❣️


でも、なんて声掛けよう…

頑張って下さい🩷

…これも私がランナーとして走ってる時によく聞く言葉。
そこそこで走ってる時にはいい言葉だけど、100%本気出してる時にこれ言われても、
『もう必死で頑張ってるんだから、もうこれ以上は頑張れないよ』
…なんて思うこともある。
応援の方にはなんの罪も無いんだけど💦
勝手な被害妄想です🤣


とは言いつつ、

皆さぁ〜ん💕
マイペースで頑張って下さぁ〜い‼️

…って声掛けしてました🤭


あと、好きなのは、

ナイスラン🩷

昔、愛媛マラソン35kmの登り坂で、遅いながらも必死で駆け上っていた時に、沿道からもらった言葉。
これは、めちゃくちゃ嬉しかった🥹

頑張ってるね…の意味合いが込められていて、褒めてもらった気がしたから😊

一番テンションが下がるのが、
あと35km〜‼️
とか、まだ前半なのに残りの距離を言ってくるの。
あれは、ほんとやめてほしい😮‍💨


そんなことを考えながら、神埼の左折したすぐのところ、19km地点辺りで皆さんを応援させてもらいました😆

大きく手を振って、大声張り上げて、時に咳き込みながら🤣応援📣

人の少ない場所だけに、
ちょっと目立って恥ずかしかった。

でも、手を振り返してくれるランナーさんや、
『暑いのに応援ありがとう〜💕』って言ってくださるランナーさんもいて、励ますつもりが、逆に励まされて、涙出そうになりました🥲


声援に応えようと、走りながら返事したり、手を上げたりするのって、ものすごくエネルギーが要ること。私が走ってる時も、そうしたいけど出来なくてごめんなさい…って心の中で思いながら走ってた。

たくさんの感動をありがとうございました🥹✨
ランナーの皆さん、本当にお疲れさまでした🥰


土器山 (佐賀県) - 佐賀県神埼市にある標高430mの山。

土器山（八天山）・腰巻山

さが桜ﾏﾗｿﾝ応援💃-2025-03-23

miwa

ランニング

去年は完走を目標にして無事にゴール(5時間40分ぐらい)

今年は完走は当たり前なので
目標タイムを4時間30分に設定して
練習をしとりました

エントリーしてから半年間なんだかんだありましたが遂に本番です
やったりますよ😤💪

さが桜マラソン2024

硝子の膝を持つ男

記録は残らなくても、記憶に残る大会😅

勢いでこの年度末にエントリーしてました。
申し込み開始が誕生日でしたから。。。
おもてなしに興味あったし、佐賀県出身だし。

がしかし。
11月に膝の腫れと痛み。
年相応な膝のクッションのへたれでした。
ようやく年明けに練習し始めたら、巻き爪痛い。
週末週一ペースでフルなめてるの？の言われかねない練習でごめんなさい。。。

いざ日程が近づくと、天気予報は降水確率100％になったり、雷マークがついたり。
やめるほうに気持ちが傾いてましたが、仕事で近くを通ったら、看板やら絶賛準備中で、開催なら出よう、と心を決めたのでした。
がしかし、雨は降り続き、当日5時の開催可否までヤキモキ。

こんな調子なので、行けるところまで、でスタート。
膝痛かマメができたらあきらめる。
ハーフ後の吉野ケ里でのそうめんとイチゴを目標に、行けたら最後の小城ようかんとプチブラックモンブラン。
せまる6時間半ペーサーに追い立てられながら進むのでした。

ご支援ありがとう！雨のさが桜マラソン

amam

さが桜マラソン2024走行記①（スタート～中間地点まで）

さが桜マラソン当日、5時00分起床。朝食は、はちみつきな粉トースト、バナナ、ヨーグルト、梅干オニギリ、味噌汁、野菜ジュース。
着替えとトイレに手間取り遅れて6時20分くらいに自宅出発。
往路は高速道路を使い、福重～太宰府～佐賀大和インターを下りて、大和支所駐車場へ、7時20分くらいに到着。
ところがここも既に満車。隣の高校に案内される。

雨は結構しっかり降っているので、レースシューズはカバンにいれて、サンダルでバス乗り場まで歩いて3分くらいだけどびしょびしょになった。
やっぱりもう少し早めに行動しないといけないなと反省
シャトルバスに乗車、なんだかとても眠い。7時間寝たんだけどなあ。テンションはあがらず居眠りしてる間に会場到着。
すでに8時を過ぎていて慌ただしい。が、更衣室に入るのにも長蛇の列。
ゼッケン裏の緊急連絡先の記載確認、手荷物確認がおこなわれているからかあ。。いやあ、これはいらないんじゃないかな。別の方法を考えてほしい。
ようやく入場すると、昨年までとは比べ物にならないほどの混雑。足の踏み場もない。
2階に上がって無理やりスペースを見つけて陣取る。
シューズを履き替えて、ポンチョを着て、さらにその上に100均のカッパを装着。
カロリーメイトを食べたらもう8時半、、やばい、間に合わん。
出入口付近のトイレに並び、なんとか用を済ませ、整列に向かう。
おっと、そうだった、アミノバイタルもらえるんだよね～ありがたく頂いて、アップがてら駆け足でAブロックへ。
いやあ、結構ギリギリだったなあ。間に合ってよかった。
8時45分にブロック閉鎖。各種ご挨拶。雨なので軒並み反応悪しｗ
ゲストランナーの三津家さんが、ランナーにとっての敵は雨より風だから、今日はＰＢ狙いましょうみたいなことを言っていたので、それはそうだな、と納得。
雨は小降りだけと降ってるのでちょっと寒い。早くスタートしないかなあ。と思いながらじっと待つ。
そして9時に号砲。すぐに列が動き出した。と思ったら急ブレーキ。雨だからなあ。気をつけないと。
スタートまでのロスタイムは1分半くらい。さあ、とにかくはじまった。

今年は華やかな桜吹雪の演出はないんだなあ、と思いながらスタート。
今日の設定ペースはいけるとこまでキロ5分、目標タイム3時間40分切り。
Ａブロックなので、周りはみんな速い。惑わされないように、まずは自分の体に刻まれたキロ5を思い出す。
最初の1キロ、5分02秒。よし、掴んだ。

雨は降ってるけど、沿道は傘をさして応援してくれている人が結構いる。なんとか頑張れるかもしれない。
あ、そういえば、地元小学生からもらってたメッセージカードに走る前と苦しい時に「やればできる！」と言ってみてくださいと書いてあったな。
スタートしちゃったけど、唱えておこう。「やればできる！」

前方100ｍ付近にサブ3.5ペーサーの風船を発見。それに続く大集団。
わたしはその後方に位置して、まずは足を眠らせたままリズムで走ることを心掛ける。
なんとなく周りのペースにあわせると楽だ。キロ5切っているのでちょっと速いんだけどなあ。。
どうしようか、でもリズムよく走れてるしなあ。。心拍数は１６０。ギリギリやな。
しょうがない、あんまり考えずにこのままいってみるか。
結果的にサブ3.5集団から離れずに走っていく。

城下町を通るけど今年はバルーンあがっていない。寂しい。
雨で眼鏡に雫がついて視界も悪い。ネガティブになりそうになるけど、
いやいや、天草の寂しい感じと比べたら全然楽しいだろ！と自らを奮い立たせて周りについていく。

5キロ通過　24分40秒　ちょっと速すぎるか？でもまだきつくないし、いってしまおう

市街にもどってきてファンランのランナーとスライド。
ドラえもんファイト、って声かけてもらった。ありがとう。
雨のファンランというのはまた微妙だけど、みんなが楽しめてるといいなあ。
再び佐賀アリーナにもどってきて、熱い声援をうけたあと、10キロ通過。49分27秒。　2分くらい貯金できた。
飛ばし過ぎではあるけど、鹿児島もこんな感じだったし、いけるとこまでいこう。

12キロくらいで吉野ヶ里の方へ向かって右折していきます。
昨年、私と同じドラえもんの被り物をした応援がいたんだけど、今年はいなかった。残念。
応援が少なくなったところで、アミノサウルスを摂取。ふうふう、、食べながらキロ5で走るのはちょっとキツイ
12キロ過ぎの給水ではOS1をもらう。あまり美味しく感じない。ということは、脱水症状ではないということだ。よし。

ここらへんから、右足裏が痛んできた。最初は小石か何かが入ってしまったのかな？と思ってたけど、
段々刺すような痛みに変わってきた。なんだろうこれ。。皮が破れて出血してるんかな？
でも、シューズ脱いで確認したところでどうしようもないしな。。。
まだ序盤なのに。ひどくなったらDNFになるかもしれないし、今後しばらく走れなくなるかもしれない。
でもこの大会が当面の最後のPB狙いなんだ。4月からあんまり走れなくなるから、来年はもうノーチャンスかもしれない。
今日、いくしかない。変な姿勢にならないように気を付けて、右足から意識を遠ざける。

13キロくらい、前方に足柄Ｔシャツの女性を発見。なんだか軽くてジョグしてる感じのフォーム。
7キロくらいのところでも足柄Ｔシャツ見かけたんだけど、同一人物かな？
志恵さんだろうか、と思いつつも確信がもてず、やはり女性に声をかけるには勇気が足りず、一瞬並走ののち、お声掛けせずお先に失礼した。


15キロ通過　1時間14分48秒

そういえば、サブ3.5の風船は全く見えなくなっていた。キロ5を超える感じになってきている。
身体が重いな～。水曜日が祝日だったので10キロ走ったけど、あれ失敗だったかな。雨だからかな。。
ここまでのペースはいいけど、この時点でＰＢは厳しそうだなあと感じていた。

17.8キロ、馬場ボディのエッフェル塔。給食でバナナをもらう。バナナは栄養補給食としては最強なのだ。
やがてスライドゾーンへ突入。めっちゃ速い人達が颯爽と走っていく。サブエガ、サブ3の集団が通り過ぎていった。

20キロ通過　1時間40分15秒
中間地点通過　1時間45分56秒　えーっと、後半1時間53分ぐらいでいいのか、いけるかもな。と思う。

さが桜マラソン2024走行記②＜中間地点～ゴール＞

いよいよ吉野ヶ里公園に突入。
公園内には結構応援があって嬉しい。菜の花がきれいだな、などと思っていると、、

え！　水たまり？避けるところがない。。足首より深い。

もうこうなったらしかたない。茶色く濁った水没区間をスピードを落として走りました。
うわあ、これ、、シューズの中がすごいことになってしまった。これでは走れないのでは。。。
テンションが下がり、不安いっぱい、少しスピードを落とす。
おや？あれは。。。ひょっとこの音楽が聞こえてきた。が、ひょっとこはいないｗ残念。
そして、さが桜の名物給食コーナーで神崎素麺とさがほのか（イチゴ）をもらう。これは絶対食べないとね。
元気な高校生ボランティアにもらって、とても美味しく、元気復活。
吉野ヶ里公園をでると、セーラームーンの応援。
スライドでサブ4ペーサー集団。3キロ以上18分くらい差があるかな。どんなに撃沈しても追い付かれることはないだろう。

25キロ通過　2時間ちょうど

ここで時計を見てるときに、くりこさんから「ともぴさん」と声がかかった。なんとか返事できた。
1年前は反応ができなかったけど、しっかりリベンジ。
まつさんやまんちゃんさんいないかなあ、と探してたら、なんだか人に酔ってきたｗ
と、そこでジャガさんからお声掛けを頂き、エール交換できました。

いったんスライド区間おわり、田んぼ道を走ります。しばらく止んでた雨がまた降ってきた。
歩く人がちらほら出はじめました。ここはちょっと辛いところだもんね。
でも今日は風もないし、まだ頑張れる。やればできる！ペースは落ちてるけど、まだ5分半までは落ちてない。この調子でいこう。

27キロのエイドの前に、あ、2RUN飲むの忘れてたことに気付く。20キロくらいまでに摂取するはずだったのに。
やばいな、慌てて食べて、OS1で流し込む。
29キロのエイド、プッチンプリンは蓋のあいてないやつをポッケに、バナナをもらって食べる。
再び距離調整のスライド区間へ。

30キロ通過。2時間33分12秒。鹿児島と同じくらいのタイムだけど、疲労度が全く違う。こりゃきついな。

このあたりからどうにも身体が重く、歩幅も小さくなって修正がきかなくなってきた。
油断するとキロ6近くになってしまうので、踏ん張ろうとするけど力が出ない。
歩きたい衝動に駆られる。ちょっと歩いてもサブ4はできる。が、だめだ、まだだめだ。
ここで目標をサブ4に落とすと、天草の二の舞でグダグダになる。進め、できるだけでいいから進め・・・

踏ん張ってペースをあげようとすると、ふくらはぎがピキっとなった。うう。。
さらに暫くすると、左足が硬直しかけている。これは、立ち止まったら痙攣するやつや。
黒部で痛い目にあった経験がよみがえる。
そうだ、まだコムレケアがあった。急いで秘薬を摂取し、止まらないように気を付けて走り続ける。
計算できないが、まだサブリノ圏内のはずだし、最悪でも昨年のさが桜の3時間48分はクリアしなければならない。

だんだん胃腸の調子も悪くなってきた。気持ち悪い。まあ、これはよくあるパターンだ。
33キロのエイド、まるぼうろはポッケにいれると大きくて邪魔なのでスルー
もうバナナも食べることはできない。水分だけで最後までいく。

35キロ通過　3時間1分40秒　

うぬ、、鹿児島より２分遅れ、しかもこの状態ではＰＢは絶望的。
でも走るのをやめてはいけない。金さんは言っていた。「生きるために走るのだ」と。

わたしは4月から仕事がかなり辛くなる。でも乗り越えないといけない。
ここで歩いたら負ける。人生はきつい時も楽しい時もある。マラソンと一緒なんだ。
ここは自分で乗り越えないといけない。生きるために走らねば。
そんなことを考えて足を止めずに走り続けた。

水ものがたり館のあたりにやってきまた。
私は毎年年末に、この周辺2㎞コースをグルグル15周して30キロ走るという過酷なレースに出場している。
その時に比べれば大したことない。。。いや、今日は結構キツイｗ
ソメイヨシノではない桜が咲いていたような気がするが、意識朦朧。

エイドで羊羹。ここでパサついたものは食べられない。すまん。スルー

左折して残り5キロ。身体が重くて全く進まない。そもそもラスト5キロをスパートするイメージをもってなかった。
悔しいけれど結構追い抜かれていく。
沿道にはいつもの熱い応援。ありがとう、まだ走れるよ。

38キロ　恵みのコーラ！ちょっと炭酸が抜けてたけど、美味しかった。

40キロ通過　3時間31分26秒　　サブリノギリギリ？

40.8キロ　ブラックモンブラン！ポッケに入れる。

右折する前に、さが桜マラソン応援プロジェクト？
園児の手形でつくられた桜の横断幕と応援。
まだいける、ラストだ、声援をうけて涙がでた。

さあ、残り1キロ。
すでにペースはキロ６を超えている。
だけど最後の1キロはちゃんと走りたい。
福岡マラソンでは、ちかこさんとデッドヒートを繰り広げて、41－42キロ区間が最速ラップだった。
今日はちかこさんはいないし、既に力は残ってないので最速ラップは無理だけど、全力は尽くしたい。
生きてる証を残すんだ。ラストスパートの横断幕をみてスピードをあげる
もはや5分半が精一杯だけど、これがいまの全力だけど、やりきれ。
残り200m、競技場にはいる。去年と同じ、またつまづきそうになる。ここちょっと登ってるんだよ。
あぶないあぶない、、ゴールゲートと時計がみえてきた。
うん？？3時間44分50秒・・・　ええ～　鹿児島の時は3時間39分50秒とかだったよなあ。またかよ！
写真を撮った後にダッシュ！間に合ったか？？？間に合ったやろ。ゼーゼー　（結局、グロスは3時間45分00秒で間に合ってなかった）

ゴールタイム：3時間43分48秒


ゴール後、のおがたこたけでよくお会いしてたOdenさんと1年ぶりの再会。お互いの健闘を称えあう。
フィニッシャータオルや水などをもらってスタジアムの芝生へ。
ふくふくさんこないかな～と思って4時間のところまでみてたけど見つけきれず、身体が冷えてきたので退散。
あれ？去年と動線が違うな～と思ってたら、まずお餅やイチゴ、生姜湯などのふるまい。これは嬉しい。
で、そのあとはなぜかアリーナの中を1周させられる。寒くて早く着替えたいんだけど・・・
周りの人も、震えながら出口はどこですか？とか聞いてたし。。
佐賀牛が当たる抽選会とかもあったけど、さすがに長蛇の列に並ぶ気にはならず。
で、ようやく出口が、、と思ったら階段上るんか！罰ゲームか！
階段上って、また雨の降ってる屋外にでて、更衣室に向かってあるく。。さらに階段を下りるｗｗ罰ゲームか！
ようやく更衣室にもどってきた。ああ、しまった、今日は2階に荷物おいたんだ。。また階段のぼる。疲れたよ。
さが桜マラソンは素晴らしいけど、この動線だけは改善してほしいなあ。

なんとか着替えを済ませて、もうおもてなし会場にもどる気力もなく、
シャトルバスにのって駐車場へ。そこからアマンディに寄って身体を温めて生き返る。
ゆっくり運転して帰り、帰宅したのは18時くらい。
久しぶりにビールを飲んで、今日は疲れたなあ、としみじみでした。
でも走れてよかった。結果はともかく、全力は尽くせた。開催してくれてありがとうございました。
また来年、もしかしたらかなり衰えているかもしれないけど、その時の全力で走ります。
今日会えた人も、会えなかった人とも再会して笑顔で佐賀を走りぬけたい。よろしくお願いします
（おわり）



ともぴ

ご存知の通り
私はスポーツマンでもランナーでもありません✋
しかし
五十路の父にも五分の魂‼️
五十歳記念のチャレンジシリーズ第？弾

去年から色々とやりました
そんな中、調子に乗ってた10月に酔った勢いでエントリー…

その後、坐骨神経痛で3ヶ月間休養…

今月に入って少しずつ練習しただけなんで制限時間内のゴールは難しいかと思ってました

が、ヤリましたよ！
ゴールしました😭

※3月に入ってから行事が忙しいしマラソンに集中していたのでYAMAPパトロール&コメントが返せてませんでした🙇‍♂️💦

さが桜マラソン-2023-03-19

わたしの勝手にさが桜マラソンをやってきました。

本来は3月22日開催予定でしたが、コロナのせいで大会は中止。
オリンピック選手とはレベルが違いますが、自分のピークを迎えていただけにショックであり、
最近はダラダラと室見川を走るばかり。

せっかく休みを頂いていたので、天気の良かった昨日24日、
自分の気持ちに区切りをつけて、2019年度のマラソンを締めくくるため、佐賀へ。

22日は自主的に同コースを走る人が結構いたみたいですが、
昨日は平日なので、当然誰もいません。
一人で、YAMAPのコースを確認しながら、ゆっくり走りました。

信号待ちも多いし、途中からは自販機さえなくてエネルギーと水分切れ。。。
滅茶苦茶きつかったです。

でも、自前エイドで「ブラックモンブラン」も食べて、桜が少しだけ咲いている中を走って、
最後はトラックを一周して、イメージ上のゴールテープを切って、
きちんと42.195キロ走りきることができました。

来年度は、仕事がきつくなって平日トレーニングできそうにないし、
きっと自己記録も狙えなくなるでしょうが、それでも、ちょっとずつ前に進んでいきます。

red heart

勝手にさが桜マラソン-2020-03-24

“さが桜マラソン” に参加しました。
快晴の空の下、気持ちよく走れたのは練習が出来ていた15㎞くらい。
そこから先は地獄のような時間が💦

体調が良くなかったから？
いえいえ。
それだけじゃない！
マラソン…
ただ走るだけの単純な競技だけど、
そう甘いものではない。
日々の積み重ね、鍛錬こそが重要‼️
運動神経も体力も年齢も関係なく…
コツコツと頑張った人だけが楽しめる競技だと痛感😅

太腿が痛い！膝に激痛！腰が痛い！
足が上がらない！
いろんな症状が次々に出てきて💧
辛いのか？痛いのか感覚もおかしい…
それでも止まれない。
リタイアの気持ちが頭をよぎるけど、とにかく動きを止めない..🐌
途中、30㎞過ぎに走れなくなり歩く。
それでも前へ前へ…


ラスト4㎞！不意に泣きそうになる。
涙が溢れそうになるが、ゴールするまでは…と堪える。
沿道の声援が嬉しくもあり辛くもあり もう笑顔が返せない🙇‍♀️
何とか5時間キリでゴール出来た‼️
一気に感情が溢れて…
感動でもなく、達成感でもない。

終わった！！！


ゴール直後、カメラを向けられるが涙が溢れてタオルで顔を隠す😅
座り込むと動けなくなりそうで…
グランドで余韻に浸ることもなく出口へ向かい記念の写真を撮って貰う。
おもてなしの美味しい豚汁、飲むヨーグルト、焼きたて餅、フルーツ🍓🍅
沿道のエイドも完食！
お腹いっぱいフルマラソンでした。

フルマラソン🏃‍♂️10704人ランナー🏃‍♀️
女性🏃‍♀️1943人中 605位。
こんなもんでしょう。


佐賀の皆さん お世話になりました🙇‍♀️


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

生涯！2度目のフルマラソン🏃‍♀️
エントリーした時は走る気満々だったけど、本来コツコツ頑張るのは苦手⤵️
ギリギリまで練習をサボり…
年明け元日からラン🏃‍♀️
1月！😈コーチの指導で頑張った‼️
その反動で？
走る＝ストレス。胃痛を起こすようになり走ることを辞めてしまう。
3月！そろそろ練習しないとと思うが結婚式での京都行きetc…
その支度＆記憶障害が日増しに悪化する母の世話で、それどころではない💦

2週間前、久々に走ったら背中や肩に原因不明の激痛が起きる😓
走れない⤵️激痛は一週間続いた。
結婚式が終わると気の緩みからか今度は風邪をひいて寝込む😅
38度近い高熱は久しぶりです💦
4日間！熱が上がったり下がったり…
金曜日やっと熱は下がったが風邪の症状は変わらず大会参加を悩む💧


そんな状態で迎えた当日❣️
昨年は娘が一緒だから送迎してくれた主人！今回の送迎は嫌だと😓

病み上がり(まだ上がっていないが…)
自力で会場へ行くことに…
前日には生理が始まり腹痛もプラス⤵️
これだけ悪条件が揃うとは…
なんか‼️挑戦的？


初❣️フルマラソンへの道✨ https://yamap.com/activities/1662602

さが桜マラソンを含む活動日記一覧

黒髪山　佐賀桜マラソン

‎𐦂…さが桜マラソンの応援҉\( ´ᵕ` )ﾉ҉｜気付けばハーフウォーク

さが桜ﾏﾗｿﾝ応援💃-2025-03-23

さが桜マラソン2024

ご支援ありがとう！雨のさが桜マラソン

さが桜マラソン2024

さが桜マラソン-2023-03-19

さが桜マラソン-2023-03-19

勝手にさが桜マラソン-2020-03-24

🏃‍♀️さが桜マラソン完走🌸

さが桜マラソンを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}黒髪山 佐賀桜マラソン

黒髪山　佐賀桜マラソン