登山

この日は１３時から雨予報。
短時間コースで、展望を期待しない山と言うことで
前々から歩いて見たかった、虫倉山のさるすべりコースを選びました。

虫倉山で展望を期待しないって、変に思うかもですが
既に２回登って、素晴らしい北アルプスの山々を見ているからです。

さるすべりコースは、滑落事故死も起きている危険なコース。
鎖場が連続するコース。
そう聞いていました。

私は長年の関節リウマチで、手の痛みが強くストックを握れない時期もありました。
未だ指に痛みはあるものの、ストックを握っての登山が出来るようになたから
鎖や岩を握る事も出来る、そう確信したので行く事にしました。

多くの写真も無い鎖場・岩場コース。
いったいどんな感じなんだろう？
期待と不安を抱えながら歩きだしました。

始めは普通の登山道で、『虫倉山　猿すべりコース』の道標から先が核心部分。
と思ったら、奥の院までは急な登山道って言うだけでした。

奥の院の横にある大きな木を跨いだところから
細くて腐葉土の崩れやすい道になり、目の前に鎖が現れました。

最初の鎖場。
私はココが１番、危ないと感じました。
身長にもよると思いますが、手がかり足がかりはあるものの
ちょうど良い所が少なくて、しかも出っ張りが小さかったから
１回だけ鎖にたよるしかありませんでした。

私は鎖が苦手なんです。
と言うのは、鎖って動きますよね。
それをコントロールするのが苦手で、鎖を持って怖いと感じた事が何度かあるからです。
岩や根っこは動かないから（都度確認してます）そっちを持った方が安定します。

また私は鎖場や岩場でも、『長い手』としてストックを使っています。
邪魔になって危険だと、すれ違う人に言われることもありますが😅
本当にストックが引っかかって危ない所では、しっかり収納しますよ。

でも過去に収納しないと登れなかった所は、槍ヶ岳と西穂への道と奥秩父の二子山
それに両神山の八丁尾根コース、だけでしたね。🤣
まぁ、人におすすめはしませんが、私にとってストックは『長い手』なんです

さて鎖場ですが、ストックを主人に手渡したのは、１か所だけでした。
主人が登ってる姿を２枚撮った、木の根っこが岩を横切ってる所です。
こういう根っこには、ストックのバスケットが引っかかるから。

そして１か所だけ腕の力で、体を持ち上げなければならなかった場所があったのですが
写真を見ても、それがどこだったか思い出せません😅

上部の岩と根っこがせり出していて、膝がぶつかるような感じだったと思います。
曲げた腕を伸ばしながら、体を持ち上げました。

私が登った感じでは、どこで滑落事故死が起きたのか、分からなかったですね。
下山で起きているって話も聞いたので、主人と私の想像ですが・・・

前向きのまま下って、ザックが岩や根っこに当たり、バランスを崩して滑落した。
急な斜面だから、勢いがついてしまって踏み外し飛び出した。
３点確保が出来て無くて、手足のどこかが外れたことで滑落した。

この３つしか考えられなかったです。

岩場や鎖場の経験が少ない人や、３点確保が出来て無い人にはおすすめ出来ません。
もちろん足だけでは無く、腕の筋力が無いと厳しいですね。

でもある程度の経験があり、３点確保がしっかり出来れば
難しいコースでは無いと感じました。

ただし上にも書きましたが、けっこう急な所もあったので
このコースを使うなら、登りが良いと思います。

山頂からは、想像通り遠くの山々を見る事は出来ませんでした。
でも見えて無くても、記憶に残る映像で十分な気分でしたね。

そして過去２回行ってるのは、どちらも４月だったので
まだ草木が生い茂っていませんでした。

だから下山に使った不動滝コースは、全く初めて歩くコースのように感じましたね😄
でも２０２６年６月２０日現在では、ほとんどの花が終わって新緑を楽しだけとなりました。

虫倉山は、４～５月がお勧めかなぁ😊

そうそう！
駐車場に有るトイレは、冬季閉鎖なのに６月で暖房便座はホカホカでした。
トイレットペーパーの予備まであるし、綺麗な水洗トイレでしたよ

YouTube動画では「猿倉山の山頂」な～んて言っちゃってます🤣🤣

thumbs up

clapping hands

DOMO

T-Rex

woman running

dragon

cherry blossom

ありがと山

backpack

YAMAP Logo

砂鉢山・虫倉山

長野

虫倉山

ハル

珍しく、私と主人の休みが合って、更に良い天気だったので
少し遠出をしても、明日休みだし大丈夫👌
ってことで、諏訪湖が見下ろせて３６０℃大展望である
鷲ヶ峰へ行って来ました。

コースタイムは短いけど、登山道は上りも下りも急な所ばかり💦
登り始めて直ぐから、太ももに疲労を感じてしまいました😅

でも、登山道からの眺めも良くて、明日も休みだからと言う気持ちの余裕もあり
山頂まで頑張ることが出来ました✌️

山頂は３６０℃大展望だけど、この日は快晴では無かったので
残念ながら、遠くの山は霞んだり雲に隠れていました。

それでも、槍ヶ岳の頭がチョコんと見えたり✨
車山の気象観測する建物が見えたり
美ヶ原の王が頭にあるホテルが見えたり
南アルプスになるのかな？綺麗な雪の山々が見えたり✨

登山道の途中では、冷たい風を感じたけど
山頂では風が強くても、寒さは感じなかったのでゆっくり堪能してきました。

「下山が怖いよねー、絶対に膝が痛くなっちゃうよぉ」
なんて話した登山道も、太もも疲労で何かも止まってはストレッチしたけど
足が攣る事も、膝が痛くなることも無く

上りの時に急だったのは、ここだよねぇ？
まだ急な所はあったよねぇ？

って感じで、意外とスムーズに降りられて
あれ？もう下山じゃないって。🤣

最近の寒暖差が２０℃もある毎日で、寒暖差疲労が出てたから
登山道が急ではあったけど、すっごくキツく感じでしまったようでした。

ただ浮石が非常に多く、ガレた道なので足首には要注意です。

今度は車山方面から、眺めの良い尾根道を歩いて
登ってみたいなぁって思いました。

ほとんどの登山者が、そちらから登って来てましたからね。

おつかれ山

automobile

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

鷲ヶ峰

前回は２月１日、その前は１１月１６日と
ぜんぜん登山が出来て無かった上に
１２月から２月末まで、仕事が忙しくて
ほぼフルタイムで週５～６とか働いていました💦

疲れ過ぎて、日曜日に登山する気にもなれず

でも、そろそろ始めないと
新緑の季節に山を楽しめなくなるし・・

２月２８日は私の誕生日だったこともあり
スーパーで買ったパックの🎂だけど
それを持ってリハビリ登山してきました✨

前回の大谷山では、足の激攣りに苦しんだので
今回もコースタイムが短い低山を選びましたが

更に早く起きて出発し、時間に余裕を持って
ゆ～～くり歩くことを前提に行動しました。

歩き始めはコンクリートの急な登り💦
今回も足がヤバイかなぁって心配したけど

とにかく今回はゆ～～くり歩く！！を決めてたし
コンクリの登り横の斜面は、削れて岩がゴロゴロ見えてたんですよ

地層が好きな私は、それを見て楽しみながら登れました。

土の登山道になると、いきなりの岩場とロープ
とは言っても、登山経験者なら何も問題なく
ロープを使わなくても登れるレベル。

ここは遊歩道と銘打ってるから
安全対策してるんでしょうね。

途中で飯綱山の大きな岩が見えたけど
そちらへ向かうための道標も道も無く
見ながら通過しただけ。

低山アルアルの急な登りだったけど
『ゆ～～くり歩く』をしながら
周りの植林を楽しみ、時々木の隙間から見える景色を楽しみ

山そのものを楽しみながら登りました。

山頂＝城跡は、すごく広くて大きな東屋や
石塔などもありました。

冬の時期だったから、北アルプスや千曲川の奥に蓼科山も見えたけど
葉っぱが茂る時期には、展望が悪い山頂になりそうでした。

また下山に使った登山道は松林で
松茸の山と記されていました。

その為、収穫時期には『入山禁止』になると
山の所有者からのお知らせが、あちこちに貼ってあり
ロープで登山道以外への、進入も禁止となていました。

単に『こっから進入禁止』では無くて
『入山禁止』と書かれていたので
収穫時期は、登山することも出来ないと思います

行くことを考えている方は、要チェックでお願いします。

ゆーくり歩いた事。
コースタイムは、東京の高尾山並みだったことで
足が攣る事も、膝が痛くなることも無く

本当に山を楽しんでくることが出来ました✨

帰の温泉は『びんぐし湯さん館』さんへ寄りました。
硫黄の匂いがする温泉が好きだから
先週の連休でお休みの時に行って見ましたが
激込み！！

連休だからかなぁ？と、今回も行ってみましたが
１３時半という時間にも関わらず
かなりな混みかたでした💦

登山者はほとんど居なくて
年配の方が多かったですね

つまりココは常に混む温泉だと、判断できました。
温めの温泉で硫黄の匂いが良くて
五右衛門風呂・寝湯・広い露天風呂、内湯にも狭いけど温い湯

温泉は気に入ったんだけど・・・
混むのは苦手だからなぁ🤭

遠くからわざわざ来るほどの山では無いけど
近場の人には、軽く歩ける山としておすすめですよ👌



smiling face with smiling eyes

鏡台山・五里ヶ峯・鞍骨山

葛尾山(葛尾城跡)ーかつらおやま

３月９日に少し雪に中を歩いただけで、３週間ぶりの登山だったので
歩けるかどうかも分からなくて、距離が短いコースを選んで行きました。

登り始めて直ぐは、体が重くて歩くのがシンドかったけど、段々体が動くようになって
話しをする余裕も出てきました。😅

城峯山は、１０年前に１回行っただけなので、ほぼ覚えて無かったし
コースが違ったから城峯神社へは寄らなかったので、今回は神社から天狗岩へも
行って来ました。

天狗岩には「上級者向けです・・・」と書いてあったけど、登れる所までと
思ってチャレンジしました。

鎖の付いている所は、足場手がかりが無くて苦労して登ったのですが
その先を見ると、すごく急な登りで落ち葉が積もっていたし
そこには鎖もロープも無かったので、岩から上へ行くのは止めました。

でも城峯山の山頂方向へ歩いて行くと、⇦天狗岩という道標があったので
そちらから登って来ました。

祠があったけど、狭くて１人で立つのがやっと。
そして上から覗いたけど、鎖場の後はどこへ出るのか全く判りませんでした。

この鎖場では、何人も死人やケガ人が出てるとのことなので
鎖場部分では無くて、その先へ進んだ所だろうなぁって思いました。

山頂からは、キャンプ場の横へ降りる道を使いましたが
すごく急でトラロープはあるものの、足を滑らせて倒れてしまいました。
その時にトラロープを思いっきり握ちゃったので、関節リウマチで痛い所が
激痛で泣きそうなほど。💦

歩いている内に、右手の中指が腫れて来ちゃったから
家に帰ってからシップを貼りました。😅

ギュッて握って重さも右手に全て掛かったからだと思うけど
これで増々ストックを握れる日は遠いなぁって実感。

５月も夏休みも、テント泊は行かれそうにないなぁって思いました。

城峯山（じょうみねさん）は、埼玉県秩父市、秩父郡皆野町と児玉郡神川町の境界にある標高1,037.7mの山である。しばしば「城峰山」とも書かれるが、国土地理院発行の地形図では城峯山と表記されている。
山頂には一等三角点と電波塔があり、この電波塔の下部が展望台となっている。この展望台からは360°全方位見渡すことができ、ハイキングの本などでも「眺望のよい山」として紹介されることが多い。

【ハイキングコース】
皆野町の門平バス停から鐘掛城を経て城峯山に登り、神川町の登仙橋バス停に下る道が「関東ふれあいの道 将門伝説を探るみち」として整備されている。
秩父市の万福寺バス停から登る道もあり、ハイキングの本などではこのルートから門平バス停へ下るコースが紹介されていることが多い。
また山頂すぐ下の石間峠まで車道が通じており、そこまで自動車で行けば容易に山頂まで達することができる。

城峯山・破風山

埼玉

天狗岩・城峯山

今日は天気がイマイチだったけど、涼しかったので低山へ行きました。
先週の登山で膝を痛めたので、膝への負担が少ない山だけど楽しめる山と考えました。

歩き始めから・・・起きた時から、なんかテンションが上がらず、おまけに登山道で主人と言った言わないの言い争いになっちゃって、全く楽しくない気分で山頂まで行きました。

でも所々で顔を見せるキノコには癒されました。

今日は涼しかったので、ご飯は冷凍チャーハンを主人が作りました。
お友達がやってたのを真似したって言ってて、美味しかったけど鍋にビッチリ焦げ付いてしまいました。
やっぱテフロンじゃなきゃ無理よねぇ。

登っている時は、ガスに巻かれるときもあって外の景色が見えなかったけど、下山では良く見えました。

コースタイムは短いのに、膝を気にしてゆっくり歩いたし、写真撮ったり口コミ入れたりで止まってる時間が長かったので
時間がかかってしまいました。

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

東京

神奈川

刈寄山・今熊山

久々の登山（１か月半）だったので、コースタイムが短くてキツく無い山を選びました。

登りは久々の割に元気に歩けたのですが、帰りは太ももが攣ってしまいストレッチをしながら、何とか下山したって状態でした。

登山口の表示は在りません。
天狗山の登山口と道を挟んで反対側にあります。
生い茂ると全く入り口が分からなくなりそうです。
カーブの内側の所にあります。


峠に車を止めますが、南相木方面は、路面拡張工場のため、９月まで通行止めです。
川上村の方から上がれます。
駐車台数は５～６台と少ないので、９時前に着くのが理想ですね。


健脚や体力のある人は、天狗山に登ってから御陵山へ行かれるのも良いと思います。

登り初めは急登だけど、後は岩場を注意すれば難しい所はありません。
途中の鉄塔の所と山頂は、２００度と展望が良いですが、途中は木の隙間から見える程度です。

シャクナゲが凄く長く道沿いにあったので、花の時期には豪華な登山道になることでしょう。


帰りに道の駅に寄ったら、レタス７０円😍などという破格値で販売してました。
もちろん、レタス・サニーレタス・グリンリーフとエコバックいっぱいにお買い物。
それでも８８０円って言う安さ。♬

長野県南佐久郡川上村と同郡南牧村の境にある。標高1,851 m。

男山・天狗山

御陵山

今回は、定峰峠から大霧山へ行く予定でしたが、道が通行止めになっていて峠まで行かれなかったので、急遽近くの山へ変更しました。
時間が遅くなっても、コースタイムが短い緩い低山だから大丈夫って事で決めました。
低山の割には、アップダウンがしっかりあって楽しめました。

コースタイムの短い山を含む活動日記一覧

虫倉山

鷲ヶ峰

葛尾山(葛尾城跡)ーかつらおやま

天狗岩・城峯山

刈寄山・今熊山

御陵山

石尊山・官ノ倉山

コースタイムの短い山を含む活動日記一覧

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鷲ヶ峰

葛尾山(葛尾城跡)ーかつらおやま

天狗岩・城峯山

刈寄山・今熊山

御陵山

石尊山・官ノ倉山

虫倉山