ランニング

近くの市民会館で、二十歳の集い（明石市）が、あったので、晴れ着を着た成人をたくさん見かけました。
とても華やかな気持ちになりました。

初めて早朝走りましたが、休日朝の早起きで生活のリズムができてよかったです。
朝走っている人多いし、夜走るより安全だし、これから朝走ろうかな
後で家族で大蔵海岸の龍の湯♨️に入り、癒されました☺️

thumbs up

DOMO

clapping hands

man running

person running

men with bunny ears

flexed biceps

hot springs

sparkles

ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2026-01-12

じゅんじゅん

トレイルランニング

朝から曇天の薄暗い高尾山へ

上りは稲荷山コース
下りは4号路・蛇滝コース

裏高尾渓流線歩道に雪が残ってた！
ボーナスタイム♪

grinning face with big eyes

partying face

おつかれ山

tangerine

hamburger

ninja

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

曇天の高尾山

NINJA RUN

登山

遠出で鴨川方面へw
先ずは烏場山
伊予ヶ岳と重なる朝焼け富士を眺めることができました

その後高鶴山へ
南斜面を登る道標
紅葉の盛りはまだこれから？
それとも季節飛び越えもうじき春？と言う感じで、日中は暖かく穏やかな歩きとなりました


hundred points

Christmas tree

sunrise

mount fuji

relieved face

heart with ribbon

ありがと山

烏場山（からすばやま）は、千葉県南房総市と鴨川市との境界にある山である。標高266.6m。房総丘陵（嶺岡山地）の山の一つである。
岩崎元郎の新日本百名山の一峰に選ばれており、房総では人気のあるハイキングコースとなっている。昭和50年代に地元の「和田浦歩こう会」によりハイキングコースが整備され、昔、花嫁行列が通ったという言い伝えから、「花嫁街道」と名づけられている。山はマテバシイやスダジイ等の照葉樹林に覆われている。和田浦近辺は花の生産地で、山麓には冬でも花畑が広がる。

【主な登山ルート】
・花嫁街道 JR内房線和田浦駅-花嫁街道入口-経文石-じがい水-烏場山
・花婿コース JR内房線和田浦駅-抱湖園-黒滝-烏場山
いずれも、登り3時間・下り2時間程度。

烏場山・花嫁街道・高鶴山

千葉

烏場山・高鶴山

かーろす

急に夏がやって来て、暑い日が続く、この頃…

せっかくなら爽やかに山歩きしたいなってことで、夜中に熊本市内を出発して、涼しいうちに下山する計画で…✨

お友だちが星生山に登ったことがないと言っていたので、牧ノ戸峠を出発し、沓掛山で朝焼けを見た後、星生山で朝ごはんを食べる朝登山…🤭

この計画が、本当に大正解で、沓掛山からの朝焼けも、星生山からの絶景も…どちらも美しく、朝早くに出発して良かった、この時間にこの場所にいられて幸せと、ココロから思える山歩きになりました♡

ちなみに…山頂で朝ごはんを食べたんだけど、まだまだお腹の空いているわたしたちは…😋
予定通り、熊本県阿蘇市にある、あか牛丼専門店の『ごとう屋』さんへ…🚙普段は、あか牛丼は敷居が高くて遠慮しがちだけど、内牧店のオープニングに伴い、ただいま、特別料金♪美味しいあか牛丼に、内牧温泉と、下山後も大満足な１日に…✨

夜中からご一緒してくれて、ありがとうございました🙇‍♀️✨また一緒に登りましょ🌸


あか牛専門店 ごとう屋【公式】
https://asogotoya.jp/

阿蘇内牧温泉 湯巡追荘【公式】
ごとう屋内牧店で、入浴券プレゼント中です♬
https://yumeoisou.com/

man: bald

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

smiling face with heart-eyes

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

早起きの朝✨牧ノ戸峠登山口から沓掛山・星生山

とこ

1週間振りの御十八夜
もう桜も終わり
道に散った桜の花びらと新緑色の若葉と花が鮮やかな御十八夜でした

市原市勝間の日枝神社にも寄りました


 米沢の森

新緑若葉の御十八夜

平日の朝と夕方、
合間で秋冬風景の近場散策。

12月9日①〜朝　御十八夜

今朝は遠くの山がよく見えました。

先に公開した11/29の夜が11月最後の御十八夜。

秋から冬へ
空気感が変わり、夜が長く、明るい星も増えるこの頃、
新たな楽しみを見つけ感じることができた11月の御十八夜となりました。



morning light　御十八夜〜always returning

この週は天気がいまひとつ
前夜の濃霧の予報を見て、久しぶり!?朝の御十八夜に

流れる霧に浮かぶ丘陵
早朝ラウンドのゴルフ場の灯りが霧の姿を映します

日の出の頃の霧に散乱する赤く細かく眩しい光で幻想的な赤い御十八夜でした



misty morning 御十八夜

晴れの日続く日
明日は雨予報
今朝も御十八夜から始まめてみる


雨の前に　御十八夜

朝、天気が良さそうなのでまた寄ってみる

昨日と同じ様な心地良い日が続く穏やかな11月の朝

朝空　御十八夜

朝方御十八夜に寄りました
橙色が印象に残る朝でした

赤橙朝空　御十八夜

11月の初日の朝は御十八夜で
前日、久々の富士山が見れました。

しかしこの日は曇り。
しかし、しかし、雲のおかげか色彩と変化が鮮やかな山頂風景でした

そして百舌鳥の高鳴きも秋の空気に色を添えてくれました。


御十八夜の色彩

夏の遠征登山まで、あと少し！

本当は、神原登山口から祖母山を目指したかったけど、わたしの体力不安に加えて、午後から小雨→雨予報のお天気…🔰安全第一、標高差、行程ともに、祖母山と比べると短いけれど、木陰も多くて、標高も高め…夏の登山に向いていそうな、古祖母山へ…⛰️✨

午前中には下山しておきたかったので、いつもよりずっと早起き…でも、そんな早起きのおかげで、本当に美しく、素晴らしい、朝の阿蘇、高千穂に出会えた、幸せ時間になりました…💛

古祖母山でも、祖母山をはじめステキな山々のある景色に出会えたし、下山後も笑顔いっぱい…✨早起きに、夏の暑さに、少し疲れてしまったけど、充実の１日になりました🌸
付き合ってくれてありがとうございます🙇‍♀️
また登れたらいいね🤭


今回の立ち寄りは、どちらも、竹田市観光ツーリズム協会のサイト『たけ旅』に載っています♬他にも、ステキな情報満載…🙌✨

竹田温泉 花水月
https://taketa.guide/spots/detail/7c787ac3-d098-4a80-95ec-b40badf5cc9f

茶房だんだん
https://taketa.guide/spots/detail/cb4d9479-050f-4495-abd6-dbb698958ba2

red heart

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

宮崎

早起きの朝…⛰️✨尾平トンネル登山口から古祖母山

ウォーキング

今月は厳しい？山行が続く予定なので今日の休日はゆっくり過ごすことにしました!!
暑くなってきたのでワンコの散歩も早朝散歩🐶
ご機嫌さんで歩いてくれました😊

ウォーキング-2024-07-07

tomo.

盆を迎えても暑さは続く🫠溶けないように涼しい菊池渓谷にGO💨イワタバコ…ナツエビネ…出会えるかどうか？
渓谷口から右岸に渡り、黎明滝、天狗滝、四十三万滝を経て広河原へ。イワタバコが見当たらない、諦めて遊歩道を歩いているとイワタバコの花が散っている、…上を見ると岩肌にイワタバコが咲いてる。
しかし、ナツエビネは出逢えず…残念。

朝を含む活動日記一覧

ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2026-01-12

曇天の高尾山

烏場山・高鶴山

早起きの朝✨牧ノ戸峠登山口から沓掛山・星生山

新緑若葉の御十八夜

12月9日①〜朝　御十八夜

morning light　御十八夜〜always returning

misty morning 御十八夜

雨の前に　御十八夜

朝空　御十八夜

赤橙朝空　御十八夜

御十八夜の色彩

早起きの朝…⛰️✨尾平トンネル登山口から古祖母山

ウォーキング-2024-07-07

涼を求めて早朝の菊池渓谷💦

朝を含む活動日記一覧

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ジョギング（〜明石海峡大橋〜明石駅まで）-2026-01-12