登山

北海道全域が暖かい今日。🧐

晴れ予報だし週末トレーニングに嵐山へ。🚶‍♂️

思っていたより雪深く、曇天。🌥
テンション上がらず国見峠から先に行く気が無くなる。😩
暖かいせいで雪が重く膝下ラッセルでもキツく、木の上からの落雪攻撃も高頻度で始まった事もあり撤退しました。😌

今後も暖かい日が続きそうなので、今シーズンの嵐山は今日でお仕舞かなー。🤔

沢山お世話になりました。🙇‍♂️

DOMO

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

北海道

嵐山・近文山

ろぐな

今日は山には行かず、シュラフ他を見に秀岳荘へ。🚶‍♂️

我が家から徒歩で片道5kmなので、ちょうどいいトレーニングコース。😀

お店を出て近文大橋を渡る際に見える嵐山。🗻

結局ひと汗かきに登山口へ。😅

嵐山は15分もあれば下山出来て、そこそこ斜度があるので軽いトレーニングには最適なのです。😁

軽く汗をかくという目的を達成し帰路につきました。😌

散歩の帰りに嵐山

GORE-TEXとの出会いは
今から約40年前
GORE-TEXが出始めた頃
水を通さないのに蒸れない「防水透湿」
NASAに採用された素材として当時有名だった

そのGORE-TEX素材を使ったスキーウエアーが発売された
GORE-TEXに初めて袖を通した時の感覚は今も鮮明に覚えている
こんな薄いのに暖かく水を通さない
しかも汗で蒸れない
夢のような素材

その初めて買ったGORE-TEXが今もタンスの奥に残っていた
その後も沢山のウエアーを買ったのに
この一枚は捨てられずに残っていた
当時学生だった事もあり
本当に高価で大切に使っていた思い出の品
この一枚がGORE-TEXの始まり

スキーは滑走で暑くなり汗をかく
リフトに乗って寒くなる
その繰り返し
GORE-TEXは汗で蒸れることなく快適

今回容器に入れたお湯の上GORE-TEXを置いて写真を撮ってみた
ウエアーを通し湯気が上がる
写真を撮ってみて改めてGORE-TEXの性能を知る

何よりも信頼できるアイテム
長年使ってきた安心感
今はGORE-TEX一択

写真に写っているもの
40年前のDESCENTEのスキーウエアー
モンベルウエアー
THE NORTH FACE 　パンツ　2本
THE NORTH FACE 　ゲーター
LOWA  タホー 　2足
SAMASグローブ

GORE-TEXとの出会い

くろねこ

今日は同僚が購入したスノーシューの初陣にお付き合い。🤓

先週の感じならスノーシューが活かされますが、結果的には半面山まで一級国道になっており威力半減。🤔
私は終始チェーンスパイクで問題無し。😀

ただ天気が良く、無風と言うこともありトレーニングとしては最高の環境でした。😎

普段ソロばかりなので、会話しながらってのも楽しいものですね。😙

嵐山・近文山・下半面山・半面山

初めての場所で登山口を間違えた。GoogleマップさんとAppleマップさんとで全く到着場所が違いましたー。登山口は違う所でしたが、結構な急登でした。所々ちょっとの雪が残ってました。寒かった〜。しかーし天気良く眺めは最高でしたー。

ツームシ山・鞍岳

熊本

女岳・鞍岳（男岳）・ツームシ山・孫岳

あんこ3

今回は「でっかい氷爆を堪能したいっ！😆」
ということで、栃木県の日光にある「雲竜渓谷」に行って参りました🏞
この場所は、インスタで教えていただいたり、最近、ちょっと話題になっておりましたので、「旬でピチピチ！🐟」の今の時期に行くことにしたわけです。
では、行ってみよう！

【コース】
東武日光(8:10)-稲荷川の分岐点(9:55)-雲竜渓谷入口(10:50)-雲竜渓谷(11:22、(散策&休憩1:30)、出発12:55)-稲荷川分岐点(13:58)-食事(ガストでビールタイム、15:00-16:45)-東武日光(17:30)

【詳細】
■アクセスについて
一般的には雲竜渓谷入口まで車🚗で行き、往復10kmです。
車ではない場合、東武日光駅🚃から往復で20km。よって、車ではない人はタクシー🚕を使うことをオススメします。
私はどのように行ったかって？モチロン、徒歩🚶‍♂️20kmを選択しました(笑)
健康第一！😆

■アイゼンとチェーンスパイク必須
東武日光駅に7:39に到着して、登山客は一人もいません。
平日金曜日だからかもしれませんけどね😝
駅で持参のご飯🍙食べ、準備してスタート！
雲竜渓谷入口まで誰にも会いませんでしたが、雲竜渓谷の駐車場付近からちらほら登山の格好の人がいました。
平日でも人気があるようですね♪

雲竜渓谷までは渡渉箇所が数カ所あり、積雪箇所も突然現れますので、アイゼンまたはチェーンスパイクは必須です❗️
ただ、渡渉箇所は、短いものの、まぁまぁ川の流れが強いので、落ちないようにご注意を！😅

なお、道はトレースが完全に出来ていますので、迷うことはありません。
ただ、登りで一箇所だけ分かりにくいので、よくトレースを見てください。

■圧巻の大氷爆！
雲竜渓谷に到着すると、景観は圧巻！
まさに「氷の神殿！😊」
大きな氷柱が至るところに形成されており、こんな場所は見たことがありませでした！！😆
とにかく写真を撮りまくります。

ただ、雲竜渓谷の大氷瀑は、最奥地にあります。
そこに行くには、アイゼンとピッケルがないと少し怖いです💦
登りは大丈夫かもしれませんが、降りるときが怖いので、持って行くことをオススメします。
私は、まず、雪の急勾配の場所をアイゼンとピッケルで登ることが初めてだったので、
正直、最初から勇気が必要でした😅
登りはまだ何とかなりましたが、やはり下りです。
下りではアイゼンを逆の足に引っ掛けて、転びかけるなど、3回ぐらいしてしまいました💦💦
落ちても下がフワフワな雪❄️や、滑り落ちるぐらいならビビらないのですが、落ちたら10mぐらい下の硬い雪に叩きつけられるような場所だったので、今季で一番慎重に歩きましたよ！マジで💦

ただ、大氷瀑は見に行って、本当に良かった！😊
これを見るのと見ないのでは、明らかに差がありました。
こんなに大きな氷瀑が近くで見られるなんて、本当に感動です！！

「大優勝！😆」

そりゃ、皆、来るわけですよー！

ただ、装備は万全で行ったほうが良いです。
雪山でありがちなのは、装備が中途半端で危険箇所に来ていたり、
怪我をして動けなくなった際、原因が装備の不十分さによるものだったりすることで、
ベテラン登山者や救助の方におしかりを受けるケースです。
これらは、事前に防ぐことができるし、自分の命に関わるので、十分に注意したいですね😉

■平日、勝ち確のお店
雲竜渓谷の帰りは同じ道でピストンですが、比較的なだらかな登山道なので、往復20kmでも大したことはありませんでした。

日光駅周辺でご飯を食べて帰ろうと思い、ガスト👩‍🍳に行きました。
全く、日光と関係ありませんが、日光名物の湯葉は正直、もう食べ飽きていることと、
ガストは平日、18時までランチメニュー、さらにビール🍺は18時までハッピーアワーで
何杯飲んでも1杯200円！これにより、確定です！！！！🍺🍺

結局、日替わりランチ、唐揚げ追加、ビール4杯で1800円強。

「勝ち確！！！😆」

ただね、運動後にビール🍺１L以上をガブガブ飲んだら、お酒の弱い私はフラフラでした(笑)
もう、帰るのが面倒な状態になっていましたよ(笑)

■整いました♪
日光駅周辺の温泉♨️施設は少し離れており、すでに出来上がっている私は
駅から15分以上歩いて温泉に行く気は消失しました。

そこで、埼玉の草加に戻り、最近、お気に入りの「まつばらの湯♨️」さんへ。
金曜日の夜だったので、さすがに人は多めでしたが、
お目当てのサウナは一発目から整いまして、サイコーに満喫しました😆

ここ、市民割引とか、会員様割引とかあれば、もっと来るのになぁ～。
やってほしいな！😌

では、また次回！


女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

氷の神殿で冬を満喫！

ねこすけ✈山好きリーマンの週末登山、温泉情報

今日は節分👹仕事終わってから鬼の役するパパさん沢山居るのかな🤔

だがしかし😙
うちは「鬼子母神様」
わかりやすく言うと
「竈門禰豆子」
「珠世さん」的な😍
鬼の女神様😊
それで「福は内」しか言わないのです😊
私の中の悪い煩悩は豆で祓えない😓
自分で祓いに行かなければ👍
選んだお山は青野山
根性叩き直しにGO💪

大岡山・小菰石山

山形

大岡山・青野山😊

MakoRin

富山県山名録より✨
8「白木峰」「飛騨古川」
　21番　前金剛　1650m
　点名　金剛堂山　一等三角点
八尾町最南端の山。
山頂を通り南北に走る主稜線が、八尾町と利賀村をわけ、井田川の支流大長谷川と百瀬川の水を分ける。
大長谷川に注ぐ西ノ瀬戸谷、
百瀬川に注ぐ滝口谷、日尾谷の三本の谷が入り込んでいる。
日本海に面して手前に高い山がないため冬の季節風をまともに受け、頂上台地一帯は広大な風衝草原となっており、高山植物の宝庫。

東の白木峰、南の水無山などと共に白水水無県立自然公園に指定されている。

いまいちなお天気🤔山も変えるのも面倒なのか？笑笑
ダメでもともと〜な同級生と金剛堂山へ
周回はまたのお楽しみに🤗🌸
真っ白な世界を楽しんできました❄️✨
みんなありがとう♫
山城のモツうどん、欲張りすぎて〜えらいこっちゃな器が💦
ご馳走さまでした😋

金剛堂山（こんごうどうざん）は、富山県富山市と南砺市にまたがる標高1,650 mの山。山頂部は富山県にあり、山域の南東面は岐阜県飛騨市に位置する。日本二百名山の一つ。

前金剛、中金剛、奥金剛の3つのピークがある。一等三角点のある前金剛（1,637.9m）を金剛堂山と呼ぶが、最高峰は1,650mの中金剛である。前金剛には一等三角点と祠があり、中金剛には富山藩第10代藩主前田利保の歌碑がある。

山頂一帯は風衝草原になっていて稜線には高い樹木がなく、草原が続く。そのため展望は非常に優れていて西に飛騨山脈が、東に両白山地の山々が望める

金剛堂山

富山

岐阜

片折岳・前金剛

いわおちゃん

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

谷川岳・トマの耳・オキノ耳

シロ

綿向山（わたむきやま）は、滋賀県蒲生郡日野町北畑にある標高1,110 mの山である。鈴鹿国定公園内にあり、7世紀頃から山岳信仰の対象として崇拝されている。

【概要】
鈴鹿山脈の南西に位置する。山頂には「青年の塔」が建てられている。登山ルートは表参道・北参道・水無山北尾根・竜王山経由の4ルートがある。水無山北尾根の8合目には金明水と呼ばれる水場がある。表参道の5合目には、避難小屋がある。頂上には天穂日命社が祀られた大嵩神社があり、毎年4月20日に嶽祭りが執り行われる。綿向神社の奥宮がある。頂上からの眺めは、東に雨乞岳を中心に鎌ヶ岳につづく鈴鹿山脈・伊勢湾をはじめ、秋冬の澄んだ日には遠く北アルプス穂高岳・木曽御嶽山・恵那山・南アルプスの塩見岳なども望見でき、設置されている展望図盤によってそれらを確認することができる。西には近江盆地が眼下にひらけ、琵琶湖の向こうに比叡山から比良山地が連なっている。

綿向山

滋賀

ゆーだい

スキー場までの道路は除雪が良くて
殆ど雪なし
スズパルさんのアドバイスで登山届PC印刷記入しておいたので
ココヘリレンタルもスムーズにできました(*´∀人)
隊長に借りている6本爪軽アイゼン(*´∀人)とおNEWのストックで
レッツらゴーです🎵
雪の状態も良く風もなく快晴だったので
行き帰りとも快適でした
雪ないときのストックは苦手ですが
今回はピッケル代わりにもなるし
アイゼンの雪だまを落とすのにも良くて
頼りがいのあるストックくんでした
(Amazon3000円しませんでした)
あまりに良いコンディションだったので
途中ソリなし尻滑り何度も🎵
アイゼンに雪が溜まり爪効かなくて
滑って転んだついでもあったけど
楽しかった～～

📷私の携帯🙅で
全て次男撮影です😅

今回は次男が連れてきてくれました
少し迷ったけれど来てみて良かった
初めての雪の武尊山
素晴らしい天気に恵まれて
終始ヤバかったです
アルプスを歩いているくらいの高揚感が味わえました
浅間、苗場、谷川連峰、巻機、至仏、会津駒ヶ岳、燧、日光白根、皇海、赤城、榛名…、
行きたい山々ぐるり見えました👀
遠くの遠くは霞んでいて
富士山と筑波山は見えなかったけれど
確かにあるしね
必ずいつでも待っていてくれるしね⤴️
次男、とってもとってもありがとう(*´∀人)
夫さんも時間くれてありがとう！
今夜はすき焼きね🍲


昨日の午前中は最悪でした
でも今日は最高でした！！

最高の天気と最高な❄️
踏みしめる音の心地好さ
凛とした空気
暖かな陽射し
素晴らしい光景の連続
シュカブラ！(スズパルさんが教えてくれた覚えたてword☆-w)

昨日の午後
崇台山ゆうすげのおじさまが言っていたことは本当で
夜があって朝がある
暴風雨の日があれば
快晴凪の日もある
わるいこともいいことも
繰り返しやってくる
今日は素晴らしい
ありがとう
こんな日もある
必ずある
山はそれを心に教えてくれる
山大好き
本当にありがとう
いつまでも山歩きできますように🙏

読んでいただいた方
ありがとうございます🙇

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

剣ヶ峰山・武尊山

しもばしら

新年明けましておめでとうございます🎍🌄🎍
良い年でありますように🙏

１月４日までは沼田赤城線通れます
除雪車のおかげで快適素敵な❄️道です
雪のお正月黒檜山はとても賑やかで
赤城の神様も驚かれたことでしょう
濃い青空に雪の白さが爽快
黒檜の下山
雪のおかげで足運びも自由でした

小沼の氷上は
所々にひび割れが見えて
恐る恐る歩きました-w
それでも、小さな子連れの親子が遊んでいたり
犬ぞり？グループが数頭の犬と
はしゃいでいたり
心配はいらなかったようですね-w-w

小沼端から岸に上がろうとしたところで気を許したら
右足水ぽちゃしました💧

YAMAPルートには“水溜注意”の表示があったそうですf(^^;
これから行く方気をつけてくださいね

おとぎの森を抜けて小滝へも
楽しい道です
シジュウカラなどの小鳥も飛び交い
新雪一番乗りならさぞかし素晴らしいだろうと思いました

小滝への降り口には
確か昨年にはなかったピンクテープが貼られていて
分かりやすくなっていました(*´∀人)

氷瀑は大分溶けていて
２月くらいが良いのかね
と夫さんと話ながら帰ってきました

今年の初山歩きは
青空と太陽と美しい雪景色で素晴らしかったです

今年もよろしくお願いします😌✨

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

黒檜山～小沼、小滝

谷川は雪だし
今日は夫さんが仕事で赤城の隧道潜るっていうし
私は黒檜山に行こう☆

やはり落ち着く
くろびーさんと
こまがっちゃん
いつもありがとうです

黒檜山・駒ヶ岳・篭山

トレイルランニング

前日の22時に尾白川渓谷駐車場に到着。ガラガラ。
5:30頃スタート、雨。
楽しむとかなく、黒戸尾根から甲斐駒ヶ岳に登ったと言う為と割り切って（笑）

終止何も見えねぇ、登山でした😂

登山口からは薄手のレインジャケットを着用、
しかし、稜線に出ると標高が高く、風避け雨避けがなくなって寒さに耐えられず保険として持ってきていたゴアテックスのレインジャケットに替える。
雨風の冷たさがかなり和らぎ、無事に登頂、下山完了。

改めてゴアテックス生地の効果を確認。
初めて買う時には価格に驚いたけど、
買ってよかったと思える一着になりました。

下山途中で、登山のおっちゃんに、
ザックに何入れてんの？って聞かれた。
登山者からするとトレランの人って何も持ってない様に見えるんでしょうね。

スタート時点で6リットルのザックには、
ファーストエイドセット、
薄手のレインウェア上下+ゴアレインジャケット
防寒手袋とレイン手袋
オニギリ２つ、ジェル6個。
ミネラルタブレット。
ヘッドライト。
水500ml×2、スマホ三脚。

割と重装備（笑）



red heart

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

雪の日もゴアテックスを含む活動日記一覧

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嵐山・近文山