登山

多度山をホームとしている、
私が目指す最終目標が、
養老山脈の完全縦走です

総距離は約35㎞
７時に登山開始をして、
トレランの方のタイムが約10時間、
早めに歩くペース設定で、
登山計画を作成すると、
休憩なしでも下山時間は19時30分

私は頻繁に道迷いをするので、
完走するためには体力は勿論、
コースを何度も登って
熟知する必要があるだろう

特に北側の養老山から、
庭田山山頂公園の区間は難所との情報

登山を始めて５ヶ月‼️
今回は教官として、
私の山の師匠に(登山家です❗)
メンタルの指導件、
ガイドを依頼しました

登山計画として、
難易度の高い
北側の養老側からスタートし、
多度山をゴールに設定

多度山登山口に車をデポし、
多度駅から養老鉄道の始発に乗って、
養老駅からスタートします🎵

当日は、養老駅から雪も積もり、
電車も遅れる程のコンディション🌨️
山も過酷であろうと推測

装備品としては、
師匠は登山口からアイゼン着用
私は、軽アイゼンとピッケルです

師匠は、ワカンも
スノーシューも付けず、
雪の中を歩きやすいように、
しっかりと踏みあとを付けてくれるので、
軽アイゼンでも問題なく
進むことができました

ルートは雪で、
登山道が判別しにくい状況、
尾根に直登するルートを選んで
進んでいきます

『歩く道が登山道‼️』

今回も格言をご教示頂きました🙏

山の尾根の風下側に、
庇(ひさし)のようにせり出した
雪庇(せっぴ)について説明を受け、
危険が余地される所は、
コースを避け安全に、
尾根道から巻いていきます

途中の三方山のピークは踏まず、
笹原峠への分岐が中々わからず
時間をとられる
それでもなんとか小倉山まで到着‼️

ここは師匠と最初に登った
思い出の山ですが、
浸っている暇もなく、
次の養老山を目指していきます

やはり想定を上回る雪と
時折吹く風の為に、
足がズボズボ嵌ってしまう、
また何度もルートを修正したりで、
到着予定時間は遅れていきます

養老山に到着
時間は、10時半
ここまで比較的順調ですが、
予定の約1時間遅れ
まだ全体の1/9です🤪

ここからは、やや難所と言われる場所
このペースでは日付が変わるまでに
ゴールできるかどうかわかりません😂

養老山で小休憩をとり、
目標を北側の半分に短縮し、
あとは状況を見ながら判断すると
いうことに予定を修正します

師匠にもやや疲労がみえてきたので、
避難小屋までの約100mラッセルしてみましたが、疲労が一気に襲ってきました😵💧

無理をしたので、乳酸が溜まって
息が大きく乱れます😮

幸い避難小屋に入る事ができたので、
避難します
これぞまさに避難小屋です‼️

ここから中間地点の庭田山山頂公園は、190分と表示があります

この表示は通常時のペース設定なので、
この雪の状況では、庭田山から下山しても
終電に間に合わない可能性も出てきます

それでも雪の量が少なくなることを
期待して先に進みます

しかし雪は徐々に強くなり、
人もほとんど通らないルートなので、
雪の深さも相当なものでした

急登な急階段があったであろう箇所に、
雪が積もれば、そこはジャンダルム‼️

師匠は前爪を引っかけ足場を作り、
私はピッケルで踏ん張って
落ちないように緊張の連続です

首まで埋まる位のズボズボスポットから
脱出したり、今回は今までにない経験も色々できました

その中でも、ナイトハイクは未経験だったので、不安はありましたが、

師匠の
『遭難の場合、慌てる事で体力を消耗させることが最大の危険‼️』

また格言をご教示頂きました🙏

まだまだ体力は充分残っており、
問題はありません

志津山で、日が暮れたので、
ここからはヘッデンを着けて進みます

夜になっても、
雪は一向に弱まる気配はありません
南に向かっているにも関わらず、
積雪も深くなっていきます

川原越に戻って津屋登山口から下山することも可能ですが、
縦走の中間地点である庭田山の手前に、志津南谷林道が通っており、
そこから下っていくと、美濃津屋駅があり、終電に間に合うように、再び計画を修正します

師匠の後ろを着いていくだけなので、
ナイトハイクにも不安はなく、
夜の養老山脈を楽しみながら、
歩く事が出来ました😀

鈴鹿山脈は、もっと凄いだろうな!!

やがて鉄塔監視路と並行
急な崖を下ると、ようやく志津南谷林道分岐に出ることができました

ただ、この林道がやたら長い🤪

結局、志津山から、5時間半もかかって、
ようやく麓に下山した時間は21時過ぎ‼️

でも全然終電には間に合う事ができ、
多度駅から駐車場まで、
最後の歩きを終え
23時ゴール🚩🙌🚩

今回は養老山脈完全縦走の目標は、
全然達成する事が出来なかったけど、
最大の目標であった、
メンタル面は鍛えられたかな⁉️

行動時間は、14時間30分‼️

実際休憩したのは、
養老山と避難小屋のみでしたが、
雪上でコースを探したり、
体を雪から抜く動作で停滞した為に、
大きく時間を取られてしまいましたね

改善点

今回の行動食は、ゼリー3個にミニスニッカーズ8個、朝はバナナを3本食べましたが、
全て完食

この気象条件で全縦走した場合、更にここから6時間分の行動食が必要となります

やはり雪の歩行は、相当なカロリーを消費するようです
行動食は見直しが必要です

シューズは、距離の事を考え、
ホカを使用しましたが、
この雪の状況ではアルパインクルーザーを使用した方が懸命です

歩行速度が上がらないので、
防水性・保温性を優先した方がよかった

カッパは軽量性を重視して、
mont-bellパーサライトジャケットを使用
しかし降り続く雪に耐える事ができません
やはり、gore-tex製がいいですね

より防水性のあるカッパが必要と感じました

また私は、
軽アイゼン片方&ピッケルカバーを紛失
そしてゲーターの紐が切れました

師匠は、
サングラス😎メイン&予備2本共に破損‼️

メガネも予備が必要ですね

得たもの❗
これはもうメンタルでしょう🎵
少々の事位では、動じる事は今後ないでしょう😃
また気持ちをフラットにできたので、明日からの活力とします‼️

この素晴らしい経験は、自分の人生の中でも、数える程の貴重な経験となりました✊

燃え尽き感でいっぱいです！
暫くはのんびり、
シノギングしたいなぁ😁

おちかれさま👋😃💦

DOMO

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

三重

ほぼ遭難‼️　登山を始めて５ヶ月の集大成‼️　大雪警報の養老山脈を縦走して、メンタルを鍛える💪　ロングトレイルの魅力❤️

けいりんまん🚵　～山登りと筋トレ💪テストステロン爆上げ⤴️～

三ツ峠は、天候に恵まれず3回延期していたので、今日の晴天☀️は喜びもひとしおでした。
新雪の上にアイゼンの刃跡を付けながら軽やかに登り出しました。
頂上で目の前にドカーンと雪を被った富士山🗻が現れた時は、衝撃で心臓💌が止まるかと思いました。

三ツ峠は、山梨百名山の80座目の登頂となるのですが、仲間達が密かにお祝いの幕を作ってきてくれていて、
全員の写真撮影で、初めて気がつくというサプライズで、超嬉しかったです。🤗
でも、刺すような北風は辛かった〜
身体を鍛えて頑張らなくっちゃ❣️

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

木無山・三ッ峠山（開運山）・御巣鷹山

れえちゃん

皆さんの活動日記を見て、
西岳〜編笠山周回ルート歩いてきました♪

ルート上のトレースは歩きやすく、迷う心配もなく快適に登れました。

チェンスパで登られている方も見かけましたが、
ツボ足でいける所はツボ足で、少し傾斜がキツくなりだした辺りからアイゼンを装着し、そのまま下山までアイゼンで歩きました。

青年小屋辺りからの岩ゴロ🪨の様子ですが
しっかり先人の歩いた爪跡を辿っていけば、
ノンストレスで通過できます^ ^

青年小屋からの岩ゴロは、色々足跡ありますが、
踏み抜きの無いトレースは、よく見ればちゃんとあります‼︎

編笠山山頂に着くと、⁇あれ？風ない⁇と一瞬思ったのも束の間、写真撮ろうと表札の所に立ったらめっちゃ冷たい風が吹き付けていました🤣

やっぱりここは風が強い‼︎
不思議と、少し移動すると風が止むスポットもあり山頂で景色眺めながら、🍙モグモグタイム

編笠山から下山する時は、極寒と強風で身体が冷え、今日1番のハナタレに🤧

樹林帯まで来てしまえば、後は歩きやすい道をサクサク降りるだけ、楽しい周回でした♪

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

西岳から編笠山 周回ルート🥾

ぱなえ

今日は湯川渓谷の氷瀑🧊を観に行きました。
ここのところの冷え込みのお陰で、見事な氷のカーテンが出来ていました。
残念なことに、長野県に入った途端、日差しが隠れてしまい、光り輝く氷瀑にはなりませんでしたが、淡い水色の氷柱🗺や、宮殿の柱のような氷柱🏛ガラス細工のような透き通った氷💎等々自然が創り出した芸術作品に堪能しました。🤗

八ヶ岳（湯川渓谷）-2022-01-27

土曜日は、ゆるジョグ🏃‍♀️して過ごし
日曜日は何処に登るか…

たんばらスキーパークから
リフト使って高度稼いで登れる✨
冬季限定の山、獅子ヶ鼻山へ行ってきました🏔

リフト下りたら…登り口見当たらず…
GPSで軌跡みて登り始め、少し不安に…

新雪フカフカなので、ワカンを最初からつけて
、途中からラッセル歩行‼︎(私は2番手笑)

ワカンよりスノーシューの方が歩きやすそうな⁉︎
フカフカ雪のため、山頂までアイゼンの出番は全く無かったです

途中、3人パーティの方に先頭譲って、後半はトレースを有り難く踏ませていただきました♪

今ならトレースバッチリです☺︎

因みに、山頂は狭いので、大人数で行くより
少人数の方がオススメです

お天気に恵まれて、楽しかった♪
自然から今日も元気もらえました〜✨




武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

冬季限定登山✨鹿俣山・獅子ヶ鼻山

ハイキング

燕山荘からの下山に安堵したのも束の間、中房温泉にdepositさせていただいた（ありがとうございます♪）登頂には不要だったが生活には必要な荷物達を回収しGATE宮城を目指して本日第二幕のSnow trekkingを思う存分 enjoyしてきました♪
　一昨日にスタッキングしたポテンシャルエナジーを解放するだけの楽チントレッキングって思ったけどやはりここまでLong Distanceですと難行苦行でした…
　唯一開けた悟り（学び）はGORE-TEXを最外層に配置した厳冬期レイヤリングが超なだらかな登りで熱収支のつじつまが合わなくなったりする様子を落ち着いた環境下で観察出来た事に尽きます。
だからアウターシェルベンチレーションを早めに解放したりお湯で停滞時の放熱を補ったりというシビアな熱マネが必要なんですね。
　でも、年の瀬のとても静かな雪道をひたすら歩けるなんてとても幸せなエピローグでした♪

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

富山

Snow trekking as epilogue...

TOMMY

かの有名なバカ尾根というのを体験しに塔ノ岳へ。
大した事ないはずなのに、足が上がらない階段地獄。
でも乗り越えた先の絶景は最高でした！
冬も良いものです。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

堀山・塔ノ岳

2回目のテント泊は雲取山へ
朝も準備にしくじり9時過ぎスタート。
前の日にフットサルなんて行くもんじゃないと後悔する。
初日はずっと股関節パキパキ言うし、登りは緩やかにずっとだしキツい。
すれ違う方々に励ましてもらいなんとか堂所へ
空腹に耐えられずお昼に。
本当の堂所はもう少し先でした。
スタート遅いし日暮れ前までにはなんとかテン場へと思ったけども無事着けてよかった。

細くて長い緩やかな登りがひたすら続き、何とか山小屋へ。山なのにやたらと毛並みのいいネコいるなと思ってたら看板猫さん🐈‍⬛でした。

14時ごろに着いてテン場はすでに大盛況。
まったり早めの夕飯をして日暮れと共にごろごろして就寝。星が少し出ていた。

２日目
夜露なのか結露なのかテントはびっちゃりで
拭いたり乾かしたりしながら朝ごはんしてなんてしたら、しっかり日の出まで見守ってしまい6:45スタート。
またもや帰りの心配をする羽目になったが
出だしは順調。
少し霜の残る草紅葉に感動しながら七ツ石山頂

よし、山頂まで後1時間！と思って頑張ったら
山頂なんかじゃなくただの小丘で
すれ違う方に山頂はと聞いたらもう一登りと聞いてうぉぉぉとなった。

平将門迷走看板が何気に励みになる。
内容と裏腹に…

看板が終了して、やっと山頂！！…。
違うのかよ！！となり、少し進み今度こそ山頂。
風は出てきて雲も流れまくりで景色はイマイチなので下山。

帰りは巻き道三昧。
めちゃくちゃ楽だった。登らないから。
最初から巻き道で行きゃよかったてくらい。
足の力が出ないくらいにヘロヘロ
小屋の目前で滑ったり後半戦不安になる。

11:30ごろ小屋に帰還。
荷物整理してお昼して下山。
途中転けたり滑ったりしたけども、なんとか下界に到着。
平将門迷走看板、全部見れんかったけども楽しかった。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

七ツ石山・ヨモギノ頭・小雲取山・雲取山

南アルプスデビュー
軽アイゼンは持ったものの装着が面倒なので行けるとこまで行くことに。
リフト最終日で晴れ間もあって良かった。

八方池まではほぼ雪なし☃️
八方池から先の登山道をすこし進むとザラメぽい雪がちょのちょこ現れる。

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

寒い日の登山もGORE-TEXを含む活動日記一覧