登山

飲み物🍺
山専にお湯800㍉ほど
水500ml
山飯🍛
カレーメシ
行動食🍫
一応ラムネ

何だか忙しかったり、お天気に恵まれずで2週間ぶりのお山⛰身体は正直なもので、体重−1kg、体脂肪 +1.5％。そう、つまり筋肉が落ちている🐷🐷

前回牡丹雪で断念した堂山にリベンジ✊トトロに会いに行くのだ😍😍
反時計回りのルートで🤗のんびーーーーり歩けて久々のお山、すごくリフレッシュできました😌

今日もお世話になりました⛰いつもありがとう。


顔ダムを含む活動日記一覧

ソロ登山vol.10 久々の山行in堂山⛰

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