トレイルランニング

南アルプスの奥深く――
光岳を経由し、聖岳をぐるりと周回してきました！

アクセスは悪く、周回となれば体力も装備も覚悟も必要なのでなかなかタイミングが合いませんでしたが、ついに時は来た！😆

光岳から聖岳へ続く稜線は、雲の隙間から一本の道が見え、センジヶ原では、天空の楽園が広がり、聖岳山頂直下では、そびえ立つ岩壁が行く手を試すように立ちはだかる！🤣

全てを越えた先、山頂で味わう達成感と静寂は、言葉では言い尽くせません🤗
これだから山はやめられない！山ざんまい🤗⛰️✨

party popper

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ありがと山

おつかれ山

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sparkles

mountain

DOMO

baby chick

clapping hands

smiling face with heart-eyes

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

南アルプス・秘境探訪⛰️✨光岳ー聖岳周回🌀

モガンボ

登山

梅雨入りして大雨続きなので、雨の間を縫って鳳凰山行ってきた。本当に岩と砂の芸術というか枯山水というか、独特の美しさがあった。でも、寝不足で頭痛く少しフラフラだったけど、テントで回復して良かった。雨が降る前に帰りたく、地蔵は行かなかったけど、次回は縦走で行きたい

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

【鳳凰山、観音岳&薬師が岳】ゆっくりテン泊の枯山水

小さい山

厳冬期の雪山に行くのに八ヶ岳とかで良かったかもしれないけど、南アルプスの山域にしては珍しく七条小屋が通年営業なので黒戸尾根で甲斐駒ヶ岳に行くことに。

やはり、こう言う山は天候の関係もあり早朝登山に限る☀️七条小屋に泊まったのはその日一人で、一階で寝かせてもらった。

時間もかかってしまったのと、吹雪にあったり、トレース不明瞭な所があったり、二本剣ルンゼ結構怖かったけど、その分頂上の景色は最高だった。👍

アイゼンとピッケルはもちろん必要だった。
ロープとワカンも持ってたけど要らなかったかな。

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

【甲斐駒ヶ岳】七条小屋を独り占め。時間掛かってしまった。

年末の南アルプス聖岳は、ふかふかの新雪&強風から小聖岳直下で撤退したため、その後降雪がなく締まっているであろう同山域、茶臼岳&上河内岳アタックを目論み、茶臼小屋(冬季開放)を利用させていただきソロでチャレンジ。

この山行にあたりフォローさせていただいているMMMさんから小屋の情報(2階が冬季開放で小屋内でのテント泊⛺️のススメ等)や、山友marioさんから最新気圧配置情報や茶臼岳レコ情報などを頂きました。本当に感謝です😭
ただ今回はあまりに入山者数が少なく(私が入山した日は私のみ😅)、茶臼岳のみで下山することにしました。次回機会があれば上河内岳も行ってみたいです。

・アクセスについて
TJARの南アルプス下山後のロードのエグさを痛感しました。新静岡ICから沼平駐車場まで約75キロ、2時間半弱といったところです。コンビニは新静岡IC近くにローソン、ファミマがあるのみで、その後は一切ありません。カモシカ、たぬき、ウサギ、テンなどの獣がかなり出てきますので運転注意です！（沼平駐車場トイレありません)
沼平駐車場🅿️
https://goo.gl/maps/fNHtF1QJmqtyUisSA

・現在の雪の状態
現在の状況ではアイゼン、チェンスパのみでワカンやスノーシューはいらないと思います。雪はかなり締まっています。ただこの後の降雪次第でしょう。
チェーンスパはウソッコ沢小屋手前から横窪沢小屋辺りまででしょうか。凍結箇所多数で必携アイテムです！

・茶臼小屋(冬季開放)について
2階が冬季開放されています。
ただ標高2500mあたりの小屋なので、激寒です。
ですのでMMMさんのアドバイス、小屋内でテント設営なのでしょう。テント持参にも関わらず横着したため寒くて眠れませんでした💦

・登山道について
横窪沢小屋から上はかなりピンテがあり迷いません。
ただ横窪沢小屋までは結構トラバース道というか、けもの道というか、切れ落ちている箇所や落ち葉の下に凍結している箇所も多くあるので暫くはチェーンスパ携帯が安心です。





南アルプス 茶臼岳

なかたけ

友人の山復帰戦は私のホームの日向山⛰
10ヶ月ぶりにしてはとても頑張って歩いていたと思います✨

今日はてんくらも天気予報も良きとなっていたはずが
風は強いし雪は甲斐駒ヶ岳から吹雪いてくるしで
正直当たってなかったと思いました😂

ペースをゆっくりにして
久々の登山を感じてるのが伝わって来ました☺️

いつもはソロで好きなペースで好きに歩きますが
誰かと笑いながら歩くのも凄く楽しかったです✨

山荘の美味しいご飯を目指し、山頂を目指し
楽しく冬を満喫したいと思います🍚

さぁ！今年もわずかですが
まだ登るぞ〜‼️

2022/12/11 日向山

くま

山を初めて、実は初めてのアルプス🏔

初デビューは、仙丈ヶ岳と甲斐駒ヶ岳の
2座を北沢峠のテン泊⛺️で

もう、一言だけ
アルプス、サイコーでしたー👍

一緒に行った仲間達に感謝です🙏

1日目は、仙丈ヶ岳
2日目は、甲斐駒ヶ岳

ログはなんか、おかしいしゴール地点も
おかしいけど笑　まぁ、いいか😂

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

南アルプス🏔仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳　テン泊⛺️

miyyan8888(ミーヤン)

仙流荘からバスで北沢峠へ
あさ5時には並んだが、混雑のため5:00〜の第一便乗れず…
6:30頃のバスに乗車
乗ってる間に睡眠取ろうとしたが、揺れ揺れで無理

天気は朝は快晴

山頂付近でライチョウ発見！
初めての遭遇で小さな夢が一つ叶った

南アルプスの女王というべき、
滑らかな稜線と雄大な自然を目の当たりにできた

3,000m級初の登頂！
（高山病とかは問題なさそう）

アルプスの登山シーズンも佳境に入ると思うので、
今年はあと一座ぐらい登りたい！

仙丈ヶ岳　ライチョウ発見！

トリ

ウォーキング

南アルプスデビューは女王👸仙丈ヶ岳⛰
初の3000m峰⛰✨

今日天気が良いのは長野方面。人気のお山なのでかなり混む予想💦前泊で備えます。
かなり早く出たつもりでも到着は夜12時近く。第二駐車場🅿️でした。まだ半分くらい空きはありましたが、この時間でこんなに混むの？と思いました。ちなみに7月14日から有料になり、駐車料金1000円となりました。帰りに払います。

車中泊して朝4時に乗車券購入列に並びました。すでに100人以上の列！この列とは別に乗車順の列にザックを置きます。最終的には敷地内を超えて道路まで列は続いていました💦

乗車列が長すぎるので始発の5時30分は5時に繰り上げされ何とか5台目に乗れました。これで定時の5時半出発ですので、まあ早い方。補助席も使い満員乗車で1時間弱バス🚌終点の北沢峠に到着。すでに標高2000m超えてます。

天気は曇り時々晴れ☁️☀️いきなり急登ですがゆっくり登っていきます。金峰山の時もそうだったけど2500mを超えると頭痛がします。今回はさらに高いので息もかなり苦しくて何度も休みました。
天気はすぐに曇ってガスに覆われました。しかし小仙丈ヶ岳に着く頃は☁️は風に飛ばされ青空が！ここから見る仙丈ヶ岳とカールは素晴らしかったです✨⛰
残念ながら雷鳥さんには会えずじまいでした。

ここから仙丈ヶ岳を目指します。山頂が狭いと聞いていたので手前でご飯を食べました。（後から考えるとこれが良かった👍）

途中から雨が降りだし本降りに🌧☔️
女王様👸には優しく雨の登山を教えていただきました。
レインパンツとハードシェルを着込んで登りますが、全く天気回復しませんでした。
山頂は眺望ゼロ。雨の中の山頂☔️初めででしたが、良い経験と考えよう🥹
山頂にスーツに革靴の方いる！👀よく登ってきたと思いますが、なぜあの格好⁇ちょっと危ないと思いましたが、下山は大丈夫だったかな？
（コメントでオーダースーツ屋さんの社長さんとわかりました）

雨はさらに強くなり☔️仙丈小屋でゆっくりする事もなく下山。バス🚌の時間もあるしね。
8月からオープンする馬の背ヒュッテで雨宿り。雨を凌げる場所はあまり無くて皆さんずぶ濡れです。大雨でここまでご飯が食べられるところはなかったのであの時食べてよかった。
さらに進み藪沢小屋へ。🚻トイレは携帯トイレ専用でした。
ここからは雪の残る谷を越えたり渡渉も多くてなかなか楽しい。（雨じゃなかったら）しばらくして5合目で登ってきたコースと合流します。後は降りるだけ。登ってきた登山道と違うコースで降りたので、結果トレースは8の字となりました。

バス停まで戻ってきた時には2時半、3時のバス🚌に間に合った😮‍💨北沢峠にはバスはどんどん上がってくるので整列して待っている時間は少なかったです。

初めての3000m級と雨の山行でかなり疲れました💦アルプスの洗練ってヤツかな？
今度は雷鳥見に行くぞー！





【南アルプス】を含む活動日記一覧

南アルプス・秘境探訪⛰️✨光岳ー聖岳周回🌀

【鳳凰山、観音岳&薬師が岳】ゆっくりテン泊の枯山水

【甲斐駒ヶ岳】七条小屋を独り占め。時間掛かってしまった。

南アルプス茶臼岳

2022/12/11 日向山

南アルプス🏔仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳　テン泊⛺️

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晴れ☀️の小仙丈ヶ岳・雨☔️の仙丈ヶ岳

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