登山

ついに来たGW！そして久しぶりのちゃんと登山！（最近はトレラン続きでしたので笑）

今回は残雪期の立山で初めての雪上テント泊でのんびりしてきました！⛺

雪上でのテント設営で雪壁を初めての作ったのですが思いのほか大変でした💦
しかし徐々に自分の家を作っているような感覚で楽しかったです！

久しぶりの山ご飯はアヒージョを作りました！
アヒージョを選んだのは理由がありまして、北岳でのテント泊を終えてから3食すべて別の料理をイチから作るのは大変だと感じたので、1つの料理から派生して別の料理にできるような料理がないかを考えたときにアヒージョが1つ候補になったからです！

今回ですと晩ご飯のアヒージョの後にアーリオ・オーリオ風のパスタを作って、朝ご飯はアヒージョの油にジャガイモとベーコンを入れてガーリックトーストに繋げました！

派生させる料理だと必要な材料も時間も減らすことができ、荷物の軽量にも繋がるとても良い方法だと感じましたので、今後もテント泊の際には行っていきたいと思います！

料理の感想ですがニンニクまみれで美味しかったです🤤
ただテント場だと異臭騒ぎになってしまいますので少し距離を取ってから作ることになりました笑🙄

下山後のお昼は同じような味が連続するのはハッキリいって嫌なのでタコスを作りました！🌮
パクチーが大好きですのでパクチーマシマシでいただきました！🌿
事前に作っておいたお肉を温めるだけで、お手軽でとても美味しいのでまた作ろうと思いました！

今回の登山はトレース無しのルーファイだったりトラバースだったりと、厳冬期の乗鞍岳や赤岳での経験がいきた登山で初雪上テント泊も無事終えることができ、かなりの自信に繋がりました！
またライチョウに出会えたり、アルプスでは珍しく快晴となり最高の山行になりました！✨

徐々にステップアップできていると思いますので、今度は2泊3日以上のテント泊もしてみたいなと思います！💪

ーーーーーーーー以下持参物ーーーーーーー
●飲食物
・水　1L（追加で雪で0.5L作成）
・夕飯（アヒージョ、パスタ）　消費
・朝飯（アヒージョ、トースト）消費
・昼飯（タコス）　　　　　　　消費
・非常食（超大盛りペヤング）未消費

●行動食
・カロリーメイト3箱　 消費（1箱）
・プロテインバー1本　未消費
・柿の種3袋　　　　　未消費
・チョコ　　　　　       未消費

●冬ギア
・12本爪アイゼン　　使用
・チェーンスパイク　不使用
・ワカン　　　　　　不使用
・ピッケル　　　　　使用
・ストック　　　　　使用
・スコップ　　　　　使用

DOMO

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

立山周回　初雪上テント泊⛺　アヒージョ2段活用🇪🇸　タコスも！🌮

りょ

昨年の雲取山は雨に打たれ道迷いし、さらにスマホを滑落させと悲惨な山行でしたが、今年改めて前にできなかったことをちゃんとやりたいと思って2回目の挑戦。
三条の湯にまた泊まりたい気持ちが募り、ここをキーにコース選定をしたのですが…前日まで土日とも晴れ予報だったのに、当日になると午後から雨の予報。予定では丹波天平・サオラ峠経由で三条の湯に行くつもりでしたが、雨にやられるとキツそうだなと思って後山林道に変更。だらだらと歩いて三条の湯に着いて山ごはん。ベーコンとしめじの豆乳クリームパスタ。急に冷えてきたなと思いながら食べて部屋でだらだらしてたら、急に大雨&雷。そのあとも気温が上がらず、寒い中布団にくるまってました。
翌朝、6時すぎにスタート。三条の湯からの道は悪路だらけで斜面が崩落しかかってるところが何カ所もあり、ヒヤヒヤしながら進みました。もう、一触即発レベルで滑落する感じ。
「あーここでiPhone滑落させたわ」「ここで最後の水が尽きたとこだな」等々、去年の辛い出来事を思い出しながら三条ダルミにたどり着き、今年はクリアな姿の富士山を拝めました。
雲取山の山頂でも山ごはん。コンビーフのトマトチーズリゾット。仕上げに粉チーズと黒胡椒をぶっかけるのがポイント。簡単なのに脳にくる味わい。たまらんね！
景色も最高だし、小雲取山や七ツ石山と、前回行けなかったところにも登れたので、リターンマッチは大成功で終えることができました。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

雲取山リターンマッチ(豆乳クリームパスタ、トマトチーズリゾット)

しんいち

最近、どうしても足りなかったもの。
それは山の上での料理です。

昨年冬にスタートした山クックですが、意外とチャレンジできていません。

マムートの店員さんからは、日の出山に登って料理するのが楽しいと聞いていました。
ただ、そのあと季節は夏となり、暑すぎて低山には登れず仕舞い。

時は来ました。

寒い時期で高山も登れないですし、低山に登る際に重さがあっても大丈夫なはずです。
チャレンジ……というほど大げさなものではないですが、山クックの旅をすることにしました。

とはいえですが……前日まで仕事で忙しく、準備がろくにできず、凝ったものは作れません。
過去につくったパターンを生かして、豆乳きのこペンネにすることにします。

目指すは御岳山と日の出山。
12両編成の無料グリーン車もどきにも乗って、気分よく山へと向かいます。

御岳山はケーブルカーを使うとすぐ登れるので、今回はあえて徒歩で登ります。
さてどうなるか……。

---------------------

◆総括
・ただでさえ好きなパスタですが、山の上で作って食べるパスタは絶品です。最高です！
・今回は、木の器なども持っていきました。雰囲気が出て良かったです。

---------------------

◆山の選定理由（御岳山・日の出山）
・年始からそこまで登っていないので、獲得標高が700-800mぐらいの道のりがよいなと考えた。
・時期的にも寒いので、下山後に温泉のある山をチョイス。

◆ルートの選定理由（ケーブルカー駅～御岳山～日の出山～つるつる温泉）
・ケーブルカーを使っての御岳山・日の出山ルートは、さすがに楽すぎると考えた。
・つるつる温泉から青梅へ行くバスがあり（2024年度新設）、青梅始発の青梅特快に座って行けるのは好都合だった。

---------------------



御岳山まではずっと舗装道路です。
体力づくりのトレーニングにはなりますが、やはりちょっと気分が乗ってきません。

なるべく急いで御岳山へ向かいます。

山頂近くはかわいいワンコたちが大勢います。
中にはケーブルカー駅で出会ったワンコちゃんもいました。

気分もしっかりよくなり、日の出山へ。
ペンネが待ってます！

御岳山から日の出山は激楽なルートで、あっという間につきました。

さすが東京の山。
ツアーの皆さんも大勢集まっています。
都心部まで開けていて、素晴らしい眺望です。

眺めを楽しむのもほどほどにして、テーブルの一角を拝借して調理スタート。

オリーブオイルの上でニンニクの焼ける臭いがテロを引き起こします。
たっぷりのペンネができ上がり、木の器に入れるととてもいい感じです。
既製品のパスタソースも使っていますが、豆乳のこってりさと合わさって絶品でした。

ごまのラテなども飲んで一休みすると、あたりはもうガラガラに。
ツアーの皆さんも先に進まれていました。

ここからはハイスピードで下山します。

つるつる温泉までは、よく整備された登山道です。
少し日が傾く中、温泉に到着！
ささっと山登りをするには良いプランでした！


つるつる温泉のWEBサイトには「閑散期」とありました。
ところが、ツアーの皆さんも続々到着しており、お風呂は混んでます。
露天風呂の空きスペースを狙いますが、願いは叶わず。

普段、非常に混んでいるとは聞いていましたが、ハイシーズンが恐ろしいです。
露天は行けませんでしたが、ここはつるつる温泉の料理を堪能しましょう。

青梅行きまでのバスまでは少し時間があったので、ビールと料理をいただきました。
お出汁のきいたカレーうどんが浸みました。おいしかったです。

おいしい山旅、無事完結。


---------------------

◆山ごはん（豆乳きのこペンネ）
・豆乳を使うと共に、ニンニクが多く入ったパスタソースも合わせます。
・ペンネはスーパーで買った早茹でのものです。
・最後にチーズを入れ、トロトロになったところで煮詰めて完成。
・さらっとバジルと胡椒を振りかけていただきます。


◆登山前の交通アクセス（鉄道＋バス）
・閑散期のため、御岳山からのバスは臨時便の増発がなく大混雑でした。
・駅でトイレに行っていると、行列の後ろに回ることになるので、できれば我慢したいです。
・乗れずにあふれた人が、やむを得ず次の便に回っていました。
・またホリデー快速奥多摩行き（実際にはこの時期は青梅まで）が来る前提のバスのダイヤなので、待ち時間が少しあります。

---------------------
◆気温と服装（最高５℃前後）
・化繊ダウンなしで行動しても寒くはなかった。
・インサレーション系のインナーと風を遮る上着があれば概ね問題なし。

◆コースと路面状況
・危ない箇所はなかった。子供連れでも安心していけるルートという印象。


大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

こってりペンネの山旅！ 御岳山・日の出山

あたまやな

曇天の新潟から青空を求めて関東へ🟦
残念ながら曇り空となってしまいました😅
それでも足利アルプスは、低山ながらアップダウンもあり、楽しく歩けました🥾ただ、チャートの地質のせいか、石ころが多く、下に落とさないように注意が必要でした⚠️また、山火事の跡にたくさんあり、おじちゃんから頂いたお札のように、火の用心の大切さを改めて思いました😟
帰りには、焼きたてどら焼きや、シャンゴでシャンゴ風パスタ🍝を頂き、大満足な山行でした😄

両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

栃木

群馬

ちゃーと足利アルプス周回

トゲちゃん

急だけど、山行こうかな。

と思って地下鉄に乗り、３駅先から山に登りに行くのは至難の業です。

京都ではそれができます。

大きな寺社や高級店が集まる京都東山。
しかし、東山自体に足を運ぶことは多くありません。

実はこのあたり、京都トレイルの道がよい具合に通っています。

ランチ後にブラブラしようかなと思っていたところ、お目当ての施設がお休みでした。
そこで、予定を変更してミニトレッキングをスタート。

とても楽な山ですが、京都の街並みを堪能することができた上に、知恩院を回ることができ、楽しいルートとなりました。

この一年も皆様には大変お世話になりました。
次の一年もどうぞよろしくお願いいたします。

---------------------
◆総括
・全行程２時間以内、獲得標高200mという超ミニトレッキングながら、眺望よく、歴史探訪もでき、ルート整備も非常によしとトータルな満足度が高かったです。
・旅行の合間に入れられる便利なルートを発見でき、今後も活用したいです。
・折しも雪雲が迫り、どんよりとした景色でしたが、それはそれで関東と違う冬の空で面白かったです。
・ルート途中で知恩院の線香の匂いが感じられ、京都らしい山旅の時間を過ごすことができます。
・鎌倉アルプスよりも眺望が楽しめるので、純粋な山トレーニングでは終わらずプラスアルファがあり、歩いていて楽しかったです。
・関西は霜柱がほとんど出ないので、ぬかるみは全くありませんでした。

◆改善点
・新幹線の時間があったので、ルートはシンプルなものになった。
・もっと時間の余裕をつくり、東福寺の方まで行ったなら、さらに楽しめたかもしれない。

---------------------
◆気温と服装（3～6℃）
・寒さはあり、化繊ダウンを脱ぐことなく展望台へ。
・厚手の手袋はほしいところ。
・展望台ではパラパラと雪が降ってきました。今季、初の雪体験です。

◆持参飲料水（0.5L）
・ペットボトル１本を持参。ただし、飲む間もなく山頂に到着した。

---------------------
◆装備
評価
・旅の途中だったので、荷物多めの状況ではあったが、登りはゆるやかだったので問題なし。

個別
（上半身防寒上着）PeakPerformance アルゴン ライト ジャケット（化繊ダウン）
（上半身インサレーション）Patagonia R1 テックフーディー
（上半身防寒ミドル）ノローナ フォルケティン アルファ120 ジップ フード
（上半身ベース）パタゴニア ロングスリーブキャプリーンクールメリノグラフィックシャツ
・ピークパフォーマンスの化繊ダウンは、街歩き兼用で使用。
・少し登ったら暑くなってきたが、距離も短いのでそのまま頂上まで通した。

（下半身ズボン）Gramicci YAMAP別注ウィンタートレイルパンツ
（下半身タイツ）Patagonia キャプリーン・ミッドウェイト・ボトム
・昨年課題であった冬用のズボンとして、グラミチのYAMAP別注パンツを導入。
・街歩きでも問題なく、年末年始・帰省時の常用パンツとしても使える超便利パンツ。
・タイツがないとやや寒かったかもしれない。
・YAMAPストアさん、結構な頻度で割引クーポンを配布してくださるのでお買い得です。

---------------------
◆登山前観光１（CINQUE IKARIYA）
・ミニコースが楽しいカジュアルイタリアン。東京ではありえない安さです。
・予約のお客さんも多かったので、ランチタイム開店直後の入店でないと危なかったです。

◆下山後観光１（知恩院）
・しばらく前に知恩院をじっくり観光しました。浄土宗の中心地というだけあり、圧倒的なスケールを感じられます。

◆下山後観光２（パビリオンコート）
・実際には立ち寄ったわけではないですが、大正ロマンを感じさせる衣装なども展示されており、立地も合わせて、素敵な結婚式場・宴会場だなと思いながら通りました。
・青蓮院の目の前というのも、また京都らしくてよいですね。

◆下山後観光３（大垣書店）
・京都の有名書店といえば大垣書店さん。四条烏丸にある京都本店は、独自の切り口で本を揃えていて面白いです。

◆下山後観光４（fiveran）
・有名な京都のおしゃれパン屋さん。夕方で売り切れが多かったですが、それでも美味しいものばかりでした。
・普段は伝統的なパンをよく食べていますが、あえて買った惣菜パン系も美味しかったですよ。

◆下山メシ（姫路市 「淡州」）
・新幹線で移動し、駅近くの淡州さんへ。
・居酒屋的な穴子の白焼や、瀬戸内海の魚介、しっかり20分をかけて丁寧につくられた焼きおにぎりを楽しめました。

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

大文字山・如意ヶ嶽・稲荷山

京都

滋賀

年の瀬 京都東山（本当に山の方）をゆく

もうすぐクリスマス🤶ですね。クリスマスといえばサンタ🎅、サンタといえば赤い（服が）、クリスマスといえばトナカイ、トナカイといえば赤い（鼻が）、ということで、完全ゴロ合わせで青梅の赤ぼっこ❤️に行ってまいりました。

スタートは宮ノ平駅。無人駅で、改札がホームにあるというトラップに引っかかって、しばらく駅を右往左往。

出だしからつまづきましたが、青い空に元気をもらって、軽快に出発しました。

要害山までは、ひたすらの登り。そこを越えれば、アップダウンしながらの尾根道歩きです。

道中、木いちごの実を発見💡色、クリスマスっぽいじゃん🎅とひらめき、ここからクリスマスカラーを探しながら進むことにしました🔍

終わりかけの紅葉の🍁赤い葉っぱ、天狗岩から見えた赤い橋、などなどいくつかカラーハントし、無事赤ぼっこ登頂❤️
奇しくも山頂の「まっくろくろすけ」の中に、赤と緑のクリスマスカラーの子を発見して、嬉しくなりました🥰

山頂では、山ご飯を予定していたのですが、風が強くて作業が難航。どーにかこーにか作り終え、あったかランチにほっと一息。

下りは比較的ゆるやかで、歩きやすかったですが、落ち葉で滑りそうな上、下に石が隠れていて、何度か転びそうになりました。

下山後は吸い込まれるように、青梅麦酒へ。ここでもクリスマス🧑‍🎄カラーを発見し、本日の締めくくりとして申し分なしでした😊

定番の「河辺温泉 梅の湯」でさっぱり汗を流したのち、立川の石井スポーツで散財して、帰路につきました。

「赤ぼっこ クリスマス色 探す道」

★青梅麦酒
https://www.omekanko.gr.jp/spot/05502/

★河辺温泉 梅の湯
http://kabeonsen-umenoyu.com



赤ぼっこ

赤ぼっこ　クリスマス🎅カラーを探して

afloyoko

とっても気持ちの良い秋晴れの日☀️

一人でお山でも良かったのだけど、以前に立山ご一緒した方と😊✨✨
集まったメンバーはみんな良い人達でとっても楽しかった😆

お山飯🍝に下山後カフェ☕😌✨

夜は先日の白木峰登山の打ち上げ🍷✨
焼き鳥は美味しいし、ワインは美味しいし
１日とっても楽しかった😊


城ヶ平山・ハゲ山・三角山

☀️お天気☀️秋の城ヶ平山～ハゲ山✨✨

山カヨウ(さや)

サイクリング

20日に、塩﨑神社例大祭が終わりました。
当屋の行事は、まだ笹倒しが残っているが一応終わったので、優待を使いに出かけしました。

行きは良い良い、帰りは・・・。


古城山・・今回は、山を貫くトンネルを通過した嘘ップです。
　　　　　眺望が良かったと思います。セコップできる山です。
福島山・・石器が見つかった遺跡です。東方面に少し眺望あり。
　　　　　ランドマーク・ハントの山です。
大平山・・竹林や木立のトンネルある山道。三角点あり。
　　　　　西阿知、水島工場群の眺めが素晴らしいです。
鶴形山・・倉敷の鎮守・阿知神社の鎮座する山です。
　　　　　藤の花の時期がお勧めの様です。
瀬戸山・・そばの道を通過した嘘ップです。

福山市（ふくやまし）は、広島県の東端に位置する都市で、中核市である。広島県内では広島市に次ぎ2番目となる約46万人の人口を擁する。隣接し地理的歴史的にも関係の深い岡山県井笠地方を含む備後都市圏の中心都市でもある。

福山市

広島

🌞/⛅優待☕を使いに行こう🚴

山遊び人

　天気が良さそうだったので、両神山へ🚗
　山中さんに予約の電話をして、白井差ルートを登りました。今年は、熊が出没して、大変だったのこと。注意⚠️しながら登りました。
　登山道は、整備が行き届き、歩きやすく、目印もしっかりとしています。ブナ平から夢見平が落葉で登山道がわかりにくいですが、人工物が目印になります👀
　山頂からは富士山さんも望むことができ、静かな森を楽しめる登山でした😄

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

両神山にも秋の気配🍄‍🟫

今年も暑い夏💦酷暑と言われて、とんでもなく暑い日が続いておりますが…🥵でも夏休みは始まったばかり😄子供の時はワクワクしたもんです🍉まぁ〜働く私には関係ありませんが…😅大人にはなんで夏休みがないんだろう？🤔とは誰かが言った名言✨フランスでは夏休みをサマーバケーションといって従業員には1ヶ月以上の長期休暇をとらせる制度なんだとか…
せめて2週間くらい長期休暇の制度があればなぁ〜なんて😅日本にはそんなもんありません❗️とはいえ、やっぱ夏休みの雰囲気は味わいたいものです☀️夏休みといえばキャンプ⛺️ですよ！やっぱり⁉️少し強引気味ですが…😅
というわけで大人の終わらない夏休みが始まる🌻

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

六甲イタバル🇮🇹肉と米とチーズとワインあと虫の音と

kozy

なつのおしながきについて　試しに医王山へ

一考
①夏の低山ハイクは暑いから手早く冷茶で野点したい
　→常温で煎れる工夫に、冷たさでさらに一手
②ただでさえ道具が増える山ごはん 最小限で保冷を
　→保冷剤をどうしよう
③たっぷり飲みたいから自宅の硝子急須を使いたい
　→軽くて500mlまで入るけど、割らさない工夫要

検証
①冷茶用の水を保冷に使う
　→ナルゲンボトル500mlに水凍らせて持参

②以前買ったロールアップクーラーバッグは
　ゴツくザックの場所取るので控え選手だったが
　今回から先発登板
　→現地までの保冷は冷茶用の凍らせた水

③ゴツい素材のクーラーバッグで硝子急須を保護
　→他にもブロッコリーや秋冬の肉まんも入る

-----
午後からの雨模様の予報のため、西尾平から大池直行
検証結果は良好
そっちに注力してたら...テーブル忘れたぁ！ ^ ^
--
当店の自慢
　夏の盛りでも煎れたての冷たい煎茶で野点
　この夏至の頃は、ガクアジサイが山道で道案内

本日の山ごはん
　ブロッコリーパスタ ボンゴレビアンコ 目玉焼き浮かし
　冷たい煎茶で野点

金沢市（かなざわし）は、石川県のほぼ中央に位置する、石川県の県庁所在地である。旧石川郡および河北郡。1996年4月1日、中核市に指定された。

金沢市

石川

立夏　なつのおしながき　冷たい煎茶で野点を

Uribouz

（注）一部写真にヘビがいますので、ご了承の上ご覧くださいませ^_^

【インスタリール追加www】
https://www.instagram.com/reel/C8eJi0ASw52/?igsh=OHk4MzZvcGh3NXg5

https://www.instagram.com/reel/C8Res3dP8-u/?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

いよいよ鶴岡市大鳥から泡滝ダムまでの市道が開通し、いよいよ登山シーズンが始まりました～(^^)/
週末、ちょっとした時間があればどうしても大鳥池に行ってみたい！！ということで、お散歩してきました～ｗ（散歩のレベルではないですが…www）

生まれて初めてアヒージョという魅惑の食べ物に挑戦www
結果、もしかすると山でやる料理じゃないかなぁ？？？油の処理が結構大変でした～
雨だったら絶対できないなwww
最初で最後のアヒージョパスタ、とくとご覧あれwww

まだ、一度も大鳥池を見たことがない皆さん、今シーズンはぜひ神秘的な大鳥池に一度会いにきませんか？お待ちしておりますwww

朝日岳（あさひだけ）は、山形県と新潟県の県境上、朝日山地の南部にある山塊である。主峰の大朝日岳（標高1,870m）は県境ではなく山形県に属する。その他北東に小朝日岳（標高1,648m）、北西の県境上に西朝日岳（標高1,814m）がある。
北の出羽三山、南の飯豊連峰とともに磐梯朝日国立公園に含まれる。朝日という山の名は日本に十数座あるが「朝日連峰」といえばこの山のことを指す。 日本百名山のひとつに数えられる。

【参考コース】
●古寺鉱泉をベースにするコース
古寺鉱泉--ハナヌキ峰南コル--小朝日岳--大朝日小屋--大朝日岳--大朝日小屋(泊)--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--畑場峰--古寺鉱泉

●朝日鉱泉をベースにするコース
朝日鉱泉--中ツル尾根--大朝日岳--大朝日小屋--小朝日岳--鳥原山--鳥原小屋--朝日鉱泉

大朝日岳・朝日連峰・祝瓶山

山形

新潟

［大鳥池］最初で最後のアヒージョパスタの香ばしさにつられていでよタキタロウー(*´ｪ`*)

こずなぎ［kozunagi_suga］

なつのおしながき試しにキゴ山へ

冷茶で野点
煎茶を「適温で茶葉が浸かる程度」で蒸らし、水で3分ほどかけて煎れる
実質２煎目相当の茶を２杯美味しくいただいた
水は凍らしておけば理想だけど　かさばるからそこまではいいかな

アフォガード
マキネッタでエスプレッソ淹れて、クーリッシュを入れて衛生的に美味しくラテにする
クーリッシュは今回保冷バッグに入れてきたのでアイスを維持しててくれ
山の上で極上のアフガードになった

本日のパスタ
ブロッコリーパスタ ボロネーゼ 目玉焼き乗せ ^ ^


50分で登って、2時間半！　のんびり過ごした

森にいます　なつのおしながき　キゴ山　2024-06-15

藤原道長が金太郎を知っていた……という衝撃の事実があります。

2024年のNHK大河ドラマ「光る君へ」の主要キャストといえば藤原道長。
藤原道長が書いた第一級の史料「御堂関白記」には、金太郎こと坂田金時のそのまたモデルとなった人物（下毛野金時）のことが描かれているのです。

童話で描かれた金太郎の姿は、時代が経って徐々に徐々にと空想化されていったものですが、当時からモデルの人物の印象が強くなければアイコン化はしないはずです。
きっと本物の金時は、当時の平安社会を驚かせるようなアスリートだったのではないでしょうか。

平安アスリートの真相を探るべく、我々探検隊は金時山へと向かったのだった。

---------------------

実際には、先週の大岳山・鋸尾根コースがハードモードすぎて怒りのデスロードと化したので、今週は半分観光モードで金時山に行きました。

本格山料理の第二弾も楽しめて良かったです。


---------------------
◆総括
・眺望が素晴らしく、登山道も整備されていて素晴らしい山！　人気があるのも大いに納得です。
・標高や歩行距離がコンパクトなため、今回は調理充実化にチャレンジ。美味しいクリームトマトペンネは暑いこの一日を乗り切る力になりました。
・人生初、８週連続での登山達成！　①霧島韓国岳→②山梨竜ヶ岳→③高尾山→④棒ノ折山→⑤御前山→⑥蓼科山→⑦大岳山→⑧金時山　と良いバランスで登ることができました。来週は休みかな……と思っています。
・足の運びに合わせる形で様々な大きさの石が配置されていて、無理なく小股で登るトレーニングができる。登山１年目のときに行ったら良かったと思うほど。
・「富士八景の湯」ですぐに汗を落とせて、残りの一日も観光中心に快適に過ごせました。

---------------------
◆気温と服装
・スタート時点で恐らく10℃台後半。高原の涼しさはあるが、全般に日射しが強く、日なたではやや暑さを感じる。
・長袖山シャツでスタート。途中からは腕まくりをしたもののすごい量の発汗あり。

◆コースと路面状況（金時神社～金時山～乙女峠～金時神社周遊）
・金時神社～金時山では、登山道が完璧に整備されていて足運びをしやすい。無理な足上げが必要な箇所もなく、安定したテンポで歩けるとても良い道。
・ガイドブックには「金時神社からのコースは単調な樹林帯が続くため、金時山登山口からのコースを推したい」との記載もあったが、こういう樹林帯の道も悪くない。眺望は無いが雰囲気は良い。歩いていて飽きるほど長くもない。
・金時山～乙女峠では急に静かな雰囲気になる。視界は無いものの樹木の中を行く稜線歩きが楽しい。
・乙女峠から金時神社への下りは意外とスムーズに下りられず苦戦。下りの技術不足を痛感。

---------------------
◆山ごはん（ランチ）

・たっぷりの雪国まいたけとカマンベールチーズを使った豆乳トマトペンネ

常温環境でも大丈夫な豆乳を使ってクリームソースのように仕立て、カマンベールチーズの濃厚な味わいと、トマトペーストのさっぱりした酸味が合わさったペンネをつくりました。
雪国まいたけをワンパック使い、ニンニクとオリーブオイルで炒め、ボリューム感も味わいも満点です。

・抹茶ラテ、ホットチャイ

食後に抹茶ラテとホットチャイを飲みながら、仙石原と箱根火山を望む美しい風景を堪能できました。

---------------------
◆装備
（シューズ）アルトラ LONE PEAK ALL-WTHR LOW
・火山であったことを思い出させる岩の多さではあるが、距離が短いこともあって、それほど厚さのないトレランシューズでもちょうど良かった。

---------------------
◆登山前の交通アクセス
・公共交通機関でもアクセスしやすい山だが、観光も楽しもうと考え、三島からレンタカーを利用。
・バス利用の場合、金時山頂、富士八景の湯、御殿場駅あたりでしか楽しめるポイントがないので、ちょっと微妙かと考えた。
・お金はかかるが、三島からは高頻度で走っている新幹線で帰れるので、丸一日＆自由に楽しむにはよい選択肢であった。

◆登山口の環境（金時神社）
・金時神社近くに駐車場があるが、こちらは駐車容量も大きくなく、午前８時30分時点では完全に満車。ただし、私営駐車場が金時ゴルフ練習場の前あたりの国道沿いにある。駐車料金800円なり。登山口まで十分近い。
・金時ゴルフ練習場前に自動販売機あり。歩くとちょっとだけ時間がかかりますが仙石原側にもコンビニも。
・ご存知、エヴァンゲリオンタイアップのトイレがあり、外観だけでなく中も本当にきれいであった。
・第三新東京市のモデルの地である仙石原で、新劇場版の最終作のポスターが展示してあるのは感慨深い瞬間であった。

---------------------
◆撮影機材
（カメラ）FUJIFILM X-T4
・調理中心の山行にするため、バランスを取ってカメラとレンズは軽めに。
・朝の陰影や木々の輪郭を立体感のある描写で表現してくれました。

（レンズ）SIGMA  18-50mm F2.8 DC DN | Contemporary
・料理の写真も撮りたかったので、万能軽量レンズのこちらをチョイス。

---------------------
◆下山後の温泉（富士八景の湯）
・コンパクトな温浴施設だが、富士山の展望も楽しめて、温泉に入り終わったあとにくつろげる場所も多い。
・高速バスや路線バスのバス停があり、さらに施設から無料送迎バスも出ているので、かなり使い勝手が良さそう。

---------------------
◆ご注意事項
・富士山方面で雷鳴のように聞こえる音は、訓練を行っている陸上自衛隊の砲撃音です。



金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

静岡

「光る君へ」と金時山のシンクロ率 乙女峠周回ルート

今日も絶好の山歩き日和　医王山へ
案の定　西尾平は朝から大賑わいで、かろうじて駐車できた

金沢もインバウンドのハイカーを見かけるようになってきた
今日、僕が見かけただけでバラバラで3組、10名の外国人パーティーを見かけた
医王山は良い山だけど、海外に名の通ったほどの山ではない
外国人は比較的長期滞在するスタイルの方が多いから、
日頃から山歩きをライフスタイルにする人が「金沢」への旅で、
「いつものように旅先でも山を歩いてみたい」なんだろう
「歩く旅」- ロングトレイル - も金沢に日本に浸透してきているのを実感
　「こんにちは！^ ^」ってあいさつしたら
　「コニチワー！！^ ^」って返してくれた
おぉ 国際交流だ

新メニューを試しに来たけど、大池だけではもったいない日和なので
ルートを見直し
　西尾平から、覗乗越でまっすぐ大池におりて
　今季初岩登り　鳶岩へ
　尾根は大池乗越側から再び大池におりてゆっくり2時間過ごした

Caffè Uribouz 新メニュー　ブロッコリーパスタ

パスタを含む活動日記一覧

立山周回　初雪上テント泊⛺　アヒージョ2段活用🇪🇸　タコスも！🌮

雲取山リターンマッチ(豆乳クリームパスタ、トマトチーズリゾット)

こってりペンネの山旅！御岳山・日の出山

ちゃーと足利アルプス周回

年の瀬京都東山（本当に山の方）をゆく