登山

相方の付き添いでオキ・トマに🐱
今日は晴れてぽかぽか☀
シャリシャリの雪で遊んできた❄
おケツビチョビチョ😆

おつかれ山

clapping hands

smiling face with sunglasses

blue heart

star-struck

raising hands

heart hands

DOMO

thumbs up

sparkles

grinning squinting face

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

❄谷川岳（トマ・オキの耳）❄

たば

天気の良い鈴鹿でまだ行ってない、人気の
藤原岳に平日休みがあったのでGOしてきました！
人も少なくてよかった！

smiling face with smiling eyes

snowflake

hundred points

snowman without snow

snowman

cold face

ninja

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

三重

滋賀

藤原岳

『庵滝の氷瀑🫧』
活動日記を通して知ったのが2年前❄

今年も行く気配が…ﾅｲ💦
(´；ω；`)ｼｸｼｸ…

氷瀑の育ち具合を待ち
歩きやすくなるまで待ち
山友sanが一緒に歩いてくれることになりましたぁ~🎶

雪降る中…
念願の素敵なアイスブルー🩵見ることが出来ました✨✨
とっても綺麗な
　🩵アイスブルー🩵

❄季節限定❄
大自然からの神秘的な景色を間近で鑑賞でき嬉しく感動👏👏
（滞在時間は長めﾃﾞｽ🎶）

童心に帰りヒップそりやシャボン玉は凍るのか!?ﾅﾄﾞﾅﾄﾞ…
　(出来ずﾃﾞｼﾀｶﾞ🤣)
やりたいこと盛りだくさん🎶

自前の輪カンジキも履かせてくれて体験させてもらいﾏｼﾀ🎶


とにかく本当に…
大変お世話になりまりましたぁ😶‍🌫️
　　ありがとねっ🍀

partying face

grinning cat

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

庵滝🫧アイスブルー🩵

riko** ☪

沢登り

今年初のグループ登山は、13名のソリ大会🛷
年始の寒波で雪はたっぷり⛄️です
アイゼン、チェンスパを装着したのは7合目から🥾そこから上はかなりの雪の量でした⛄️

登りは曇り空、上に行けば行くほどガスガスでしたが、山頂では奇跡の青空🩵
これは！もしや今年は私、憧れの晴れ女になれる予感がします😍

おかげでソリ大会は青空の下☀️
今回もクロさん持参の肥料袋のようなポリ袋ソリが大活躍でした👍

たっぷり🛷滑って、下山のドロドロ道でも滑って😅大賑わいの一日でした

smiling face with heart-eyes

carp streamer

ありがと山

face blowing a kiss

sled

藤原岳　新春初ソリ🛷

はる

ハイキング

2025年の山歩き、締めくくりの記録です。
本当は12/28、ソロで静かに別の山へ行く予定でした。ところが前日の12/27、所属している登山会のLINEグループがにわかに活気づきます。

「養老山、雪が積もってて最高✨」

投稿された写真に写っていたのは、見事な雪化粧を纏った登山道。それを見た瞬間、ソロ計画を白紙に戻してイベントへの参加を決めました。
LINEのやり取りで、リーダーのビデキさんが昨日（27日）に続いて今日も登るという「猛者っぷり」は知っていましたが、いざ当日お会いするとそのタフさに改めて脱帽です（笑）。

---------------------------------------------------------

### **【新調した登山靴と、朝の静寂】**

今回の相棒は、新調したばかりの**スカルパ（SCARPA）の登山靴**！
おニューの靴を雪山で下ろすワクワク感と、「できるだけ汚したくない」という親心（？）を抱え、6:30に養老公園入口駐車場へ。

総勢13名の賑やかなメンバーで、7時ちょっと前に活動開始。
まずは舗装路を歩き、養老の滝で一息つきます。メンバーの中には初めて滝を見る方もいて、朝の冷たい空気の中に響く滝の音は、登り納めにふさわしい清々しさでした。

---------------------------------------------------------

### **【スカイテラスからの絶景】**

林道を進み、北尾根へ向かう途中から待望の雪がちらほら。
ここで、昨日も登っているビデキさんから「昨日はもっと雪があったけど、今日の方が断然天気が良くて風もない。今日が正解だね！」と嬉しいお言葉。昨日のLINEでの予告通り、最高のコンディションを引き当てたようです。

整備された**「スカイテラス」**からは濃尾平野が一望でき、遠くには御嶽山や中央アルプスがくっきりと。ここで全員揃って最初の集合写真をパシャり📸

---------------------------------------------------------

### **【狭い山頂での知恵と、至福の一杯☕️】**

北尾根のP826峰、小倉山を経て養老山頂へ。
山頂は眺望こそありませんが、そこはやはりピーク。みんなで三角点に指を置こうとしましたが……いかんせん場所が狭い！（笑）。
全員は入りきらないので、メンバーの手袋たちを身代わりに並べて全員集合写真を撮影。こんな工夫も大人数のグループ登山ならではの楽しさですね🤭

お昼休憩は小倉山近くの東屋で。
ここでビデキさんが、なんと豆から挽いた淹れたてのコーヒー☕️を全員に振る舞ってくださいました。雪景色の中で味わう挽きたての香りは、もう言葉になりません☺️

普段ソロで登る時は、休憩らしい休憩もせずストイックに歩きがちな私ですが、仲間とお菓子を分け合いながら（お裾分け感謝です！🍪）囲む昼食は、久しぶりでとても新鮮な時間でした😄

---------------------------------------------------------

### **【童心に帰るヒップソリ🛷？泥道との戦い、そして奇跡】**

帰りは三方山を経由するルート。

そして、ここからが本番（？）。 ビデキさん、なんとヒップソリを2つも持参していました！ 下山の道中、脇道で滑れそうな斜面を見つけるやいなや、「ここ滑れますよ！」と自身がまずお手本。メンバーにもソリを貸してくださり、みんなで雪の斜面を滑り降りるという最高の遊びが始まりました。

ビデキさんを見ていると、私の知っている別のアクティブな方もそうですが、**「いくつになっても童心を持ち続けている人」**のカッコよさを感じます。遊びの引き出しが多い人と登ると、いつもの山が何倍も楽しくなりますね。

さらに驚いたのは、下山後のビデキさんの予定。 「このあと多度山に夜景を観に行ってきます！」 ……その体力、一体どこに残っているんですか！？（笑）

話は戻りまして、登りとは一変、陽光で溶けた雪が登山道をぐちゃぐちゃの泥道に変えていました😰
「おニューの靴がぁ〜！」と心の中で叫びつつ、慎重に足を運びます。でも、雨のぬかるみとは違って意外と歩きやすく、メンバーの落とし物アクシデントもありましたが、全員無事に下山。

下山後、足元を見てびっくり。意識して歩いた甲斐あってか、登山靴もゲイターもそれほど汚れていません😲
何より驚いたのは登山パンツ。いつもなら洗剤でガシガシ洗うレベルになるのに、今回は水洗いだけで済むほど綺麗でした。まさに「登り納め」の奇跡（笑）。

---------------------------------------------------------

### **【まとめ】**

小倉山付近からは、以前登った武奈ヶ岳や鈴鹿北部の山々も綺麗に見渡せ、2025年の山行を振り返る最高の締めくくりとなりました。
急な予定変更でしたが、この景色、この仲間、そしてビデキさんの美味しいコーヒーに出会えたので大正解❗️

ご一緒した皆さん、そして1年間日記を読んでくださった皆さん、ありがとうございました！
来年も、新しい相棒と共に素敵な景色に出会えますように😆

それでは、良いお年を！🎍

---------------------------------------------------------

**今回の通過ピーク：**
北尾根P826峰・小倉山・養老山・三方山

**山行メモ：**
養老山頂は眺望なし。展望はスカイテラスや小倉山周辺がベスト。
スカルパの履き心地は期待以上！泥道でのグリップも安定していました。

【関連リンク】
👟 新調した相棒！スカルパの登山靴（モーメント） ：
https://yamap.com/moments/1437537
🏔 6月の思い出：多度〜養老縦走の活動日記：
https://yamap.com/activities/40930797


YAMAP Logo

養老山（ようろうさん）は、岐阜県養老郡養老町と大垣市上石津町地域自治区（旧養老郡上石津町）にまたがる標高859mの山である。旧名を多芸山ともいう。養老山地を代表する山で、山頂には一等三角点が設置されている。

養老山・笙ヶ岳・三方山

岐阜

【登り納め】雪の＂養老山＂へ！ヒップソリに挽きたてコーヒー、遊び心満載の13人賑やか山行❄️

あき

この時期だけ許される至仏山の時計回り🌀
2年ぶりにヒップソリしてきました😆

2年前と比べると雪が格段に多く、尾瀬の湿原も山の鼻→鳩待峠も木道が見えないぐらい雪が残ってました☃️

仲間がヒップソリ中にスマホを紛失するトラブルがありましたが、神様みたいな方が山小屋に届けてくださいました👼🏻
葬式みたいな雰囲気から一気にテンション上がり、終わりよければすべて良し🤣感謝感謝です🙏🏻

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

福島

やっぱ下山はソリでしょ🛷💨

kota

青空と雪山はなんと美しい事でしょう😍✨
4/18〜5/6の期間限定、残雪至仏山に最高のお天気で登れたことに感動🌟感謝💞です。

春の雪山はポカポカ日差しを浴びて、真っ青な空と白い雪を堪能できる至極のハイク😆
この美しさが格別だったことはもちろん、ヒップソリが楽しくて楽しくて🎶

浮かれててYAMAP確認を怠り、軌跡が飛んでしまった😭ソリ直滑降ではない


初めての至仏山の時は雨で真っ白☔。何も見えないわ😣木も石もツルツル地獄😱の厳しい思い出。
お天気良いと頂上からこんな風に見えるのだと感慨深かった。




残雪期限定 絶景🌟至仏山でソリ遊び🛷

至仏山にいってきました😊

ＧＷ限定コース「山頂から尾瀬ヶ原へ」
スキーやボード、ヒップソリで広大な斜面を滑る人たちで賑わっています♪

わたくしも至仏山大滑降が楽しみで毎年、通っております😤
今回はヒップソリに代わる新兵器🚀を投入し、最長不倒距離更新を狙いました😆

詳しくは写真のキャプションをご覧ください
新兵器で滑降する様子は動画でどうぞ
　　　　　　👇

https://www.instagram.com/reel/DI2K1ZdTpFK/?igsh=MTduaGY1Zm95Y3Ftag==

#私がみつけた群馬2025

お尻でGO⁉️  至仏山

スー

三連休中、雪山レポたくさん上がり羨ましく思いながら仕事してました💻️

買ったばかりのヒップソリ🛷を使ってみたくて昨年4月にリニューアルした「もみの木森林公園」に行ってみました😄

大きく立派に育ったもみの木🌲群生、一帯は冠山、十方山、1,300m級の山々が連なり雄大な森の景観が好きで2・3度訪れているこの場所。

小室井山に登ったのは10年以上前になるのかな🤔一面雪に覆われると別世界になることもあり登山口がどこだったか全く記憶になかった😩

下山はヒップソリ🛷を使って軽快に楽ちんのつもりでしたがふわふわの雪なので埋まり起き上がることさえ難しい程でした🥹

🛷芝公園に移動し童心に戻り雪遊び満喫できたから良し👍😁

小室井山・湯来冠山

広島

ヒップソリ試走🛷　小室井山

meru2209

いつもワチャワチャと大人数で登ってるけど、
一度女子〜ズ👭👯‍♀️👭だけで山に行きたいなと思っていました🥰
12日の召集がかかり📣早々に女子全員参加👏
男子〜ズもお暇な方いらしたみたいだけど、今回はご遠慮いただき🙇‍♀️念願のメンバーで入道ヶ岳へ行って来ました

今回も目玉はやっぱりヒップソリ🛷
楽しかった〜

下山後は椿大神社の屋台巡りして、女子〜ズならではのおしゃべりと食欲が止まりませんでした🤣

入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

⛄️入道ヶ岳🛷

みなさん

　明けましておめでとうございます🎍✨

　　　今年もよろしくお願いします😊



『国見山へ行きませんか?』

嬉しいお誘いがあったので…

『行きます😆✨』と、即返事💕


　　国見山は思い入れのあるお山なので、

　お声かけがとっても嬉しかった…。


　　　2年ぶりの国見山…。


ヒップソリを2人分楽しみました🥰

思いがけず

雪山が登り初めとなりました(⌯'ᵕ'⌯)´-


国見山で高知の方々との出会いもあり
　　
　高知のお山を案内してもらえそうです(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

※ 軌跡が少し飛んじゃってます
ヒップソリし過ぎたかな笑笑


man teacher

国見山（くにみやま）は、徳島県三好市に位置する山である。標高1,409.0m。四国百名山選定。

【地理】
旧三好郡西祖谷山村西部に位置。祖谷川と吉野川に挟まれ、祖谷山系から孤立してそびえ、東は中津山と対し、西の麓の吉野川に面した水際は大歩危・小歩危の奇岩を生み出し、東は祖谷渓との間に岩壁を見せている。
頂上の国見神社は南の登山口にある西祖谷山村後山の四所神社の飛地境内社である。頂上からの眺望がきき、剣山地はもちろん、讃岐山脈、愛媛県や高知県の山々、瀬戸内海、それに遠く中国山脈まで眺められる。国見山という山名もこんなところで由来するといわれている。
剣山国定公園の西端で、ヒノキの植林が多く、ブナの原生林も残されている。頂上一帯にはミヤコザサが一面に覆われている。地質は三波川帯に属し、変成岩（結晶片岩）からなる。

国見山

徳島

高知

ヒップソリ大会の国見山へ💕✨

mika

お正月も3日目🎍
今からどこか行きたい！と家族に言われ
朝9時に決まった入笠山。

家族はどんな山か？何も知らない…
チェンスパ、アイゼン、ヒップソリを準備しているのを見て、雪⁉️ギョッとされる😳

のんびりスタートでゴンドラ山頂は昼。
お天気が良かったのもつかの間、
青空は見えなくなり寒い💦
山頂は暗い、誰もいない。

下山の初ヒップソリが楽しかったー♪

https://www.instagram.com/reel/DEXmhOHPSZG/?igsh=OXZoYzI4aWk5NDI5





入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

長野

山梨

2025年は入笠山雪遊び❄️から

ちい

この日以降は雨模様だったので、手稲山に平和の滝コースで登ってきました。冬に登るのは5年ぶり、一人では初めてです。冬ルートをたどれるか心配でしたが、踏み跡が明確でなおかつテープも多くわかりやすかったです。夏山でわかっていますが、急勾配の登りはかなりきつく、なおかつ途中は簡易アイゼンだと歩きにくい箇所があり、気温が高いこともあって汗だくになり、飲料水を多めに持ってきて良かったです。
薄いガスがかかっていましたが、頂上からの眺めは良く、羊蹄山などがきれいに見えました。頂上はまだまだ雪が多く、手稲神社奥宮は全く見えません。
下山はヒップソリを使って、夏とは違いかなり早く下山できました。雪がザクザクなので、急勾配箇所も安全に滑れました。
登山道ですれ違ったのはたったの一人、静かな登山を堪能できました。

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

北海道

手稲山　平和の滝から冬コース　汗だく

syuparo

グリーンシーズンに行った入笠山
https://yamap.com/activities/18079531

雪の中歩くのも楽しそう♪(大雪は除く😱)
皆さんのレポを見ててそう思い立ち、行ってみました

軽アイゼンで挑みましたが、ツボ足になる所もあり
こういう時がスノーシューの出番なんだと学びました
ズボッと雪にはまる瞬間が面白くて何故か笑ってしまうwというかもう笑うしかない感じになる😂

そして今回はお楽しみを2つ用意
そのひとつが『手作りヒップソリ』

ヒップソリをやってみたいけど、市販品は嵩張るし、そんなに出番も無さそうと買い渋っていた私。
#myog …と言っていいのかわかりませんがw
家にあったもので作ってみました🙄
さて上手くいくのかどうか…！

それでは詳細は写真をどうぞ😆

雪遊びしたくて2度目の入笠山

しそおにぎり

週末は、関東も雪景色.☃︎.'.°☽

ならば…
このお山も、雪が積もるよね〜🏔️♡
またまた遠征、『あずまやさん』
ぐんま〜からだと、１時間半⏰
羨ましい( ´ Å ` ; ) ｱﾊﾊ…

予想通り、モフモフ❄️
今までで、いちばんロングにヒップソリ🛷で滑れた•*¨*•.¸¸♬︎高速下山、サイコー🤣

青空の下、真っ白な雪の上を歩けるのは、ホント幸せです(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

ヒップソリ🛷を含む活動日記一覧

❄谷川岳（トマ・オキの耳）❄

藤原岳

庵滝🫧アイスブルー🩵

藤原岳　新春初ソリ🛷

【登り納め】雪の＂養老山＂へ！ヒップソリに挽きたてコーヒー、遊び心満載の13人賑やか山行❄️

やっぱ下山はソリでしょ🛷💨

残雪期限定絶景🌟至仏山でソリ遊び🛷

お尻でGO⁉️ 至仏山

ヒップソリ試走🛷　小室井山

⛄️入道ヶ岳🛷

ヒップソリ大会の国見山へ💕✨

2025年は入笠山雪遊び❄️から

手稲山　平和の滝から冬コース　汗だく

雪遊びしたくて2度目の入笠山

快晴の四阿山

ヒップソリ🛷を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}❄谷川岳（トマ・オキの耳）❄

❄谷川岳（トマ・オキの耳）❄