登山

今年も仙人沢ICのお手伝いで仙人沢へ🧗
天気はいまいちだったが久しぶりのE君とも会えなんやかんやでワイワイ楽しい一日でした🧗🧊

snowflake

grinning cat

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

sparkles

DOMO

YAMAP Logo

hundred points

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

蔵王仙人沢（IC編）

ないんちょ

前哨戦大岩沢でウォーミングアップ🧗

gem stone

astonished face

paw prints

person climbing

flower playing cards

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

栃木

群馬

庚申山山塊　大岩沢（IC編）

クライミング

アイスクライミング連続だったからレポが追いつかずでした( ˘•ω•˘ )💦

前回の3日後にも行ってたのです⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
穴雪はこれでラストっぽい(>︿<｡)

今回のメンバーは初めましてのじゅんさんとロープ忘れて迷惑かけた隊長さんとGOくんとジョーさんの5人です⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

今シーズン初の一番のいいお天気🌞
今回は人数多いので少し早めのスタートです✨️

雪山だからGOくんの道中のどんぐりやら松ぼっくり攻撃はないと油断してたら超デカイ雪の塊が飛んできて真っ白(ㅇㅁㅇ)!!ﾅｾﾞﾜﾀｼﾆﾏﾄﾊｼﾞｮｰｻﾝﾖ

わちゃわちゃしながら到着すると穴雪の滝は小さくなってるものの氷は厚くなってたから登りやすそう⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

GOくんがトップロープを張ってくれて皆んなで交代で登る(๑•̀ㅂ•́)و✧

凄い久しぶりと言ってたじゅんさんは一発でトップアウト(  ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
さすがジョーさんの師匠さん(´ω｀*)

前回ロープ無くて不完全燃焼だった隊長さんも難しいルートをトップアウト٩(ˊᗜˋ*)وｺﾞﾒﾝﾁｬｲ
1年ぶりのアイスがロープ無しで今シーズン終わらせてしまったらどうしようと思ってたけど来れて良かった(◍>ᴗ<◍)ﾎｯ

私も前回教えてもらった事を繰り返し頭に叩き込みながら1本目(ง •̀_•́)ง
登りきった〜٩(ˊᗜˋ*)وトップアウト✨️

だが……2本目のトップロープを隣のルートから同時に登って降りてきたGOくんが私が登ったか見てないからなぁ〜(ΦωΦ)……笑

と言ってきたΣ (° ‎‪꒳ °  )!?マジ??
えっと……とりあえず休憩を……(つ∀<｡)ﾉｼｼ

次にジョーさんも登ってトップアウト٩(ˊᗜˋ*)و

2本トップロープあって人数もいるので同時に2人登れるから色んなルート登ったり穴に入ったりして遊ぶꉂꉂ(>ᗜ<*)笑

皆んな腕を休めないで登ったりビレイしたり遊べるの本当に凄いなぁ(´・ω・｀)

私は体力的に2本しか登れないからベストなタイミングを狙いながら撮影係をしながら登り方のお勉強٩(・ω・｀)و

2本目のルートは難しそうで面白そうな所を選択してみてやっぱり少し難しくて最後が特に難しかったけど、ここでギブしたら絶対GOくんに認めないって言われるなって頭の中でスイッチ入れて最後まで登りきった(๑•̀ㅂ•́)و✧

やりきった感満載で降りてきたらGOくんに次はリードだね(ΦωΦ)✨️って
(ㅇㅁㅇ)!!
来シーズンまでに成長しときます(ﾉ∀｀笑)ｷﾋﾞｼｰ
でも男らしいと登ってる時に褒められたから大満足(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)

皆んなも最後の1本を登って終了なんだけどジョーさんが登ってる時に下の氷瀑の穴にGO君が入って裏側に行ったりしててなかなかシュールな映像に爆笑ꉂꉂ(>ᗜ<*)

今回もアプローチ中のわちゃわちゃから始まって終始笑いっぱなしの一日だったꉂꉂ(>ᗜ<*)笑

そしてそしてこの日までに登れるようになれ！との指令は達成したかな(  ˙꒳​˙ )v

musical notes

ありがと山

woman climbing

star-struck

blue heart

raising hands

アイスクライミング [穴雪の滝]

chika

ついに登り切りましたぁo(≧▽≦)o

おっと（;ﾟ; 艸;ﾟ;）
嬉し過ぎて先に言ってしまった(＊ˊ艸ˋ)♬*

今日のメンバーは初めましてのあやのさんとジョーさんとヤタローさんの4人です( *´꒳`*)

あやのさんはアイスに強くて教え方が上手いと聞いて居たので楽しみにしていたのです(◍︎´꒳`◍︎)

そして同じく今シーズンからアイスをやり出したヤタローさんに負けないようにと勝手に燃えながら穴雪の滝に到着⸜(* ॑꒳ ॑* )‪⸝

前よりは氷瀑育ってる(*ฅ́˘ฅ̀*)♡
てか、前よりは寒くない(＊ˊ艸ˋ)♬*

今回は4人いるのでジョーさんがリードしながら登る練習をしている間に私とヤタローさんは横のチムニーからトップロープを張りに行きます
( * ॑꒳ ॑*)

ただ前回と違って横のチムニーに雪がめっちゃ積もってる……
もう3回目だから登るのは問題ないのだけど雪の中に手を入れながら登ってるうちにまた手がヤバくなり支点構築してる間に体もまた寒くなり…
思考と戦闘能力低下……( ᐪ꒳ᐪ )‬

懸垂下降してからヤタローさんが登り始めたら、なんと1回で登りきった( ˙꒳​˙  )ﾏｼﾞｶ💦

私もチャレンジするが途中で腕がパンプして終了(>︿<｡)
手は新しいグローブのおかげで大丈夫⸜(* ॑꒳ ॑* )‪⸝

降りてきてあやのさんにアックスの握り方や振り方やアイゼンの刺し方など3人で教わるのだけど私は腕がパンプしてカラビナ外すのも一苦労な状態でアックス握るのは無理だったので2人が教わってるのを見聞きしながらひたすら脳みそに叩き込む|･`ω･´)ﾌﾑﾌﾑ

ただ登って降りてきてからどんどん震えが止まらなくなりまた低体温気味に( ᐪ꒳ᐪ )‬

ダウン借りて何とか少しずつ復活させながらジョーさんやヤタローさんが登りながら教わったり、あやのさんが登りながら説明してくれるのをひたすら見聞きしながら学ぶ|  ܸ. .ܸ՞)ﾌﾑﾌﾑｶﾞﾀｶﾞﾀ

私が登ってる時にアドバイスくれたのだけど何を言ってるのか意味が分からなくて？？だったのだけど言葉は覚えてたから実際に登ってるのを見たら意味も分かってなるほどぉってなったよ⭐️

途中でやりたくなったけど登れても後1回だから体温が戻ってパンプが落ち着くまで辛抱強く待ってたら気温が少し上がってきて陽も出てきて体も戻ってきてやっと復活( ˙-˙ )౨✨️

アックスの握り方、振り方、脇に肩甲骨と足の置き方にバランス、重心とetc……

……( *´꒳`*)ん〜どうしよう……
あの、あの、新しい事は3つまでしか覚えられません(ﾉ∀｀笑)ｱﾎﾃﾞｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

本当に教え方が上手くて優しくてアホにも根気よく教えてくれるのです(>_<)ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ

登ってる途中であやのさんが優しさで
怖かったら右の方に〜ﾅﾝﾁｬﾗｶﾝﾁｬﾗ〜

はい、優しさって分かってるんです！
分かってるんですが……

怖くはないんです！(スイッチオン( ˙꒳​˙  ))
腕が疲れてるだけで怖くわないのですよ〜
と、優しさと分かってるのに勝手にスイッチ入ってしまう私ꉂꉂ(>ᗜ<*)笑

ジョーさんは心の中で(あっ禁句)って思っていたらしいꉂꉂ(>ᗜ<*)笑

そんな心配の声が2回あったおかげもあって笑

そしてそしてついに登りきったのです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

もうもう感激です(◍>ᴗ<◍)
久しぶりの達成感(ﾉ˶>ᗜ​<˵)ﾉﾔｯﾎｲ

皆んな自分の事のように喜んでくれて感激でした( ᐪ꒳ᐪ )‬

結局ヤタローさんは4回登り切ってて圧倒的な凄さを見せられて最後は支点回収してくれて終了しました⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

今回教えてもらった事を次もちゃんとやれるようになって登り切らないとですね(๑و•̀ω•́)و

久しぶりに興奮まじりでいつも以上にまとまりのないレポになってしまったが、もうまとめられなかったのでこのままでꉂꉂ(>ᗜ<*)ｺﾞﾒﾝﾈ

call me hand

smiling face with smiling eyes

山歩

smiling face with hearts

rolling on the floor laughing

smiling face with open hands

今回のメンバーは初めましての隊長さんとジョーさんの3人でアイスクライミング⸜(* ॑꒳ ॑* )‪⸝

の、予定が……やらかしてしまいました(>_<)

過去、数々の失敗や忘れ物をしてきた中で一番やってはいけないことを……( ᐪ꒳ᐪ )‬

アイスクライミング行くのにロープ係の私がロープを家に忘れて来るという大失態((∩ ･᷄-･᷅ ∩))

それも現地に着いて言われるまで脳裏の片隅にもなく……|ω･`)ｽﾐﾏｾﾝ
準備してさぁ行こうか！と、なってから気づき3人でしばしフリーズ( מּ_מּ)( מּ_מּ)( מּ_מּ)

本当にごめんなさい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

なのでアナ雪は今回は行けず他の氷瀑で支点にセルフ取りながら練習する事に:( ; ´꒳` ;):

初めの滝はスタートの下が凍ってなかったので落ちたらドボンの特典付きヾ(･ω･`;)ﾉ

そこをセルフ取りながら登ったり降りたりの練習をしようとなったのだけど風がビュンビュンでかなり寒く氷もシャーベット状の所もありでなかなか難しい……

それでもロープないのに支点作りながらフリーでそのままジョーさんは登頂しちゃう超人ぶり(∩∀<`｡)ｽｺﾞｰ

私は見てるうちに低体温になりかけたので隊長さんに体動かすように言われヘンテコダンスを教わり人見知り発動中だったけど無事に打ち解けてヘンテコダンスを習得しました(ﾉ∀｀笑)

1つ目の滝はあまりにも風が強く寒いし氷も良くない上にヌンチャクもスクリューもセルフもガチガチに凍るので場所を移動ε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

次の滝は氷の状態も良くそこまで寒くなかったのでゆっくり練習して終了となりました( *´꒳`* )

やっと何かつかんだ気がする(๑و•̀ω•́)و
もう登れる気がする(๑و•̀ω•́)و

ただやっぱりロープないと出来ることが限られてしまう……( ´ ཫ ` )ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

隊長さんは毎月30日はNoロープday(つ∀<｡)ﾉｼｼ
ってネタにして笑ってくれたけど、皆んなが楽しみにしてたアナ雪にも行けずで大切な1日を壊してしまったので本当に大反省です(´๑•_•๑)ｼｭﾝ

2人とも本当にごめんなさい( ߹ᯅ߹ )‪

帰って速攻ロープを車に入れました(、._. )、🪢
もうロープだけは車から降ろさない( ᐪ꒳ᐪ )‬

どうしたら忘れ物って無くなるのだろうか？
忘れ物チェックしてもそもそも持ち物を忘れてるとチェックもしようがない(￣▽￣;)

チェックリスト作ろうかな(՞˶ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ˶՞)💦
山道具全部車に積んでおこうかな(´๑•_•๑)

※今回も場所についての質問にはお答え出来ませんのでご理解下さいm(_ _)m

face with hand over mouth

man climbing

white heart

OK hand

No ロープ day…( ᐪ꒳ᐪ )‬ アイスクライミング練習

待ちに待ったこの日ついに(◍>ᴗ<◍)
アイスクライミングデビューしました٩(ˊᗜˋ*)و

去年から興味はあったものの、ひとりで出来るものでもなくソロで出来る(?)阿弥陀岳南陵に行ってみたりしたけど雪山自体が初心者過ぎて到底先の事だと思ってたのに、行けると分かってからはアイスアックスや縦爪アイゼンを揃えてこの日を待っておりました(*ฅ́˘ฅ̀*)✨️

寒波きたから行けるかも(  ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
私は数ヶ月前からもう準備万端です(つ∀<｡)ﾉｼｼ
登れる気満々です(  ｰ̀֊ｰ́)و
いつもの如くイメトレだけは完璧です(๑•̀ㅂ•́)و✧

そんな簡単じゃないと何度言われても聞かない私(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)

いざ穴雪の滝をみると素晴らしい氷の壁✨
氷瀑を見た事がなかったのでもう感動(  ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
これを登るのかと思ったらもう興奮(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

去年のレベルじゃないらしいけど凍って登れる所はあるとの事でとりあえず横のチムニーからトップロープを張りに行く事に٩(ˊᗜˋ*)و

ここを突破して上から懸垂下降する時にちょびっと怖いと感じたのよ( ˙꒳​˙ᐢ )
だって氷の上で懸垂下降だよ？
氷の滝だから見えない真下に降りるのよ？
滑るよ？
えっと……ちょびっと怖いぞって思ってたら、先に降りてた相方さんから怖いの？って声が聞こえてくるわけですよ( *´˘`*ꐦ)ﾋﾟｷｯ
もちろん降りますけど少し躊躇したらツッコむの本当に早いのよね( *´˘`*ꐦ)
降りるの例え失敗してもちゃんと停めれるように待機してくれてるから優しいのだけどね笑

降りたら、はい登るよ〜って2人だとテンポ早くて忙しいꉂꉂ(>ᗜ<*)笑

とりあえず相方さんが登ってる所を見ながらビレイ(  ᵒ̴̷͈ωᵒ̴̶̷͈ )✨️
アイスクライミングを初めて生で見たけどやっぱり凄い(  ˶°ㅁ°˶)ｶｯﾁｮｴｪ

相方さんが降りてきて簡単に登り方を軽く教えてもらう‪(՞ .  ̫ .՞)"‬ﾌﾑﾌﾑ
うん、登れる٩(ˊᗜˋ*)و
って登り始めてみたもののアックスは刺さったら抜けないし縦爪蹴っても刺さらないし悪戦苦闘しまくり(つ∀<｡)ﾉｼｼ

悪戦苦闘してたらすぐに腕がパンプしてギブってなったら、もうギブするの？そこでギブするの？
ってまぁ色々煽ってくる訳ですよ(・-・ꐦ)ﾌﾞﾁｯ

はい、ここでスイッチオンです( ꐦ >ᗜ​< )ｷｬﾊｯ
スイッチ入ったら自分でも分かるぐらい変わるんですよね(﹡ˆ﹀ˆ﹡ )

頭悪いから色々考えると時間かかって腕パンプするけどスイッチ入ったら本能と意地で登るのであまり考えなくなって無言になってなぜか登れるようになるのꉂꉂ(>ᗜ<*)

さらに相方さんが登り方のアドバイスで男の人なら分かりやすい体の使い方で説明された登り方が何故かめっちゃ分かりやすくてさらにコツが掴めて登れる(๑•̀ㅂ•́)و✧ ﾔｯﾊﾟﾘ1ﾂｱﾙ？笑

ただ一度パンプした後だから途中で限界きてギブして降りる事に( ⸝⸝⸝⩌⤚⩌*)ﾑｰ

それでも何か掴めた気がしたから少し休んだらもう少し行ける気がすると休憩してから再チャレンジ(  •̀ •́ )୨⚑︎゛

再チャレンジの時の相方さんからのアドバイスは「野生の勘で行け！」の一言ꉂꉂ(>ᗜ<*)笑
でも私にはそれが一番のアドバイスだったりするのです(つ∀<｡)ﾉｼｼ

本能最高〜野生の勘はバッチリ〜意地と根性は任せて(๑•̀ㅂ•́)و✧

その言葉の通り野生的に登ったら登り方は雑だけどいい所まで行けた(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)
だけど〜あと少しって所でアックス振る力も無くなるほど使い果たし終了( ˘•ω•˘ )ﾁｰﾝ

あと少しなのにって言われて悔しいのだけど微塵も力が残ってないので悔しいけど諦めもついたかな(´ー｀*)ｸﾔｼｲｹﾄﾞ

こんなカッコイイ氷の滝を登れそうで登れなくてでもいい所まで登れたけど最後まで行けないってもうハマらない訳がない(つ∀<｡)ﾉｼｼ

やってみたかったけど想像以上にアイスクライミングハマりました(b｀>▽<´)-b

その後で相方さんが1番上までガンガン登って支点回収して懸垂下降でササッと降りてきて終了しました⸜(* ॑꒳ ॑* )‪⸝

下山は足が限界超えで転びまくり帰りの運転でハンドル握るのもイヤなぐらい腕がパンパンで顔には多分砕けた氷が落ちた時に当たってできた傷もあったけど久しぶりに興奮冷めやらないぐらい最高に楽しすぎた(*ฅ́˘ฅ̀*)🧊

やっぱりアックス振りながら筋トレするかな
ᕙ(  ˙꒳​˙  )ᕗ

※穴雪の滝の場所は秘密なので場所に関しての質問には一切お答え出来ませんのでご理解下さい
(ｏ>Д<)bﾋﾐﾂ

pick

person juggling

pinching hand

grinning face with smiling eyes

face screaming in fear

アイスクライミング デビュー♡ [穴雪の滝]

気温:0度
天気:🌞
体感結構あったかい、ビレイ中もダウン着てなくてもギリ我慢できるくらい

日向山の麓でアイスクライミング練習🧊
自分たち以外人いなくてとても練習しやすかった◯


🍙
朝ごはん
おにぎり
ルーロー饅

おやつ
柿ピー
食べっこ水族館


✍️
・ゲート前11時着で車3台
・登山口前のゲートは閉まってるけど登山口まで歩いて15分くらい
・取り付きまでにざれ場(設置ロープあり)がちょっとこわい
・ガンガノ沢上部は少し氷薄め

日向山

山梨

【ガンガノ沢アイスクライミング練習】日向山、尾白川林道

リードは来年やるつもりで今年はスクリュー刺し練習だけと思っていたが時がきた・・・

リード予定じゃないからギアが揃ってなかったが、仲間が揃うとギアも集まりリード出来る体制に。あー初リードするなら今かも‼︎スイッチ入りました🫡

とにかく刺して刺して刺して回すかける・・・

T.Rで練習してる事が全く出来ない。震える‼︎アックス刺さらないしスクリュー回すのもぎこちない。スクリュー1本落としたし。緊張しまくり。

まぁなんとか完登しました。色々課題は多いです。けど嬉しい。挑戦して良かったです😊

その後緊張がほぐれ更にスイッチ入り、TRで登りまくり。最後お初の回収もする事になり最後の方2本くらいはもうヨレヨレ。アックス刺さらないアイゼンも刺さってない。酷い登り方。氷が命中流血しました。

色々良い思い出になりました。

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

祝!初ﾘｰﾄﾞ ｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ南沢小滝

おみ

その他

と言う訳で続投仙人沢🏔️
本日はこの方（親友）を久々に召喚（お呼び）して…💧
ビレイヤー携えて仙人沢へ🧗
およそ2年振りのアイスクライミングとなる親友🧗
本日はまず初級の氷瀑を徹底的にこなし🪢
貸切と言う事も相成り👥
満足行くまで遊んだ一日でした🐾
追記　
1/21 仙人沢アイスガーデン大氷柱が早くも崩れたそうです💧

続蔵王・仙人沢（IC編）

アイスクライミング🧊の練習に
ジムでお世話になっているAKBさんと🌰さんに混ぜていただきました✨
何処の滝かなぁ〜
行ったこと無いので楽しみᕷ˖°
皆野で集合して
現地にむかいながら見える沢は・・・
ジャバジャバ流れてて・・・
大丈夫かなぁ〜とみんなで不安に🤣

🅿️から見える沢はカチカチ🧊
行けそうじゃない？って事で行ってみる事に。
三つの滝は登れる程度凍っててドボンに気を付けながら楽しみましたᕷ˖°

AKBさん、モンブランさん、あっちゃん
また宜しくお願いします🧸
※この後コホコホ🤧ぶえっくしょん🤧
お正月休みが続くのであった(｡>д<｡)💦

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

アイスクライミング🧊練習

ai🧸

1日目
北沢から赤岳鉱泉まで上がる
赤岳鉱泉のアイスキャンディーは受付終了してたため使えず、荷物を減らして裏同心ルンゼにアイスクライミング練習🧊
上の天候が爆風でやばそうだったので1ピッチ目を4、5回練習
上から引き返してきたパーティーも増えてきたので早めに宿に戻った

夜は念願の赤岳鉱泉ステーキと偶然のタイミングだったマムートナイト🥩🦣
山岳ガイドの笹倉さんと赤岳鉱泉診療所の木村先生の講演会が偶然やっていて参加
凍傷の予防や冬のウェアリングの勉強になった〜



マムートナイト学び✍️
・今後の服装の参考のために当日のてんくらはスクショ保存
・靴下に課金
・

山行での学び✍️
・アプローチはチェーンスパイク必須
(アイゼンだとミックス地帯は足首捻りそうで歩きづらい)




🍙
前日夜
台湾まぜそば

1日目
朝
おにぎり
ハム

昼
おにぎり
お湯

おやつ16:30
コーヒー
セブンのクッキー1/2
チョコ3つ

夜
赤岳鉱泉のステーキ(ステーキ、サラダ、スープ、ご飯)
シュークリーム

2日目
朝
赤岳鉱泉モーニング(鮭、サラダ、味噌汁、ご飯)





【裏同心ルンゼでアイスクライミング練習】八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）-2024-12-21

今年度の雪山教室オプションにお仲間入れていただきアイスクライミング。1日目は岩根山荘アイスツリーで他PTとロープシェアもあり沢山登れました。2日目は唐沢の滝でトップロープで順番に。先週までは登れなかったとのことでしたがこの週末はしっかり氷結してました。

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



アイスクライミングの練習を含む活動日記一覧

蔵王仙人沢（IC編）

庚申山山塊　大岩沢（IC編）

アイスクライミング [穴雪の滝]

アイスクライミング [穴雪の滝]

No ロープ day…( ᐪ꒳ᐪ )‬ アイスクライミング練習

アイスクライミングデビュー♡ [穴雪の滝]

【ガンガノ沢アイスクライミング練習】日向山、尾白川林道

祝!初ﾘｰﾄﾞｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ南沢小滝

続蔵王・仙人沢（IC編）

アイスクライミング🧊練習

【裏同心ルンゼでアイスクライミング練習】八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）-2024-12-21

岩根山荘アイスツリー唐沢の滝合宿

アイスクライミングの練習を含む活動日記一覧

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蔵王仙人沢（IC編）