サイクリング

前日に利尻山に登れたので、予備日の本日はレンタル自転車（クロスバイク）で利尻島一周（約60ｋｍ）サイクリングをすることにしました。
前回は時間がなくて行けなかった沓形にある人気のラーメン店でお昼にする計画です。そのため、ガイドブックのおすすめとは反対の時計回りで周回します。
朝は曇りのどんよりした天気でしたが、徐々に良い天気になりました。地味に長いアップダウンがある島の東側は電動自転車ではないので必死に漕ぎました。
沓形からは「利尻・彩くるロード」と名付けられたサイクリング専用道路があり、よく整備されていて、道路の周りは花々が咲き、景色もよく、車の往来もないので安心してサイクリングを楽しむことができました。

翌日はホテルの宿泊特典を利用して、ガイド付き早朝姫沼散策に参加しました。最高のお天気で美しい姫沼と利尻山の姿が見られました。
ガイドさんの説明も興味深いもので、想像以上にとても良い散策でした。

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おつかれ山

woman biking

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利尻島一周サイクリング🚴　2026-06-29 & 姫沼散策

登山

  一度歩いてみたかった遠賀宗像自転車道線。通称「あおのみち」というらしい。
遠賀町を起点として宗像市田熊まで34.5kmの自転車道である。他に直方市を起点とし北九州市若松区安屋までの34.5kmの自転車道もある。
この2つの自転車道は安全な自転車交通をを確保するため昭和59年から整備されてきた。
少し前に天地人さんが芦屋海浜公園起点に湯川山まで往復している。念のため天地人さんの軌跡をダウンロードさせてもらって歩いた。
車利用だと停めた場所に戻らないと行けない。使える公共交通機関はないかと調べると。
なんと‼️😳
芦屋海浜公園まで遠賀川駅から遠賀川町コミュニティバスが通っている。
そして波津（はつ）海水浴場まで海老津駅から岡垣コミュニティバスが通っている。
素晴らしい。
ということでコミュニティバス利用で自転車専用ロード「あおのみち」歩きを計画した。今回は「あおのみち」を歩くことが目的。エスケープできる場所がないので、もし歩行困難になった際の引き返しポイントの見極めも難しい。
あおのみちは進行方向目の前に常に湯川山の姿がある。進むにつれだんだん湯川山が大きくなるり、しかも「おいでよ」と呼んでいるではないか。
舗装路のすぐ横に砂浜、こんなロケーションはなかなかない。
自転車の方とたまにすれ違う位で聞こえるのはトンビの声と波の音。
波津海水浴場に無事到着し、お昼を食べていたら・・・・カチッと頭の中でスイッチオン。「まだ時間は早い。湯川山へ行こう」
天地人さんの軌跡をダウンロードしてきちゃったからなぁ・・スイッチが入るようになっていたんです。
まだまだ地図読みが甘く、等高線も緩く読みがち。湯川山まではなかなかタフな道でした。
なるべく舗装路が多くなるよう、成田山登山口から往復とした。
湯川山山頂まであともう少しというところにパノラマ展望台がある。
朝方は雨が残っていたが昼から天候回復。青空にこれまで歩いた弓形の砂浜が見えた時。
湯川山の「おいでよ」の声に従ってよかった！と思った。
大丈夫かなと思う懸念箇所は沢山あったが最後まで歩けてよかった。
ありがとうございました。


DOMO

湯川山・城山・孔大寺山

福岡

sea to summit～湯川山に呼ばれて

ポポクジラ

今回も我家の電動アシスト・ママチャリ号での自転車散歩。
しまなみ海道サイクリングロード以前にも瀬戸田にはサイクリングロードが2つあり、ひとつは瀬戸田港からサンセットビーチへの県道81号線（生口島循環線）の海側に設けられたコースでしまなみサイクリングロード沿い、もう一つは林・中野・鹿田原地区の柑橘畑の中を走行するコース。
これらは広島県道466号線「向島因島瀬戸田自転車線」。向島や因島の中にも自転車線が設けられている。
今回の柑橘畑ロードは入り口が分かりにくいので、瀬戸田循環線の「林」交差点からスタート。

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

瀬戸内しまなみ海道 北エリア

広島

愛媛

生口島柑橘畑のサイクリングロード

とんぼ草

トレイルランニング

せっかくの3連休が土曜日、3回目のワクチン接種と重なり2連休に…💧
1.2回目💉も無症状だったので、3回目も大丈夫だろーと💉接種後に移動🚗💨
どうせ行くなら行った事ない⛰がいいな〜🤔
って事で、今年は九百をトレついでに回ろうと決めた💪





元宮公園の🅿️に🚗を停め、いざ❗️
鹿避けの柵をくぐりトレイルin💨
寺岳山頂は眺望なし🙅‍♂️
ちょいちょいご褒美貰いながら猪が掘り起こした、ふかふかトレイルを進むww
佐敷岳手前は少し崖感ある個所あり💦
山頂からは東の天草見えた☺️

小八郎手前はガレ場あるので降りは注意⚠️
眺望無いけど雰囲気よき👍
ラスト八郎は絶景❗️
佐敷岳まで戻り眺望🙅‍♂️の松尾岳を踏んで↘️
なかなかの激降り💧
松尾は登りで使うべきコースかな😅
最後は自転車専用道路ランで🅿️まで💨

八郎岳（はちろうだけ）は、長崎県長崎市にある標高589.8mの山。九州百名山の一つ。

【概要】
長崎市南部、長崎半島脊梁部の旧西彼杵郡三和町との境付近に位置し、山頂は長崎市及び長崎半島の最高地点である。東南には連接して小八郎岳（564m）がある。
山頂部は草原となっており、長崎市民の主なハイキング先の一つになっている。山容が急峻で自然林も比較的残っており、山内にはニホンジカが多数生息している。

八郎岳・松尾岳・熊ヶ峰

長崎

①八郎岳

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自転車専用道路を含む活動日記一覧

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sea to summit～湯川山に呼ばれて

生口島柑橘畑のサイクリングロード

①八郎岳

利尻島一周サイクリング🚴　2026-06-29 & 姫沼散策