登山

ご無沙汰してますᐕ)ﾉ✨️

一年ぶりに登山をして
大汗かいてスッキリしました·͜· ︎︎

一年のブランクがあり
足も攣るかなとは思ったけど
珍しく全然攣らなくてビックリ！
ツムラ飲まなくてよかった〰️
ゆっくり登ったからかな。

あとクールベスト（冷却装置付き）
もあったからそこまで頭からの
汗も落ちず快適でした⟡.·

今回はパピコ持って行きましたが
キンキンに凍っていて
旦那と半分こして美味しかった🤤
山で食べるアイスは格別ですね！

旦那は重い荷物背負って
背中蒸れ蒸れかわいそに…(笑)
感謝感謝🙏

足は弱ってたものの
帰っても疲れ知らずで
元気ハツラツです(笑)
久々の登山ハイなのかな？
旦那は爆睡😁

台風も近づいているからか
風があって涼しかったです。

栗の実が青くついてたり
銀杏も落ちてました。
早く大好きな秋が来るといいなぉ。

晩ごはんは、鰻と冷しゃぶ食べて
疲労回復バッチリです👍🏻⸒⸒

大きな施設のプールとか
急流下り🚣‍♂️とかサップとか
色々やってみたいなぁ( ´艸`)



thumbs up

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

sparkles

DOMO

snow-capped mountain

shaved ice

turtle

右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

右田ヶ岳・西目山・楞厳寺山

山口

一年ぶりの石船山

mica🐩✨️

ハイキング

ママ友Tちゃんと、ゆる〜くトレーニング登山で高尾山へ⛰️🥾✨

今回のコースは、Tちゃん初チャレンジの稲荷山コース🌿

今日は“トレーニング登山”とは別に、２つのミッションあり🎯✨

📸ミッション①
新しくなった稲荷山の山頂標識を写真におさめること✨

🔍ミッション②
お目にかかったことのない「神変山」の標識を探すこと👀⛰️

さてさて、ミッションクリアできたのかはキャプションで…😆笑

時間に追われず、景色を眺めながらゆるりと歩けた今日の山行。
こういう登山もやっぱり好きだなぁ🍃☀️


※余談ですが🚗💦

高尾山麓駐車場の駐車料金が、改定されていました😳

今まで土日祝 最大料金 1,000円だったのが…
なんと 2,000円に💸💸

しかも、12時間を超えると最大料金の適用は1回のみで、その後は通常料金になるそうです⚠️

ちなみに平日は今まで通り最大800円👌
ただし、混雑が予想される5月・11月は全日2,000円とのこと🍁⛰️

こちらの🅿️利用される際は事前チェックしておいた方が安心かもです🙁🚙✨


※またまた余談
最近ハマってる山YouTube
『ぬいちゃんねる』
ぬいちゃんが5歳の時に登った富士山動画から、ぬいちゃんのファンになりました☺️🩷

高尾山から神馬やまでの縦走編
https://youtu.be/yNrBzB2ZtW4?si=_KmP2QtYSaVR45_1

clapping hands

fried shrimp

smiling face

ありがと山

party popper

selfie

grinning squinting face

raising hands

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

稲荷山・高尾山・神変山

nyao

トレイルランニング


コロちゃんが六甲がいいということで
先週に引き続き
2週連続の全山縦走路

就寝時間も遅くなり
当然始発には起きれず
圧倒的寝不足状態

先週傷めた右膝には
セミナーにて習得してきたばかりという
ホットなタイミングでテーピングを施し
さぁ 出発でぃスε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

相変わらず塩尾寺までは長く
ここからようやくのスタート感

寝不足なのか疲れが残っているのか
ざっくり週5でランニングしてると
スタート時点で今日のコンディションがわかる

足腰がだる重い

もうしばらく進むと
今度は腹が痛くなってきた

いつもならあっという間の山頂までの道のりが
腹痛抱えて となると長い長い💦

何度も何度も
ヨッシーはここまででぃス(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว
と力尽きそうになったけど

負けないこと
投げ出さないこと
逃げ出さないこと
信じ抜くこと

駄目になりそうな時
それが一番大事

そう自分に言い聞かせ
色んな汗 汁だくで山頂着╰／°△°＼╯💦

トイレも行けて
カロリー摂取して
一旦 心身共にリセットでぃス(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

先週のソロ活と時間比較して
今週は摩耶をラストピークに設定し
市ケ原から新神戸ルートに決定

2週連続で なぜなのか 山頂付近から
ガーデンテラスまでヤマップ一時停止している

けっこう頑張ったルートなので
データが無いのがショッキング✋(^-^)ﾅｲﾜ💦

摩耶がある意味ゴールと決まったからには
唐揚げとアイスカッフィー＆オーレでぃス
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

するとスタッフさんから
良ければラジオ体操ご参加くださいとのことで
居合わせた10数名の大所帯にて
しっかりラジオ体操ヾ( -`д´-

カラダよろこぶ チカラコブでぃス
💪( ᐛ 💪)‪💨‪💨‪💨

それではと 新神戸向けて出発
市ケ原までが長い下り坂

なんだか違和感あるぞと
左膝にランナー膝の兆候

右膝にはテーピングしてるけど
左膝にはしてないからか
どんどん症状が顕著に

次回以降 全身テーピングぐるぐるで
トレランでぃスε=ε=ε=ε=🌀(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว🌀




六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

悲報！！右膝に続き左膝までランナー膝 発症でぃス             ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

YOSSY


今回は
細やかなレイヤリングに定評のある
ハイマートベルクジェームスマウンテン
コータクくんを招いて
お初となる4人チームでの
スノーシューハイク🏔´-🚶🏻🚶🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♀️

今回はどんなレイヤリングテクニックを見せてくれるのか 今から楽しみだ

そんな我々が今回セレクトしたのは
今期一難去ってまた一難の寒波到来の中❄️
スタート時より吹雪く高清水トレイル🏔

微かに残るトレースを頼りに
バフ雪 踏み締め歩み出す

神社の境内 埋まり過ぎ
辺り一面 雪にまみれ過ぎ

驚きの雪量を目の当たりにしながらも
白の世界はとどまることを知らない

そんな中 思ってたより続く急登
バフバフで登れない雪を圧雪し 階段を作る
コータクくんのラッセルに次ぐラッセル

ラッセル ラッセル ラッセル ラッセル
そ〜れそれそれ コータクだぁ〜〜〜(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

己の輝かしい功績をスタッフたちへと伝えて欲しい
そんなコータクくんの熱い想い
僕らは忘れず そっと胸にしまっておこう

そんなこんなで辿り着いた山頂から
稜線へ向かう道中 いよいよホワイトアウト

途中撤退を決め
ピストンにて来た道を引き返す

ラッセル階段の下りが急角度過ぎて怖い 
なので苦肉の策 シリセードでぃス
ε=ε=ε=ε=🍑(ง ˘ω˘ )ว🍑

登山口付近まで戻って来たところで
遅めのランチでぃス(^∪^/🍚)

ガスの火がとろ火過ぎてなかなか沸騰せず
二人には寒い中 待たせてしまって
申し訳無かったでぃス(  ³ω³  )

Applewatchが示す体感温度-10℃以下の
色々なことが【過ぎる】過酷な環境下にて
ウェアやギア選びの重要性
また 身を守る為の行動などを学べた

こぶさん
コータクくん
ありがとうでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

次は絶対青空の下を歩こうでぃス
ε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว☀️



伯州山（はくしゅうざん）は鳥取県と岡山県にまたがり、山頂は人形峠の約5km東にある。
山頂には三等三角点「伯作山」（標高1044メートル）が設置されている。

【登山ルート】
かつては鳥取県・岡山県の両方から登山道があったが、近年は南麓の鏡野町側に登山道だけが整備されている。
昭和30年代までは、鳥取県側の小鹿川上流の神倉・丹戸地区と岡山県側の赤和瀬地区を結ぶ生活道路があり、「丹土越し」と呼ばれていた。当時は約2時間の行程で両村を繋いでおり、三徳山への参詣や交易・婚姻などに利用していたという。
現在の国土地理院地図には鳥取県側の加茂川上流の鉛山地区から山頂へ至る道が記されているが、『鳥取県境の山』では、今は「踏み跡も消えて通行不能」としている。実際に利用できるのは岡山県側からのルートだけだが、これは国土地理院地図には掲載されていない。岡山県側からは2つのルートがあり、東側の「本谷コース」と西側の「滝谷コース」がある。「滝谷コース」は、かつての丹土越しに相当し、途中までは車の通行もできる。両コースは山頂の200メートルほど手前で合流し、そこに避難小屋がある。避難小屋から山頂までは道がなく、藪漕ぎとなる。赤和瀬地区から山頂までは約1時間15分の行程である。

伯州山・霧ヶ原

鳥取

岡山

真白な時は風にさらわれて 新しい季節を運ぶ でぃス   ε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

黄葉に間に合うか…
何千本もの落葉松が金色に耀く大菩薩。
勝手にKARAMATSU GOLDと呼んでいる✨️

カラマツ・唐松・落葉松
針葉樹なのに落葉する不思議な樹木🌲
標高1100〜2700Мの亜高山帯〜高山帯に分布。
高尾山をはじめ、低山や里山では見かけない理由は標高にあった。

首都圏近郊の美しいKARAMATSU GOLD✨️
大菩薩山塊、八ヶ岳、雲取山、丹波天平(たばでんでいろ)が印象的であり、今回は大菩薩をChoiceした。

アクセス
初鹿野(甲斐大和)駅
始発のバスに間に合うように到着したが…
始発時間になってもバスが来ない・・

既に増便を含めた４台は、
大菩薩へ向けて出発していた。
何だかんだで…１時間半の足止めに遭い、身体も冷え切ってしまった。

途中下車組は座れないの!?
終点までの乗客が優先であり、後続者が次々とシートに腰掛け、途中下車組は立って下さいとのアナウンス。「先に並んでいたのにな〜」と解せないのは途中下車組だった。山岳バスゆえにカーブの連続💦バス酔いもバランスを保つのもやっとだった。


日本百名山　大菩薩嶺〽
公共交通機関で標高2000米を日帰りできてしまい、日本全国の百名山HUNTERをはじめ、登山部、留学生、アジア圏のハイキングツアーなどINTERNATIONALな顔ぶれが集うお山である。

実は深い大菩薩山塊〽
最近では甲州アルプスと銘打ち、小金沢連嶺、南大菩薩縦走路など隠れた名山(小金沢山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山、白谷ノ丸、大蔵高丸)が連なる〽


小屋平で下車〜石丸峠〽
落葉松を見上げながら進む。
開けた場所に出ると富士山や南アルプスの稜線がスカイラインを描いている。


旅の目的はKARAMATSU GOLD
期待していた石丸峠手前のカラマツ林は、かなり葉を落としていた。唐松尾根を経由して、下日川峠をクライマックスに歩く行程を組んでいたが…先般のバス待ちで時間の浪費もあり、、どこかを端折らねばならなかった。悩んだ末にラストの下日川峠を諦めることにした。。


大展望の大菩薩峠〽
たくさんのHIKERで大賑わい
マイカー組もかなりいたのでは…
看板も新調されていた。
富士山を始め、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、奥多摩と見渡す限りの大展望が広がる。


最近は積極的にカメラの撮影をお願いして撮って頂いている。またスマホを手にしたソロの方を中心に「撮りましょうか？」と、無理のない程度で声掛けしている。


介山荘🏠️
お世話になっている介山荘のお嬢様も、この10年間でずいぶん立派に成長していた😊


当時、兄妹でお店番や御用聞きをしていて…
『今日は何々がおすすめです👦』とお兄ちゃんが言うと、妹ちゃんも同じように真似をして、少したどたどしくも一生懸命に『おすす、めですっ❗️👧』おふたりが可愛くて、勧められるがままにラーメン、ビール、おでん、珈琲、おしるこをお腹いっぱい食べてた。そして、おすすめしてくれたテレフォンカードを記念に購入した・・身も心も温めてくれたな〜と、懐かしき想い出に浸ると同時に…我が家の子どもたちにも、こんな時代があったな〜と回顧した。。


こぼれ話…御守りのテレフォンカード
そのテレフォンカードは真夏の新潟八海山で水が枯渇し、干からびかけている時に、お水(八海山の冷水)を分けて下さった初老の男性HIKERさまに、どうしてもお礼がしたく、半ば強引に受け取って頂いた🙏

その方はグループで百名山を巡っていらして…上記の話しをしたら…『予定を早めて大菩薩に今年に登りますよ』ご一緒されていたお連れの方々も『ホッコリしたいわ〜行こうよ!大菩薩』
きっと…リピーターになってくれたのでは。。


妙見ノ頭
いつも通り過ぎていて気になっていたPEAK〽
富士山、南アルプス、中央アルプス、八ヶ岳、奥秩父、奥多摩…360°の大展望が広がっていて寄り道する価値は充分にあった。


標高2000米地点近く
ここでどうしても【山と私】を撮ってもらいたい…その想いは以前からあった。(カバー写真)

『オシャレっすね～よく目立ちますね。』
途中で写真を撮って下さったHIKERさんに声を掛けて頂いた。どうも私のColumbiaのジャケットが、ド派手でUNOみたいなマルチカラーなのですぐに分かったとのこと😆

我々が撮影していると…素通りが多いポイント(他にも沢山のViewポイントがあるため)なのに人集りができ、記念写真撮影の列が出来ていた♪割愛している写真を含め、かなりの写真をこちらのHIKERさんに撮って頂き、感謝の意を伝えた😊


帰路のバスはとっくに乗車率は超えていたが…
何とか乗車させてもらえた。。
すると母娘のHIKERのおふたりが『どうぞお座りになったら？』と空間(スペース)を創って下さり、ステップに腰掛けることができた。


光のCORAL(コラール)
フロントガラス越しに見た西陽に照らされるKARAMATSU GOLD✨️…美しく色付いていた。。今年は最初で最後と…瞳に焼き付けた。


堀辰雄の『風立ちぬ・美しい村』
黄金色の落葉松を見ると連想する。
あらすじというよりも描写を断片的に。

舞台はK村…軽井沢だろうか。
落葉松の美しい並木路があるそうで、『堀辰雄の道』(フーガの径)と呼ばれている。「バッハのフーガ」の美しい旋律が聞こえてくるのだろうか🎼


途中の天目山温泉♨で途中下車した際に、バスの車掌さんと、おふたりのHIKERにお礼をした。


やまと天目山温泉♨
『先にお食事になさったら？』
カウンターのオードリー・ヘプバーン🌹
昔からいらっしゃいるスタッフさんのこと😁
甲州名物のほうとうか、ラーメンか悩み…前回は味噌ラーメンだったから、しょうゆラーメンにした。コショーを振りかけて5分足らず完食していた🍜そして、ビールは湯上がりにしようと決めたが、湯上がりが臨時バスと重なりお預けに。


520円(市外料金)
露天風呂、ジェット式ベッド風呂、源泉、加温風呂、シャワーにシャンプー、ボディーソープも完備されている。


冷水でアイシングを繰り返し、湯に浸かる♨そうすることで、筋肉が弛緩され翌日に疲労を残さない。


温泉を出ると・・
完全に陽は落ちて落葉松の耀きは見えなかったが、満天の星空が瞬いており、POLE STAR☆を見つけ…思い出は美し過ぎて🎼を聞いた。。

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

KARAMATSU GOLD 大菩薩嶺〽

春夏秋冬〽

会社のハイキング仲間と大菩薩嶺へ⛰️
天気は曇り🌥️　富士山や八ヶ岳、南アルプスは見えず、眺望を楽しみにしていたメンバーにはちょっと残念だったでしょうか😅　
標高2000M超える登りやすい百名山👍
雷岩まではちょっと頑張る登りがあるけど、皆元気に汗を流しました👣　綺麗な稜線を眺めたり、野生の鹿🦌に出会ったり、皆で山での楽しい休日を過ごしました✨🌿
――――――――――――――――――
🚃🚘️メンバー揃ってから上日川峠🅿️に到着したのは10:54💦　既に下山された人もいるので空きがでてくる☝️🙄　2台余裕で駐車🤗　コースタイムも長くないのでゆっくりしても16時前までには戻れる想定でのスタート✊　
ロッヂ長兵衛(登山口)から20分程歩き、福ちゃん山荘から雷岩ー山頂ルートで登りました。石ゴロゴロで少しだけ足元に気を使う道もありますが😌　介山荘から富士見山荘経て下山するルートはサクッと歩きやすい道で楽に下山できます。
【時間があれば熊沢山方面から石丸峠の景色を楽しんで、小屋平バス停へ下りるルートもオススメです✨】

15:38に下山。少しベンチお借りしたロッヂ長兵衛さんで売っている桃🍑とっても美味しかったそうです！時期限定と思いますがご賞味あれ！
帰りは渋滞もあり長いドライブとなりましたが車出してくれたお二人本当にありがとうございました👨‍❤️‍👨

※トンボにやたら気に入られた帽子…
halo commodityのYAMAPオリジナル
熱が籠もらず心地よかったです✨いつも頭も汗だくの私が、あまり髪に癖もつかなかったし👍　使用頻度増えそう😊

大菩薩嶺✳️　仲間と楽しく百名山⛰️🌿

tamotamo

秩父小鹿野町の四阿屋山（あずまやさん）の麓に森の妖精「節分草」が今見頃と聞き、早速「特急Laview」🚈と町営バス🚌で向かいました。
　薬師堂で下車し、温泉付国民宿舎「両神荘」に荷物をデポ、サブザックでスタート❗

両神神社⛩️より鳥居山コースをトコトコ登る。
　この日、尾根では冷たい北風が吹き荒れ、鉄塔の手前辺りから暴風状態🌀🌀🌀😭　当然ホッカムリのフーディで寒さに堪え忍び、何とか前進。
　突風を避け、尾根の南の巻き道に移動、ポットのお湯とアップルパイでリカバリー✌️😆

山頂直下のクサリ場は前日の雨雪で滑りやすく、少々危険を感じる。
登山道は狭く、スライド時は特に危ない‼️
　　　
　　　続きは写真でネ😉🫰🙏❤️


四阿屋山（あずまやさん）は、埼玉県秩父郡小鹿野町にある標高771.4mの山である。奥秩父山域の北東部に位置する。

四阿屋山

埼玉

四阿屋山あずまやさん🥾　　　　　　　両神山荘泊♨️🍺😋節分草園✌️

ポッチャン

沢登り

奥新冠ダム見に行きたいけど来年かな、と思っていたが、
久々に予報がまとまって良かったので、行ってきた。
YAMAPでルート詳細記録が見当たらなかったので、前々から地形図眺めて計画してた。
帰りの林道がマジでしんどかったけど、行ってよかった。
山岳渓流のエゾイワナは至宝だな。今度は釣りメインで行こうかな。

https://www.instagram.com/p/CxkRPNVvqta/
https://www.instagram.com/p/CxqQwF4P_HS/
https://www.instagram.com/p/CxqRlY0PO8K/

以下、個人メモ（長め。）
[ルート]
◯0日目(9/22)：イドンナップ山荘
　・林道に入り2h程度でイドンナップ山荘。新冠ダムから先は特にボコボコなので要注意。
　・林道入ったら携帯は通じない。そしてシカだらけ。
　・18時過ぎに到着して車中泊。山荘周りもシカだらけ。

◯1日目(9/23)：イドンナップ山荘→新冠ポロシリ山荘→新冠川→Co851二股
　・5時すぎに出発。気温は5℃くらい。
　・いこい橋のゲートが空いてた。なんというか拍子抜け。
　・林道にはエゾライチョウとエゾシマリスがたくさん。熊には会わず。
　・特に休憩なく歩いて3hちょっとで奥新冠ダム到着。なげぇ。
　・初めての奥新冠ダム。スケールに感動。マス跳ねてた？
　・40minで新冠ポロシリ山荘。沢靴に履き替え。もう少し手前でも入渓できそうだった。
　・幌尻沢を降り、幌尻湖の北端で腰まで浸かって岩場を躱し、その先は湖岸歩き。
　・途中湖岸なくなり少し登る。ヤブ濃くなり途中で降りて新冠川本流へ。
　・Co730 ベッピリガイ沢出会いを左へ。ここから竿を出す。
　・早速ニジマス。上に行くと割とすぐイワナになる。淵には必ずいいサイズがいる。
　・源流のエゾイワナの美しさに感動。体色は濃く、白斑点が際立つ。
　・時期的な問題なのかコンディションが良い。落パクも多かった。
　・13時過ぎにCo851エサオマン入ノ沢出会いの二股に到着。テン場。
　・設営し、薪を集めてたら予報通りの雨。幕内でしばらくやり過ごす。
　・薪が湿って火おこしに苦労した。ビール飲んで寝た。
　※幌尻湖北端からテン場までもう少し時間がかかる想定だったので良かった。
　※沢レベルもここまでならただの沢歩き。
　※いこい橋を過ぎて少し登った先から何度か沢を通るので、林道でも水補給はできそう。
　※この日は人に会わなかった。パーフェクトソロ。

◯2日目(9/24)：Co851二股→七ツ沼カール→戸蔦別岳
　・3時半起き。幕内外、シュラフカバー、シュラフ、濡れ。
　・撤収に手間取り、5時出発予定が20分遅れ。
　・小ぶりな滝が出てくるが軽めの高巻きで大体いける。
　・Co1040の二股を右。このあたりから巨石地帯。
　・Co1110くらいの滝は高巻きせず、滝のすぐ右側を腰まで浸かった状態から直登。
　　ここが核心だったかも。高巻きできたのかな。
　・Co1140の二股を右。右から高巻き。左に行ったら東カール？
　・ここを超えるとしばらく滝はなく、沢歩きの様相。
　・Co1267の二股は左。滝の右端を登る。あまり良くないので滑落注意。
　・Co1457の滝は左から高巻き。間違って左のガレをそのまま進まないように。
　・Co1500付近で沢が枯れてそうだったので、ここで水確保。靴履き替え。
　・徐々に七ツ沼カールに踏み込む。しばし藪漕ぎで沼に出る。枯れている。
　・沼から沼に渡って、開けた奥地に辿り着く。今日は山頂泊と決めたので水補給。
　・稜線へと急登を登る。ザックが重い。
　・中腹で振り返るとカールにクマ。ニアミスしてたかな。
　・稜線に出ると携帯電波入る。
　・戸蔦別岳に向かう。ゆっくり登る。疲労感。
　・登頂。疲れたのでここで幕営。晴れて風吹いてたのでシェルター、シュラフ等を乾かせた。
　・雲が早く流れる中、夕日を眺めながらウイスキー飲んで就寝。
　※Co1040〜Co1140は滝が増えるがほとんどが軽めの高巻きで躱せる。
　※今度は沼が枯れてないカールを見に来たいもんだ。
　※ワンポールでの山頂泊は少し不安だったが、しっかり準備すればこの風なら大丈夫。

◯3日目(9/25)：戸蔦別岳→幌尻岳→新冠ポロシリ山荘→イドンナップ山荘
　・0時くらいに一回起き、星を眺める。
　・3時に起き、朝食と活動準備。
　・日の出をゆっくり眺める。急ぎたくない。
　・5時半過ぎに幌尻岳へ向け出発。
　・コルでは足首をハイマツの枝が襲ってくる。
　・Co1934の肩まで登ればあとは快適な尾根歩き。
　・北カール、東カールも圧巻だ。
　・出発から2hちょっとで幌尻岳に到着。飯食ったりして休憩。
　・Co968まで激坂。滑落注意。徐々に足に負荷が。
　・そこから新冠ポロシリ山荘までは沢沿いの高いところを歩く感じ。
　・山荘から先は死人のように歩いた。
　・行きとほぼ同じ時間かけてイドンナップ山荘までたどり着けたっぽい。
　※幌尻岳から降ってしばらくすると、Co1663に沢、Co968付近からは沢沿いなのでいつでも水補給できそう。
　※幌尻岳山頂からイドンナップ山荘までは林道で一人すれ違っただけだった。

◯全体
　・稜線以外でほぼ人に合わなかった。
　　そもそも新冠コースを利用する人が少ないということだろうか。
　・林道は行きはまだいいけど、帰りがほんとにつらい。
　　もしチャリがOKになったとしても、割とアップダウンあるのでしんどいと思う。
　・携帯電波(docomo)はイドンナップ山荘までの林道に入ったところから通じない。
　　七ツ沼カールから稜線に出ると電波が入った。
　　通過した稜線（戸蔦別岳から幌尻岳）では基本的に電波が入る。
　　幌尻岳から下ってCo1800くらいまでは電波が入っていたと思う。
　・新冠川本流遡行は沢レベルとしては簡単な類いだろう。
　　でも人が入らないので事故ったら終わりだから、一人で行くところではないか。
　・カールに突き上げた時点でほぼ目的は達成したので、あとはついでというか余韻だった。
　　それでも山頂泊は良い経験になった。

[ギア]
◯衣
 ・朝は5℃以下、日中は15℃以上だったが、CoreVestとmerino shirtで行動中はOKだった。
 　動き出しと、強風時は2tacsのBAA hoodieとシェル(All Weather JKT)を使ったりした。
 　あと朝はsenchi。
 ・下はUZU×finetrack/フラッドラッシュタイツとDW 5-pocket shorts。
　 ヤブに強くて速乾・通気のショートパンツはないだろうか。
 ・風強くなったときだけシェルを羽織った(All Weather JKT)それで問題ないくらいの気温。
 ・宿泊地でのインサレーションとしてsenchiを持っていった。軽くて良い。
 ・靴はvivoのTrackerEsc。幌尻岳からの激下りと薄いソールが合わさると、帰りの林道でずっと痛がる足裏が出来上がった。背負ってる荷物も量もあるか。足裏感覚は最高。
 ・沢靴はモンベルサワートレッカー。おろしたて。ふつうに良かった。

◯食
 ・今回もタビ鉄、Hillbilly Potの組み合わせ。
　 ホットウイスキーとか熱燗できる小さくて軽い火にかけられるコップ的な物が欲しい。
 ・ストーブはガスにした。ウインドマスター。
 　使用量にもよるが、飯は楽しみたい人間なので、2泊以上ならアルストのメリットが減ってくる気がする。毎日、沢泊で焚き火できればアルストでもいいけど。
 ・ビール350ml2缶。ウイスキー200ml。
 ・行動食はトレイルバター×1、エナジーバー×4、ゼリー×4。少し足りない。
　 酒のつまみが足りなかった。

◯住
 ・シェルターはKhufu。ソラチタのBackpacking Guyline Adapterを使えば山頂泊も怖くない。
　 ポールはSix Moon Designsのカーボンを使った。ガイライン張りすぎると、たわみます。
 ・シュラフはEEのダウンキルトの0℃対応。あたたかい。
 ・念のためシュラフカバーとして、AsTucas Millaris Bivy Sack。
　 保温等の効果は多分あった。透湿性は要経過観察。
 ・ULPad15+がそろそろボロボロになってきた。買い替えか。

◯ほか
 ・ザックは山と道ONE。ベースウエイトは多分12～13kg。
　 パッキングウエイトは17～18kg笑。ザック間違ってる。ULで使ってあげたい。
 ・カメラはレフ機にした。K-3iii＋DA15。コンパクトでいい。
　 三脚持ってきたけど、クイックシューのベースを忘れた。致命的。
 ・タックルはAnglo&company IPB514、16アルデバラン。この渓相なら鉄板の組み合わせ。
 ・かねは商店のチタンアングル・βチタンフレーム・シャローラバーネットの組み合わせは最高だった。軽いし、色もいいし、サイズ感も山岳渓流向けだ。
 ・ヒットルアーはファーラップ、ビットストリームジョインテッド。
　 テレストリアル系も試せばよかった。


【使わなかったもの】
  ・Core Tights(枕にはなってたか。)
  ・三脚（クイックシューのベースを忘れたため。）

【忘れ物】
  ・クイックシューのベース
  ・チェーンスパイク（無くても可か。）
  ・細引き（汎用。もう何本か。）
  ・ハンドタオル

【あったほうが良かったもの】
  ・手袋（ウールかフリース。山頂寒い。）

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

北海道

新冠川本流遡行 2泊3日

Qたろー

🪸利尻山🪸
深田久弥氏の『日本百名山』に最初に登場するのが標高1,721m・日本最北端のこの山。深田氏は利尻山を｢島全体が一つの頂点に引きしぼられて天に向かっている。こんなみごとな海上の山は利尻岳だけである｣と称賛している。
別名｢利尻富士｣とも呼ばれ、1974年国立公園に指定されました。
名前の由来はアイヌ語で｢リイシリ=高い島山｣だそう。


今回は連休を利用し、利尻山へ行ってきました😊
2年前に初登頂した際、その山容全てが素晴らしく感動し再訪を誓った山🏔✨
YAMAPレポが上がるたびに早く行きたくて…ワクワクしながら計画を立てていました🤭

そんな中、出発直前に届いた『利尻山・初冠雪❄️』の便り🗞
あれ？紅葉登山の予定だったのにおかしいなぁ…🤔🍁
それでも雪山シーズンが大好きな私にとってはかえって嬉しいニュースにも聞こえてきて⛄️✨
旅の装備が増えてしまいましたが、それも遠征の醍醐味ということで、いざ出発✈️

今回もう1つの目標、それは沓形コースでの下山🐾
前回は鴛泊コースピストンだったのですが、その頃からずーっと沓形コースに憧れていました🥺
知っている山で例えると沓形コースは芦別岳旧道のような雰囲気🫧
安易に近づくことは難しいけれど、このコースにしかない絶景と醍醐味があるはず💫

天気予報は直前までコロコロと変わり、山頂付近の積雪状況も情報不足…🙈
現地に行ってから臨機応変に対応できるよう必要以上の装備と情報収集をして当日を迎えました🔖

さて、無事に登頂できたでしょうか❓
そしてお天気は❓
詳細は写真にてご覧ください😊

登山道メモ📝
①鴛泊(おしどまり)コース
・登山道は全体的に整備されており終始歩きやすいです🐾
・初冠雪後のためアイゼンやチェーンスパイク、ゲイター等の厳冬期装備で挑みましたが、今回はオールつぼ足で行けました🥾
・登山口からすぐの甘露泉水は日本名水百選の湧き水🧊とにかく驚くほど美味しいので、ぜひこの水を汲んでから登ってくださいね✨

②沓形コース
・登山口〜三眺山は整備されており比較的歩きやすいですが、中間の苔岩ゾーンは泥濘&とにかく滑るので慎重に🌱
・三眺山〜山頂は、崩落の進んだ瓦礫が散乱するガレ場のトラバースがあります⚠️
ルートも不明瞭かつ落石も多いので、直前の情報収集とそれなりの技量が必要かと思います🦥←偉そうにごめんなさい🙇‍♀️

今回は前泊・後泊とゆとりのあるスケジュールで挑んだため、オマケの写真も多めです🙊
それでも感動が詰まった山行となりましたので、お時間のある時に見ていただけたらありがたいです☺️🍀

※当日の落とし物モーメントにご心配くださった皆様、解決しましたのでこの場でお礼申し上げます。ありがとうございました✨

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

コマドリの吐息🕊利尻山・三眺山

MINT

毎度投稿が遅れがちですが・・・🙏🏽
1週間前の山のキロクです✎𓂅


この日は1カ月ぶりのmocoさんとの山あるき🥾
天気予報と睨めっこしながら、2人とも行ったことのない黒松内岳と低山巡りをしてきました▲𓇢

まずはポロモイ山へ
ウィンザーホテル駐車場に到着すると、すでに目の前に羊蹄山がどーんと鎮座🫶🏽
ここからの景色でも十分キレイです⛰

ホテル敷地内を歩いてポロモイ山さくっとピークゲット🤞🏽
ホテル裏側からは洞爺湖がキレイに見えます🦢
🅿️まで戻りYAMAP終了ボタンを押そうとしたら、なんとスタートボタンが押ささっていませんでした💔🥹
でもmocoさんが『もう一回行こう!』って言ってくれたのでお言葉に甘えてリスタート🙌🏽
2回ポロモイ行きました💦
ありがとうございました🙏🏽

次は近くの小花井山へ
山頂までは林道をぐるっとまわりながらゆったり歩く感じで時折見えてくる内浦湾やニセコ 連峰にうっとり🥰
山頂らしきところへ着いて、三角点は見つかったけど山頂標識がなかなか見つけられずあちこち探してやっと発見🔦
電波塔横の急なところをガシガシ登り、やっとご対面😳
この日一番私たちが体を張った場面でした💪🏽笑

次は本命の黒松内岳▲
の前に、道の駅のピザでお腹を満たして少し早めのお昼ご飯🍕✨
久しぶりに食べたけど、やっぱり美味しいー😋

黒松内岳はお花もたくさん🌼
8合目からは急登でロープ場も長いけど、日本海側も内浦湾も見えてとにかく絶景🪢🥰
1時間山頂でまったり休憩して下山☕️

帰りはルスツの橇負山⛷
17時過ぎていて熊も心配なので車でサクッと🛻

楽しい時間をありがとうございました☺️⛰


黒松内岳

黒松内岳＋🍕＋山頂標識を探せ🪧📍

Na_____tsu

急遽道東遠征リベンジのお誘いがあって🤳♩
日高山脈の標高1754mの芽室岳へ行ってきました🕊▲
私にとっては珍しい日曜の登山🤭

5日夜に札幌出発して、その日は剣山小屋にお泊まり🛖
薪ストーブもあってとってもキレイな小屋で安心して朝までぐっすり🙏🏽💤


6日
剣山の小屋をあとにして、登山口までの道は牛が脱走しないようにするゲートを開け閉めすること2回。これは初体験🤭
牧場がたくさんあって十勝感がたっぷりでるんるん🐄🐐

ゲートを越えて山小屋芽室岳までは4kmほどの砂利道です🪨🚐
進んでいくと河原には大きな流木や岩がゴロゴロしていて2016年の台風の爪痕が生々しく残っていますが、林道はきれいに整備してくれていて感謝しかありません🙏🏽

天気はてんくらAだけど、SCWではかなり雲多めの予報😅
行ってみると、標高を上げる毎にガスの中へ吸い込まれていきましたが、お花を見たりお喋り止まらずゆったりハイク☁️

前日に山岳会や有志の方達が登山道の整備をしてくれていて、とても歩きやすく🪓🪵渡渉箇所もピンクテープで誘導してくれたり、丸太を滑りにくくしてくれていました🙌🏽

パンケヌーシは噂通りのハイマツ漕ぎでしたが、分岐からしばらく先までカットしてくれていました✂️😆🌱
ハイマツの朝露で全身ずぶ濡れになるし🫢🚰
松脂もたっぷり付くので、お気に入りのレインウェアで歩くのはオススメしません🧟‍♀️

パンケヌーシのあとはデポしていたザックの所まで戻り、着替えをしてから芽室岳へ🍀

山頂付近ではキバナシャクナゲが咲き始めていてキレイでした❈


帰りは絶対に寄りたかったインデアンカレー初体験🍛❤️‍🔥
家から鍋を持って行って、カレールーもお持ち帰り🤤💼✨

なかなか無い土日の登山でしたが、たくさんのヤマッパーの方も登っていて▲
林道が開通して登りやすくなったので、これからもっと芽室岳の人気が出そう☺️
詰めたら10台くらいは車停めれそうですが、土日のお天気のいい日は駐車場の争奪戦になりそうな予感がしました🚐　




芽室町（めむろちょう）は、北海道十勝総合振興局管内にある町。十勝総合振興局の中心部に位置する。近年は、帯広市のベッドタウンとして発展。
町名の由来は、アイヌ語の「メム・オロ」（泉から流れている川）から。ゲートボール発祥の地として知られている。

芽室岳・久山岳・剣山

登山道整備に感謝🍀

この度は、滝を見たり低山⛰ピークたくさんGETしたり…
登山というよりハイキングな1日でした🤗

目的のショッピング🛍を神戸旧居留地にて済ませて……からの
スタート地点の『新神戸駅🚅』まで🚶🏻🚶🏻‍♀️
『新神戸駅』までの道中、GW中の平日ではあったけど、普段の月曜日とは全く違って、特に『三宮駅』付近は人人人…👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👧👩‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👦👨‍👦👨‍👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👧👨‍👩‍👧‍👦👩‍👧👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧‍👧👨‍👩‍👦でした…


『新神戸駅』を徒歩で歩くの初めて(電車の乗り換えは何度もあり)で、2階の新幹線🚅のりば付近をウロウロ🚶🏻🚶🏻‍♀️して、南から北側へ行く方法に戸惑い…1階におりて無事に北側に行け、やっとのことでスタート地点に🤭


布引ハーブ園のロープウェイ🚠から眺めながら
「あの滝どうやって行くんやろなぁ？」とか言ってた数年前を思い出しながら、今回は《布引の滝》も堪能できました😌癒し〜🍃


観光客気分を味わいながらのハイキング日でした〜⛰🚶🏻‍♀️🚶🏻
なだらかな道ばかり…登る感覚もあんまりなかった1日でしたが、こんな日もあり❤️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♂️


いつも夜🌃になると⛰に光る⚓️マークを何気なく見ていた神戸での風景だったけど、今回はその⛰にも行けて知れてうれしかった🥰

再度山・堂徳山・市章山・錨山

coro

ネコの山ーー(ФωФ)
近くで登ったことない山求めて唐沢山
ついでに諏訪岳まで行っちゃおう
今日は寒冷前線の影響でとっても寒い。。駐車場につくと早速ﾈｺｻﾝのお出迎えでほっこり。そういえば猫がたくさんいるって忘れてた。奥に進むと猫ねこネコ。。朝から眼福。唐沢山の山名板を探しに上に登れど山頂に当たる場所は本殿の中。お正月の準備をしてるミドルに聞いたがずっとここにいるけど見たないよって。その代わり標高の書いてあるものなら下にあるってことで戻る。茶屋の前からブラボーな関東平野と富士山。井戸の前を通って整備された林道を進む。大学の研究林になってて山知識が書いてあるので１つ１つ読みながら歩くのも良し。高鳥屋山の登り口は道が３つに分かれ迷わず真ん中のYAMAPの地図通りに進むがそれが正解だったか間違いだったか落ち葉の急登。途中から横切る道が現れもしかして左の道が正解だったのか??貝吹鳥山は何故かコース外だけどこちらも。山名板。。遠い。。高い。。なぜあんな木の上に??登山道に戻るのに獣道からトラバース。京路戸山でようやく人とすれ違う。三角点小さーーぃ。諏訪岳にはベンチが３つ。ここで中華まん蒸スティンランチ。先に到着した団体さんと後からきたミドルグループと田名綱さんの偉業を語り合う。田名綱さんとは男体山を登った最高齢として先日96才で亡くなった登山家。本当に山ではどんな人と出会うか分からない。諏訪岳を降りると巻き道をホイサホイサ。寒いのでどんどん歩くよ。唐沢山まで戻ると観光客で駐車場いっぱい。みんなちゅーる片手に猫様ご接待。ちゅーるには勝てないよと涙を飲んでると朝には閉まってた売店に「猫のエサとちゅーる販売中」の文字。オフィシャルちゅーるかい涙。水琴窟見て天狗岩登ってﾈｺｻﾝとｺﾞﾛｺﾞﾛして帰宅。楽しかったぁ。

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

栃木

唐沢山・高鳥屋山・貝吹鳥屋・京路戸山・諏訪岳

chiii

🐴来馬岳🐴
登別市にある標高1,040mの成層火山🌋
冬はスキー場🎿、春はシラネアオイの群生が見られ｢花の山｣としても知られています🌸
オロフレ峠までの縦走路にある無名峰に化物山・カルルス山と名がついたのは最近のことだそう📝

来馬岳のみYAMAPを始める前に一度登頂済みでしたが…先日TETSUさんがチャレンジした縦走ルートに興味津々👀✨同じ想いで集まった皆様とご一緒させていただきました😊
この日は天気予報が下り坂☔️でも14時までなら持ちそう！逆算で朝7時に集合(←こういうの含め全てTETSUさんがプランニング✨感謝です🥲)し、今季お初のソリを背負っていざスタートです🛷✨

登山口はスキー場駐車場のすぐ横です🚗
まずはひたすらスキー場の斜面を登ります🎿
小砂利とどっちが多い？ってくらいシカの落とし物多数🦌。。笑
どんどん斜度が上がる登りに、私たちの息も上がります💦でも振り返ると太平洋に朝日が☀️✨
応援を背に、なんとか登山道の入り口へ辿り着きます。ココでもう満足してソリ下山しようとするkantaさんと私…🐒🛷🐒
でもせっかくなので来馬岳山頂までは頑張ることに💪

しかしながらここからもさらに急登です⤴️
詳細は写真キャプションにて📸
やっとの思いで無事に来馬岳山頂へ辿り着き撮影&小休憩☕️
もうしんどい登りはないと聞きひと安心です☺️
ここでソリをデボし、いよいよ未踏の2座へ✨
この頃には雲が降りてきて眺望もなくなりますが、無風で雪も深すぎず歩きやすいです🙆‍♀️

地味なアップダウンを繰り返すこと1時間、鮮やかな黄色の看板が目に飛び込みバケモノ山に到着です🍋✨
ここからはカルルス山もすぐ！…なはずですが、分岐からまさかのノートレース☃️ラッセル隊長sho‼︎さんに頑張ってもらい、ズボリながらもなんとかカルルス山登頂🦭✨
もちろん貸切なのでこちらで早めのランチタイムです🍽おやつもいっぱい、ありがとうございました❣️
(※いやしくてすぐ食べちゃうので写真がありません、ごめんなさい🙈)

さて‼️ラストはお楽しみ、本日のメインイベント・ソリです🛷😆
いい斜度を見つけては滑る！とにかく滑る！
もう楽しすぎました🥳✨
下山後にはオロフレ荘にて温泉♨️→マザーズでお土産チキン🍗→らんちさんのお店で絶品ラーメン🍜
また摂取カロリーの勝ちとなりましたが、大満喫・大満足の1日でした🥰

その瞬間にしか出会えない景色や経験を、そこにいる仲間達と共有・共感できるのって本当に素晴らしいことなんだなぁーと改めて感じた今日😌
ご一緒した皆さま、読んでくださる皆さま、本当にいつもありがとうございます🍀✨

オロフレ山（オロフレやま）は、北海道白老郡白老町と有珠郡壮瞥町とにまたがる標高1,230.8mの火山である。

オロフレ山・来馬岳

一期一会⛄️来馬岳〜化物山・カルルス山

久々にソロで修行🧕🏻🔥
というより、大好きな中禅寺湖を歩きたくてしょうがなかった✨
雪が降る前に他県のおっきい山優先してたけど、心の中にはいつも奥日光がありました☺️
栃木県民だな〜！🤣❤笑
紅葉登山混雑も落ち着いたかな？ということでGO🏃🏻‍♀️💨✨

半月山も登りたかったけど、後半の体力が未知だったので半月峠～阿世潟峠の稜線で我慢。。
お天気よかったけど風強かった〜🍃💦
秋というより、冬の始まりを実感した一日でした☺️🏔



halo commodityを含む活動日記一覧

一年ぶりの石船山

稲荷山・高尾山・神変山

悲報！！右膝に続き左膝までランナー膝発症でぃス ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

真白な時は風にさらわれて新しい季節を運ぶでぃス ε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

KARAMATSU GOLD 大菩薩嶺〽

大菩薩嶺✳️　仲間と楽しく百名山⛰️🌿

四阿屋山あずまやさん🥾　　　　　　　両神山荘泊♨️🍺😋節分草園✌️

新冠川本流遡行 2泊3日

コマドリの吐息🕊利尻山・三眺山

黒松内岳＋🍕＋山頂標識を探せ🪧📍

登山道整備に感謝🍀

再度山・堂徳山・市章山・錨山

唐沢山・高鳥屋山・貝吹鳥屋・京路戸山・諏訪岳

一期一会⛄️来馬岳〜化物山・カルルス山

中禅寺湖一周・中禅寺山経由

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一年ぶりの石船山