登山

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ありがと山

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白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

白山

シルバーウィークなのに、雨予報。でも1日だけ天気良さそうなので、白山に行ってきました。
市ノ瀬からバスで、登山口の別当出合へ。
歩き始めは、曇りでも、高度を上げると、雲海だった雲を抜け、久しぶりの青空、予報通りの快晴でした。
素晴らしい白山と大汝峰、お池めぐりができました。
これで、三大霊山、白山で完登。
でも片道6時間半は遠かった〜。

minibus

sparkles

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白山（御前峰）・大汝峰とお池めぐり

ヒロミ

５月に荒島岳から見て、８月に槍ヶ岳から見た白山。ある意味北アルプスよりも憧れていた霊峰へ遠征。大阪のジュニアは誘っていたけど直前に奥さんも行くことを希望して前泊は宿にお願いして二人部屋に３人に、山小屋は個室をキャンセル待ちでゲット、前後の大阪では自分だけ車中泊。
行きは🚙でのんびり大阪へ。台風25号が東海、関東に接近していたけど北陸はそこまで荒れることはなく、台風通過前も通過後もコンディション👌
天候を心配したのか登山客は少なく、ゆったりと白山を堪能することができた。
また、白山は植物学者牧野富太郎が多くの植物の基準標本を採取して定めた山でもあり、秋の花々を楽しめた。

５月の荒島岳から見た白山→ https://yamap.com/activities/48059417
８月の槍ヶ岳から見た白山→ https://yamap.com/activities/50516892

man: bald

smiling face with heart-eyes

grinning face with big eyes

mountain

憧れの白山〜越前大野前泊

yoshirink

2026年9月6日 曇り一時雨

前々から行きたかった石川県の金劔宮に行ったので、どうせここまで旅行に行くなら白山も、ということで登ってきました。
つい先日まで大雨が降っていたので一番の心配は天候でしたが一時雨が少しだけあったものの大きな崩れは無くてなんとかもってくれました。
ただやはり山頂はガスガス、驚きの白さで眺望が望めなかったのが残念でしたね…途中途中で素晴らしい景色が楽しめたのが唯一の救いでした。
もっと登山客は多いかなと予測していましたが、想像していたよりかなり少なくてちょっと意外でした。
本来なら大汝峰まで行きたかったのですがバスの時間もあったので断念。そこがちょっと心残りでした。やはりマイカーの方がマイペースに行けるのがいいですね。今度行くなら白山をもっと堪能したいてところです。
そういえば今まで登った山の中で一番標高が高かったかな？山頂付近は風も強くてマジで冬の寒さでした。防寒着持って行って本当に良かった。

あと金沢は美味いもんしかねぇな！あと地酒も最高に旨い🍶

【霊峰】白山

あじふらい

ウォーキング

夏山遠征登山⛰️

第四弾は…白山😚

天候が何処も微妙でどっかテン泊できるとこ探すと👀

白山がなんとかいけそう

土曜☀️/☁️

日曜☁️の予報

未登頂で1泊2日のテン泊登山⛰️を出来るとこは何ヶ所かピックアップしてまして

もちろん各予習済みでいつでも行ける準備は万端😊

はいてな訳で

石川県と岐阜県にまたがる標高2,702メートルの活火山で富士山や立山と並ぶ日本三霊山の一つ

日本百名山の白山⛰️初挑戦です👊

でコースはどうするかってとこですが何やら『別山』
って山があるらしく駐車場🅿️『市ノ瀬ビジターセンター』から徒歩で向かって行くルートがあるとか

そこからテン泊地の『南竜ヶ馬場野営場』（みなみりゅうがばんば野営場）に向かうルートにしましたが…

結構くたびれました😓

ちょい寝不足気味てのもあったかもですが

それに右前モモの付け根に途中からどうも軽い痛みが出てきて足上げがスムーズに行かず

何と言ってもアップダウンが多くて初日の累積上りが2000m近くでしんどかったです😇

別山の由来: 主峰・御前峰の南側に離れて位置することから「別山」と呼ばれています。地元では「べっさん」と呼ばれ親しまれています

【ルート】

市ノ瀬ビジターセンター
↓
別山
↓
南竜ヶ馬場野営場（南竜山荘）
↓
テン泊⛺️
↓
（朝）トンビ岩ルート
↓
白山
↓
黒ボコ岩ルート
↓
南竜ヶ馬場野営場（テント撤収）
↓
別当出合
↓
バス🚌で市ノ瀬ビジターセンター

野営場でテン泊してテントはそのままで必要な荷物だけ持って白山にアタックします

白山の往復はテン泊地から行きと帰りでルートを変えました

複数ルートがあるのでピストンは勿体無いかなと🤔

当初はテント撤収してトンビ岩ルートから白山アタック→お池巡りをして黒ボコ岩ルートで別当出合に帰ったろと思ってましたが…

脚と体力が無理やと言ってたのでテント撤収しに野営場に戻る選択にしました😇😓

てな訳で相も変わらず写真満載ですが別山ルートに興味がある方に少しでも足しになればとそんな感じで毎回やらせてもらってます🤣


【ウエア備忘録】

気温/10℃〜25℃
携帯した最大水分:水1000ml/スポドリ500ml
（補給は適時必要分）

【ザック】
HYPERLITE MOUNTAIN GEAR／CONTURE35

キャップ:Zpacks🆕
サングラス：OMBRAZ
ソックス:ハイカートラッシュ
バンダナ:ハイカートラッシュ
ネックゲイター:ハイテールデザインズ


【シューズ】
TOPO/トラヴァース

【トップス：①から肌に近い順】
①山と道/100%メリノライトフーディー

【ボトムス】
①山と道/5-Pocket Shorts
②STATIC/アポスルLTパンツ

【アンダーウェア】
BRING/WUNDERWEAR ONE 50/50

【就寝/停滞着】
Miller/ULファストジャケット
ENLIGHTENED EQUIPMENT/TORRID JK CUSTOM
Senchi Designs/Alpha 60 Hoodie
OMM/Core Sock
OMM/Core Tights
OMM/Core Tee

【レイン】
atelierBluebottle/SHIELD SMOCK
山と道/UL All-weather Pants
ハイテールデザインズ/防水ミトン
ULA/レインキルト

【テント】
Mountain Laurel Designs/CRICKET PYRAMID TARP

【寝袋】
SOL/エスケープビビィ
STATIC/アドリフトライナー

【マット】
NEMO/スイッチバック

【枕】
スタッフサックに着替えやレインを入れて使用

【手袋】
おたふく手袋/のびのび指抜き手袋🆕

【実際に使用した寝具類】
約10℃
SOL/エスケープビビィ
STATIC/アドリフトライナー
山と道/100%メリノライトフーディー
ENLIGHTENED EQUIPMENT/TORRID JK CUSTOM
OMM/Core Sock
OMM/Core Tights


rainbow

beer mug

camping

テン泊/白山（御前峰）/別山周回ルート

katu-雲ノ平″B″バーガー🍔

✳︎中飯場の水場は水の濁りのため使用不可です
さらに登りで通った時点で使えた同トイレも8月25日より(登り通過した25日朝8時ごろは無かった使用不可の貼紙が26日下山時にはありました)施設不具合で利用不可となっています　お出かけの際は最新情報をチェックしてください　なお別当出合や甚之助避難小屋、室堂、南竜ヶ馬場の水場およびトイレは使えます

✳︎2026年9月23日は社会実証実験で別当出合自家用車駐車場が予約制になります
最盛期に路上駐車が溢れ安全のために何らかの対策を講じる必要があるからとのことです　夏の土日等は以前から市ノ瀬から先は自家用車の進入は禁止ですがさらにこのような動きがあるのですね　　今年はお盆期間にも一度実施されたようです

⛺️テント泊登山は2年ぶり
すっかり身体は大型ザック装備非対応化してしまい😱わかっちゃいたけどキツかった😅

前泊:
市ノ瀬の永井旅館さん　日本秘湯百選に選ばれた源泉掛け流しの名湯です

初日:
・別当出合🅿️からスタート　砂防新道を歩きます
・前述の通り中飯場は水場、トイレは使えません
常に最新情報をチェックしましょう
・甚之助避難小屋でトイレ休憩　水も補給できます
ここからの別山方面は流れる雲であまり見えず
・南竜/室堂分岐から南竜テント場まで花や眺望を楽しみながらゆっくり歩き約35分で到着
・テント泊受付は南竜セントラルロッジ1Fに無人受付あり　一泊1千円/大人1名
・数年以内にリニューアルされたテント場トイレは水洗化され衛生的で嫌なにおいもありません
・昼の12時前にテント場に着いたのでゆっくりしてから付近を散策しました
風が少し吹いていたものの基本的には穏やかな天気☀️🌌

二日目:
・2:30起床、3:30必要装備のみ背負って展望歩道へ
・木道を過ぎた頃から夜露で濡れた樹木の葉で太ももから脛にかけてトレッキングパンツを大胆に濡らしてしまいました　未明の気温は8〜9℃で4〜5mの風と合わせて冷たかったです
ゲーターやレインパンツを着用しても何ら大げさではありません　わかってたのにズボラはダメね😣
・南北、中央アルプス、乗鞍岳、御嶽山、八ヶ岳など早朝の展望が素晴らしい😍
ただ穂高連峰越しに昇るご来光は雲に阻まれ明るくなっていく様を楽しみました
・知らなかったのですがいつからなのでしょう、室堂ビジターセンター入口扉は施錠されていて開くのは朝7時〜でした　
・今回は室堂からお花畑を廻って大汝峰に登り、絶景を楽しんでからお池巡りで御前峰に立ちました　この順に巡るのもいいものです、千蛇ヶ池には雪が残っていました

・トンビ岩コースでテント場に戻りテントをたたんでから昼食に袋入ラーメンを食べました　トッピングはウズラ卵　山で食べるマルタイは旨い😋
・南竜ヶ馬場を後に下山開始　甚之助避難小屋と中飯場で小休止して別当出合ゴール
・悔やまれるは別当出合で飲みたかったコーラが自販機十円玉釣銭切れで買えなかったこと😭

・翌朝ニュースで石川県・富山県のレベル5大雨特別警報を知り愕然としました　大雨予報だとは聞いていましたが災害レベルになろうとは😨
地元の皆様の安全と一日も早い日常生活が送れますようお祈り申し上げます🙏

partying face

cherry blossom

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

大汝峰・白山（御前峰）テント泊 (石川県)

じょーじ

…２０２５年６月

重度の睡眠障害とその合併症に屈し、
絶え間無く襲い掛かってくる幻聴・幻覚・譫妄に翻弄され、ほぼ臥床生活となった
睡眠不全を捻じ伏せ、脳機能バグを受け流すには
常識外れに高い体力を身に付けることが有効なことは１３年の不眠経験上分かってはいた
それには登山という決して中途放棄できない鍛錬行為が非常に有用であることも認識してはいた

行き詰まり窮状を打開したい一心で、
まともに動かなくなっていた体に鞭打ち、
まずは近隣の里山野を歩いてみるが
４ヶ月の臥床生活で失った体力を挽回するにはあまりにも効果が薄かった

２０２５年１０月８日、神仏にすがる思いも相まって霊峰白山への荒療治山行を敢行
別当出合⇔御前峰の距離１２．８ｋｍ＆標高差１５３０ｍのピストン
結果、惨敗
自分よりも二回り以上ご年配の方々が楽々とこなされている中
精魂尽き果て全身も軋み、命からがら瀕死で生還する無様過ぎる山行だった

それから１０ヶ月余
体力と技量の身の丈に合わない難山行を繰り返し続けた
紙一重の生死の境も何度もくぐり抜けた
足に大障害を負い、悪化しようが辞めることはしなかった

また白山に戻って来た
辛酸をなめさせられたことへ復讐感
どれだけ鍛え上げられたか鍛錬成果への期待感
山行を重ねる度に増していく山岳への畏敬感
いろんな思いが綯い交ぜになりつつ臨んだ山行となった


※詳細は写真キャプションをご参照下さい🙇
　いつも通り写真数多く、キャプション長文で
　誠に申し訳ありません🙇

grinning cat

sunrise over mountains

shinto shrine

smiling face with open hands

victory hand

御礼参り白山山行＆ついでに七倉山・四塚山～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十三日目

MIYABI

天気が少し怪しいものの、白山へ。
松任駅で前泊して、松任駅発の白山登山バスで向かいました。
登りは砂防新道で。途中で雨に降られましたが、思ったより降りは酷くならず、白山室堂まで到着。
食堂でお昼ご飯を頂き、チェックイン前に御前峰へ。
翌日はご来光を見に再度御前峰へ。幸いにも無事ご来光を拝めて感無量です☺️
下山は観光新道で。滑りやすい岩場の下りが続き疲れましたが、充実した2日間でした(*´ω`*)

raising hands

saluting face

folded hands

frog

白山（御前峰）〜登りは砂防新道、下山は観光新道

はのん

テント泊で白山に行ってきました！
お花は真っ盛りでとても😍クロユリも咲いていました！山頂では真っ白だったのに、下りたら晴れたなんて間の悪い私あるあるもありましたが、テント場は水洗トイレや水場もあり、南竜山荘の売店も充実していて、とても楽しかったです😀
ただとっても暑かった🥵水分と塩分は忘れずに！

four leaf clover

tent

白山テント泊2026-8-2〜8-3

ふみゅん

　初登山から50年目の最後には　初登山の白山で締め括り、51年目を迎えたい。
記念登山、色々ありました（笑）

　マイカー規制の無い木曜日、別当出合の駐車場まで行ける。
到着すると　霧雨　　だんだん強くなる雨脚。レインウエアに身を包み登山センターまで。皆さん雨が上がるのをお待ちのご様子。右に倣え（笑）この間　悩んだ挙句、登山ルートを変更して登山届提出。砂防新道を行く。
　
　甚之助避難小屋を出て暫く歩くと　嗚呼嫌な感触。
足がつった(泣)　この後は　少し登ると足がつる、少し登ると足がつる。
2組の女神パーティーに薬を頂いた。芍薬甘草湯1包をくださった女神に感謝。苦みのある薬を3滴口内に落としてくれた女神に感謝。声をかけてくださった皆さん、ありがとう。
お陰様で、なんとか室堂まで辿り着けました。
もし、計画通り観光新道を進んでいたら　恐らく撤退していたことでしょう。下ってみて分かりました。

　2日目未明、不安を抱えながらも　御前峰山頂に到達。足に問題は無さそうだ。
初日に登るはずだった大汝峰へ　池巡りも兼ねて出かける。

　下山は観光新道を行くことにする。
標高2000mぐらいまでは快適。その後は、ガスっても暑い尾根歩き。
尾根歩きが終わると、急坂の連続。濡れても乾かない岩がゴロゴロ。こんな坂を下るのか？滑ったら終わるよ。そんな急坂が　これでもかこれでもかと現れる。慎重に、慎重に。足は大丈夫だけど　気疲れした下山となりました。

　登山センターから駐車場までこんなに遠かったの？　疲れた（笑）

　途中、白峰の総湯にて汗を流し　帰宅しました。



　8月1日　今日は筋肉痛、太腿が痛む。

　もうすぐ51年目が始まる。

flexed biceps

astonished face

女神パーティに感謝　夏の白山

P1000

雨予報は確実だ。
ショックだが、前々から計画してるし登ろうか。
天気予報よ外れてくれないか、と思いながらシャトルバスに揺られてるとフロントガラスに勢いよく雨粒が叩きつけられる、、
良い知らせは買ったばかりのカッパが役に立つことだ。悪い知らせはカッパを使わなければならないことだ。
観光新道を登り始める。
暑い、蒸れる、、
雨に濡れるか、自分の汗でビシャビシャになるのどちらがましだろうか。
雨が収まってただのガスになってきたぞ。よし、カッパは解除！
たが、長丁場の登道なので降ったりやんだり。
今日は眺望ではなく高山植物を楽しむことにしようか。
普段よりもたくさんのお花を観察した。
どうせ降っても小雨やしカッパはもういいかと思ってると土砂降りに襲われ、濡れた。
もう白山室堂で活動を終えようか、とも考えた。体も疲れてるし。どうせ眺望も、、
諦めモードで昼食を摂っていると、光が射してきて、もしやと思い御前峰にアタック。
御前峰からは本格的な眺望はなくとも周囲の景色は見れてなんとか及第点。
個人的には大汝峰から見る御前峰と池や雪渓が見応えあった。
絶望的な登山がなんとか良いものにおさまった。

白山（1/2）

河内の民

ハイキング

日本三大霊山・日本百名山・花の百名山である憧れの白山に行って来ました💯💐⛰️
高山植物といえば白山として知られており、多くのお花の名前にハクサンが付いている事でも有名です。勿論、今回はお花の時期に合わせて、7月をチョイス😍
果たして、初の黒百合は見れるのか〜？？

【アクセス】
羽田空港↔︎小松空港↔︎別所出合
※昨今のゲリラ豪雨の影響で機体の到着が間に合わず飛行機はまず遅延すると思った方が無難です🙅‍♀️☔️

【コース】山頂ピストン＋御池巡り🪻
別所出合↔︎砂防新道↔︎黒ボコ岩↔︎白山室堂↔︎御前峰

・危険箇所、鎖場なし🙌
・塔ノ岳のバカ尾根のイメージに近く、ずっと登る、ひたすら登る、しかし水場給水スポット沢山でした💧
・殆どの方が深夜4時頃にご来光登山で鳥居をくぐって出発します⛩️
・ご来光前の山頂では岩の上に颯爽と立つ宮司さんのお話を皆で聞き、太陽に皆で万歳三唱しました🌞皆、頑張ったの一体感と達成感の共有が素敵でした💕

【白山室堂山荘】
・予約を取るのが難しい人気の山小屋ですが、、昔ながらの昭和な雰囲気です。
・個人的には隣の方との仕切りなしの相部屋が辛かったです🥲(着替えとか起床時の日焼け止めとか、、あるじゃんと思いつつ、八ヶ岳の綺麗な山小屋に慣れると辛いです💦)
・地理的には山頂直下にあるので、ご来光登山には完璧な場所だと思います🌅

【気をつけたい事】
・熱中症対策と高山病対策は必須です⚠️
砂防新道が風が通らず暑いので登りで2ℓ以上水消費しました(給水ポイントで白山の美味しい水が汲めます✨)
・関東からの場合は、前泊必須の移動距離です✈️午後から登る方もいるようですが、夏山の雷雨が危険なので、個人的にはお勧めしません⛈️

【お勧めポイント】
・シャクナゲ、チングルマ、イワカガミ、黒百合といった夏山を代表する高山植物が見れました💐😍お花の時期も分布もバラバラで一日でここまでの量と種類を見られる場所は凄く貴重だと思います。
・白山信仰の中心地であり、神聖な雰囲気のあるお山でした。(多分、観光地化してしまった富士山のご来光や、霊山としての本来の静かさや神秘性の原点をようやく理解できた気がします。)

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌿
皆様の参考になれば、幸いです🤗


green heart

白山・白山室堂泊⛄️✈️Mt.Hakusan・Stayed at Hakusanmurodou 

Tabineko🐈‍⬛

今日は日本三山の24年-富士山、25年-立山に続き最後の白山をハントするため、別当出合から日帰りでチャレンジ🧗
平日のためマイカー規制は無く、別当出合までマイカーアクセスし、スタート⛰️
下山途中に20分間ゲリラ豪雨に遭いました😣
白山にて活動日数300日目!北陸3県最高峰制覇!

Japanese “congratulations” button

confetti ball

hiking boot

eyes

㊗️日本三山制覇!🎊白山(御前峰)·大汝峰⛰️&高山植物📸

かける

OK hand

白山（御前峰）

じゃむまる

３連休北陸旅行の中日で白山へ⛰️
前泊は白峰温泉の旅館♨️

始発5時のバスに間に合うように、と出発したら甘かった！
既にバス待ちの大行列で、乗れたのは2時間後でした😱

出発の遅れを取り戻すため、行きは砂防新道で渋滞を交わしながらハイペースで登れたのですが、
白山ならではの景色を見たくて山頂からお池回りへ。
ここで＋2時間💦
ただこの季節ならではの花畑を見られて大満足でした！

帰りはハードめな観光新道へ。
ここでニッコウキスゲの群生を見られました🏵️

ヘトヘトになりながら下山して最終バスに間に合った！
この後1週間筋肉痛が続きました笑

clinking beer mugs

shaved ice

two hearts

紗楽

白山を含む活動日記一覧

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白山