ウォーキング

駆け上がってくるnavickanに会い、新年の挨拶をする。
今年は7/19厄神祈祷の日に「千回成満」の表彰を受けるのが
当面の目標になるので、2人揃ってを再び確認する。
大晦日でも中山山中を25キロも走ったと言う元気そのもの
だから大丈夫に違いない。6/05が期限になる。

奥の院とその道中は、例年の元旦通り普段はお目にかかることの
ない俄か信者さん達がちらほら。穏やかな正月になりました。

DOMO

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

登拝911 御殿山 十三丁石 奥の院 吾孫子の峰 御殿山

ダブルオーセブン

本日もnavichanに中山最高峰からの帰りと、御殿山の入口で追いつかれたのと
2度お会いする。 今日は検診に行っておられたので中山は休みかと思っていたら
自転車があったので来られているのが分かりましたと、小生の行動がすっかり抜けて
しまっている。 

e登拝839 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院

今日も気温は28℃と暑くなったが、明日明後日は雨模様なのでいつもより長めに歩く。
中山寺では 梅は青葉になり、桜も散り、バトンは鯉のぼりに渡されていました。

最高峰からの帰り7.5Km地点で上りのnavichanに出会い、次に追いつかれたのは
奥の院9.5Km地点。 小生が2Km歩く間に、navichanは2.6Km走ったことになる。
奥の院から別方向に下るとき、「3度目 会うかも」と声をかけて走り去りました。

【テレビを見ていたら出てきた言葉】 ジョージ・バーナード・ショー
「人は老いたから遊びをやめるのではない。遊びをやめるから老いるのだ。」

「いつも自分をきれいに明るく磨いておくように。あなたは自分という窓を通して
世界を見るのだから。」

「間違いを犯してばかりの人生は、何もしなかった人生よりも、あっぱれである
    だけでなく、役に立つ。」

「初恋とは少しばかりの愚かさと、あり余る好奇心のことだ。」

登拝717 大林寺 中山寺 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

晴れるが気温は上がらず６m/S強の風が吹くとの予想だったので ゴルフをキャンセル。
中山も風が強そうだったので登拝も最小の周回ルートで押印をもらうのみとした。

途中で、今年初めてnavichanに遭遇。2/27のフルマラソンにエントリーしているが
オミクロンが心配と。ロードでの調整では5分5秒/Kmのラップでは走れているので
このペースなら4時間は切れる模様。 中山縦走路では急坂では心拍数は180位まで
上がるらしい。 小生の歩きでは165が精一杯。とても同い年とは思えない心肺能力で、
毎日のように 中山を走っている訓練の賜物だろう。

帰りにコンビニに立ち寄ったので、「苺ミルクレープ」なるものを合わせて購入。
八女茶を奥の院の大悲水で入れて、おいしく頂きました。

小生は相棒のガーミンがこの頃負荷不足と警告を発してはいるが、
「ほどほど」を優先して のんびりの一日でした。

navichanを含む活動日記一覧

登拝911 御殿山十三丁石奥の院吾孫子の峰御殿山

e登拝839 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院

登拝717 大林寺中山寺天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝655 御殿山十三丁石奥の院やすらぎ広場御殿山