ウォーキング

連投になります。大石公園のネモフィラが見頃だったので、ウォーキングしてきました✨

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

sparkles

mount fuji

smiling face with open hands

yellow circle

blue circle

bouquet

rainbow

face holding back tears

blue heart

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

大石公園-2026-05-18

麗姫

観光

阪急沿線花めぐり
宝塚　小浜宿　「花のみち」をつなぐ　お花見ハイキング
＜約8ｋｍ一般向き　街歩き　小雨決行・荒天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014004.html
に参加。

参加者は1,230人ですぅ。

この界隈は良く知るエリアですぅ。

コース概要(コピペに付けたし)
武庫川河川敷（スタート）→花のみち→宝塚大橋→寿楽荘→伊和志津神社→末広中央公園→宝塚市欲所→宝塚料理店🍽→コースに復帰→宝塚新大橋→小浜の首地蔵→小浜宿資料館→大堀川の花のみち→いわし坂→宝塚市立歴史民俗資料館（旧和田家住宅）→阪急・売布神社駅（ゴール）→直帰(中山寺奥之院登拝、スポーツクラブも12時超えたら駄目とされました。7分オーバー。ランチ喰らった罰。)

昨年、独歩した時の活動もご参考に。
中山寺奥之院登拝#46・小浜宿・宝塚の旧家一般公開へのさすらい-2025-11-08
https://yamap.com/activities/44191619

阪急ハイキングは13回目でスタンプ14個目で、15個での記念品にリーチですぅ。#13S14で表現。
愛宕山はダブルスタンプだったので。

染井吉野の桜🌸は、ちょっと早めでまぁ3分咲🌸🌸にもう一歩な感じ。
まぁ週末に期待。でも来週かなぁ。天気はいまいちかも。

車窓から見た高槻の桜はまだ一分の咲き始めでした。

DOMO

grinning cat

hiking boot

musical notes

smiling face with hearts

clapping hands

cherry blossom

阪急ハイキング#13S14・まぁ桜は3分🌸🌸としとくぅねぇ・阪急沿線花めぐり・宝塚小浜宿「花のみち」をつなぐお花見ハイキング-2026-03-27

Yúlÿ

仕事の休憩時間にお散歩。
鶴見緑地は春満開でした。

hundred points

blossom

star-struck

大阪市

大阪

鶴見新山

やな

摩耶姫👸の指令に従って、明日、EXPO2025に六回目の参戦に。
　9時入場は取れず、パヴィリオン、イベントも取れず。無防備で参戦予定。
　22時まで何をする？雨ならフィールドテストFT。
ご褒美に、涼しい六甲山で大好評のYAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025の初陣の許可を得ました。必ず、摩耶山がファースト参詣。夏至の認識なく、帰宅後ニュースで知りました。
屋内はサウナ状態なので、家の外に出たとたん涼しい。当然、六甲山も涼しい。
暑かったでしょう？　暑いですねぇ！と声を掛けられても、今日は涼しい方です。としか答えないです。電車車内は冬という認識です。

初陣ルートは、
YAMASTA六甲山SR2025への方針
https://yamap.com/moments/1389366
のBルートですぅ。摩耶山が楽しいですぅ。
王子公園駅→摩耶山ハイク→③→ガーデンテラス→紅葉谷または有馬散々(三山)→太閤橋④(有馬温泉駅)。
有馬三山経由にササユリの誘惑を感じて進行。南側からは初めて。
ササユリは、有馬三山よりも南側に結構居られました。
歩いていたら気が付かない筈がない。山道沿いに居られます。
オオバノトンボソウは花茎が黒く腐っていて花は期待できません。
ウマノスズクサもよく見かけます。
個人的には「ササユリの尾根道」と呼ぶことにしました。
紅葉谷に、紅葉は居たかなぁ？少ない。
有馬三山は上りも下りも、散々なので、スリップ、落石には御注意の程。上に人がいれば岩、石が落ちてくる。
短時間、楽には、紅葉谷経由、六甲山最高峰経由がお勧めです。

昨日購入したワークマンのパンツのFT。
リペアテック(R)超軽量×遮熱ミリタリーカーゴパンツ
https://workman.jp/shop/g/g2300035641024/
ストレッチ性のないナイロン100％で、裏にメッシュ生地もなくて、肌に張り付かない。なので、薄くて軽い。蒸れないし、熱さも感じない。快適。膝を大きく曲げると突っ張るが、歩く分には気に成らない。ポケットが大きいので速度を上げて歩くと物が揺れ動く。走る人には当然不向き。太陽光、赤外線を当てた状態での遮熱効果は未テストです。遮熱したら凄い。UVカット、遮熱、軽い、速乾、安い2,200円。リペアテックは、パンツの生地の修復機能です。身体の擦り傷は修復してはくれない様です。心の傷も。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・摩耶山ハイク　1回目クリア
王子公園 旧ハンター住宅、虹の駅展望台、掬星台、摩耶山、摩耶山天上寺

・六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　1回目クリア
摩耶山👸、穂高湖、★三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス

・東六甲縦走　有馬温泉太閤橋のみをクリア

次会は、
Cコース予定ですが、EXPO2025優先なので、2025年10月かも知れません。
芦屋川駅→東六甲縦走→④→宝塚駅

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21

登山

たった２日振りなのに前に来たのはもっとずっと前だったように感じた登拝、
藤＊さんにお会いすると「無事帰って来たね」と声を掛けていただく。
前にお話したことをちゃんと覚えていてくださったのだ。有難いことです。

やっぱりホームグランドはいいものだと思わせてくれた登拝になりました。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

e登拝1593 御殿山 十三丁石 奥の院 御殿山 長尾山

ダブルオーセブン

近畿圏全域に雷雨注意報の下⚡☔⚠、美人湯で様子見。
12時過ぎで雨☔で、三好山から、登拝禁止という御触れで断念。
危険⚠は、避けるのが鉄則。

なので、クーポン、スタンプ、ポイント目的のショッピングへ。

ミッション１　「大阪・関西万博入場チケットプレゼントキャンペーン」不履行
・お得なサービスGET!! 全国で宴-UTAGE-キャンペーン開催　4/13からスタートのお知らせ
https://www.expo2025utage.jp/news/event/580/
EXPO2025入場券所有者またはスタッフには割引があります。　素晴らしい！！
開催期間：2025年４月13日～10月13日
キャンペーン対象は以下の①②のいずれかをお待ちの方です
①大阪・関西万博EXPO2025チケットをお持ちの方
②大阪・関西万博EXPO2025スタッフ証をお持ちの方
しかし、割引目当てではありません。

・ORA（大阪外食産業協会）と連携し、EXPO2025デジタルウォレットの第4弾キャンペーン「大阪・関西万博入場チケットプレゼントキャンペーン」を開始！
https://lp.expo2025-wallet.com/events/ora4.html
このキャンペーンでは、EXPO2025(大阪関西万博)の入場券が抽選で当たるかもです。
早速、某回転寿司店に攻め込みました。
このキャンペーンのPOPシールのQRコードの有無を確認も、知らない様でしたので撤退！！
また、後日、攻め込みに来ますと言って去りました。
何故、確認したのかというと、
「2025年4月13日以降、大阪府内の店舗を中心に順次POPシールが掲示される予定ですが、掲示されない店舗もあります。予めご了承ください。」とあったからです。
無念！！　食べた後で、無かったら、自腹が、切腹になりますから。

・ミッション２　応援完遂　写真あり
雨☔も、小降りになったので、恒例の日神山(上宮天満宮)登拝117回目に。
目的は、雷雨注意報の下⚡☔⚠私は諦めないと踏ん張る桜🌸を応援です。
励ましてきました。

・ミッション3　アイスクリーム完遂　写真なし
BR31アイスクリームクーポン利用。

・ミッション4　ランチ完遂　写真なし
困った時のサイゼリア。

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

雷雨注意報の下⚡☔⚠私は諦めないと踏ん張る桜🌸を応援・日神山#117-2025-04-15

朝からLINEが飛び交い明日のラウンドは中止になった。七十二候 土脉潤起となり
雪に代わり温かな春の雨が降って寒さに固くなっていた大地が潤い、農耕の準備
を始める時期のはずなのにだ。時折、冬型の気圧配置が強まり季節外れの大雪に
なる事もあるそうなので運の悪い方に当たっただけかな。仕方なしだ！！

明日の予定中止なので中山最高峰の先まで行けるところまでと思っていたら
雪は解けていて長尾山まで辿り着いたが、冷たい風に寒い寒い登拝となった。

(注)土脉潤起＝つちのしょううるおいおこる (難しい読みだ)

e登拝1538 御殿山 天宮塚 中山最高峰 長尾山 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

休館日を忘れてEXPOCITY。
買い物👜👗は諦めて、ウォーキング🚶‍♀️。
6Miles程度で120分。適当に見積もり。
EXPOCITY→中央環状線→阪急山田駅→南下→阪急南千里駅→名神高速道路→北上→中央環状線→EXPOCITY。ショートカットも出来るけど、色々な道を歩くことを優先🚶‍♀️。

同伴は、アシックス GEL-KAYANO31PARIS 。右足が小指側に傾くので、指が擦れる。合っていない可能性も。中指の爪が肉体から剥がれた様だぁ😢⤵⤵🥹。浮いてる。そのうち取れるかなぁ。ニュートラルプロネーション用でも親指側から小指側に少し力をずらしているのでその影響も加わって、GEL-KAYANO31PARISの駄目押しの小指側への力寄せの結果。まだ要因解析中。

パンツ👖は初下界デヴュー。
シックスパッド リカバリーウェア ジョガーパンツ。7日寝間着で今日洗濯🌀👕予定で下界デヴュー。足首が固く広がらないので、捲り上げれない。結構不便。捲り上げたいならテーパータイプが良いと思います。

RunKeeper 
11.31km、1:56:56、10:20、594kcal

吹田市

EXPOCITYは休館日😢⤵⤵・感覚的7MilesWalk🚶‍♀️・RK117m10:20-2025-01-29

雨は午前中で止んだと思って外に出たが霧のような雨が落ちていてメガネに
ワイパーが欲しい日だった。時々立ち止まっては拭った。

奥の院の帰りに武＊さんに遭うと「＊＊さん、愛車見たよ」と挨拶を受ける。
80歳のおじさん、今日も元気に登拝でした。

七十二候 桜始開(さくらはじめてひらく)を迎えた。開きかけたら一気に満開に
なるのではなくて、必ず寒の戻りで満開を迎えるのが先延ばしになるのが
順当なめぐりらしい。そして花が咲いている間にも、必ず雨が降るそうだ。
(桜の開花は恋の成就に似ているか？ 寒も雨もなくて一気に開花がいいのに)

e登拝1264 生瀬橋 御殿山 十三丁石 奥の院 長尾山

昨日よりは暖かい日になりました。
奥の院で師匠の佐＊さんにお会いすると、冬では最後の芝刈りに
行ってきましたと鉈を持っておられました。

登拝693 御殿山 天宮塚 中山最高峰 吾孫子の峰 奥の院 長尾山

雪が舞う寒い日で、登拝の人もまばらでした。
でも、藤＊さんにはお会いしました。阪急電車が止まらない限り来るよと
仰るだけはあります。 流石に今日は黄色の合羽を羽織っておられました。

パンジーを含む活動日記一覧

大石公園-2026-05-18

阪急ハイキング#13S14・まぁ桜は3分🌸🌸としとくぅねぇ・阪急沿線花めぐり・宝塚小浜宿「花のみち」をつなぐお花見ハイキング-2026-03-27

鶴見新山

六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21

e登拝1593 御殿山十三丁石奥の院御殿山長尾山

雷雨注意報の下⚡☔⚠私は諦めないと踏ん張る桜🌸を応援・日神山#117-2025-04-15

e登拝1538 御殿山天宮塚中山最高峰長尾山吾孫子の峰奥の院長尾山

EXPOCITYは休館日😢⤵⤵・感覚的7MilesWalk🚶‍♀️・RK117m10:20-2025-01-29

e登拝1264 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院長尾山

登拝693 御殿山天宮塚中山最高峰吾孫子の峰奥の院長尾山

登拝654 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院すみれガ丘生瀬駅

パンジーを含む活動日記一覧

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大石公園-2026-05-18